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PODCAST

心理不用學

陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

心理，不就是人的自然狀態，還需要學嗎? 心理學家陳永儀第一次嘗試用 Podcast 與大家一起分享，討論心理學的各項議題與應用，期待創造共鳴，相互學習! 節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 📩廣告合作邀約，聯絡我們➡️sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

education self-improvement

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19:15

S2EP12｜【科技與我】隨時隨地都可以自拍，科技是否取代我們當下的感受？

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2023/12/14

年後健康計畫《一家人益生菌》▶獨家YMB520專利益生菌100%定殖率好菌精準到位！✔調整體質 ✔幫助順暢 ✔維持菌相平衡世界金獎肯定🏆 全家人健康首選！官網限定優惠中👉https://fstry.pse.is/5mum9y —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】現代社群媒體的發達，可以運用自拍、直播等各種方式在網路上呈現我們的生活，但不知不覺當中這些網路上營造出來的形象，設否取代了我們當下本該有的感受呢？甚至是在車禍發生時，第一時間竟然是選擇自拍？科技是否已經改變了我們？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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19:43

S2EP11｜「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好，還是不好呢?

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2023/12/07

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 常聽人說到原生家庭的影響，有許多可望無法被滿足，原生家庭中缺失的部分是真的沒有，或者只是不是我們想要的樣子呢？這些無法被滿足的渴望，我們又該如何來面對？市場大哥不經意的一句話，或許意外給了解答！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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3:04

【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人，隨時重複播放，無廣告

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2023/12/04

正念練習的方式與做法，由淺到深，琳瑯滿目。這短短3分鐘練習，希望提供給有興趣開始接觸練習正念的人，可以重複播放，沒有廣告。鼓勵沒有嘗試過的人，讓大腦休息三分鍾，或許大家可以有不同的體驗，互相分享~ 節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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24:12

S2EP10｜【科技與我】正念，用科技找回平靜！

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2023/11/30

全家人的晶亮救星✨一家人好視利☝️光吃葉黃素是不夠的~關鍵在專利成分！FloraGLO®游離型葉黃素➕三大專利複方▪️透明質酸鈉(玻尿酸) ▪️專利葡萄籽萃取物 ▪️頂級蝦紅素滋潤舒適再升級，補充每天必備營養！迎開工超值下殺中👉https://fstry.pse.is/5mumlz —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【科技與我】科技也許會讓我們分心，但也可能幫助我們尋回平靜！正念的練習其實沒有想像中的複雜或費時，甚至透過科技的幫助，能讓我更容易放下其他思緒，透過聲音來找回專注！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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22:19

S2EP9｜因為愛責任在，從家庭主婦到接手全球人壽！ft.全球人壽林文惠董事長

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2023/11/23

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集再次邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。面對接手全球人壽以及企業文化凝聚的問題，該如何解決? 問問題是有效的學習方式。林文惠董事長選擇虛心學習、請益前輩，只為創造更好的共識。不同世代的年輕人，要如何在公司過得快樂、過得好?嘗試用不同角度去看待一件事，也許就能看到不同的可能性。〝Lifelong Learning.〞林文惠董事長從自身做起，抓住每一個學習的機會，成就自己也成就他人。節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目

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21:18

S2EP8｜【科技與我】有多久沒見面？科技能取代真實的面對面互動嗎？

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2023/11/16

【科技與我】科技的便利讓我們即使是在疫情期間，也能視訊聯絡，距離的隔閡很早就被突破了，但是科技真的能取代人與人面對面的接觸嗎？透過科學實驗也證明，人與人的互動，透過不同的方式會造成不一樣的影響！為什麼面對面相見還是很重要呢？這一集讓我們一起來討論~ 節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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25:56

S2EP7｜「關係」為什麼會變了呢? 從資源重新分配來創造更多選項!

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2023/11/09

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19:27

S2EP6｜【科技與我】科技如何影響注意力?現代人該如何保持專注?

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2023/11/02

【科技與我】科技在生活中如何影響我們的注意力?一天中你會有多少時間在滑手機呢？你有曾經因為手機訊息而忘記原本要做的事情嗎？甚至有研究說現代人在網站瀏覽的注意力比金魚還差！？我們該如何在現代生活保持專注呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

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23:29

S2EP5｜想當年，談教育，昔日同學從零開始到成功企業家的歷程！ ft.全球人壽林文惠董事長

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2023/10/26

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。兩人當年都曾是成績吊車尾的孩子，探討過往學校教育制度與父母教導對他們有什麼樣的影響，有比成績更重要的嗎? 從零基礎投身壽險業，林文惠董事長是怎麼踏入這個產業?又是怎麼經營全球人壽的呢？成績不好，將來還有機會過得好嗎? 首先，你要找到〝What makes you happy!〞節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan

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18:17

S2EP4｜【科技與我】科技的進步就是人類的進步嗎？拿Chat GPT做重點整理是好是壞呢？

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2023/10/19

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23:45

S2EP3｜同樣的作為卻帶來不同的感受！行為背後是怕還是愛？

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2023/10/12

年後健康計畫《一家人益生菌》▶獨家YMB520專利益生菌100%定殖率好菌精準到位！✔調整體質 ✔幫助順暢 ✔維持菌相平衡世界金獎肯定🏆 全家人健康首選！官網限定優惠中👉https://fstry.pse.is/5mum9y —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 永儀教授在經歷狗狗的離世後，因緣際會開始養起了鸚鵡！重新學習與鳥的相處時，也觀察到了鳥背後的動機，其實與人的行為模式也是相同的！動機會影響我們做出的反應，甚至是相同的作為，因為不同的動機，感受也會大有不同！！你有想過你做各種事背後的動機是什麼嗎？為什麼做起事來不快樂、壓力大，可能都跟動機有關！！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/

