PODCAST

CILVĒKJAUDA

Laura Dennler

Sarunas par prasmēm, kas uzlabo dzīves kvalitāti.

education self-improvement

All Episodes

114:59

#199 Par vīriešu slēpto depresiju - Dr. ARTŪRS MIKSONS

CILVĒKJAUDA ·

2024/10/15

Aicināju ārstu, psihoterapeitu Artūru Miksonu uz sarunu par vīriešu slēpto depresiju. Šis stāvoklis ir grūts gan pašam cilvēkam, gan viņa apkārtējiem. Vīriešu depresijas tēma ilgstoši ir bijusi tāds kā tabu. Šī iemesla dēļ cilvēkiem ir bijis grūtāk saprast, kas patiesībā notiek un situāciju risināt pēc iespējas drīzāk. Vīrieši piedzīvo depresiju, bet nereti tās klātesamību savā dzīvē var ilgstoši neapzināties. Tas pagarina laiku, kurā cilvēks nesaņem sev vajadzīgo atbalstu, un depresijas izra...

101:28

#198 Šaha spēles paņēmieni jaudīgākai dzīvei - DANA...

CILVĒKJAUDA ·

2024/10/07

Kad uzzināju, ka Linda Apse ir uzrakstījusi grāmatu par šaha lielmeistari Danu Reiznieci - Ozolu, nevarēju vien sagaidīt, kad tikšu pie grāmatas, lai to izlasītu, un kad varēšu runāt ar Danu. Mani fascinē cilvēki ar jaudīgu stratēģisko domāšanu, apbrīnojamu izturību un augstu meistarību jomā, kas viņus interesē.Grāmatā par Danu mani aizrāva stāsts, kā viņa, paralēli savam ikdienas darbam, šahā uzvarēja tā laika pasaules čempioni šahā. Sarunā ar Danu gribēju no viņas dzirdēt iespējami daudz - ...

100:32

#197 Kā trenēties, lai dzīvotu kvalitatīvi un jaudīgi...

CILVĒKJAUDA ·

2024/06/12

Sporta ārstei Sandrai Rozenštokai jautāju par fiziskās izturības saistību ar enerģijas līmeni ķermenī. Viņa atbildēja par mitohondriju pozitīvo devumu fiziski aktīva cilvēka veselībā. Daktere izskaidroja, kādā veidā ķermenis darbojas pēc pieprasījuma, kad no ārpuses saņemto tas tērē pirmo, bet sevī jau esošos resursus pataupa, ja nu tos vajadzētu vēlāk. Runājām par emocionālā stresa noturības saistību ar fiziski trenētu sirdi, ko attīstām treniņu laikā. Daktere skaidroja, kā vielmaiņa ir sais...

102:03

#196 Ko mūsu gēni nosaka un ko ne. Saprotami par...

CILVĒKJAUDA ·

2024/06/04

Daktere Daiga Mūrmane ir medicīnas zinātņu doktore un ārste - ģenētiķe. Viņas klīniskā prakse ir vairāk nekā 20 gadi BKUS un šobrīd RAKUS. Daktere ir bijusi RSU docētāja un ilgstoši Rezidentūras fakultātes studiju programmas "Medicīnas ģenētika" vadītāja. Viņai ir divas specialitātes - ārste-ģenētiķe un bērnu psihiatre. 2014.gadā viņa aizstāvēja disertāciju par autiskā spektra traucējumu ģenētiskajiem aspektiem un ieguva medicīnas zinātņu doktores grādu. Ikdienā daktere konsultē pacient...

110:35

#195 Kā iesācējiem iemīlēt skriešanu un kā skrējējiem...

CILVĒKJAUDA ·

2024/05/29

Ik pa laikam es intervēju kādu maratonistu. Mani interesē paņēmieni un stratēģijas, ko viņi izmanto, lai spētu izturēt lielo fizisko slodzi, kā nepadodas un ko dara, lai attīstītu jaunu līmeni savās mentālajās un fiziskajās spējās. Es viņus izjautāju, jo viņu paņēmieni var būt noderīgi gan treniņos, gan arī citās jomās, kas ir manā vai tavā ikdienā.Šoreiz sarunājos ar Jāni Višķeru, kura ātrākais maratona (42.195km) laiks ir 2 stundas, 16 minūtes, 59 sekundes, savukārt pusmaratonam: 1:04:56. T...

