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PODCAST

BE/bold . embrace your journey

Eileen O"Rourke

BE/bold – embrace your journey ist dein Podcast für gelebte Spiritualität, Selbstverwirklichung und die großen Fragen des Lebens. Ich bin Eileen O"Rourke – Autorin, Künstlerin und zertifizierter Spiritual Life Coach®. In meinem Podcast lade ich dich ein, den Weg zurück zu dir selbst zu finden. Gemeinsam schauen wir hin, wo andere oft wegsehen: auf Themen wie Vergänglichkeit, Mut, emotionale Heilung, inneres Wachstum und echte Freiheit. Dich erwarten tiefgehende Impulse, ehrliche Gedanken,

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:16:20

motherlove - und wie ich mir selbst verziehen habe

BE/bold . embrace your journey ·

2024/10/15

„Mutterliebe ist oft von vielen Bildern, Vorstellungen und Erwartungen geprägt. Für mich war es eine der größten Herausforderungen, mir selbst zu verzeihen, nicht immer die Mutter gewesen zu sein, die ich heute bin. Doch das Leben ist ein ständiger Lernprozess und erlaubt uns, zu wachsen – wenn wir bereit sind, uns für Veränderung zu öffnen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu meinem Leben als junge Mama und zeige dir, wie ich heute auf meine Erfahrungen blicke. Wenn auch du das

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00:32:17

Trennungen – follow up - raus aus alten Verbindungen

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2024/10/08

Was hat blaue Wimperntusche mit endgültigen Trennungen zu tun? In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine kraftvolle Reise zu unternehmen. Wir sprechen darüber, wie du alte Erfahrungen und Menschen wirklich loslässt, und ich teile eine tief transformierende Energy Cords Trennung Meditation mit dir, die dir hilft, dich von belastenden Verbindungen zu befreien. Es ist an der Zeit, die Geschichten abzuschließen, die dich immer wieder zurückhalten, und deine Energie zurückzuerobern. Diese

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00:25:01

nach mir verbrannte Erde . Trennungen in meinem...

BE/bold . embrace your journey ·

2024/10/01

Trennungen können tief und schmerzhaft sein, und ich habe mich oft durch sie hindurch „fluchend“ geschlagen. Ein Freund sagte einmal: „Nach mir verbrannte Erde, das ist, was du lebst.“ Autsch... Doch heute weiß ich, wie wertvoll es sein kann, bewusst durch diese Zeiten zu gehen und den Schmerz als Teil meiner Heilung zu akzeptieren. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich Trennung heute wahrnehme, was für eine kraftvolle Möglichkeit in jedem Abschied liegt und wie du dich von der Last vergangener

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00:18:10

too much to do - Wie du deine innere Weisheit...

BE/bold . embrace your journey ·

2024/09/24

Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Zu viele Termine, zu viel Selbstoptimierung, zu viele Angebote – und mittendrin verlierst du den Kontakt zu dir selbst? In dieser Folge lade ich dich ein, deine innere Muse, deinen inneren Mentor oder deine Mentorin wieder in dein Leben einzuladen. ✨ Diese innere Stimme, dein persönlicher Kompass, steckt voller Weisheit – doch oft lenken uns Alltag und Ablenkungen davon ab. Ich zeige dir, wie du deinen Fokus zurückholst, wieder auf deine innere Weisheit

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00:18:54

shit happens - oder die Kunst zu Leben

BE/bold . embrace your journey ·

2024/09/17

Das Leben verlangt oft viel zu viel von uns. Was passiert wenn wir einfach mal Nein zu ein paar Dingen sagen und ein paar anderen ein lautes JA entgegenrufen. Was das mit meinem Weg als Künstlerin und Spiritual Life Coach zu tun hat und wie eine bewusste Verbindung zu deimem 90jährigen Ich dir bei deinen NEINs und JAs helfen kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß mit der heutigen Folge Deine Eileen Hier findest du noch ein paar Links zum heutigen Thema: ⁠⁠Zum Tod des Galeristen

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00:18:44

Jumping Fleas - und der Sprung raus aus dem Einweckglas

BE/bold . embrace your journey ·

2024/09/10

Selbstverwirklichung & Ich werden Oft halten wir uns auf Grund unserer Erfahrungen, unserer Geschichte aber vor allem auch der Geschichte unserer Eltern und derer Eltern in einem Leben auf das nur bedingt unseres ist. Wir lernen und verpflichten uns schon sehr früh uns unserer Familie anzupassen und innerhalb ihrer unsichtbaren Grenzen zu leben. Ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass Grenzen in unserem Leben da sind, die wir selbst aber jederzeiten hinter uns lassen dürfen ist ein

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00:21:08

bad Mom - und die Betäubung der Sinne

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2024/09/03

Selbstvorwürfe und Mama werden, Gefühle durch Betäubung verbannen. Der Prozess hinein zu mir selbst war intensiv und manchmal kaum auszuhalten. Wie wichtig es für mich war Betäubung und Ablenkung zu ersetzen durch, genaues Hinsehen, Hineinfühlen und Loslassen – davon erzähle ich in dieser Folge. Wie Du durch das Leben gehst, ist schlussendlich immer Deine Entscheidung. Also spring rein, traue Dich das zu fühlen was sich zunächst vielleicht ungemütlich oder kaum aushaltbar anfühlt. Dahinter wartet

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double shock - der Tod als wichtiger Wegweiser im Leben

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2024/08/27

Wie schön dass du heute wieder dabei bist. In dieser Folge tauche ich einmal wieder in eines meiner Lebensthemen, den Tod ein. Dabei ist der Tod nicht das düstere, traurige Thema mit dem ich auf die Tränendrüse drücken will. Viel mehr ist er ein kraftvoller Mutmacher für ein lebendiges und erfülltes Leben. Hab viel ... (fill in your favourite emotion) mit dieser Folge und lass mir, wenn dir die Folge gefallen hat, super gerne ein Daumen hoch, dein Feedback oder nach was immer dir ist da. Deine

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00:14:16

Teenie me . Pyjamatalk

BE/bold . embrace your journey ·

2024/08/20

Heute teile ich einen Moment mit dir in dem ich unerwartet meinem inneren Teenager begegnet bin. Diesem unsicheren Wesen das sich am Liebsten verstecken würde um nicht gesehen zu werden. Es war ein schöner Moment, der Dich einlädt auch deinen inneren Teenie einmal wieder auf die Bildfläche zu holen und ihm oder ihr die Liebe und Lebensweisheit zu schenken die er oder sie damals so sehr gebraucht hätte. Wenn dir die Folge gefallen hat lass mir gerne ein Daumen hoch da. Deine Eileen Ich lasse dir

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00:23:40

Zurück in die Zukunft . oder wie du heute schon bist,...

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2024/08/13

Dein zufünftiges ICH als Mentor und Muse für dein heutiges Leben zu nutzen ist ebenso kraftvoll wie den Tod als Wegweiser in dein Leben zu holen. Ich lade Dich mit dieser Folge ein in deine Zukunft einzutauchen und im Heute ganz bewusst die Entscheidung zu treffen genau dort ankommen zu dürfen und zwar JETZT. Wenn dir die Folge gefallen hat lass mir gerne ein Daumen hoch da. Deine Eileen Hier noch eine wunderbare Buchempfehlung zu diesem Thema mit kraftvollen Übungen und super Inhalten zu diesem

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Sex, Drugs & a lot to learn

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2024/08/06

Lange dachte ich, dass die Themen Liebe, Leidenschaft und Sex nur für mich nicht so einfach zu integrieren sind. Die Welt um mich herum schien damit kein Problem zu haben. Erst als ich anfing offen über diese Themen zu reden wurde mir klar, wie komplex die persönliche Entwicklung in diesem Gebiet für viele ist. Ich nehme dich mit in einen kurzen Abriss meiner persönlichen Entwicklung und lade Dich wie immer ein ehrlich reinzuspüren was es mit Dir macht. Bist du Dir Deiner Bedürfnisse bewusst? Kannst

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00:14:13

Ein Hotel voller Banditen - du entscheidest welche...

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2024/07/30

Heute nehme ich Dich mit in meinen Urlaub. Ein paar Tage die wir in Bologna erleben durften und zwei Sichtweisen darauf. Ich weiß dass wir alle selbst entscheiden dürfen welche Geschichte wir uns über unser Leben und die Ereignisse außen herum erzählen. Für mich ist klar. Ich liebe mein Leben und die Geschichten die es schreibt. Ich wünsche Dir einen herrlichen Sommer getragen von Offenheit, Leben und interessanten Begegnungen. Deine Eileen KLARSTELLUNG: Ich spreche mich hier weder FÜR noch

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00:28:06

Du bist richtig - liebe Grüße von deinem Glückskeks

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2024/07/23

In meiner Arbeit als Spiritual Life Coach, aber auch in meinem Sein als Frau und Muse fällt mir immer wieder auf wie groß das Thema Selbstoptimierung geworden ist. Ich kenne es von mir, sehe es aber auch an vielen Menschen um mich herum. Wir wollen besser sein, anders, sind noch nicht genug. Besonders im Kontext der spirituellen Arbeit, des sich selbst Erlaubens zu Sein, will ich daran erinnern dass wir so wie wir sind, vollkommen perfekt und genau richtig sind. Es geht nicht darum im Außen nach

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Abschied ohne Wiederkehr - den Tod ganz bewusst erleben

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2024/07/16

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey In den letzten Wochen erreichten mich immer wieder Anfragen von Menschen die sich mit dem Thema Tod konfrontiert sehen. Ein Thema das so viele Emotionen in sich trägt, das so schwer greifbar ist, einfach weil wir es in unserer Gesellschaft so weit an den Rand geschoben haben. Für mich bedeutet der Tod heute spiritual guidance, er macht es mir möglich mich ganz bewusst mit meiner Innenwelt zu verbinden und mich in mein

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Dei Fahrt in den inneren Keller

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2024/07/11

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey Heute will ich mit dir eine wunderbare Meditation teilen die dich dazu einlädt deine Schatten und unentdeckten Anteile in dir kennzulernen und und mit ins Leben zu nehmen. Wenn du richtig einsteigen magst in dieses Thema, dann mache gerne vorab die Übung aus Folge ⁠Wo viel Licht ist, ist starker Schatten ⁠da erzähle ich bereits einiges zum Thema Schattenarbeit und wie wir einen Überblick über unsere möglichen Schatten

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00:14:22

bunt bunt bunt sind alle meine Federn - wer ich bin

BE/bold . embrace your journey ·

2024/07/02

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey So gerne würde ich mich nur in meinem schönsten Licht zeigen, dann bin ich gemocht und geliebt. Dann werde ich angenommen und akzeptiert und damit fühle ich mich sicher. So häufig habe ich mich wie ein Chamäleon gefühlt, das versucht hat sich ununterbrochen an die Farben der Außenwelt anzupassen um sich zu verstecken und zu schützen. Wie anstrengend. Heute nach zwölf Jahren, der intensiven Auseinandersetzung mit meinem

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00:15:07

Golfkrieg, Nazis und die Pandemie – was mich bewegt...

BE/bold . embrace your journey ·

2024/06/25

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey Für was ich in meinem Leben losgehe bestimmt das Gefühl mit dem ich durchs Leben gehe. Mein WARUM hat mit Nähe, Austausch, Begegnung und ehrlichem Interesse zu tun. Heute bin ich mir dessen bewusst und dankbar dafür mein WARUM zu kennen und tief damit verbunden zu leben. Rückblickend wird mir klar, dass mein WARUM in allen wichtigen Situationen bei mir war und meine Entscheidungen maßgeblich gelenkt hat. Wie schön es ist

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00:18:34

Meine Werte, die Integrität und ein Moment in Peru

BE/bold . embrace your journey ·

2024/06/18

Einer meiner Leitsterne in meinem inneren Wertekompass ist die Integrität. Heute nehme ich dich mit zu einer Geschichte, die ich vor knapp zwanzig Jahren in Peru erlebt habe. Ein Moment der mir verdeutlicht hat wie wichtig meine Integrität für mein Leben ist und wie sie all meine Handlungen und Entscheidungen beeinflusst, egal ob ich mir dessen bewusst bin oder nicht. Ich freue mich wenn du mir auch von deinen Werten erzählen magst. Lass mir dazu gerne ein Kommentar da. Vielleicht hast du ja sogar

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00:27:44

Was mir der Tod wohl sagen will & free Meditation

BE/bold . embrace your journey ·

2024/06/11

Schon wieder darf ich heute über eines meiner absoluten Herzensthemen mit dir reden. Den Tod. Für mich einer der wertvollesten spirituellen Meister. Er gibt mir immer wieder Hinweise darauf wie ich mein Leben leben will, erinnert mich daran bewusst zu sein, dankbar und wirklich und wahrhaftig ich. Heute teile ich außerdem eine wunderbare Meditation mit dir passend zu diesem Thema, das meiner Meinung nach so häufig missverstanden wird. Wenn du aber gerade einen schweren Verlust erlitten hast oder

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00:20:13

Versagen . Autsch... und was es für eine andere...

BE/bold . embrace your journey ·

2024/06/04

Heute will ich ein Thema mit dir teilen das ich eigentlich viel lieber verstecken würde. Das Thema Versagen. Ich war es gewohnt die Dinge in meinem Leben gut, so richtig gut zu machen, da haben Fehler oder Versagen so gar keinen Platz gehabt. Mein inneres System hat alles dafür getan mich vor diesen "gemeinen" Gefühlen, die sich automatisch in mir zeigen sobald ich bewertet werde, zu bewahren. Gleichzeitig hat es mich, ohne dass ich davon wusste davon abgehalten in manchen Bereichen die

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