x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ikke lett å glemme!

Marianne Mørck Danielsen

Hva skjer når en av dine nærmeste blir rammet av demens og du blir pårørende? Jeg, Marianne, har vært pårørende til min mamma, Gretha, i 15 år. Nå har jeg blitt ekspert på pårørenderollen til min egen mor og vil dele det jeg lærer. Jeg setter pårørenderollen i sentrum og kjører en gjennomgang på alt jeg har erfart og opplevd, hva som fungerer, hva som ikke fungerer og hva jeg ikke visste eksisterte. Jeg vet vi er mange pårørende til demens i dag, og vi blir dessverre enda flere for hvert år. Og

health & fitness mental health

All Episodes

00:07:42

En kort historie om et fortvilet søskenpar ♥️

Ikke lett å glemme! ·

2025/04/13

Dette er en historie mange kan kjenne seg igjen i som både pårørende, kommuneansatt og leder. Den er beskrivende for situasjonen i mange kommuner i dag. Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠Snap: @supermarsjenE-post: mariannedanielsen@outlook.com

nb

00:53:11

Fakta (og litt følelser) om demens og pårørenderollen...

Ikke lett å glemme! ·

2025/04/08

Jeg vet selv at jeg styres mye av følelser og erfaring i dette arbeidet jeg gjør med demens og demensomsorg. Men jeg har også lest mine faktabaserte rapporter. De rapportene jeg har lest kommer blant annet fra Menon Economics. I denne episoden får du møte Erland Skogli - som jobber med helseøkonomi, som sitter med innsikt som helsedirektorat og politikere bør begrunne sine prioriteringer på. Men gjør de det?https://menon.no/nyheter/parorendebyrden-ved-alzheimers-sykdom-og-annen-demensOm du vil ta

nb

00:08:29

Nesten på Debatten...

Ikke lett å glemme! ·

2025/04/06

Dette er historien om da Fredrik Solvang ringte og jeg nesten kom på Debatten.Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠⁠Snap: @supermarsjenE-post: mariannedanielsen@outlook.com

nb

00:58:18

Møt Martin, sønnen til Alzheimerrammede Bente ♡

Ikke lett å glemme! ·

2025/04/01

I denne episoden møter du Bentes yngste sønn, Martin (25). Vi snakker om hvordan det er å få vite at mor har fått Alzheimer og hvordan han håndterer dette i hverdagen sin. Vi reflekterer litt rundt hvorfor det er en forskjell på å være sønn og datter i en pårørenderolle. Martin åpner opp om sine tanker rundt sin egen mentale helse og er veldig modig når han deler hvordan han har hatt det i oppveksten og hvordan han har det nå. Om du vil ta kontakt med

nb

00:27:42

Barna mine forteller det akkurat som det er!

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/30

Jeg har invitert med Karoline (14) og Mathias (19) på å spille inn en ny episode, nøyaktig ett år siden vi lagde den første episoden i podcasten. Og jeg spør dem, når de ser tilbake på det året som har gått, hva tenker de har endret seg, når det gjelder mormor og det å være pårørende? Og hva gjør det med oss som familie? Og hvordan er det egentlig å ha en mamma som er blitt demensfluenser? Om du vil ta kontakt med

nb

01:07:21

Møt Nina, datteren til alzheimerrammede Bente

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/25

I denne episoden møter du datteren til Bente som forteller hvordan det var å oppleve at hennes mamma fikk en demensdiagnose som 59-åring. Hva var de første tegnene, hvordan har hun håndtert det og hva tenker hun om tiden som kommer?Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠⁠Snap: @supermarsjenE-post: mariannedanielsen@outlook.com

nb

00:26:37

Demensfluenserens bekjennelser

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/23

En ærlig episode om hvordan det er å være demensfluenser og reise rundt i distriktet og snakke på inn og utpust om demens. Og litt om de mange fine menneskene jeg møter. Og at jeg har et grunnleggende behov for luft, natur og ro når jeg er på slike reiser - og hva som motiverer og inspirerer meg til å fortsette, på dager hvor jeg bare er skikkelig lei av meg selv og hele demenssaken.Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠Marianne Mørck

nb

01:06:23

Møt Nils - kjæresten til Alzheimerrammede Bente ♡

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/18

I en tidligere episode møtte du Bente, som er 59 år og har fått diagnosen Alzheimer. Men hvordan er det å være kjæresten til Bente? Nils forteller om sitt første møtet med Bente for 5 år siden, og hvordan det er å oppleve at Bente forandrer adferd - og hva som rører seg i ham, når hun etterhvert får diagnosen.Jeg anbefaler at du hører episoden med Bente, før du hører denne. ♡Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠Snap:

nb

00:17:50

Har du god selvinnsikt i hvordan du er som pårørende?

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/16

Jeg har gjennom et lang arbeidsliv vært veldig opptatt av adferd og hvordan ulike adferdsprofiler håndterer muligheter og utfordringer. Derfor har jeg også vært bevisst min egen adferdsprrofil - mine egenskaper og ferdigheter - i pårørenderollen til min mamma.I denne episoden reflekterer jeg rundt hvordan vi kan bruke denne innsikten til å skape en mer bærekraftig hverdag for oss selv - som pårørende.Jeg mener at større selvinnsikt er veien til en mer bærekraftig pårørenderolle.Les om

nb

00:53:23

Karina stod i pårørenderollen - fikk sparken!

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/11

Hvordan er det å være mamma, ektefelle og stå i full jobb når din mamma på 50 år får demens? Og hva gjør du når du etterhvert står i en veldig krevende pårørenderolle - og arbeidsgiver ikke møter deg med hverken tilrettelegging eller forståelse? Hør Karina du Menil Sander fortelle om sin opplevelse med akkurat dette og hva som skjedde da hun åpnet opp om dette i sosiale medier._Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠Marianne Mørck

nb

00:19:48

Om usynlige pårørende og et KI-generert svar fra Jonas.

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/09

Det uroer meg til stadighet hvor usynlig pårørenderollen til demens er i samfunnet vårt. Hvorfor snakker vi så lite om den? Hvorfor er det så få som forstår hva den innebærer – før de selv står i den?I denne episoden reflekterer jeg rundt dette – hvorfor pårørenderollen til demens er så underkommunisert i politikk, media og samfunnsdebatten.Og om skuffelsen over et et KI-generert svar fra Statsministerens kontor. Om du vil ta kontakt med

nb

01:00:55

John lagde film om sin bror med Alzheimer

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/04

I januar så jeg filmen "Hvor skal du, bror?"Dokumentaren om Alzheimerrammede Stig gjorde skikkelig inntrykk på meg og jeg kjente det ble viktig for meg å få snakket med hans bror John, som har produsert filmen. Jeg har tusen spørsmål om både Stig og sykdommen, bror John som pårørende, deres mamma og alle andre rundt. Hvorfor dokumentarfilm, hvordan gjorde de det og hva ønsker de skal være effekten? Det ble en god og lærerik samtale for meg. Dokumentarfilmen kan sees her.John Trygve Haaland Aavik kan

nb

00:14:53

Dine krav og rettigheter som pårørende

Ikke lett å glemme! ·

2025/03/02

Når du blir pårørende til en person med demens, trer du inn i en rolle du aldri har søkt på. Du blir plutselig helsearbeider, koordinator, advokat og følelsesmessig støttespiller – samtidig som du fortsatt skal være datter, sønn, ektefelle eller venn.Men hva har vi egentlig krav på? Hva kan vi forvente av hjelp? Og har alle kommuner i Norge de samme tilbudene?Jeg snakker om rettigheter for pårørende til personer med demens. Ikke bare hva du kan be om – men også hvorfor du bør gjøre det.Les mer om

nb

01:00:48

Med Ingvild Kjerkol om kjølig politisk perspektiv opp...