115:58

#194 Ilgmūžības (longevity) nozares investora...

CILVĒKJAUDA ·

2024/05/22

Sergejs Jakimovs (Sergey Jakimov) ir riska kapitāla fonda LongeVC līdzdibinātājs un vadošais partneris. Šis riska kapitāla fonds atbalsta biotehnoloģiju un ilgmūžības industrijas agrīnās stadijas uzņēmējus. Sergeja darbs ir bijis investīciju piesaistīšanā, intelektuālā īpašuma aizsardzībā, klīnisko pētījumu izmēģinājuma stratēģijās, galvenokārt fokusējoties uz kardiovaskulārām, onkoloģiskām un neirodeģeneratīvām sfērām.Sergeju izjautāju par ilgdzīvošanas industriju, tās jaunākajām tehnoloģijā...

60:17

#193 Par cilvēka jaudas atvēršanu ar drosmi dziedāt -...

CILVĒKJAUDA ·

2024/05/15

Māsīca man teica, lai aprunājos ar dziedātāju un balss terapeiti Anniju Kokari no Vocal Masters, kura piedabū dziedāt pat tādus, kuri netic, ka viņiem tas varētu sanākt. Un tad viņiem sanāk. Līdz ar savas balss attīstīšanu aug arī pašapziņa un dzīvesprieks. Annijai ir forši pieredzes stāsti par cilvēkiem, kuri bērnībā vai jaunībā pazaudējuši savu balsi, to tomēr atgūst, ja grib. Ar lielāku jaudu. Ne tikai balsī, bet arī sevī.Manuprāt, saulaina un viegla saruna par vienu no svarīgākajiem instr...

91:46

#192 Sistēmas un noslēpumi ģimenē un pāra attiecībās...

CILVĒKJAUDA ·

2024/05/08

Kad cilvēks kaut ko maina savā dzīvē vai karjerā, tad pārmaiņas bieži vien ietekmē ne tikai viņu pašu, bet arī viņa partnerattiecības un ģimeni. Un var gadīties, ka savējo loks nemaz nav sajūsmā par pārmaiņām, pat ja cilvēkam tās ir ļoti svarīgas. Piemēram, pārmaiņas dzīvesveida veselīgumā vai vēlme mainīt savu nodarbošanos, jo līdzšinējā vairs neder. Tas tāpēc, ka cilvēks ir daļa no kaut kādas sistēmas, kurā ir kopā ar citiem, piemēram, ģimenē.Uz sarunu par pārmaiņām dzīvē, kuru sakarā tuvāk...

105:12

#191 Piedzīvojumi kalnos, gaisā, ūdenī, uz riteņiem -...

CILVĒKJAUDA ·

2024/05/01

92:36

#190 Par stipru muguru un dziļo muskulatūru - IEVA...

CILVĒKJAUDA ·

2024/04/24

103:00

#189 Par izmēģinājumiem un izaugsmi, meklējot darbu,...

CILVĒKJAUDA ·

2024/04/17

91:32

#188 Par lēcienu no militārās vides uz biznesu un...

CILVĒKJAUDA ·

2024/04/10

130:25

#186 Kā kļūt par digitālo nomadu un pelnīt naudu...

CILVĒKJAUDA ·

2024/03/27

100:57

#185 Par attieksmi pret sevi, ko rada iekšējais...

CILVĒKJAUDA ·

2024/03/20

124:56

#187 Par patiku varēt piedzīvojumus un neizdomāt, no...

CILVĒKJAUDA ·

2024/03/18

106:20

#184 Par vienkāršību, godīgumu un vieglumu, kas noder...

CILVĒKJAUDA ·

2024/03/13

100:32

#183 Laime ir prasme, kuru var iemācīties - ANSIS...

CILVĒKJAUDA ·

2024/03/06

122:34

#182 Par digitālā satura šauro robežu no "būt...

CILVĒKJAUDA ·

2024/02/28

105:18

#181 Ir pārāk viegli noticēt, ka ir pārāk grūti, un...

CILVĒKJAUDA ·

2024/02/21

76:48

#180 Par “mērķtiecīgo nevarību” attiecībās un...

CILVĒKJAUDA ·

2024/02/14

259 results

CILVĒKJAUDA

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College