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22:30

S2EP2｜【科技與我】導航老是帶你走奇怪小路？你是否也過度依賴科技？

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2023/10/05

全新系列單元【科技與我】，將探討科技對於現代人造成了哪些影響？我們該如何在這日新月異的變化中，成為真正善用科技的人！首集我們將從永儀教授的親身經驗出發，照著導航走竟然造成意想不到的意外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢外！！大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗，究竟是捷徑還是會讓你進退兩難？我們是不是過度依賴科技的便利，而忽略了自身的判斷呢？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/

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21:00

S2EP1｜職場遇到性騷擾該怎麼辦？現代男生隨便都會被指控性騷擾嗎？

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2023/09/28

前陣子台灣興起了「#MeToo」運動，從學術界、政治圈到演藝圈接二連三的被揭發出來，這些性別的不平等、職權的性騷擾甚至是性侵害被一一攤在大眾的目光下，讓我們重新去正視這個問題。當我們面臨這種關係不對等的職場性騷擾時，我們其實可以想得更多，甚至是有不一樣的選擇！而身為現代的男性，真的只要惹到人就會被指控性騷擾嗎？男生真的很難當嗎？節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory

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7:05

S2EP0｜心理不用學第二季！全新企劃即將登場！！

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2023/09/21

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 心理不用學終於回歸啦！！經過一段時間的充電，陳永儀教授將推出全新企劃的第二季內容！製作人恆毅特別現身說法，將以季度形式播出，還有哪些特別的安排與內容呢？敬請期待第二季的心理不用學！！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan

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17:49

EP45｜相信宗教不科學？經歷創傷後，宗教給予的幫助能用科學解釋嗎？

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2023/05/05

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20:28

EP44｜被分手為什麼會這麼痛？被拒絕的傷痛會讓人IQ下降！？

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2023/04/28

【LIFE Lab. 人生設計所】實體門市諮詢沒距離｜找出你的財富自由之路 -活動時間：即日起～6/16 -活動辦法：與人生設計師預約實體店面免費諮詢，完成諮詢後可以獲得超可愛［MEDI醬平板包一個］ -活動網址：https://lihi2.com/497kT 【LIFE Lab. 人生設計所】保單鑑定師服務｜捍衛自己的任務 -活動時間：即日起～06/30 -活動辦法：前往保單鑑定師網站，完成人生風險鑑定或保單裝備鑑定體驗，填寫表單即抽LINE POINTS 100點 -活動網址：https://lihi2.com/Rtq8h ———————————————— 被分手的痛跟身體上的疼痛有差別嗎？這集來聊聊人在被拒絕後會有什麼樣的反應？為什麼會造成社交痛苦（social pain）？人在被拒絕甚至是被孤立後，竟然還會有智商下降的情形？休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電，會暫停更新節目，期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L

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29:46

EP43｜「恐懼」是什麼樣的情緒？「焦慮」、「擔憂」又都是一樣的概念嗎？

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2023/04/21

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13:48

EP42｜破碎的感情被拿來展覽！開心、難過都可以被珍藏

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2023/04/14

宅點心即將迎來一週年囉！感謝大家的陪伴與支持，陪伴宅點心茁壯成長。2/26至3/31專區購物滿1500元享50元折扣，滿2000元更有200元折扣!加碼限量50組優惠組合包 : 原價2499元，特價2400元，可以再享200元優惠喔!https://fstry.pse.is/5mumw2 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 分手後不知道該怎麼分的物品，最後被拿來展覽，The Museum of Broken Relationships「失戀博物館」當中有什麼樣的東西？是什麼物品記錄下那個時刻的感情？不論是開心還是難過，各式各樣的情緒，都是我們的經歷，或許都值得被收藏！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/

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29:39

EP41｜ChatGPT是工具還是取代了我們？不被取代的關鍵可能在哪裡?

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2023/04/07

開場再次與聽眾分享活在當下的練習與體驗，從上次的截圖概念延伸，別被其他念頭帶著跑了，重要的是感受！本集重點來聊聊時下最熱門的議題ChatGPT，人工智能的科技即將改變人類的生活，你了解ChatGPT是怎麼跟你聊天的嗎？它的預測準確度到底如何？它的回覆就是萬用的解答嗎？當大家都在擔心未來被人工智能AI所取代之際，其實有一個關鍵是人類目前可能難以被取代的，就是那個可以考慮「例外」的獨特性！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB:https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email:sales@fmtaiwan.com

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30:35

EP40｜精神科醫師是高風險職業？身心問題什麼時候該吃藥？有吃藥以外的選擇嗎？ft.李旻珊醫師

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2023/03/31

全家人的晶亮救星✨一家人好視利☝️光吃葉黃素是不夠的~關鍵在專利成分！FloraGLO®游離型葉黃素➕三大專利複方▪️透明質酸鈉(玻尿酸) ▪️專利葡萄籽萃取物 ▪️頂級蝦紅素滋潤舒適再升級，補充每天必備營養！迎開工超值下殺中👉https://fstry.pse.is/5mumlz —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到身心科 / 精神科的李旻珊醫師，同時也是捷思身心醫學診所的院長。身心科醫師與心理師有什麼樣的不同呢？精神科醫師是高風險職業？李旻珊醫師曾面對手持刀械的病人！到底什麼樣的狀況需要吃藥？有其他不用藥物的非侵入性治療嗎？同時李旻珊醫師也帶來她的全新著作《今天也活得輕鬆一些》，專為現代人寫的一本書，帶讀者認識心理健康的重要，並且提供實用的自我檢測與調養方法，讓你的今天再輕鬆一些！節目粉絲專頁🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言🌟🌟🌟🌟🌟

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