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PODCAST

CoffeeRun Y Además Corredora

Priscilla Filisola y además corredora

¡Hola! Soy Priscilla Filisola y este es el CoffeeRun, un podcast creado para que hablemos del running y de la vida mientras corremos juntas. No importa si estás en la calle, en la caminadora o simplemente buscando motivación, aquí estaré para acompañarte en cada paso. y espero que este sea el comienzo de una aventura más juntas. ¡Bienvenida!Pris"Haz que tus kilómetros trasciendan"

sports running

All Episodes

51:29

Ep. 23 “La historia de amor que siempre quise contar”

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2022/02/16

En este capítulo Pablo mi compañero de vida y pareja es mi invitado especial para complementar el episodio pasado y hablar de cómo todo lo bonito llega cuando aprendes a quererte y ponerte en primer lugar.

es-es

62:10

Ep. 22 La carrera del divorcio al amor propio

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2022/02/11

Con el pretexto del día de San Valentín quise grabar este episodio especial para hablar desde mi experiencia de este proceso que muchas hemos vivido y de cómo los kilómetros fueron parte importante de mi proceso, pero no suficiente... vamos por una hora de kilómetros juntas!

es-es

48:05

Ep. 21 -Todo salió bien, pero nada como lo había...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2022/01/25

En este CoffeeRun más de la vida que de running, te cuento cómo fue mi 3er embarazo y el nacimiento de mi bebé, con un inesperado parto precipitado que trajo a Pablo a este mundo en menos de 2 horas y viviendo esa dualidad entre el dolor más fuerte que he sentido (sin planearlo, me lo aventé a la mexicana) y la inmensa felicidad de verlo nacer ... Todo salió bien, pero nada como lo había planeado. Sin duda Dios tiene siempre el mejor de los planes...

es-es

58:11

Ep. 20 -2022 ¿Deseos de running o propósitos de running?

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2022/01/10

Hoy tendremos nuestros primeros kilómetros de este 2022 juntas y qué mejor momento para platicar de nuestros propósitos de running y planes de acción para que no se queden en deseos y convertirlos en metas cumplidas. ¿Lista? Hoy pasaremos un poco más de tiempo juntas porque me extendí, ¡vámonos a correr!

es-es

37:27

Ep. 19 "La corredora que solo tenía un tenis" cuento...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/12/25

“La corredora que solo tenía un tenis”Érase una vez Maty, una corredora que salía a correr con un solo tenis, al paso de los kilómetros un día entendió por qué su pie derecho, el que siempre iba descalzo se encargaría de crear esa conexión con ella misma que por fin de la daría sentido a sus kilómetros y a su vida... Si estos días también disfrutas de salir a correr, te voy a acompañar con este cuento navideño que escribí para ti...

es-es

34:13

Ep. 18 “El intento que nos hizo corredoras”

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/12/06

Correr llega a tu vida en elmomento perfecto y ese no es a los 20, a los 35 o a los 40, el momento perfecto es distinto para cada una y es cuando más lo necesitas...

es-es

39:25

Ep. 17 ¿Y si ya en Enero?

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/11/22

Estamos en esa época del año en la que motiva más soltar que interesar, donde se siente bien pensar “ya en enero” ... pero ¿por qué hacer a un lado algo que en esencia hacemos por el bienestar que nos produce todos los días? hablemos de cómo mantenernos motivadas en este fin de año...

es-es

38:36

Ep. 16 “Eres una mujer grandiosa y además corredora”

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/11/15

¿Te has preguntado quién eres? ¿Sin responder qué haces?Correr nos ayuda a reconocer quiénes somos a un nivel más profundo y a aceptarnos como somos. Platiquemos de cómo correr nos empuja a buscar más herramientas para ser felices...

es-es

37:56

Ep.15 Germán Silva y Proyecto Pinole

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/11/08

Hoy vamos a correr tres, Germán Silva nos acompañará en este coffeerun para platicarnos de cómo cruzará México de punta a punta corriendo, ¿no lo sabías? Vamos por unos kms con el dos veces ganador del maratón de NY y uno de los mejores maratonistas mexicanos de la historia.

es-es

33:46

Ep. 14 Pongámonos al día...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/11/03

Pasó un poco más de lo planeado entre la primera temporada y esta, ¡estoy embarazada! Pero ahora que volveremos a correr juntos empecemos por ponernos al día. Bienvenidos al episodio 14 de esta segunda temporada de coffeerun

es-es

55:39

Ep. 13 "3:13 una experiencia de manifestación y...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/07/26

Si crees en el poder de tu mente, en la magia de la manifestación y eres corredor, esta historia te va a llenar de ganas de creer más y manifestar o de empezar a creer, si es que aún no lo haces. Hoy te platico la manifestación más increíble que he vivido haciendo algo que amo tanto: corriendo un maratón. Mi mágica experiencia del 3:13 para este cofferun 13 especial.

es-es

67:16

Ep. 12 Recomendaciones para tu preparación rumbo al...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/07/12

Ya vienen los maratones de otoño, presenciales y virtuales así que hoy vamos a platicar de algunas cosas que me hubiera gustado saber antes de correr mi primer maratón y de muchas otras que en estos 12 años como maratonista y 8 años como entrenadora de mujeres corredoras he aprendido y hoy te comparto, recuerda, la idea es que disfrutes el proceso no solo tu llegada a la meta.

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51:56

Ep. 11 Momentos inolvidables y divertidos que vivimos...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/07/06

Aunque algunas de las cosas que nos pasan corriendo pueden ser incómodas o dolorosas mientras suceden, terminan convirtiéndose en experiencias divertidas y ahí vamos otra vez...

es-es

38:58

Ep.10 La vida te hizo corredora, para enseñarte a...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/06/28

La vida te pone las cartas sobre la mesa con una infinidad de posibilidades de aprendizaje pero a ti te puso una carta especial que dice "correr"... qué afortunadas somos las que tenemos esa cartita y decidimos aprender de una forma más amable, todos los días, corriendo... Platiquemos de esa razón o razones especiales por las que la vida te hizo corredora.

es-es

56:12

Ep. 9 Sólo un maratón y me retiro...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/06/21

Seguro lo has pensado o lo dijiste antes de correr tu primer maratón, yo también lo dije y tampoco lo cumplí. Platiquemos un poco de esa magia que tiene el maratón que acaba envolviéndonos a todos.

es-es

44:28

Ep. 8 Lo que pierdes cuando corres

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/06/14

Correr es un aliado en muchos procesos, te enseña que incluso cuando crees que pierdes, mientras que aprendas algo de eso, siempre ganas... hablemos de lo que hemos perdido al paso de los kilómetros, desde unas llaves, hasta carreras, amistades, parejas, a ti misma en algún momento; pero también de cómo correr nos ayuda o enseña a superar y aprender de esas pérdidas.

es-es

53:09

Ep. 7 Sé qué es el amor propio pero ¿realmente me...

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/06/07

El concepto de amor propio lo tenemos claro pero qué difícil es a veces aceptar o darnos cuenta que tal vez vivimos situaciones que sin saber, significan "no querernos" vente, vamos a echar un coffeerun y compartir unos kilómetros de amor propio...

es-es

41:44

Ep 6 ¿Cuándo te ganas el título de corredora?

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/05/31

Todas somos corredoras por naturaleza, la única diferencia es que unas lo continuaron haciendo desde niñas y otras lo retomamos algunos años después ...

es-es

43:14

Ep 5 Correr te enseña a soñar en grande

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/05/24

Cuándo fue la primera vez que correr te hizo soñar en grande? tal vez cuando decidiste empezar a correr después de ser sedentari@ casi toda tu vida o cuando te aventaste a correr un maratón, algo que en algún momento parecía inalcanzable? Deja que esa confianza que ganas realizando sueños corriendo se transmita a otros sueños en tu vida...

es-es

47:09

Ep 4 Que los tenis viajen contigo

CoffeeRun Y Además Corredora ·

2021/05/17

Y entonces un día te das cuenta que en tu maleta caben los tenis y de acoplar tus corridas a tus viajes acabas acoplando los viajes a tus corridas, ¿a poco no?

es-es

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