x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Terapist Koltuğu

Merve Başibüyük

Travma odaklı çalışan bir terapist olarak, terapist koltuğu perspektifimden kalbimden ve zihnimden geçenleri paylaşıyorum.

health & fitness mental health

All Episodes

00:37:43

Bu Narsistik Bir Aşk mı? I Aşk Portreleri #3

Terapist Koltuğu ·

2024/11/25

Aşk Portreleri serimizin bu bölümünde, Nazım Hikmet'in büyük aşkı Piraye'ye yazdığı mektupları okuyor ve ilişkilerini psikolojik bir perspektiften ele alıyorum. Gerçek aşk nedir? Aşk neleri affedebilir? Bencilce bir sevgiye aşk denebilir mi? Birlikte tüm bu sorular üzerine konuşmaya ve tutkulu cümlelerin ardına saklanmış narsizmi incelemeye hazırsanız, hoş geldiniz. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve

tr

00:58:32

Cinselliğe Bakış Açımız ve Tabular I Konuk: Rayka Kumru

Terapist Koltuğu ·

2024/11/18

Cinsellik, hala üzerinde konuşmaya çekindiğimiz; konuşsak bile ön yargılarımızı ve kalıplarımızı yıkmakta oldukça zorlandığımız bir konu. Bu bölümde konuğum, hepimizin yakından tanıdığı bir içerik üreticisi olan cinsel sağlık uzmanı ve seksolog Rayka Kumru! Onunla birlikte Türkiye'de ve yurt dışındaki bakış açısı farklarını ve tabularımızı değerlendiriyor; cinselliği toplumsal ve eşitlik odaklı bir perspektiften ele alıyoruz. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu

tr

00:16:29

Yetişkinler İçin Bir Masal I Çocuk, Köstebek, Tilki...

Terapist Koltuğu ·

2024/11/11

Masallar sadece çocuklar için değildir. Bu bölümde sizlere, Charlie Mackesy tarafından kaleme alınmış olan "Çocuk, Köstebek, Tilki ve At" kitabını okuyorum. Eminim ki karakterler, diyaloglar ve düşler tıpkı bana olduğu gibi sizlere de bir yerlerden tanıdık gelecek; yüreğinizi ısıtacak. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi,

tr

00:12:17

Terapistler Neden Terapistlik Yapmak İstemiyor? I...

Terapist Koltuğu ·

2024/11/04

İki kısımdan oluşan, duygu ve düşüncelerimi samimiyetle paylaştığım bu bölümlerde; iyi bir terapistin yetişmesinin ve terapistlik mesleğinin zorluklarından bahsediyorum. Terapistler için bir paylaşım alanı açan, alanın dışında olan ama ilgilenen kişilere ise yeni bir perspektif sunan bu konu hakkında daha çok bilgi sahibi olmak istiyorsan, hoş geldin! Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır

tr

00:18:29

Terapistler Neden Terapistlik Yapmak İstemiyor? I...

Terapist Koltuğu ·

2024/10/28

İki kısımdan oluşan, duygu ve düşüncelerimi samimiyetle paylaşacağım bu bölümlerde; iyi bir terapistin yetişmesinin ve terapistlik mesleğinin zorluklarından bahsediyorum. Terapistler için bir paylaşım alanı açan, alanın dışında olan ama ilgilenen kişilere ise yeni bir perspektif sunan bu konu hakkında daha çok bilgi sahibi olmak istiyorsan, hadi başlayalım.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık

tr

00:38:57

Yoksa Bende Dikkat Eksikliği mi Var? I Konuk: Dr....

Terapist Koltuğu ·

2024/10/21

Bu bölümde Psikiyatrist Dr. Cengiz Arca ile birlikte Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hakkında merak edilenler üzerine konuşuyoruz. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız

tr

00:14:49

Bozuk Bir Sistemde Akıl Sağlığını Korumak Mümkün mü?

Terapist Koltuğu ·

2024/10/14

İnsan; olumsuz çevresel koşullar içerisinde olumlu, pozitif, sağlam kalabilir mi? Ülke gündemi her birimizde derin yaralar açıp ruh sağlığımızı tehdit ederken bu bölümde, bozuk bir sistem içerisindeki bireyler olarak çaresiz hissetmek üzerine konuşuyorum. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine

tr

00:15:20

Yönlendirmeli Meditasyon

Terapist Koltuğu ·

2024/10/07

Bu bölümde ruhen, bedenen ve zihnen rahatlamış hissetmek için yönlendirmeli bir meditasyon yapıyoruz. Gözlerinizi kapatın ve bu sakin dünyaya olan yolculuğumuzda bana eşlik edin. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis

tr

00:17:15

Bir İlişkiyi Bitirmem Gerektiğini Ne Zaman Anlarım?

Terapist Koltuğu ·

2024/09/30

Bazen arkadaşlıklarımızı, bazense romantik veya profesyonel ilişkilerimizi sonlandırmamız gerekebiliyor. Fakat bu noktada zihnimiz "Şimdi mi tam zamanı, yoksa biraz daha beklemeli miyim?" ya da "Bu ilişkiyi kurtarmanın bir yolu var mı?" gibi soru işaretleriyle dolabiliyor. Bu bölümde, bir ilişkinin bitmesi gerektiğini gösteren işaretler üzerine konuşacağız.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık

tr

00:16:18

Zamanımı Nasıl Yönetirim?

Terapist Koltuğu ·

2024/09/23

Birçok insanın problemi, zaman yönetimi. Dakikalar, saatler, günler nasıl geçiyor; bazen hiç anlamıyoruz. Peki zamanla olan ilişkimiz bizi neden bu kadar zorluyor? Bu bölümde, zamanı yönetmek konusunda karşılaştığımız problemler ve bu problemleri aşmak için yapabileceklerimiz hakkında konuşuyorum. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına

tr

00:26:37

Cinsel Çekim Gerçek Aşkın Göstergesi Mi? I Aşk...

Terapist Koltuğu ·

2024/09/16

Aşk nedir, ne değildir? Bu soruların cevabını, tarihe ve modern zamanlara damga vurmuş romantik ilişkiler üzerinden aradığımız 'Aşk Portreleri' serimizin ikinci bölümünde, Marina Abramović ve Ulay çiftini konuşuyoruz. Doğum günleri bile aynı olan bu iki sanatçı, aynı zamanda bir bütünün iki parçası gibi hissediyor; ruh eşi olduklarına inanıyorlardı. Peki neydi onları birleştiren? Sanatsal üretim arzusu mu? Cinsel çekim mi? Yoksa sınırları zorlama tutkusu mu? Gelin, beraber bakalım. Travma

tr

00:19:44

Sosyal Anksiyetemi Nasıl Yenebilirim?

Terapist Koltuğu ·

2024/09/09

Yeni bir ortama girmek, bu ortamda kendini nasıl tanıtacağın üzerine çok fazla düşünmek ve bunu kesin çizgilerle belirlemeye çalışmak... Yeni bir sosyal çevreye girerken hepimiz yer yer kaygı duyabiliyoruz ama kimimiz bunu çok daha yoğun şekilde yaşıyor ve haliyle hayat oldukça zorlaşıyor. Sosyal anksiyetemizle baş etmek, hatta onu yenmek mümkün. Gelin, bu bölümde neler yapabileceğimizi konuşalım. Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu

tr

00:15:12

Hadsiz Sorularla Nasıl Baş Ederim?

Terapist Koltuğu ·

2024/09/02

Zaman zaman hepimiz hiç istemediğimiz, hatta hadsiz bulduğumuz sorulara maruz kalıyoruz. Bazen bunlar soru değil, olumsuz yorum ve eleştiriler olarak da karşımıza çıkabiliyor. Üstelik biz hiç böyle bir talepte bulunmadığımız halde... Bu bölümde seninle bu gibi sorularla nasıl başa çıkabileceğimize dair tavsiyelerimi paylaşıyorum.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim

tr

00:20:04

Travmalarımı Çocuğuma Aktarmak İstemiyorum

Terapist Koltuğu ·

2024/08/26

Bu bölüm, kendi yaşadığı travmaları yetiştirdikleri çocuklara aktarmak istemeyen ebeveynler için kaydedildi. Travmalarımızı fark edip iyileştirmeye çalışırken bazen çocuğumuz ve kendi çocukluğumuz arasında sıkışıp kalıyoruz. Peki ne yapmalı, nasıl davranmalı? Bu döngüden çıkmak mümkün mü? Gelin, birlikte konuşalım.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve

tr

00:23:16

Ebeveynlerime Benzemek İstemiyorum I Aşk-ı Memnu...

Terapist Koltuğu ·

2024/08/19

Hepimizin senelerdir, belki onlarca kez izlediği bir dizi Aşk-ı Memnu. Final bölümünün üstünden yıllar geçmiş olsa da heyecanlı olay örgüsü, hatırda kalıcı karakterleri ve bu karakterlerin incelikle işlenmiş iç dünyalarıyla kendinden söz ettirmeye devam eden bu dizi, günümüzde bile yayına girdiği yaz döneminde kitleleri kendine çekmeyi başarıyor. Bu bölümde, Bihter karakterinin annesiyle olan ilişkisi üzerinden ebeveynlerimize benzemek istemeyişimiz; ne var ki bir şekilde kendimizi onlar gibi

tr

00:18:39

Görünmeyen Yaralarımız I Simone Biles'ın Olimpiyat...

Terapist Koltuğu ·

2024/08/12

Fiziksel olarak yaralandığımızda, hasta olduğumuzda işimizden izin alabiliyoruz ve kendimizi bu sebeple suçlamıyoruz; iyileşmeye odaklanıyoruz. Peki ya psikolojik olarak kendimizi kötü hissettiğimizde? Kolaylıkla izin alabiliyor ya da kendimize aynı şefkati ve özeni suçluluk duymadan gösterebiliyor muyuz? Pek sayılmaz. Şimdi bir de bu durumu Olimpiyat Oyunları'na katılan milli bir sporcu olarak yaşadığınızı düşünün. Rekabet ve mücadele ruhunun ön plana çıktığı bu oyunlardan profesyonel bir sporcu

tr

00:18:44

Neden Yalnızız?

Terapist Koltuğu ·

2024/08/05

Neden bu kadar yalnızız? Hem de, çevremde gözlemlediğim kadarıyla, herkes bir ilişkide olmayı bu denli istiyorken... Bu bölümde yalnızlık, aşkı yaşama şeklimiz ve ilişkiler üzerinden kendimize olan bakış açımız hakkında konuşuyorum. Belki de aklımdan ve kalbimden geçenler, senin de kafandaki soru işaretlerine bir ışık tutar.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin

tr

00:20:31

Bağlanma Stillerine İnanmıyorum

Terapist Koltuğu ·

2024/07/29

Bağlanma stilleri bana en çok sorulan ve üzerine konuşmam istenen konular arasında... Ne var ki, günümüzde ilişkileri anlamak ve analiz etmek için sıklıkla başvurulan teorilerden biri olsa da, ben bir terapist olarak bağlanma stillerine inanmıyorum. Radikal bir söylem gibi gelebilir ama gelin bu bölümde öncelikle teorinin detaylarına inip ardından neden genellemeci bir tutuma karşıyım, bunu irdeleyelim.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret

tr

00:18:54

Uzak Durman Gereken Kişiler I Red Flags

Terapist Koltuğu ·

2024/07/22

Biriyle kesinlikle ilişki yaşamaman gerektiğini gösteren işaretler nelerdir? Günümüzde "red flag" olarak adlandırılan, genellikle ilişkinin başında bizi daha ileri gitmememiz konusunda uyaran bu işaretlere başka bir taraftan yaklaşalım istedim. Red flag nedir, ne işe yarar? Acaba gerçekten işe yarar mı? Bu bölümde terapist koltuğu perspektifinden sizinle paylaşıyorum.------- Podbee Sunar ------- Bu Podcast, Amazon Prime Video hakkında reklam içerir. "Amazon'dan Nefes Kesici Eğlence. The Boys

tr

00:22:23

Mutluluğun Sırrı: Küba'da Öğrendiklerim #gezinotlarım

Terapist Koltuğu ·

2024/07/15

Bu bölümde Küba seyahatimden, orada tanıştığım insanlardan, dinlediğim hikayelerden ve onlardan öğrendiklerimden bahsediyorum. Mutluluğa dair sorgulamalar ve sohbetler eşliğinde dünyanın öbür ucundan öğrenebileceğimiz neler var, beraber bakalım.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin. Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir

tr

136 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown