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ドリームハート

TOKYO FM

脳科学者茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。

science life sciences

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4:54

＃247 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/26

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府「ラジオネームぎょる」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は今社会人１年目なのですが仕事が合わず体調を崩してしまい休職をし実家に帰ってきています。あまりやりたいことが見つからずかといってお金を稼がないと生活できず…と大きな壁にぶつかっています。茂木さんのご経験上この様な時にはどうすれば良いでしょうか。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

4:41

＃246 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/19

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は新潟県「ラジオネーム父ちゃん単身赴任」さんからのメッセージ。 =========================================== 先日ゲストだった本間先生が述べられた１週間を168時間で管理していることに興味を持ちました。私も54の歳にしてセカンドキャリアをスタートさせるべく学校に通い、 2年後にキャリアをスタートするのですがやることとやらなければいけないことやれることとできること諸々をこなして行けるのが心配です。本間先生のご著書を参考にしつつ時間配分使い方も考えて行けたらと思っていますが茂木さんからも「実践できる時間配分」…でアドバイスがあれば

4:37

＃245 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/12

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は茨城県「ラジオネームはし」さんからのメッセージ。 =========================================== 私は 50代も数年過ぎ近頃は昔よりもより色々悩みが多くなりストレスを抱える事が多くなりました。茂木さんは50代前半どのように過ごしていましたか？またどのようにストレスと付き合い解消していましたか？どうか教えて下さい。よろしくお願いいたします。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

4:50

＃244 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/10/05

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は長崎県「ラジオネーム英彦ちゃん大好き由香里ちゃん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに聞いて頂きたいことがあり初めてのメッセージをお送ります。常にポジティブに何でも考えた方が楽しいはずなのに私は普段からついついネガティブな考えが出てしまいます。なのでなるべくポジティブに考えるように心を持っていこうと努力をしていますがなかなか難しいです。ポジティブなことを自然に考えることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか？脳科学者の茂木さんのアドバイスを聞いてみたいです。 =========================================== 今週は

5:31

＃243 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/28

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は宮城県「ラジオネーム桜井坂崎高見沢」さんからのメッセージ。 =========================================== こんばんは初めてメッセージいたします。私はなかなか断捨離が出来ず自分のワークスペースを整頓し有意義に活用することが出来ません。散らかった部屋を見て構想は練るのですがなかなか体が動かず途方に暮れる毎日です。どうすれば断捨離が出来るのでしょうか。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

5:33

＃242 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/21

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府「ラジオネームカスタードプリン」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私はストレスがたまると辛いものが食べたくなります。汗をかくことでスッキリするのもあると思うんですが頭がクラクラするほどの辛いものを食べると　さらにスッキリするんです。しかし…次の日にお腹の調子が悪くなってしまうのでちょっと控えたいと思うのですがやっぱり食べたい欲が勝ってしまいます。辛いものを抑制するアプローチってありますか？ =========================================== 今週は

5:59

＃241 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/14

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームよしたけ」さんからのメッセージ。 =========================================== 私の息子は高校3年生の受験生です。本はあまり読まないタイプですが勉強していて気になるところがあればどうにか近道を探して本を買ってみたりしています。しかし途中で読まなくなっているなと感じます。せめてじっくり読みきってほしいなと思いますが口を出すことはしません。ですが若者のせっかちさというか（物事を解決するために）すぐに近道を探すという感じ茂木先生は、どのように感じますか？ =========================================== 今週は

5:07

＃240 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/09/07

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は鹿児島県「ラジオネームせっかちなB型」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は『世間が思う普通と違っては、いけない！』 …と勝手に自分で思って、自分の首を自分でしめてしまいます。どうしたら、固定観念を変える事ができますか…？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

4:56

＃239 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/08/31

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は静岡県「ラジオネームリノサマ」さんからのメッセージ。 =========================================== いつも楽しみにしております。末永く番組を続けて下さい。さて茂木さんに質問です。人生100年時代。これからをより良く生きれるように頑張る為に脳の活性化に一番役に立つ方法を教えて下さい。 =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

6:20

＃238 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/08/24

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームここも」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは！ここのところ【論理的思考】という言葉を耳にするようになりました。しかし私は感情に流され論理的に考えることが難しいです。夜寝る時にふと思い出し「あの時はもっとこう考えればよかった」と反省することもあります。そこで茂木さんに質問です。論理的思考を身に付けるにはどのようにするのがよいのでしょうか？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。ポイントは…「枝分かれ」？！茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは

5:17

＃237 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/08/17

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は埼玉県「ラジオネームなっつ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは！毎週楽しく拝聴しています！私は4月から新社会人として働いているのですが日曜日の夜になると明日からの1週間が心配で眠ることができなくなってしまいます。「仕事でミスをしてしまうかもしれない」とまだ起きてもないことを勝手に想像して不安になってしまいます。茂木さんが不安になった時にすることや考え方について教えてください。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは

5:31

＃236 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/08/10

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は石川県「ラジオネーム鳥まんじゅう」さんからのメッセージ。 =========================================== いつもラジオ楽しませて頂いています。私は最近家に帰ると不安感が凄いです。漠然とした焦燥感や不安がずっとあって 1人暮らしの静寂に耐えられなくて帰宅してから朝起きるまでラジオを聞いています。頑張りたいのに頑張れない。大切な時期なのになんでだろう。どうしたらいいのかな～と悩んでいます。こういう時、どうしたらいいでしょうか。よろしくお願いします。 =========================================== 今週は

4:14

＃235 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/08/03

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は千葉県「ラジオネームほたる」さんからのメッセージ。 =========================================== 毎週楽しく拝聴してます♪ 茂木さんへ質問です。仕事で結果成長を認めてもらえないことに虚しさを感じています。そんな中同じ環境で前向きに仕事を進めていくにはどのような考えをしていけばいいか？アドバイスをいただけたら嬉しいです。 =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！

5:09

＃234 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/07/27

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は静岡県県「ラジオネームサーヤ」さんからのメッセージ。 =========================================== 毎週楽しみに聴いています。最近海外から日本を訪れるインバウンドの方が多いですね。考え方や文化などの違いはあれど【同じ人間】ということは変わりませんが脳の機能に違いはあるのでしょうか？また日本人は脳のどこが発達しているのかなど茂木さんに聞いてみたいです。よろしくお願いします！ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から

4:56

＃233 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/07/20

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は千葉県「ラジオネームさすけ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんいつも番組を楽しく拝聴しています。さて先日のゲスト福田淳さんのお話の中でたとえ話が上手く福田さんのお話が頭にスーッと入ってきました。このように人に何かを伝える時に「たとえ話」が上手い人がいますがこれは何かコツがあるのでしょうか？同じように自分の考えをすぐに言語化できる人がいますがこれは脳科学においてどんなポイントがあるのでしょうか？ =========================================== 今週は

6:07

＃232 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/07/13

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は埼玉県「ラジオネーム浦和で笑う」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。最近眠れない夜が続きしんどいです。色々なサプリメントや飲料が出ていますが茂木先生おすすめの睡眠方法がありましたらご伝授ください。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームよりお送りください。お待ちしております！【ドリームハート】公式ホームページ

4:44

＃231 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/07/06

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は大阪府「ラジオネームひろりん」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんばんは。私は最近「暇な時間の潰し方」について考えています。私の高校時代は「暇な時間の潰し方が大事だ」と言われていました。その頃はその通りと思っていましたがパソコンやスマホが、これだけ普及した今「暇な時間」は絶滅したと感じるのは私だけでしょうか？茂木さんは現在の暇な時間についてどのようなお考えをお持ちですか？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは

4:35

＃230 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/06/29

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は神奈川県「ラジオネームうさっこ」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。喋っている時の顔や耳をさわったり手首を触るなどのしぐさやクセまたは足をゆらす【貧乏ゆすり】は無意識だと思いますが無意識を意識して直すにはどうしたらよいでしょうか？こういう時脳の中で何が起きているのでしょう？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

5:56

＃229 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/06/22

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は北海道「ラジオネーム伊藤ニャオンくん」さんからのメッセージ。 =========================================== 毎週楽しみにradikoで聴いています。茂木さんのポジティブな進行がゲストからヒカルトークを導き出して下さって聞いていて心地よい時間です。いつもありがとうございます。さて私の悩みは「固有名詞を記憶にとどめるのが苦手なこと」です。それから、通院時に医師からの話が半分くらいしか残りません。それは単なる物忘れなのかもっと脳に意識させることが大切でしょうか。自頭が悪いので仕方ありませんが具体的な方法が少しでもあれば教えて下さい。よろしくお願いします。 =========================================== 今週は

4:33

＃228 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

ドリームハート ·

2024/06/15

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みに茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は東京都「ラジオネームせいか」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんいつも番組を楽しく拝聴しています。これからも頑張ってください。さて私は…季節や気候によって気分が左右されやすいです。特にこれからの梅雨の時期に強く影響を受けてしまいます。季節や気候と脳は何か関係あるのでしょうか…？ =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【ドリームハート】の応募フォームより

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