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PODCAST

Quickie mit dem Leben

Melanie Dominiak

Wie schön, dass du da bist und dich gemeinsam mit mir, auf die Reise zu dir selber begibst. In "Quickie mit dem Leben" erzählen meine Interviewgäste ihre lebensverändernden Wendepunkte. Sie teilen ihren Weg raus aus Lebenskrisen und hinein in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit. Ich bin Melanie Dominiak, erfahrene Psychotherapeutin und Life-Coach. Ich verbinde mein Expertenwissen aus der Psychotherapie, meine eigenen Krisen und die moderne Spiritualität, wodurch eine

health & fitness mental health

All Episodes

61:18

Stärke im Spiegel - Tanja Fulle über ihre...

Quickie mit dem Leben ·

2024/07/18

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich inspiriert, dein Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. In der heutigen Episode habe ich ein ganz besonderes Interview für dich: Tanja Fuller erzählt von ihrem Leben mit einer halbseitigen Gesichtslähmung, die sie seit ihrer Geburt begleitet.💡 Was du lernen kannst: - Einblicke in Tanjas persönliche Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie

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27:01

So funktionierst du wirklich!

Quickie mit dem Leben ·

2024/07/11

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema: "Weißt du, wie du wirklich funktionierst?" Ich zeige dir, wie du dich selbst und die Bedürfnisse deines Körpers besser verstehen kannst und welche Rolle Human Design dabei spielt.Falls du selber deine Chart berechnen möchtest, bevor du die Folge anhörst, kannst du das zum Beispiel unter

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26:26

sechs Dinge die wir in der Schule lernen sollten

Quickie mit dem Leben ·

2024/07/04

Willkommen zu einer neuen Folge „Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit im Alltag und die Chance, dein Leben neu zu gestalten. In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: die Schule. Ich teile sechs Punkte, die meiner Meinung nach unbedingt in der Schule gelehrt werden sollten, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.💡 Was du lernen kannst: - Meine Ideen für "sinnvolle" Lerninhalte in der Schule - Persönlichkeitsverständnis und Gesundheit -

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27:18

Was dein Seelenplan mit deinen Symptomen zu tun hat

Quickie mit dem Leben ·

2024/06/27

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. In der heutigen Folge packen wir ein tiefgehendes und faszinierendes Thema an: deinen Seelenplan und wie dieser mit deinen Symptomen und deinem freien Willen zusammenhängt. Wir klären also die Frage: Gibt es das Schicksal wirklich und wie würde das mit unseren freien Entscheidungen zusammenpassen? Sind deine Symptome etwa dein Schicksal? All diesen

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68:58

Human Design der Schlüssel zu deinem wahren Ich -...

Quickie mit dem Leben ·

2024/06/20

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. Im heutigen Interview berichtet Janina über die transformative Kraft von Human Design. Janina ist Expertin im Human Design und in der Astrologie und erklärt, warum dieses System für sie ein Game Changer war. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie du deinen Alltag auf dein persönliches Human Design anpassen kannst. Falls du deine Human Design

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17:38

Selbstwert vs. Disziplin

Quickie mit dem Leben ·

2024/06/13

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einem essenziellen Thema: Selbstwert vs. Disziplin. Wie hängen diese beiden Konzepte zusammen, und wie kannst du deinen Selbstwert stärken, ohne dass es sich wie ein ständiger Kampf anfühlt? Lass uns gemeinsam erforschen, wie du deinen Selbstwert findest und ausbaust, und warum du weniger Disziplin benötigst,

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13:18

Krankhaft normal

Quickie mit dem Leben ·

2024/06/06

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit in deinem Alltag und der Möglichkeit, dein Leben noch mal umzukrempeln und neu anzuschauen. In dieser Episode spreche ich über ein faszinierendes und oft missverstandenes Thema: Was bedeutet eigentlich "Normalität"? Ist es gesund, normal zu sein, und wer bestimmt, was normal ist? Ich hinterfrage, warum viele von uns in einem Trott leben, den wir als normal akzeptieren, obwohl es uns vielleicht gar nicht

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16:38

Faslsche Erwartungen an Therapie und Coaching

Quickie mit dem Leben ·

2024/05/30

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der die Chance hat, dein Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Seit zehn Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin und höre immer wieder, welche Erwartungen Menschen an Therapie und Coaching haben. Viele Erwartungen sind nicht realistisch und führen dadurch zwangsläufig zu Enttäuschung auf der Seite der Klienten. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, die Erwartungen direkt am Anfang einer Therapie oder eines

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59:37

Eine ehemalige Zeugin Jehovas berichtet

Quickie mit dem Leben ·

2024/05/23

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. Im heutigen Interview berichtet Bettina über ihren Ausstieg aus der Gemeinschaft der Zeugen Jehovas. Sie musste all ihre Freunde und ihre Familie hinter sich lassen und stand mit 19 Jahren, kurz vor ihrem Lehrabschluss völlig alleine da. Eine wirklich bewegende Geschichte, die Bettina zunächst durch eine tiefe Krise und schliesslich hin zu

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17:45

Warum deine Krankheit dir nützt?!

Quickie mit dem Leben ·

2024/05/16

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit und weniger funktionieren müssen. Ich bin Melanie Dominiak, Psychotherapeutin mit zehn Jahren Erfahrung als Therapeutin und Mentorin. In dieser Episode sprechen wir über ein faszinierendes und oft missverstandenes Thema: die verborgenen Vorteile von Krankheiten. Warum neigen wir dazu, uns unbewusst Krankheiten zu manifestieren und wie können wir dieses Muster durchbrechen, um ein gesünderes und

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14:51

Welche Therapie für wen und wofür?

Quickie mit dem Leben ·

2024/05/09

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusstere Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. In der heutigen Episode tauchen wir in die spannende Welt der Psychotherapie ein und erkunden, welche Therapieformen es gibt und für wen sie am besten geeignet sind. Dies ist eine zentrale Frage für jeden, der überlegt, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.💡 Was du lernen kannst: - Die unterschiedlichen Arten von Psychotherapie

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15:50

Steuerst du auf eine Lebenskrise zu?

Quickie mit dem Leben ·

2024/05/02

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dich darin unterstützt, dein Leben bewusster zu gestalten und dich auf eine deutlichere Selbstwahrnehmung einzulassen. In der heutigen Episode beschäftigen wir uns mit einem super wichtigen Thema: der Frage, wie du rechtzeitig erkennst, ob du gerade auf eine Krise zusteuerst! 💡 Was du lernen kannst: Die ersten Anzeichen einer anstehenden Lebenskrise und wie du sie erkennst. Praktische Tipps, wie du deinen Alltag und dein Leben

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57:03

Wie ein Weg der Selbstfindung aussehen kann

Quickie mit dem Leben ·

2024/04/24

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dir neue Perspektiven und tiefe Einblicke in die vielfältigen Wege der persönlichen Entwicklung bietet. Heute habe ich das Vergnügen, meine Erfahrungen aus einem sehr inspirierenden Interview mit Dominik zu teilen, einem Atemtrainer, der seine Reise um die Welt und zu sich selbst beschreibt. 💡 Was du lernen kannst: - Die Bedeutung der Selbstreflexion und wie sie uns dabei helfen kann, unser wahres Selbst zu verstehen und

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12:39

Die ewige Suche nach dir selbst!

Quickie mit dem Leben ·

2024/04/18

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dich darin unterstützt, dich selbst besser zu verstehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. In der heutigen Episode dreht sich alles darum, wie du herausfinden kannst, wer du wirklich bist – eine Frage, die uns alle irgendwann einmal beschäftigt.💡 Was du lernen kannst: - Wie Psychologie und Spiritualität zusammenhängen und dich dabei unterstützen können, dein wahres Ich zu entdecken. - Techniken und Ansätze wie Human Design und

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18:50

Schadet "Bewerten" deiner Psyche?

Quickie mit dem Leben ·

2024/04/11

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dir hilft, dein Leben mit einem tieferen Bewusstsein für die kleinen und großen Dinge zu navigieren. In der heutigen Episode erkunden wir das Thema Bewertung und Beurteilung aus einer spirituellen Perspektive. Wir alle kennen das: Schnell haben wir jemanden oder etwas bewertet, oft ohne uns der Hintergründe bewusst zu sein. Heute möchte ich dich einladen, mit mir gemeinsam einen Blick darauf zu werfen, wie unsere Bewertungen nicht nur

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13:00

Vier konkrete Schritte raus aus deinen Verhaltensmustern

Quickie mit dem Leben ·

2024/04/04

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. In der heutigen Folge packen wir ein Thema an, das uns alle betrifft, doch oft unbeachtet bleibt: unsere festgefahrenen Verhaltensmuster. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir zu entdecken, wie wir die Ketten unserer Gewohnheiten sprengen können, die uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Anhand von vier Schritten zeige ich dir, wie

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49:31

Wenn Gefühle dich überrennen - Interview mit Michelle...

Quickie mit dem Leben ·

2024/03/27

In dieser inspirierenden Podcast-Folge von "Quickie mit dem Leben" spreche ich mit Michelle über ihre bewegende Lebensgeschichte. Michelle teilt offen ihre Erfahrungen mit Einsamkeit, Selbstverletzung und Essstörungen, die sie in jungen Jahren durchlebt hat. Sie erzählt, wie sie die Tiefpunkte ihres Lebens überwunden und was ihr auf dem Weg der Heilung geholfen hat. Wir sprechen über das Thema Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und welche transformative Kraft die Manifestation ermöglicht. Diese

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14:02

Wenn dich die Angst blockiert

Quickie mit dem Leben ·

2024/03/27

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dir hilft, dein Leben voller Sinn und Selbstbestimmung zu gestalten. Heute tauchen wir tief in das Thema ein, das viele von uns am Beginn ihrer Reise zur Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung zurückhält: Die Angst.Diese Folge ist eine Einladung an dich, gemeinsam mit mir zu erkunden, warum wir oft zögern, den ersten Schritt zu machen und wie wir über unsere Ängste hinauswachsen können. Von der Angst vor Isolation bis hin zur

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10:16

Wer bin ich und was soll dieser Podcast?

Quickie mit dem Leben ·

2024/03/27

Willkommen zu "Quickie mit dem Leben" - der Podcast, der dir hilft, das Ruder deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin passionierte Psychotherapeutin und Visionärin. In dieser Einführungsepisode erzähle ich dir bewegende Momente meiner persönlichen Geschichte und die Entstehung meines Podcasts „Quickie mit dem Leben“. Ich teile nicht nur Einblicke in meine professionelle Laufbahn und die Schaffung diverser Online-Kurse, sondern auch tiefgreifende Erkenntnisse aus meinem eigenen Leben. Von

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