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/25

Jeg har lenge ønsket med en samtale med tidligere statsråd for helse og omsorg, Ingvild Kjerkol. For å forstå hvordan politikken utformes, hvordan den konverteres til planer - og hvorfor den ikke treffer individene bedre? Vi snakker oss gjennom mange ulike tema - og jeg blir klokere. Men tror vi fremdeles vi trenger større reformer innen demensomsorg og demensbehandling?Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠@marsjen⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠Marianne Mørck Danielsen⁠⁠⁠Snap:

nb

00:16:43

Fra aktiv dødshjelp til aktiv livshjelp!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/23

Det finnes en frykt som vokser i samfunnet vårt. En frykt så sterk at mange heller vil dø enn å leve med den. Den handler ikke om smerte. Ikke om en uhelbredelig sykdom. Den handler om frykten for å miste seg selv.Jeg hører det stadig oftere:«Jeg vil heller dø enn å bli en byrde.»«Jeg vil ikke leve hvis jeg mister meg selv.»Dette er ikke lenger ord vi bare hører fra eldre i livets siste fase. Dette er tanker som også kommer fra unge voksne, fra pårørende, fra mennesker midt i livet.Samtidig blir

nb

01:03:49

Livet må leves, sier Bente. Som har fått diagnosen...

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/18

Bente fikk diagnosen Alzheimer våren 2024. Hun tok ikke noen bevisst beslutning om å være åpen, hun bare startet å snakke om det med vennene sine.Vi snakker om tiden før diagnosen, det å miste jobben og om hvordan det er å kommunisere med kjæresten, familie og alle vennene som står rundt.Vi snakker om frykt, håp og om at "livet må leves".Dette er en sterk samtale som gir meg håp. <3Om du vil ta kontakt med meg:⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠Instagram:⁠⁠@marsjen⁠⁠Facebook:⁠⁠Marianne Mørck

nb

00:23:50

Ta deg tid til å skrive ned livshistorien!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/16

Det å ta seg tid til å skrive en livshistorie til den som skal på sykehjem, er en av de fineste tingene du kan gjøre for den du er glad i. Det kan gjøre overgangen til sykehjem tryggere, skape bedre omsorg og bevare verdigheten til den som trenger det mest. Så mitt råd til deg i dag: Sett deg ned og skriv, snakk, del. En liten innsats kan gjøre en veldig stor forskjell.Link til samtaleguide fra Senter for aldring og helseOm du vil ta kontakt med meg:⁠⁠www.ikkelettåglemme.no⁠⁠Instagram:

nb

00:44:24

Når demensomsorgen blir en salderingspost!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/11

Hva gjør du når kommunen bestemmer at 24 beboere på et fantastisk omsorgssenter med grundig tilrettelagt bolyst må flyttes, grunnet økonomi, til et stort omsorgssenter som ikke er tilpasset demenspasienter? Uten å involvere de pårørende?Da forteller du kommuneledelsen at dette vil skape desorientering, angst, frykt, fysiske helseproblemer, psykologisk stress og kognitiv tilbakegang hos beboerne.Hva om du da, når du ikke når igjennom?Hør pårørende Eira Nybø formidle og forklare hvorfor dette ikke er

nb

00:28:56

Velg åpenhet!

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/09

Jeg har lært "the hard way" at åpenhet er utrolig viktig. Vær åpen med familie og venner. Vær åpen med begge fastlegene (din egen og fastlegen for den som er syk). Vær åpen med arbeidsgivere. Vær åpen med sykehjemslege og primærkontakt på sykehjemmet. I denne episoden slår jeg et hardt slag for åpenhet! Du får også høre om en heftig erfaring med et foredrag jeg holdt i Selbu i januar, organisert av ildsjel Inge Petrine Grøtte. Inga har skrevet tekst og melodi på

nb

00:53:53

Aggresjon & demens og dannet opprør med demensorakel...

Ikke lett å glemme! ·

2025/02/04

Bjørn Lichtwarck er lege, har doktorgrad og er spesialist i allmennmedisin med kompetanse innen alders- og sykehjemsmedisin. Han er et orakel innen temaet demens. Vi snakker om hvordan vi kan håndtere og forebygge aggresjon hos mennesker med demens, og om TID-modellen. Innsatsen Bjørn legger ned har stor verdi for kompetansehevning innen demensomsorgen både i kommunal og frivillig sektor. Også blir det en slags dannet opprør oss i mellom... Om du vil ta kontakt med

nb

135 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown