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PODCAST

hacklforlife

Mag. Christine Hackl, MSc. Speakerin, Wirtschaftscoach, Autorin. Noch bewusster und sinnvoller leben? Willkommen bei "Werde Gestalter*in deines Lebens!" Dieser Podcast beschäftigt sich mit allen Themen rund um gelingendes Leben und Psychologie. Auch mit tiefen Einblicken aus der Praxis, wie Menschen selbst in schwierigsten Situationen ein gelingendes Leben vollbringen. bleib informiert! hacklforlife.com IG: @hacklforlife (https://www.instagram.com/hacklforlife/?hl=de) FB: hacklforlife

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All Episodes

00:15:51

#60: Harmonie - aber WIE? Der Insider-Tipp!

hacklforlife ·

2022/06/02

Harmonie und ein gelingendes Miteinander. Aber WIE geht das?Und was kannst du machen, wenn dich im Außen was immens triggert? In dieser neuen Folge erfährst du den Insider-Tipp, der sich ganz locker und leicht und überall schnell anwenden lässt! Bist du bereit? Viel Spaß mit coolem neuen Wissen und alles Liebe für dich! Hab’s fein und lass dich sinnspirieren! deine Christine

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00:12:19

#59: Die Unterschiede zwischen WOLLEN und BRAUCHEN -...

hacklforlife ·

2022/05/26

Das innere Kind schreit: „ICH MÖCHTE HABEN, ICH MÖCHTE HABEN!“ Der weise Anteil meldet sich: „DOCH DAS IST IM MOMENT NICHT GUT FÜR DICH, LASS ES LIEBER!“ Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer! In diesem neuen Podcast erfährst du glasklar die Unterschiede zwischen dem Wollen und dem wirklichen Brauchen und was genau es damit auf sich hat. Möchtest auch du beispielsweise ein Ziel erreichen, wie dein absolutes Wohlfühlgewicht oder ein Ideal in einer Tätigkeit, so ist diese Folge genau das Richtige für

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00:15:21

#58: Gesunder Umgang mit SCHAM!

hacklforlife ·

2022/05/19

Dir passiert ein Missgeschick und du flüchtest in die nächste stille Ecke? Oder du versuchst das „Hoppala“ auf irgendeine Art und Weise zu überspielen? In welches Verhaltensmuster flüchtest du? Welcher „Verhaltenstyp“ bist du hier? Wenn du erfahren möchtest, wie du gekonnt und bravurös auf Scham reagieren kannst und wie du gesund damit umgehst, bist du bei DIESER Folge GENAU RICHTIG! 💜 Viel Freude beim Reinhören und alles Liebe für dich! Lass dich sinnspieren, deine Christine

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00:10:46

#57: Entscheidungen leicht gemacht! Die...

hacklforlife ·

2022/05/12

Fällt es auch dir manchmal total schwer, die richtige Entscheidung zu treffen? Und wie geht es dir mit großen, sehr wichtigen Entscheidungen? Ich darf dir ein super cooles Tool vorstellen, mit dem du garantiert die für dich richtige Entscheidung triffst: Die Gummiband-Methode 🥳 So gelingen dir vor allem sehr große, wichtige Entscheidungen super gut und ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und ausprobieren! Lass dich sinnspieren und hab’s fein! deine Christine

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00:06:39

#56: Wie entsteht LEIDEN und was ist das beste...

hacklforlife ·

2022/04/28

LEIDEN als größte Folter. Wie entsteht eigentlich LEIDEN? Und WARUM leiden Menschen? Gibt es ein Gegenmittel? Wenn ja, was ist es? Ich freue mich, all die tollen Grundprinzipien und Aha-Momente mit dir zu teilen! Freue dich auf diese neue Folge! Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine Christine

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00:12:43

#55: Die 3 wilden Phasen des NEUBEGINNS

hacklforlife ·

2022/04/21

Warum JETZT die beste Zeit ist, was Neues ins Leben zu rufen oder was Neues zu starten! Gibt es etwas, das in dir schlummert? Möchtest du etwas verändern? Was möchte durch dich entstehen? Der Frühling eignet sich hervorragend für einen Neubeginn! In dieser Folge hörst du die 3 wilden und auch sehr turbulenten Phasen des Neubeginns und welche Warum-Fragen dich wundervoll durch diese Zeit tragen. Alles Liebe und eine wundervolle Woche wünsche ich dir. Lass dich sinnspirieren! Deine Christine

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00:14:00

#54: Die Relevanz der DUALITÄT

hacklforlife ·

2022/04/14

Das Symbol Kreuz in der Karwoche. L(i)ebst du deine eigene Dualität, deine Stärken und Schwächen, Höhen und Tiefen? Bist du gut geerdet und erlaubst du dir ebenso, groß zu träumen? Was hilft dir, gut in deiner Kraft zu sein? Erkennst du auch in deinen Schwächen deine Vorteile? Nimm dir gerne das Symbol Kreuz regelmäßig als Anhaltspunkt her und pendle dich immer wieder gut auf deine eigene Mitte ein. Eine wundervolle, gesegnete Karwoche und frohe Ostern wünsche ich dir. Schau gut auf deine eigene

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00:15:19

#53: Meine 5 wichtigsten Kriterien für Erfolg - JUBILÄUM

hacklforlife ·

2022/04/07

HAPPY BIRTHDAY! HAPPY BIRTHDAY! Der Podcast feiert GEBURTSTAG und ist heute 1 Jahr alt 🤩 Happy Birthday - hacklforlife - Werde Gestalterin, Gestalter deines Lebens. Happy Birthday to you lieber Podcast 💗 In diesem Sinne - danke an alle Hörerinnen und Hörer. Danke an alle die fleißig geteilt haben und dies weiterhin tun 💗 Danke für eure Unterstützung und euer wundervolles Feedback, das mich auch immer wieder zu neuen Ideen inspiriert. DANKE, liebe Community! Einfach von Herzen DANKE ✨ IN DIESER

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00:14:36

#52: Aktiviere deine Gestaltungskraft!

hacklforlife ·

2022/03/31

Blicke auf deinen Tag: Worauf richtest du deinen FOKUS? Auf Mangel, auf Fülle, auf alles, was du bereits hast oder was noch kommen wird? Auf welche Bereiche in deinem Leben hast du EINFLUSS? Was lässt sich alles durch dich gestalten? Welche Entscheidungen triffst du täglich, um dein Leben zu formen? Welche BEWERTUNG gibst du Dingen oder Situationen, wenn sie mal schief laufen? Gibt es Vorbilder, an denen du dich orientieren darfst? Dein Leben ist so viel gestaltbarer und formbarer als du denkst

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00:33:58

#51: Christof Birkmayer – mit Ukulele, Gesang und...

hacklforlife ·

2022/03/24

Wenn dich Portraits von Menschen interessieren, die ihren Weg TROTZDEM gegangen sind, dann bist du bei Christof richtig. Sein Weg war nicht immer leicht, aber mit ein paar wunderbaren Grundannahmen im Gepäck war es möglich, dass er als Magister der Wirtschaftswissenschaften dennoch seinem inneren Ruf gefolgt ist und jetzt mit all seinem Wissen und seinen Erfahrungen den Menschen auf seine ganz spezielle Art und Weise dient. Lass dich anstecken von seiner herzerfrischend-speziellen Art und seinem

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00:16:45

#50: Mit PERMA aufblühen und wachsen!

hacklforlife ·

2022/03/17

Der Frühling steht vor der Tür und wenn du aufmerksam durch die Gegend gehst, kannst du das Blühen und Wachsen deutlich erkennen. Genau diese Zeit lädt auch uns Menschen ein, aufzublühen, weiterzuwachsen, uns zu entwickeln und uns auf Neues einzulassen. Doch wie geht das? Wie kannst du wachsen und neu erblühen – gerade in dieser Zeit eines großen Weltschmerzes? Wenn dich das interessiert, dann bist du bei dieser Folge genau richtig. Freu dich auf diesen neuen Input! Von ganzem Herzen das Allerbeste

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00:19:47

#49: „Oh Gott, ich hab solche Angst!“

hacklforlife ·

2022/03/10

Angst ist eine gute Reaktion auf eine ungute Situation! Ein natürliches Gefühl. Etwas, was dich bewahren und beschützen mag. Diese Aussage halte bitte „hoch“, wenn du in die Angstbewältigung einsteigen magst. Wenn die Angst den natürlichen Rahmen verlässt und zur Panik wird, dann gilt es allerdings, etwas dagegen zu halten und zu lernen, diese Angst gut zu bewältigen. Dazu bekommst du in diesem Podcast die 6 Bewältigungsschritte, um aus deiner Angstspirale aussteigen zu können. Denn dein Leben soll

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00:05:30

„525.600 Minuten Lebensqualität" – Das...

hacklforlife ·

2022/03/09

Ich freue mich sehr, dass ich dir heute endlich unsere neuen Hacklforlife-Lebensgestaltungspakete vorstellen darf, wo du zur/zum aktiven Gestalterin/Gestalter deines Lebens wirst und 525.600 Minuten Lebensqualität in dein Leben investieren könntest. Folgende 3 Angebote biete ich dir an, die sich je nach Preis und Art des Coachings ein wenig unterscheiden. 1. Lebensgestaltung-premium-Paket: 3-stündiges Webinar zu allen Säulen der Lebensqualität + Buch „Wie Leben gelingt in 4 Minuten“ + Super-size

