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PODCAST

創業即修行

馬哈馬 MahaMa

【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！歡迎你加入這場充滿覺察的修行之旅，讓我們一起，把事業當成道場，把生活過成藝術。真正的成功不只是財務報表上的數字，更是身、心、靈的全面豐盛。本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！節目系列包含【一百種人生的味道】每週訪談創業家以及有著特別人生體驗的朋友們，他們創業的心路歷程、人生的成長、家庭、挫折與夢想，分享他們的掙扎與選擇【靈魂讀書會】每週末與大家共讀影響我生命的好書 MahaMa Instagram : @becomingmahama 《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 《創業即修行》YouTube：＠becomingmahama

education self-improvement

All Episodes

5:40

EP263 所有的好運，都是你累積的溫柔和善良

創業即修行 ·

2026/02/24

善良如何在生活中為我們帶來意想不到的好運與貴人？道德與善意不僅能改善自己的人生，也能影響身邊的人與社會，也別忘了溫柔對待自己，為人生種下幸運的種子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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7:18

EP262【靈魂讀書會】艱難對話與陪伴：走進對方的世界

創業即修行 ·

2026/02/23

本集延續上集繼續學習「艱難對話」，進一步談如何陪伴憂鬱症及處在人生低谷的患者。理解與耐心比安慰跟勸導更重要，甚至是唯一需要的。只要讓對方感受到被看見與理解。憂鬱症會扭曲現實，陪伴者需謙卑進入對方的世界，給予溫暖與支持，願我們做為社會的一份子都能減少生命的遺憾。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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9:27

EP261【靈魂讀書會】談判成功的秘訣：如何一開口就說對話？

創業即修行 ·

2026/02/22

本集繼續共讀《深刻認識一個人》，聊到人際危機與艱難對話，才是常見也最符合現實的情況。學會艱難對話，才能建立真正的溝通與連結。尊重如空氣，雖然容易被忽略，卻是關係中不可或缺的力量。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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10:01

EP260 培養孩子做選擇並為此承擔的能力：讓我們跟孩子都更幸福的3個說話方式

創業即修行 ·

2026/02/21

本集分享我的育兒方式，包括情緒陪伴、讓孩子學習選擇、日常表達愛與感謝。大人的行為是孩子學習的榜樣，溫柔與尊重能幫助孩子建立安全感與自信。即使不是父母，也能用這些方式溫暖每個孩子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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5:36

EP259 拯救的擁抱：人類最強大的治癒力，其實一直都在我們身體裡

創業即修行 ·

2026/02/20

本集分享一個故事關於「拯救的擁抱」，談擁抱與肌膚接觸對孩子與成人的療癒力量。從醫學研究到親子經驗，用擁抱來穩定情緒、修復關係，在面對孩子或伴侶情緒時，讓簡單的溫度成為最強的支持。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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4:58

EP258 關係的根本：我們真的有跟對方「在一起」嗎？

創業即修行 ·

2026/02/19

社群媒體時代人們習慣快速評論他人，卻忽略背後的複雜故事。本集延伸到婚姻與親密關係，我們常常專注於生活瑣事、解決問題，卻忘了與對方同在，共同面對人生挑戰與成長。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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9:14

EP257 智慧不在虛空中，而在生活中：看的見別人是慈悲，看的見自己是智慧

創業即修行 ·

2026/02/18

本集分享上週廣論課的內容，佛法教我們提升智慧運用於生活。透過認真覺察與自我分析，找到自己的盲點並用佛法來對治，在每天的生活中練習以慈悲與智慧看待外境與自己的心。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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5:31

EP256 學習、擴充與放下：蛇年最終章，一整年的總結

創業即修行 ·

2026/02/16

本集回顧蛇年，分享自己在學習、擴充與放下中的成長與挑戰。感謝所有支持與信任的朋友，展望馬年期許穩扎穩打、整合過去所學，帶來更多美好與價值。新的一年，希望與大家一起前行，收穫豐盛與安定。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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9:43

EP255【靈魂讀書會】好奇心帶領我們深刻認識一個人：他人經歷什麼，比是非對錯重要多了

創業即修行 ·

2026/02/16

本集繼續共讀《深刻認識一個人》。分享如何提升對話品質：在分歧中尋找共識，專注傾聽、避免搶話題，勇於提出大問題並保持對他人好奇心。真正的溝通來自真誠聆聽與理解，這是建立深厚人際關係的關鍵。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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5:14

EP254【靈魂讀書會】用正確的眼光看待他人：做一個自帶光的陪伴者

創業即修行 ·

2026/02/15

本集繼續共讀《深刻認識一個人》。英國哲學家梅譯認為，道德在於我們如何正確看待他人，這份道德發生在每一天的日常中。在正確看待他人之後，用耐心與尊重陪伴對方，真正的陪伴是放下自我、用心傾聽，哪怕只是短暫同行，都能成為彼此生命中重要支持與成長的力量。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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7:22

EP253 在自愛與自私之間，10個濫好人特質評量

創業即修行 ·

2026/02/14

善良要用在自己身上，這集聊聊濫好人的特徵，你是否總是討好他人、壓抑自我，卻忽略了自己的幸福？新的一年，我們一起學會設立界限、勇敢拒絕、照顧自己，放下包袱，成為完整的人，而不是只做好人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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6:12

EP252 錢不是問題，執著才是：財富與修行可以共存嗎？

創業即修行 ·

2026/02/13

財富與修行如何共存？重點不在於賺多少錢，而是有廣闊心並放下執著。賺錢的過程、對自他有益的價值才是真正圓滿。今天我們一起檢視與金錢的關係，享受過程、善用財富，讓新的一年更豐盛自在。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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7:33

EP251 孽緣就像詐騙集團一樣：處理不健康關係的方法

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2026/02/12

- - 愛自己是走出痛苦關係的關鍵 - - 本集分享我與一位療癒師的對話，孽緣就像詐騙集團，遇到業力關係要放慢腳步，學會愛自己才能避開不健康的感情。對於難以脫離的長期孽緣，我們要學習專注自我成長、感謝對方來學習功課，必要時勇敢離開。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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6:13

EP250 寧願做個清醒的傻瓜，也別做無知的贏家

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2026/02/10

當我們在溝通時，想的是證明自己對、達成目的？還是真的在「討論」？真正的討論是大家一起尋找答案，而非單向講道理，我們可以學習透過因果觀與謙卑的學習，放下執著、珍惜關係，別做個吵贏的輸家。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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5:51

EP249 光是你的存在，就能讓更多人幸福

創業即修行 ·

2026/02/10

每個人在團隊和生活中都扮演著重要角色，即使平凡也能帶來穩定與幸福，善意與正面情緒會產生連鎖反應，影響周遭的人。珍惜自己的存在，認真經營每段關係，成為讓世界更美的人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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6:02

EP248【靈魂讀書會】從你如何看待我，我學會如何看待自己

創業即修行 ·

2026/02/08

即使深愛也可能不了解對方，因此《深刻認識一個人》才如此重要，我們在婚姻與人際關係常因「腦補」與標籤而誤解彼此，真正的傾聽需關注對方的主觀經驗，避免自我中心，提出深入問題、用心傾聽，讓他人感受到被尊重與發光，展現人性最美好的一面。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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5:55

EP247【靈魂讀書會】深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處

創業即修行 ·

2026/02/07

愛的反面不是恨，而是冷漠，最殘忍的懲罰是被忽視。本週開始與大家共讀《深刻認識一個人》這本書，作者認為理解他人、讓對方被看見，是人際關係的核心技能，也是自我成長的關鍵。透過這本書我們將了解如何敞開心扉連結，學會真正接納自己與他人，並分享如何培養同理心、傾聽、溝通，讓彼此都能感受到尊重與認可。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting

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23:16

EP246【一百種人生的味道】真真假假的世界裡，越真實的越可貴｜feat. BabyBoy studio...

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2026/02/06

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. BabyBoy Studio Tank & Birdy 在這個時代，越真實越容易被看見，Birdy也一直秉持著對人真誠的心善待每一個相遇。本集Tank和Birdy與我們分享，對他們來說，創業最大的挑戰是必須從零開始，但我相信越捨得的人，會得到越多。 🪐下集摘要： ⭐️ 如何讓攝影工作充滿意義與滿足感？ ⭐️ 新的時代來臨，最可貴的特質是什麼？ ⭐️ 一起工作和生活卻從未想過離婚，這對夫妻的相處之道是什麼？ ⭐️ 身兼攝影工作者及創業家，如何在工作中撫平自己的急躁？ 🔎BabyBoy Studio 留言告訴我你對這一集的想法：

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31:55

EP245【一百種人生的味道】豐碩的果實來自過去給我們的磨練與考驗｜feat. BabyBoy...

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2026/02/05

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. BabyBoy studio Tank & Birdy 時代的不同，專業技能職業上的生態也有著巨大的差異。過去曾是學霸的Birdy與不做沒把握的事的Tank，本集birdy跟Tank與我們分享他們何時找到自己的天賦？以及他們的育兒理念..... 🪐中集摘要： ⭐️ 忙碌的職業父母如果chill看育兒？ ⭐️ 學霸媽媽怎麼看待孩子的教育？ ⭐️ 那個無薪學徒時代如何磨練我們的心智與技能？ ⭐️ 新時代努力的人更容易被看見？ 🔎BabyBoy Studio 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments

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29:04

EP244【一百種人生的味道】對美感的執著讓他們成為素人造神器｜feat. BabyBoy studio...

創業即修行 ·

2026/02/04

《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. BabyBoy studio Tank & Birdy 冒著終身職業傷害的風險堅持了19年的攝影生涯，是什麼熱情讓Tank一路堅持下來？Birdy用一句「我想要對人好」作為自己服務的初衷，看似簡單卻不容易。本集兩位創辦人夫婦也與我們分享，攝影行業的血汗以及夫妻共事的眉眉角角.... 🪐上集摘要： ⭐️ 攝影行業有多血汗？夫妻一起工作如何面對摩擦？ ⭐️ 造型師如何面對時間壓力並平衡完美主義？ ⭐️ 攝影師竟然有這樣的終身職業傷害？是什麼熱忱 ⭐️ 攝影師的引導能力跟臨場反應是天生還是靠後天培養？ 🔎Babyboy Studio 留言告訴我你對這一集的想法：

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