x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes

Phòng khám Doctor Acnes được thành lập bởi các Bác sĩ chuyên khoa Da liễu và Dược sĩ chuyên sâu về dược mỹ phẩm với mong muốn mang đến cho khách hàng một nơi điều trị mụn - sẹo mụn hiệu quả và an toàn theo đúng chuẩn y khoa. Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 07 0838 0878 Website: https://doctoracnes.com/

health & fitness

All Episodes

00:00:45

Tuổi sẹo là gì?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/20

Tuổi sẹo là gì?Dựa trên thời điểm da bị tổn thương và hình thái sẹo, các chuyên gia sẽ xác định tuổi sẹo – hay nói cách khác là thời gian bị sẹo để có những phương pháp điều trị phù hợp. Mỗi thời gian bị sẹo có thời gian điều trị và phương pháp điều trị khác nhau. Tuổi sẹo về cơ bản có thể chia làm 2 mức như sau:Sẹo mới xuất hiện: là sẹo hình thành trong vòng 1 năm sau tổn thương.Sẹo lâu năm: là các vết sẹo đã tồn tại trên 1 năm.Tuổi sẹo ảnh hưởng trực tiếp tới thời gian và phác đồ điều trị sẹo của

vi

00:01:15

Những loại trái cây tốt cho da mụn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/20

Những loại trái cây tốt cho da mụnCác loại trái cây không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất mà còn giúp giảm viêm, bảo vệ da khỏi tổn thương và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Dưới đây là một số loại trái cây tốt cho da mụn:Dâu tây: là nguồn giàu vitamin C, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm và bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do. Vitamin C trong dâu tây cũng hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da săn chắc và khỏe mạnh.Cam và quýt: đây là các loại trái cây giàu vitamin C, giúp

vi

00:01:06

Dầu dừa có trị mụn được không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/19

Dầu dừa có trị mụn được không?Mặc dù dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng việc sử dụng cho da dầu và dễ bị mụn cần cân nhắc kỹ. Một trong những lo ngại lớn nhất khi dùng dầu dừa cho da mụn là khả năng gây bít tắc lỗ chân lông. Dầu dừa có chỉ số comedogenic cao – tức là dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Trên thang điểm từ 0 – 5, trong đó 0 là không gây bít tắc và 5 là dễ gây bít tắc, acid lauric trong dầu dừa có chỉ số 4, cho thấy khả năng gây bít tắc lỗ chân lông khá cao. Vì vậy, với những

vi

00:01:40

Cách trị sẹo hình lượn sóng

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/19

Cách trị sẹo hình lượn sóngBóc tách đáy sẹo (subcision)Một trong những thách thức lớn khi xử lý sẹo rỗ đáy tròn (sẹo hình lượn sóng) là sự tồn tại của các dải xơ gắn chặt lớp biểu bì vào lớp dưới da bên dưới chân sẹo. Những dải xơ này làm cản trở sự tái tạo đầy lên của sẹo. Phương pháp bóc tách đáy sẹo nhằm vào đặc điểm này. Bằng cách sử dụng đầu kim, phương pháp này tách các dải xơ bám chặt đáy sẹo theo nhiều hướng, giải phóng sự kết nối sẹo với mô dưới da, tạo điều kiện cho tái tạo collagen, làm

vi

00:01:29

Phòng khám Da liễu quận 10 nào uy tín và hiệu quả?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/18

Phòng khám da liễu sài gòn quận 10 nào uy tín và hiệu quả?Trong vô số Phòng khám Da liễu tại quận 10, Doctor Acnes nổi bật là một địa chỉ uy tín, chuyên cung cấp các dịch vụ điều trị mụn, sẹo rỗ và phục hồi da chuyên sâu. Phòng khám sở hữu trang thiết bị đạt chuẩn y khoa và có đội ngũ Bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến như laser, peel da, quang động trị liệu, RF siêu vi điểm, CROSS TCA, tiêm meso…Doctor Acnes hoạt động theo mô hình medical spa, tức spa y

vi

00:01:39

Có nên đi nặn mụn ở spa không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/18

Trị mụn ở spa có an toàn không?Không nên đi spa nặn mụn. Nặn mụn tại spa là lựa chọn phổ biến của nhiều người khi gặp vấn đề về mụn. Tuy nhiên, không phải lúc nào đây cũng là giải pháp tối ưu. Nếu thực hiện không đúng kỹ thuật tại các cơ sở thiếu uy tín, việc nặn mụn có thể gây tổn thương da, viêm nhiễm, thậm chí để lại sẹo.Hãy cùng phân tích ưu và nhược điểm của việc nặn mụn tại spa để hiểu rõ lý do tại sao không nên chọn phương pháp này.Ưu điểmTiện lợi và dễ dàng: spa có mặt ở hầu hết các khu vực,

vi

00:01:23

⁠Thuốc chữa trị mụn nang⁠ được Bác sĩ Da liễu khuyên...