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00:18:12

#48: Gesunder Umgang mit Macht!

hacklforlife ·

2022/03/03

Bei den momentanen Ereignissen in Russland bzw. in der Ukraine kommt das Thema Macht immer öfter in unser Leben. „Niemand sollte so eine Macht haben dürfen…“, lautet nur eines der Aussagen, die wir in diversen Foren lesen und hören können. Aber stimmt das wirklich? Ist Macht wirklich etwas Böses? Ich glaube und behaupte: NEIN! Macht kann missbraucht werden. Leider Ja. Aber grundsätzlich ist Macht eines der wunderbarsten Instrumente für eine bewusste Lebensgestaltung. Tauch ein in diese etwas andere

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00:10:30

#47: Selbstvertrauen

hacklforlife ·

2022/02/24

„Ich hätte ja gerne mehr Selbstvertrauen, aber wie?“ Ein gesundes Selbstvertrauen bildet eine der drei tragenden Säulen eines guten Selbstbewusstseins. Doch wie entsteht es? Wenn du wissen magst, wie du dir ein gesundes Selbstvertrauen aneignen und ganz praktisch entwickeln kannst, dann bist du jetzt vollkommen richtig hierJ! Freu dich auf diese neue Folge. Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine Christine

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00:28:10

#46: Interviewgast: Jennifer Frank (ORF-Moderatorin,...

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2022/02/17

Heute zu Gast: ORF-Moderatorin, Trainerin, Autorin, Institutsleiterin, Inspirationsgeberin … und eine wunderbare Frau: Jennifer Frank! Wenn es dich interessiert, wie höchst erfolgreiche Menschen an Aufgaben herangehen und wovon sie sich leiten lassen, dann wirst du in diesem Podcast voll auf deine Kosten kommen. Tauch ein in ein Meer voller Ideen und Buntheit und lass dich mitreißen durch die bestechend klare und mega kraftvolle Jennifer Frank. Freu dich auf diese neue Folge. Von ganzem Herzen das

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00:09:01

#45: Deine 3 T´s zum Bewältigen schwieriger Zeiten!

hacklforlife ·

2022/02/10

Du suchst nach Zaubermitteln, um durch schwierige Zeiten zu kommen? Dann bist du bei dieser Folge vollkommen richtig! Praktisch anwendbar und ohne jeglichen Aufwand zu betreiben – oh ja, das sind sie: Die 3 T´s! Damit eröffnest du dir wieder Zugang zu allen anderen Ressourcen. Freu dich auf diese neue Folge! Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine Christine

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00:26:36

#44: Interviewgast: Psychologin und Coach Elisa Beyer

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2022/02/03

Lass dich von einem Menschen inspirieren, der den Mut hat, bereits in jungen Jahren sein Ding zu machen. Der sich – trotz aller „guten“ Ratschläge von außen – entschieden hat, den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen. Angetrieben durch eine große Mission: für Menschen (speziell für Jugendliche und Studierende) da sein zu wollen, wenn es Umbrüche, Veränderungen, kleinere und größere Problemstellungen zu bewältigen gibt. Freu dich auf diesen frischen, jungen Podcast-Gast! Von ganzem Herzen das

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00:16:53

#43: Prokrastination – die Aufschieberities

hacklforlife ·

2022/01/27

So viele Menschen leiden unter diesem Verhalten und verlieren dabei immer mehr und mehr ihre Selbstachtung. Aber damit ist jetzt Schluss! Du erfährst in dieser Folge die Hintergründe dazu und lernst die 5 Typen der Aufschieberities kennen. Und natürlich bekommst du jede Menge Tipps und Tricks an die Hand, wie du dieses Verhalten in den Griff bekommst. Freu dich auf diese so wichtige Folge für deine bewusste Lebensgestaltung! Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich! Lass dich sinnspirieren, deine

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00:17:34

#42: Die Kunst des Weglassens

hacklforlife ·

2022/01/20

Was wäre, wenn du schon alles in dir hättest für ein erfülltes Leben? Was wäre, wenn du wüsstest, dass es gar nicht um „schneller, höher, weiter, besser, …“ geht, sondern darum, deine Essenz immer mehr und mehr zum Ausdruck zu bringen? Was wäre, wenn du wüsstest, dass es einen Weg dorthin gibt? …und diesen Weg gibt es tatsächlich. Tauch ein in die Fülle deines Lebens! Dein wahres Wesen ist ohnedies schon da. Es ist nur manchmal verdeckt und zugeschüttet. Freu dich auf einige sehr dienliche

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