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PODCAST

Systemausstieg ins Leben

Sabine Wouters-Clemens

Kompletter Neustart als alleinstehende Frau mit 55 Jahren! Unmöglich? NEIN absolut NICHT! Wenn nicht JETZT, WANN DANN? Warten bis zur Rente? KEINE OPTION! Ich bin nach über 37 Jahren raus aus dem angestellten Hamsterrad, über 30 Jahre als SAP-Berater im Angestelltenverhältnis, Job aufgegeben, Wohnung, Auto etc. verkauft und nach Südzypern ausgewandert in ein selbst bestimmtes Leben mit beständiges Sonnenwetter, viel Freiraum zur persönlichen Entfaltung in Freude und Leichtigkeit. Was ich kann, das

education self-improvement

All Episodes

07:05

#140_Urlaub ist wichtig

Systemausstieg ins Leben ·

2024/11/15

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Urlaub gerade für Selbständige so wichtig ist und wie notwendig es ist, sich bewusst offline zu schalten. Auch ich nehme mir bald zwei Wochen Urlaub – und das Handy bleibt größtenteils im Safe! Wir sind ständig abgelenkt durch Benachrichtigungen, E-Mails und Social Media, sodass wir kaum noch bei uns selbst sind. Urlaub ist eine wertvolle Gelegenheit, wieder zu uns zurückzufinden und unserem Geist die nötige Erholung zu geben. Also, vielleicht lässt auch

de

11:41

#139_Hater-Wie gehst du mit Hasskommentaren um?

Systemausstieg ins Leben ·

2024/11/08

Heute geht es um HATER und wie ich mit den ungefragten „Ratschlägen“ und teilweise heftigen Kommentaren, während meines Online Kongresses Systemausstieg ins Leben umgegangen bin. Echte Veränderung findet nicht im Außen statt, sondern immer erst bei Dir selber – das ist meine klare Botschaft. Menschen, die nur auf der Couch sitzen und über andere urteilen, haben in meiner Community keinen Platz. Bei mir sind alle Menschen willkommen, die Verantwortung für sich und ihr Leben übernehmen und aktiv an

de

14:18

#138_Die Haut dein größtes Organ

Systemausstieg ins Leben ·

2024/11/01

In dieser kurzen, knackigen und sehr wertvollen Episode dreht sich alles um unser Wunderwerk die Haut. Nach dieser Folge wirst du achtsamer und bewusster mit deiner Haut umgehen. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge. Und mein Online Kongress Systemausstieg ins Leben, hat mittlerweile über 3.000 Teilnehmerzahlen. Spring gerne noch rein, noch ist es nicht zu spät dir auch hier wertvolle Tipps, Impulse und Geheimnisse von 31 Experten zu erhaschen. Worauf wartest Du? Hier geht es zum 👉 Online

de

11:00

#137_Ameisenplage auf Zypern

Systemausstieg ins Leben ·

2024/10/25

Wie ich über sieben Wochen mit einer Ameisenplage in meiner Küche gekämpft habe – eine echte Geduldsprobe! Kein Mittel hat geholfen, bis der Vater meines Vermieters kam und wir eine radikale Putz- und Ausbesserungsaktion gestartet haben. Am Ende blieb die Frage: Wann kommen sie wieder? Das ist eben eine der Schattenseiten des Lebens im warmen Süden. Aber genau das bringt mich auch zu einem ganz anderen Thema: Es geht nicht nur darum, Ameisen loszuwerden, sondern auch all die kleinen und großen

de

14:49

#136_Das Spiel mit Deiner Angst

Systemausstieg ins Leben ·

2024/10/18

Hier geht’s zum Online-Kongress Systemausstieg ins Leben: Online Kongress Systemausstieg ins Leben. Melde Dich hier an: 👉 https://www.checkout-ds24.com/content/555534/49705/SABIENE_HAPPYMIND/CAMPAIGNKEY Heute geht es um eines der mächtigsten Instrumente, das unser Leben unbemerkt beeinflusst: Angst. Vielleicht ist es dir gar nicht bewusst, aber Angst ist überall – und sie wird gezielt genutzt, um uns zu manipulieren. Politik, Versicherungen, Pharmaindustrie, Kosmetikindustrie,

de

12:48

#135_Existenzangst

Systemausstieg ins Leben ·

2024/10/11

Hier geht’s zum Online-Kongress Systemausstieg ins Leben: Melde Dich hier an: https://www.checkout-ds24.com/content/555534/49705/SABIENE_HAPPYMIND/CAMPAIGNKEY Angst, deinen Job zu verlieren? Angst vor der Pleite? Doch was, wenn diese Ängste völlig unbegründet sind? In dieser Episode räume ich mit den Mythen der Existenzangst auf und zeige dir, warum deine Existenz nicht in Gefahr ist, selbst wenn du alles verlierst. Lass uns ehrlich sein: Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? Kein Geld, kein

de

39:35

#134_Gesundheit kostet NIX

Systemausstieg ins Leben ·

2024/10/04

In diesem inspirierenden Podcast-Interview dreht sich alles um die These: „Gesundheit kostet nichts!“ Silvia Schuldis, Kräuterexpertin und Heilerin, erklärt, warum wir für wahre Gesundheit nicht auf teure Produkte der Lebensmittel- oder Pharmaindustrie angewiesen sind. Sie enthüllt, wie du mit Wildkräutern und naturbelassenen Lebensmitteln deine Energie und Lebenskraft steigern kannst – und das völlig kostenlos. Sabine und Silvia sprechen darüber, warum natürliche Nahrung, direkt aus der Natur, uns

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22:27

#133_Rette sich wer kann

Systemausstieg ins Leben ·

2024/09/27

Warum verlassen so viele Unternehmer und Selbstständige Deutschland? Ganz einfach, das deutsche System fühlt sich oft wie eine Fessel an, die deine Persönlichkeit und deine Träume einschränkt. Deutschland macht es Selbstständigen und Unternehmern nicht gerade leicht, mit all der Bürokratie und den hohen Abgaben. Und genau das merken immer mehr Menschen, die dann den Schritt wagen und ins Ausland gehen, wo sie bessere Bedingungen finden. Länder wie Zypern, Malta, Portugal oder Dubai bieten viel mehr

de

11:41

#132_Das Märchen von der Rente

Systemausstieg ins Leben ·

2024/09/20

Heute spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Unsicherheit des Arbeitsmarktes und die Illusion, sich auf die staatliche Rente verlassen zu können. Nach einem Gespräch mit einem Freund aus Deutschland, der erlebt, wie mehrere seiner Bekannten in ihren 60ern plötzlich arbeitslos wurden, wurde mir erneut klar, wie wichtig es ist, frühzeitig für mehrere finanzielle Standbeine zu sorgen. Ich möchte dich wachrütteln und dazu ermutigen, nicht auf die Rente zu vertrauen, sondern selbst

de

15:01

#131_Das Spiel mit Deiner Gesundheit

Systemausstieg ins Leben ·

2024/09/13

Kennst du das Gefühl, alles richtig zu machen und trotzdem keine Besserung zu spüren? So ging es mir, als ich jahrelang mit Zahnfleischproblemen kämpfte, trotz regelmäßiger Zahnarztbesuche und teurer Zahnpflegeprodukte. Erst durch den Umstieg auf eine ayurvedische Zahnpasta erlebte ich endlich eine Verbesserung – ein Moment, der mich dazu brachte, die Empfehlungen der Schulmedizin und der Werbung kritisch zu hinterfragen. In diesem Podcast erzähle ich nicht nur von dieser persönlichen Reise, sondern

de

44:35

#130_Mit 55 Jahren bereits seit 26 Jahren gesund -...

Systemausstieg ins Leben ·

2024/09/06

„Es begann alles mit einer Migräne, die mich fast lahmgelegt hat“, erzählt Gerd, und vielleicht kennst du das Gefühl: ständige Schmerzen, die dich ausbremsen. Doch statt Medikamente zu nehmen, erhielt Gerd damals einen überraschenden Rat von seinem Arzt: Atmung, Ernährung und Bewegung sollten der Schlüssel zu seiner Gesundheit bilden. Und tatsächlich, indem er sein Leben radikal umstellte, frische, regionale Lebensmittel in den Vordergrund stellte und auf die Signale seines Körpers hörte, ist er

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12:55

#129_August der heißeste Monat auf Zypern

Systemausstieg ins Leben ·

2024/08/30

Die Außentemperaturen im Schatten liegen zwischen 30 und 35 Grad und der Wind ist heiß. In der Sonne sind es vermutlich weit über 40 Grad. Dazu hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 75-80%. Und in meinem Wohnzimmer sind es 32 Grad, denn die Klimaanlage hat leider Anfang August ihren Geist aufgegeben. Ein Techniker war sofort zur Stelle, doch das Ersatzteil kann nicht geliefert werden, weil hier auf Zypern fast alles zu hat im August. Heißt also, warten bis September, wenn hier die Zyprioten wieder arbeiten

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13:44

#128_Sonnenbrille und Hausarzt Adé

Systemausstieg ins Leben ·

2024/08/23

Hast du dich jemals gefragt, ob Sonnenbrillen deiner Gesundheit schaden könnten? Sie täuschen deinem Gehirn Dunkelheit vor und blockieren die Melatonin Produktion, was deinen natürlichen Sonnenschutz beeinträchtigt. Ich habe meine Sonnenbrille abgelegt und seitdem keinen Sonnenbrand mehr gehabt – probiere es doch selbst aus! Was glaubst Du, wer profitiert am meisten vom Verkauf der Sonnenbrillen? Und was ist mit deinem Hausarzt? Ist ein Hausarzt für deine Gesundheit verantwortlich? Übernimm die

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12:56

#127_Was hat der Spiegel mit Bewusstsein und...

Systemausstieg ins Leben ·

2024/08/16

In dieser Episode tauche ich tief in die Bedeutung des Spiegels ein und wie er unser Bewusstsein und unsere Verantwortung reflektiert. Vielleicht hast du dir noch nie Gedanken darüber gemacht, was dein Spiegelbild dir eigentlich zeigt. Doch der Spiegel repräsentiert deine Realität – er zeigt dir nicht nur dein Aussehen, sondern auch deine Emotionen und deinen aktuellen Zustand. Überlege mal: Wenn du täglich immer dieselbe Routine hast – aufstehen, ins Bad gehen, dich fertig machen, zur Arbeit

de

47:57

#126_Bist Du Unternehmer oder spielst Du es nur

Systemausstieg ins Leben ·

2024/08/09

Carmen Breuer-Menzel ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Mentorin, die drei Unternehmen gegründet hat und über 15 Jahre Industrieerfahrung verfügt. Sie führte zwei ihrer Unternehmen ohne Entlassungen durch die Pandemie und gründete das dritte Unternehmen, MINDtoring, während der Krise. Carmen unterstützt kleine und mittelständische Unternehmen sowie Solopreneure in der Führung. Sie betont, dass Fachkräftemangel oft hausgemacht ist, da viele Unternehmen erst in ihre Mitarbeiter investieren, wenn

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19:12

#125_Fachkräftemangel oder eher Starrsinnigkeit...

Systemausstieg ins Leben ·

2024/08/02

Die letzten Jahre haben gezeigt, dass Remotearbeit in vielen Bereichen optimal und effektiv für beide Seiten (Arbeitnehmer und Arbeitgeber) funktioniert. Arbeitnehmer konnten ihre Arbeit besser mit dem Privatleben vereinbaren. Einsparpotential für die Wegstrecke konnten anderweitig genutzt werden. Auch die Kosten für den Arbeitsweg sowie das Stresspotential konnten zugunsten des Arbeitnehmers gesenkt werden. Der Arbeitgeber profitierte von mehr Effektivität und Flexibilität seiner Mitarbeiter. Die

de

10:54

#124_Dein Fokus, Deine Aufmerksamkeit entscheidet

Systemausstieg ins Leben ·

2024/07/26

Ich habe sehr viele Reaktion auf meine Podcastfolge 120 „Bist du problemorientiert oder lösungsorientiert“ erhalten. Zu 100% haben alle geäußert, dass sie lösungsorientiert sind. Ja, ich selbst war sehr lange davon überzeugt, dass ich lösungsorientiert bin, doch stimmt das wirklich? Immer wieder habe ich festgestellt, dass ich bei einigen Dingen meine Aufmerksamkeit auf das was ich nicht möchte gerichtet ist und habe somit das Problem größer gemacht. In den letzten Tagen/Wochen, habe ich bei den

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14:13

#123_Haltung-Verhalten-Umsetzung

Systemausstieg ins Leben ·

2024/07/19

Oft wird über unsere Gedanken gesprochen und dass unsere Gedanken auch unser Handeln und unser Leben beeinflusst. Doch wie ist deine innere Haltung zu deinen Gedanken? Deine Haltung ist deine innere Einstellung und kann dich sehr blockieren. Wenn du die Haltung hast, ich kann das nicht, dann blockierst du dich und katapultierst dich sogar selbst ins Aus. Das Ergebnis ist, du versuchst es gar nicht. Wenn aber deine Haltung Neugier und Offenheit für Neues ist, dann kommen eher Sätze wie, ich kann

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10:28

#122_Kennst du deine Werte?

Systemausstieg ins Leben ·

2024/07/12

Es ist alles Polarität. So wie es Licht gibt, so gibt es auch Schatten, genauso wie es Ebbe und Flut gibt, laut und leise etc. Auch deine Werte haben eine Polarität. Was ist denn die Polarität zu deinen Werten? Wenn du diese kennst, fällt es dir leichter auch wirklich nach deinen Werten zu leben. In dieser kurzen Podcastfolge gebe ich dir ein Beispiel wie ich anhand meines Wertes und der Polarität dazu eine Entscheidung getroffen habe. Wenn auch du daran interessiert bist mehr nach deinen Werten zu

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23:02

#121_Rette dich vor Depression

Systemausstieg ins Leben ·

2024/07/05

Über Bedürfnisse habe ich bereits des Öfteren gesprochen. Immer wieder habe ich Klientinnen, die hauptsächlich die Umstände, das Wetter, die Hitze, die Kälte, den Regen, den Partner, den Hund, den Vermieter, den Steuerberater, das Finanzamt, den Chef, die Kollegen, die Eltern, die Geschwister etc. dafür verantwortlich machen. Doch das ist alles nur im Außen. Die Blicke und die Reaktionen, wenn ich die Frage stelle „Was sind denn deine Bedürfnisse? Was genau willst DU?“ Sind zu 99,9% immer gleich

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