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/17

Thuốc chữa trị mụn nang được Bác sĩ Da liễu khuyên dùngBenzoyl peroxideBPO là một trong những loại thuốc bôi ngoài da kê đơn và không kê đơn phổ biến nhất. BPO là một chất kháng khuẩn mạnh, làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn thông qua việc giải phóng các gốc oxy tự do. Ngoài ra, BPO cũng có đặc tính ly giải nhân mụn nhẹ.Kháng sinh thoa tại chỗ clindamycin và erythromycinErythromycin và clindamycin là những loại kháng sinh tại chỗ được sử dụng phổ biến nhất trong điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, tỷ

vi

00:00:51

Nên dùng BHA hay retinol cho da mụn ẩn?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/17

Trị mụn ẩn BHA hay retinol?Cả BHA và retinol đều mang đến hiệu quả trị mụn ẩn cho da ở các cơ chế khác nhau:BHA giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn và ngăn mụn quay trở lại nhờ khả năng loại bỏ sạch sẽ các bít tắc lỗ chân lông, đồng thời giúp đẩy mụn lên trên bề mặt da khiến chúng dễ dàng bị loại bỏ hơn.Retinol có khả năng giảm tiết bã nhờn và làm sạch tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, thúc đẩy tốc độ thay mới của tế bào có vai trò trong điều trị nguyên nhân gây mụn ẩn trên da.Lựa chọn giữa BHA và

vi

00:01:39

Cách trị thâm sau khi nặn mụn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/14

Cách làm mờ vết thâm sau khi nặn mụnTùy theo tình trạng da có thể áp dụng phương pháp trị thâm sau khi nặn mụn tại nhà, hay tư vấn Bác sĩ để được chỉ định thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn hoặc là các biện pháp điều trị thích hợp.Trị thâm mụn bằng thuốc bôi ngoài daCác thành phần trong thuốc bôi ngoài da giúp ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin hoặc làm bong tróc lớp da bị thâm có chứa melanin để thay bằng lớp da mới sáng đẹp hơn. Các sản phẩm điều trị thâm mụn gồm. Vitamin CCó thể sử dụng vitamin C

vi

00:01:23

Sản phẩm “oil free” là gì?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/14

Sản phẩm “oil-free” là gì?“Oil free” là thuật ngữ chỉ nhóm các sản phẩm chăm sóc da, làm đẹp không chứa thành phần dầu, giúp hạn chế lượng dầu dư thừa trên bề mặt da, từ đó làm giảm tình trạng bóng nhờn của da và khả năng gây mụn trứng cá. Thực tế, “oil free” cũng chỉ mang tính tiếp thị hơn là một thuật ngữ y khoa vì không có một tiêu chuẩn nào để xác lập cũng như khẳng định một sản phẩm thực sự là “oil free”.Hầu hết ai cũng nghĩ rằng các sản phẩm “oil free” hoàn toàn không chứa dầu, tuy nhiên nhiều

vi

00:02:00

Top các loại viên uống trị mụn tốt nhất hiện nay

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/13

Top các loại viên uống giảm mụn tốt nhất hiện nayViên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary SupplementThành phần chínhKẽm: giảm tiết bã nhờn từ đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông.Tributyrin: một loại acid béo chuỗi ngắn được chứng minh có vai trò cân bằng nội môi da. Tributyrin được coi là “postbiotic” vì nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột.Bột rễ cây dương đề: thành phần chính là anthraquinone có tác dụng chống viêm, làm dịu da.Cỏ đuôi ngựa (Horsetail): là một loại thảo dược được

vi

00:00:54

Nguyên nhân da bị tăng sắc tố sau laser

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/13

Nguyên nhân tăng sắc tố da sau laserTăng sắc tố da là tình trạng da trở nên sậm màu hơn so với vùng xung quanh, do sự tích tụ bất thường của melanin. Sự tích tụ này có thể diễn ra ở lớp nông của da là lớp thượng bì, hoặc sâu hơn ở lớp trung bì. Hiện tượng này thường xảy ra sau khi da phản ứng viêm với các kích thích bên ngoài như chấn thương, nhiễm trùng, hoặc can thiệp y tế, bao gồm cả điều trị bằng laser thẩm mỹ.Laser hoạt động bằng cách sử dụng năng lượng chùm tia để gây tổn thương có chọn lọc

vi

00:00:53

Nguyên nhân ⁠da lưng bị sạm đen⁠

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/12

Nguyên nhân da lưng bị sạm đenCó nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da lưng bị sạm đen, bao gồm:Da lưng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh melanin, khiến da sạm đen và xuất hiện các đốm nâu.Mụn cơ thể đặc biệt là ở vùng lưng: mụn trứng cá trên lưng không được điều trị đúng cách dẫn đến viêm và tăng sắc tố sau viêm như thâm, làm cho da lưng trở nên sạm đen. Vệ sinh da không tốt: da lưng là khu vực khó nhìn thấy và khó vệ sinh tới, vùng da này

vi

00:00:54

Các bước chăm sóc vết thương để mau lành và hạn chế sẹo

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/12

Làm sao để vết thương không để lại sẹoKhi có vết thương hở nên luôn tuân thủ các bước sau để vết thương mau lành và hạn chế để lại sẹo:Bước 1: rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.Bước 2: dùng lực nhấn vào vết thương để cầm máu.Bước 3: rửa sạch vết thương bằng nước sạch và dung dịch nước muối sinh lý sau khi máu đã ngừng chảy.Bước 4: kiểm tra vết thương để loại bỏ dị vật và bụi bẩn.Bước 5: sát khuẩn vết thương bằng povidone-iodine và rửa sạch bằng nước muối sinh lý, sau đó thoa thuốc mỡ kháng sinh lên

vi

00:00:46

Tiêm meso PRP bao nhiêu tiền?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/11

