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PODCAST

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

Alexandra Matthes
Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven
health & fitness mental health

All Episodes

31:34
Der Weise und der Wanderer
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/07/21
de
30:59
Die sechs Diener
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/07/14
de
33:47
Die Sonnenkönigin
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/07/07
de
33:15
Gute Taten
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/06/30
de
23:27
Der Ulmer Spatz
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/06/23
de
32:09
Ella
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/06/16
de
25:50
Die drei seltenen Stücke
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/06/09
de
21:53
Die Wunderfische
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/06/02
de
40:16
Momotaro
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/05/26
de
31:46
Das geheimnisvolle Bild
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/05/19
de
26:48
Die drei Orangen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/05/12
de
28:16
Der goldene Baum
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/05/05
de
35:11
Das tapfere Schneiderlein
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/04/28
de
40:04
Prinzessin Trina
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/04/21
de
25:04
Das Schlangenkleid
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/04/14
de
30:57
Das Waldfräulein
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/04/07
de
25:42
Der goldene Rehbock
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/03/31
de
28:22
Es ist ein Unterschied (H. C. Andersen)
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/03/24
de
28:35
Wie ein Schafhirt reich wurde
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/03/17
de
24:55
Das Bettelmädchen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2024/03/10
de
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