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PODCAST

Die gefragte Frau

Katharina Maier, Stephanie Rausch, Hilde Mayer, Salzburger Nachrichten

Mehr als 280.000 Frauen leben im Bundesland Salzburg. Sie alle haben eine Geschichte zu erzählen. In diesem Podcast holen die Salzburger Nachrichten einige von ihnen vor den Vorhang. Katharina Seyfried, Stephanie Wagner, Hannah Mauracher und Hilde Mayer sprechen mit Frauen, die eine spannende Lebensgeschichte haben, ungewöhnliche Berufe ausüben oder einen anderen Blick auf die Dinge werfen. Es geht um große Erfolge, kleine Hürden und den ganz normalen Alltag.

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00:37:00

Gehalt verhandeln #2: Mit diesen Strategien klappt es

Die gefragte Frau ·

2023/03/16

Es war ein Zufall, der schon früh ihre Berufslaufbahn nachhaltig prägen sollte. Ein Kollege von Martina Ernst hatte seinen Gehaltszettel im Kopierer vergessen. „Ich war schockiert. Er verdiente doppelt so viel wie ich“, erinnert sich Ernst im Podcast. Ein Jahr und zahlreiche Gehaltsverhandlungen später hatte sie sich ein faires Gehalt endlich erkämpft. Das habe ihr Berufsleben langfristig beeinflusst: „Ich habe richtig Spaß am Gehalt verhandeln bekommen.“ Martina Ernst machte in verschiedenen

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00:32:40

Gehalt verhandeln #1: Das rät eine Psychotherapeutin

Die gefragte Frau ·

2023/03/08

„Das ist wie am Bazaar.“ So beschreibt Maria Embacher eine Gehaltsverhandlung. Die Salzburgerin ist Psychotherapeutin und bietet im Rahmen der Organisation „Frau und Arbeit“ in Salzburg Kurse zum Thema „Gehalt verhandeln“.Wobei: Von dem Wort Verhandlung spricht Embacher eigentlich nicht so gern, obwohl in solchen Gesprächen oft wirklich hart verhandelt wird. „Für mich ist das eher eine Gehaltsanpassung. Das, was ich verdiene, wird an meine Leistung angepasst.“ Leider würden vor allem Frauen oft

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00:28:46

Wenn Mama oder Papa psychisch krank sind

Die gefragte Frau ·

2023/02/23

Fast 40 Prozent der Bevölkerung waren oder sind psychisch krank. Belastend ist das nicht nur für die Betroffenen, sondern vor allem auch für ihre Kinder. Der Verein Jojo hat es sich zum Ziel gesetzt, diese Kinder langfristig gesund zu halten – und ihnen gleichzeitig die kindlichen Erfahrungen zu bieten, die sie im Familienalltag vielleicht nicht bekommen.Es sei wichtig, mit den Kindern offen über die Erkrankung zu sprechen, sagt Jojo-Geschäftsführerin Heidemarie Eher zu SN-Redakteurin Katharina

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00:24:55

Zwei junge Unternehmerinnen rütteln die...

Die gefragte Frau ·

2023/02/02

Die SN waren mit dem Podcast „Die gefragte Frau“ bei der Langen Nacht der Podcasts in Wien. Zu Gast in dieser Spezialfolge sind die beiden Jungunternehmerinnen Victoria Neuhofer und Stephanie Sinko. Mit „Damn Plastic“ betreiben sie mittlerweile vier Läden in Salzburg, Wien, Linz und Slowenien. Ziel des Startups ist es, Konsumentinnen und Konsumenten einen einfachen Weg zu ermöglichen, Plastikmüll im Alltag zu reduzieren. In ihren Geschäften finden sich etwa Kosmetik, Accessoires und Kochzubehör aus

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00:24:59

Sie an der Spitze: Eine Geschäftsführerin erzählt von...

Die gefragte Frau ·

2023/01/12

"Am Küchentisch wurde übers Geschäft gesprochen": Tessa Irlbachers Kindheit war geprägt vom Familien-Unternehmen Iko. Klar also, dass sie als Erwachsene auch einsteigt. Eine Vorbildwirkung hatte vor allem ihre Mutter, sagt Irlbacher. "Sie ist eine knallharte Geschäftsfrau." Doch als junge Frau in einem Unternehmen, das schon lange besteht, ist es nicht immer einfach, neue Ideen und Wege voranzutreiben. "Es gibt Mitarbeiter, die hat mein Großvater eingestellt. Da habe ich mir schon Sorgen gemacht,

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00:26:46

Frauen in der Musik: Jahrhundertelang hat man sie...

Die gefragte Frau ·

2022/12/28

Nur zwei Prozent aller Werke, die von Orchestern weltweit aufgeführt werden, stammen von Frauen. Das Female Symphonic Orchestra Austria will dem entgegenwirken und holt unbekannte Komponistinnen vor den Vorhang.Gründerin und Dirigentin des Podcasts ist Silvia Spinnato. Sie erzählt im Podcast ihre Beweggründe: „Es gibt wahnsinnig viele Komponistinnen, die seit der Klassik und Romantik fantastische Werke geschrieben haben – und zwar nicht nur kleine Kammerkonzerte, sondern auch große Opern. Die sind

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00:29:59

Wozu brauchen wir eigentlich Traditionen im Advent?

Die gefragte Frau ·

2022/12/13

Brauchtum und Traditionen sind in Elisabeth Radauers Leben fest verankert. Nicht nur beruflich, auch privat. In der Weihnachtszeit spielen sie für die Salzburgerin eine besonders große Rolle. Als Mitglied des Salzburger VolksLiedWerkes ist sie nicht nur Mit-Organisatorin von Veranstaltungen wie dem Offenen Singen, sondern auch oft selbst Teil davon. Im Podcast erzählt sie, warum wir Brauchtum noch immer - oder jetzt erst recht - brauchen, wie Traditionen entstehen und wie wir sie selbst verändern

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00:37:50

Gewalt gegen Frauen: Fachkräftemangel und Fußball...

Die gefragte Frau ·

2022/11/24

Mit 25 Millionen Euro kündigte Bundeskanzler Nehammer im vergangenen Jahr das "größte Gewaltschutzpaket der Geschichte Österreichs" an. Was hat sich seitdem getan? Frauenhaus-Leiterin Gabriele Rechberger kritisiert im Podcast: "Von dem Geld haben wir bis jetzt nur in der Zeitung gelesen, gesehen haben wir davon nichts." Sie beklagt, dass Gewaltschutz in Österreich ein Wien-lastiges Thema sei: "Die Dinge werden von einigen wenigen über die Köpfe der Einrichtungen hinweg entschieden." Im Jahr 2022 gab

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00:37:52

Johanna Hiemer: „Im Profisport interessiert es keinen...

Die gefragte Frau ·

2022/11/15

Johanna Hiemer ist erfolgreiche Profisportlerin im Skimo-Nationalteam, Rechtswissenschafts-Absolventin und hat mit 18 Jahren ihren ersten Ironman-Triathlon gemacht. In erster Linie ist sie aber eines: Mutter. Und genau das wird ihrer Meinung nach in der Sportwelt zu wenig beachtet. Im Podcast erzählt sie von ihren persönlichen Hürden, dem Alltag mit zwei Kindern und 15 Stunden Training pro Woche und einer Welle, die sie ausgelöst hat, ohne es zu wollen. Die Gefragte Frau: Der PodcastMehr als 280.000

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00:37:20

Poker-Weltmeisterin Jessica Teusl: So gelingt bluffen...

Die gefragte Frau ·

2022/10/26

Jessica Teusl ist dreifache Europameisterin und seit Juli Weltmeisterin im Pokern. Im Podcast spricht sie über Erfolge und Niederlagen und gibt Tipps, wie das Pokerface auch im Alltag gelingt. Wenn die 32-Jährige gerade nicht für Pokerturniere in Las Vegas oder den Bahamas unterwegs ist, pendelt sie zwischen Wiener Neustadt und Salzburg, wo ihr Freund Stefan Lehner lebt. Auch er ist professioneller Pokerspieler - was den Alltag des Pärchens durchaus interessant macht, sagt Teusl im Podcast: "Wir

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00:33:49

"Am liebsten bin ich normal": Wie es ist, eine...

Die gefragte Frau ·

2022/10/13

Als sie mit 19 Jahren ein Lied von John Lennon hört, setzt bei Sophie die erste Psychose ein. Es folgenden Jahre bestimmt von unkontrollierbaren Gefühlen, Therapiesitzungen und harter Kleinarbeit. Im Laufe ihrer Psychotherapie macht Sophie Erfahrungen in der geschlossenen Psychiatrie und bemerkt, wie stigmatisiert Menschen mit Psychosen und Schizophrenie in unserer Gesellschaft sind. Im Podcast tritt sie Vorurteilen entgegen und klärt gleichzeitig auf: "So ist es, eine Psychose zu erleben." Die

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00:00:59

Trailer: Die Gefragte Frau

Die gefragte Frau ·

2022/10/10

Mehr als 280.000 Frauen leben im Bundesland Salzburg. Sie alle haben eine Geschichte zu erzählen. In diesem Podcast holen die „Salzburger Nachrichten“ einige von ihnen vor den Vorhang. Stephanie Rausch und Katharina Maier sprechen mit Frauen, die eine spannende Lebensgeschichte haben, ungewöhnliche Berufe ausüben oder einen anderen Blick auf die Dinge werfen. Es geht um große Erfolge, kleine Hürden und den ganz normalen Alltag.

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00:24:40

Influencerin: "Zum Nachdenken anregen, nicht nur zum...

Die gefragte Frau ·

2022/09/29

„Frauen können nicht miteinander arbeiten – da gibt’s nur Neid und Konkurrenz.“ Dieses Klischee kann Sarah Baumgartner nicht nachvollziehen: „Ich bin in einem Frauenhaushalt groß geworden. Es hat immer alles geklappt.“, sagt die 27-Jährige im SN-Podcast „Die gefragte Frau“. Ihr Leben lang sei sie von Frauen unterstützt und gefördert worden – nicht zuletzt deshalb will sie mit ihrem Netzwerk „Alpha Löwin“ ambitionierte Frauen aus Salzburg in einen Austausch miteinander bringen. Im Podcast erklärt sie

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00:28:43

Frauengesundheit #6: Die Wechseljahre - Zeit des...

Die gefragte Frau ·

2022/09/15

Wer bin ich, außer Mutter? In den Wechseljahren stellen sich Frauen Lebensfragen.Die Wechseljahre sind für viele Frauen nicht nur eine Phase der körperlichen Umstellung, sondern auch der emotionalen Neuorientierung. Die Salzburger Gerontologin Sonja Schiff ist Expertin fürs Älterwerden. Sie hat jahrzehntelange Erfahrung in der Altenpflege und arbeitete unter anderem als Wechseljahrberaterin. In der letzten Folge der SN-Podcaststaffel zur Frauengesundheit gibt sie Tipps für Frauen und erklärt, warum

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00:25:52

Frauengesundheit #5: Das Wunder Brüste – Wie stärken...

Die gefragte Frau ·

2022/09/13

Brüste sind Symbol weiblicher Stärke und Lust. Jedoch kann auch eine lebensbedrohliche Erkrankung lauern. Im öffentlichen Bewusstsein kommen Brüste von Frauen häufig als Lustobjekte der Männer vor oder als Zeichen für Mütterlichkeit. Nicht zuletzt sind sie auch ein Organ, in dem eine lebensbedrohliche Erkrankung lauern kann. Brustkrebs zählt zu den häufigsten bösartigen Erkrankungen von Frauen. Eine Gynäkologin erklärt in dieser Podcastfolge, was man in der Brustkrebsvorsorge beachten sollten, wie

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00:58:03

Frauengesundheit #4: Essstörungen - Warum hassen wir...

Die gefragte Frau ·

2022/09/13

Woher kommt der Hass auf unseren Körper und der Kampf gegen ihn? Eine Spurensuche. Susi will gefallen. Um das zu erreichen, macht sie zuerst exzessiv Sport und beginnt dann, weniger zu essen. In dieser Podcastfolge erzählt sie ihre Geschichte. Außerdem sprechen wir mit einer Psychotherapeutin und einer Psychiaterin der Kinder- und Jugendpsychiatrie in Salzburg über das Körperbild und welchen Anteil die Gesellschaft daran hat.

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00:47:45

Frauengesundheit #3: Fünf Mythen über die...

Die gefragte Frau ·

2022/08/25

Das Netz wimmelt vor Gruselgeschichten rund ums Kinderkriegen. Eine Hebamme klärt auf. Lässt sich das Geschlecht wirklich vom Bauch ablesen? Und schaden Schwangere dem Kind, wenn sie heiße Bäder nehmen? Das Internet wimmelt vor Falschinformationen rund ums Kinderkriegen. Hebamme Ivonne Teufl klärt im Podcast auf. In der dritten Folge der Podcast-Staffel zur Frauengesundheit dreht sich alles um die Schwangerschaft. Die Salzburger Hebamme Ivonne Teufl erzählt, worauf es in ihrem Beruf ankommt. Sie

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00:43:24

Frauengesundheit #2: Wie Hormone den weiblichen...

Die gefragte Frau ·

2022/08/18

Eine Frauenärztin spricht über natürliche und künstliche Hormone und wie sie wirken. Hormone spielen besonders im weiblichen Körper eine große Rolle. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, dann kann das verschiedenste, teils schwere Auswirkungen haben. Im Podcast spricht die Salzburger Gynäkologin Andrea Lederer über hormonell bedingte Erkrankungen wie PCOS, den weiblichen Zyklus und wie wir die Balance der Botenstoffe wieder herstellen können. In einer Spezial-Staffel der "Gefragten Frau"

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00:59:24

Frauengesundheit #1: Tabuthema Depression

Die gefragte Frau ·

2022/08/11

Eine Betroffene und eine Psychotherapeutin im Gespräch. Fast eine Milliarde Menschen waren 2019, also noch vor der Pandemie, von einer psychischen Krankheit betroffen. Die Dunkelziffer ist wahrscheinlich – auch durch die Pandemie – um einiges höher. Im Podcast spricht eine Betroffene von ihrer Erkrankung und schildert, wie sie es schließlich geschafft hat, aus ihren dunklen Gedanken herauszufinden. Außerdem klärt eine Psychotherapeutin über die Mechanismus der Erkrankung auf und gibt wertvolle Tipps

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00:31:22

"Der österreichische Frauen-Fußball steht erst am...

Die gefragte Frau ·

2022/07/06

Was die Frauen-Europameisterschaft bewirken kann. Die Geschichte des Frauen-Fußball ist eine junge, besonders in Österreich. Etwas mehr als dreißig Jahre gibt es das Frauen-Fußball-Nationalteam. Nun haben sie sich bereits zum zweiten Mal für eine Europameisterschaft qualifiziert. Im Jahr 2017 kämpften sich Österreichs Damen sogar bis zum Halbfinale vor. „Der dritte Platz bei unserer ersten EM-Teilnahme brachte den Frauen-Fußball in Österreich einen großen Schritt weiter. Wir haben sogar erstmalig

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