Tiêm meso prp giá bao nhiêu?Như đã đề cập ở trên, giá của một lần tiêm meso PRP có thể tương đối cao và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm loại bộ kit chiết tách PRP được sử dụng, kỹ năng và tay nghề của Bác sĩ, cũng như các biện pháp quản lý nhiễm khuẩn trong suốt quá trình điều trị.Tại Doctor Acnes, tiêm meso PRP với mức giá dao động từ 1.500.000 – 3.500.000 vnđ/lần điều trị. Để hỗ trợ các bạn học sinh, sinh viên, Doctor Acnes còn đưa ra mức giá ưu đãi chỉ từ 1.400.000 – 3.400.000

vi

00:01:00

Hướng dẫn lựa chọn sản phẩm skincare cho da dầu mụn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/11

Hướng dẫn da dầu mụn nên sử dụng sản phẩm nàoĐối với da dầu mụn, lựa chọn sản phẩm không chứa dầu và có thành phần kiềm dầu nên được ưu tiên. Những sản phẩm này thường có nhãn ”oil-free” (không chứa dầu). Ngoài ra, bạn hãy lựa chọn sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng như cồn, hương liệu mạnh, hay dầu khoáng đồng thời đảm bảo rằng sản phẩm đã được kiểm nghiệm không gây kích ứng và phù hợp với loại da dầu mụn.Các sản phẩm gốc nước là một lựa chọn tuyệt vời cho da dầu. Chúng thường có dạng

vi

00:01:08

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/10

Nên bôi kem mụn trước hay dưỡng ẩm trước?Đa số các loại kem trị mụn cần được sử dụng đầu tiên trong quy trình chăm sóc da (sau bước làm sạch) như các loại kem trị mụn chứa các thành phần diệt khuẩn, giảm viêm.Với việc bôi kem trị mụn trước, ta có thể đảm bảo rằng các thành phần có thể phát huy tác dụng. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau bước trị mụn có tác dụng bảo vệ và tạo môi trường tối ưu để kem trị mụn phát huy tối đa hiệu quả điều trị.Cần lưu ý một số kem dưỡng ẩm có thể chứa thành phần gây tương tác

vi

00:01:23

Nên dùng niacinamide sáng hay tối?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/10

Nên dùng niacinamide sáng hay tối?Niacinamide là thành phần linh hoạt có thể sử dụng vào cả buổi sáng và tối, tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp tận dụng tối đa lợi ích của niacinamide theo từng thời điểm.Dùng niacinamide vào buổi sángNiacinamide phát huy hiệu quả cao trong việc làm sáng da và giảm thâm sạm khi được sử dụng vào buổi sáng. Với nồng độ từ 5% trở lên, niacinamide giúp ức chế enzyme tyrosinase – yếu tố thúc đẩy quá trình sản sinh melanin dưới tác

vi

00:01:14

Sử dụng nha đam trị mụn như thế nào?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/07

Trị mụn bằng nha đam tươi như thế nào?Nha đam có thể giúp làm dịu các nốt mụn khi dùng riêng lẻ hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm. Dưới đây là 7 cách sử dụng nha đam để hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả và đơn giản tại nhà:Dùng nha đam nguyên chấtCó thể dùng nha đam thay thế sữa rửa mặt để ngăn ngừa mụn nhờ khả năng loại bỏ vi khuẩn và làm sạch da. Ngoài ra, việc thoa nha đam trực tiếp lên vùng da bị mụn và để qua đêm cũng có thể giúp giảm viêm. Lưu ý, cần rửa sạch vào sáng hôm sau để

vi

00:01:19

Tinh dầu tràm trà có dùng trị mụn được không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/07

Điều trị mụn bằng tinh dầu tràm trà được không?Tinh dầu tràm trà đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc trị mụn nhờ đặc tính kiềm dầu, kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Theo Hướng dẫn điều trị mụn của Học viện Da liễu Hoa Kỳ năm 2016, tinh dầu tràm trà được khuyến nghị như một liệu pháp tự nhiên trong việc kiểm soát mụn.Nhiều nghiên cứu cho thấy tinh dầu tràm trà có khả năng kiểm soát mụn, đặc biệt là mụn viêm, thông qua việc tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn như P. acnes và một số chủng vi khuẩn

vi

374 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen