x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Bien-être Simple (ex Simply well)

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme : santé physique et mentale, ruptures émotionnelles, parentalité & quête de soi… 🪷 Transforme ta vie, un épisode à la fois. ------------------- ► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie

health & fitness mental health

All Episodes

06:39

Slow living: équilibre vie pro & vie perso -...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/16

“Le slow living c’est BORING!“, “il faut forcément vivre à la campagne pour ralentir”, “la slow life c’est pour les paresseux”... Dans ce debunk, on démystifie toutes ces idées reçues sur le slow living et plus encore! On vous donne des conseils pour adopter une routine de vie plus slow sans chambouler toute votre vie. Les “Debunk” sont des épisodes de podcast qui clarifient ou qui déconstruisent les idées reçues sur certains sujets abordés avec nos experts. Regarde l'épisode sur YouTube!Viens

fr

56:12

[Redif] La se*ualité féminine sans tabou avec la...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/13

"1/3 DES UTILISATEURS SUR P🔅RNHUB SONT DES FEMMES". Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la se*ualité féminine, un sujet qui fascine, mais bien que la parole autour de la se*ualité soit de plus en plus libre, nombreux sont les tabous et injonctions qui persistent, modelant faussement nos perceptions et croyances.C'est pour éclairer ces zones d'ombre que nous accueillons Estelle Becquet, se*ologue et psychologue clinicienne, animant son compte sexo_theory avec brio. Ensemble nous

fr

08:24

Haut potentiel intellectuel, double exceptionnalité,...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/09

Comprendre le concept de double exceptionnalité quand on parle de douance, de haut potentiel intellectuel, c'est essentiel. Pour vous aider à y voir plus clair, on vous à préparer un épisode "Debunk" pour clarifier ce concept et pour comprendre un peu mieux c'est quoi la douance? Comment savoir si on est surdoué? Est-ce que seul le QI compte? La double exceptionnalité, est-ce un trouble? Le TDAH et la douance? Les "Debunk" sont des épisodes de podcast qui clarifient ou qui déconstruisent les idées

fr

1:18:50

[Redif] Coulisses de la thérapie de couple: de...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/06

"IL FAUT QUE TU CHANGES POUR QUE ÇA FONCTIONNE".Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des relations amoureuses, des hauts passionnés aux moments douloureux de la rupture, accompagnés par deux thérapeutes spécialisés, Perrine Renouf et Maxime De Gélas. Nous démystifions les rouages de la thérapie de couple, ses bienfaits, et son rôle dans le processus de guérison.La première partie de cet épisode se consacre à une discussion théorique : Pourquoi certains couples font-ils appel à la thérapie

fr

33:27

Exercices de respiration & réduction du stress:...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/02

*Cet épisode a été doublé grâce à de l'intelligence artificielle, alors merci d'être indulgent. Si vous préférez la version originale avec les sous-titres français, rendez-vous sur Youtube: https://youtu.be/yZksWET6bHQ. Comment bien respirer, quels sont les exercices de respiration les plus efficaces, comment maitriser sa respiration et réduire le stress? Stefanie Broes, fondatrice de l'outil de respiration innovant Moonbird, répond à ces questions, et plus encore, dans cet épisode passionnant

fr

33:16

Breathing techniques for anxiety: an untapped power...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/08/02

How to breathe well, what are the most effective breathing techniques for anxiety, how to master your breath and reduce stress? Stefanie Broes, founder of the innovative breathing tool Moonbird, answers these questions and more in this exciting episode.Sharon and Stefanie discuss the unsuspected and untapped power we all have: our breath. As we age, we forget how to breathe effectively and how to use this tool to reduce stress, improve health, or even enhance sleep. Stefanie shares her experience

fr

57:48

Défis et tabous de la maternité avec Valérie Roberts...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/07/26

Dans cet épisode poignant, nous explorons le quatrième trimestre de la maternité et les tabous qui l'entourent. Pour en parler, nous recevons Valérie Roberts, une figure emblématique de la télévision et de la radio québécoise, auteure et mère. Valérie partage avec nous son expérience personnelle de la maternité, incluant les défis du post-partum, la dépression post-partum, le baby blues, l'allaitement, et bien d'autres aspects de la maternité.Au cours de cette conversation sincère, nous abordons des

fr

48:19

Les secrets de la méditation avec le Dr Steven...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/07/19

Dans cet épisode fascinant de notre podcast, nous plongeons dans les mystères de la méditation et ses effets sur notre cerveau avec un invité exceptionnel, Steven Laureys. Neurologue, neuroscientifique, auteur, chercheur, professeur, directeur de clinique et père de cinq enfants, Steven ne manque pas de titres ! Au cours de cette discussion enrichissante, nous explorons comment la méditation et la pleine conscience peuvent réduire le stress et améliorer notre bien-être mental. Steven Laureys nous

fr

54:39

"Un perturbateur endocrinien à faible dose, c'est...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/07/12

L'équilibre hormonal est indispensable pour notre santé et pour le bon fonctionnement de notre organisme. Cependant, aujourd'hui, nous sommes entourés de perturbateurs endocriniens. Ces petites substances, qui ressemblent à nos hormones, perturbent notre équilibre hormonal, avec des conséquences désastreuses pour notre santé.Pour comprendre comment fonctionnent les perturbateurs endocriniens, leurs effets sur notre corps et notre santé, et pour trouver des alternatives aux produits qui en

fr

1:03:43

Matcha et entreprenariat avec Camille Becerra...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/07/05

Fondatrice de la marque leader de Matcha en France, Camille Becerra nous explique ce qu'est le matcha, quels sont les bienfaits de ce thé rempli d'antioxydants pour notre santé et surtout, comment bien le choisir! Elle nous partage également son parcours dans la création de son entreprise, ses échecs et réussites, comment fait-elle pour trouver l'équilibre ainsi que ses réflexions sur l'entreprenariat.Regarde l'épisode complet sur YouTube !Code promo de -10% sur Anatae avec le code BESMATCHASuis

fr

1:06:41

Paternité et éducation : "Bah GO mec, va pleurer!" -...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/06/28

Cédric Rostein, alias Papatriarcat sur les réseaux sociaux, est un auteur, hôte de podcast et papa engagé dans la lutte contre le système patriarcal.Dans cet épisode révélateur, Cédric nous invite à réfléchir sur la place des papas dans la parentalité et la société. Il aborde des sujets essentiels tels que le soutien aux mères, les idées préconçues, l'éducation de nos enfants, les injonctions sociales difficiles à surmonter. Nous discuterons également de l'importance des congés paternité et de leur

fr

47:02

Cosmétiques naturels vs conventionnels, création de...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/06/21

Ayant travaillé pendant plus de 20 ans dans de grands groupes de cosmétiques conventionnels, Laurence Caisey est aujourd'hui la fondatrice de la marque de cosmétiques naturels, Horée.Dans cet épisode captivant, nous explorons les différences entre les produits de beauté conventionnels et naturels, évaluons leur efficacité réelle, et plongeons dans le processus de création d'Horée. Laurence partage également son expérience passionnante dans l'émission "Qui veut être mon associé", et bien plus

fr

67:35

Burn-out, épuisement, STRESS chronique : la...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/06/13

Naturopathe spécialisée en épuisement et burn-out, Cindy Venant, qui a elle-même vécu un burn-out, nous éclaire sur ce syndrome qui affecte de nombreuses personnes. Ensemble, nous abordons des sujets essentiels comme la véritable signification du repos, l'importance d'une alimentation adaptée à nos besoins, le rôle crucial d'un entourage soutenant, et une compréhension approfondie du burn-out : qu'est-ce que c'est concrètement et comment le prévenir ? Nous discutons également de la possi...

fr

54:29

Micro-nutrition, alimentation anti-inflammatoire et...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/06/06

Micronutritionniste, naturopathe et fondatrice des restaurants Judy à Paris, Dominique Gassin se consacre à faire connaître et apprécier une alimentation saine et gourmande.Dans cet épisode, elle aborde les dangers du sucre pour notre santé, dévoile les secrets du petit-déjeuner parfait, explique comment lutter contre le coup de fatigue de l'après-midi, et partage des conseils pour éviter l'inflammation grâce à l'alimentation. Elle nous éclaire également sur le rôle réel des compléments alime...

fr

2:30

RECAP de la saison: des invitées de feu et des sujets...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/05/02

fr

57:20

Douance, haut potentiel & double exceptionnalité avec...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/04/25

fr

55:14

Claire Bardin, entrepreneure, mère et YES woman:...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/04/19

fr

13:36

5 micros-habitudes pour AMÉLIORER notre état d'esprit...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/04/11

fr

48:21

Dre Katia Gagnon, neuropsy spécialisée en SOMMEIL:...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/04/04

fr

17:27

6 conseils bien-être: Prendre SOIN de soi ce...

Bien-être Simple (ex Simply well) ·

2024/03/29

fr

128 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown