x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Gry Hammer Podcast

Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.Ønsker du å ta kontakt, send mail til: podcast@gryhammer.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness alternative health

All Episodes

49:58

#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer

Gry Hammer Podcast ·

2024/08/22

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten.Tusen takk for at du følger meg videre.Tusen takk til ukens sponsor: FRIFORFrifor-appen finnes for både iphone og android, og laster du den ned nå, så har du den klar til neste handletur.Med Frifor- appen har det aldri vært enklere å gjøre gode valg i matbutikken, og gjør du som over en kvart million nordmenn og laster ned

no

1:15:40

Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet)

Gry Hammer Podcast ·

2024/07/16

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selvHvordan Torkil kom seg over sin største fryktHvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesereHvordan Torkil forholder seg til kritikken han møterTorkil fører oss gjennom det autonome nervesystemetÅ spille på lag med de biologiske prosesseneViktigheten av kuldeeksponeringViktigheten av lys og

no

49:53

#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis...

Gry Hammer Podcast ·

2024/07/09

En hjerteskjærende og urovekkende episode om bruken av tvang under tvungent psykisk helsevern. Å legges i belter, eller holdes nede av flere personale for åtvangsmates, var Nikolines hverdag over en periode på nærmere to år, på grunn av alvorlig anoreksi. Ja, det var nødvendig i en kort periode, men etterhvert kom behandlingen inn i en tralt som gjorde vondt verre.Tvangsbehandlingen har gitt henne store traumer og har skapt et stor engasjement for å belyse hvordan bruk av tvang som en del av

no

58:35

Marit Kolby (Sommerlytt fra arkivet)

Gry Hammer Podcast ·

2024/07/02

Gullkorn fra arkivet!Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog og formidler mat og helse på en klar og tydelig måte. Hun har skrevet boken Hva og når skal vi spise, og som kom ut i mai. Den er blitt en skikkelig bestselger og vi snakker om bokens innhold i denne episoden. Du får også vite hva som gjorde at Marit virkelig våknet rundt hva som som er viktig om maten vår. Du vil få høre om Marits makabre sider og hvorfor Ibux og andre smertestillende er problematisk. Dette er en viktig epidsode som

no

37:30

#98 Sommermagen, mine beste råd for fordøyelsen

Gry Hammer Podcast ·

2024/06/18

I denne episoden av snakker jeg om viktigheten av tarmhelse og dens innvirkning på generell velvære. Temaer som tarmmikrobiomet, faktorer som påvirker tarmfloraen, og hvordan stress, traumer og livsstilsvalg kan påvirke fordøyelsen, tas opp. Betydningen av ernæring og fysisk aktivitet for å opprettholde en sunn tarm understrekes. Praktiske råd om kosthold, søvn, og bruk av probiotika og prebiotika gis. Dette er siste episode i sesongen, og jeg ser frem til å være tilbake med nye spennende temaer til

no

51:12

#97 Om Gabor Maté og Myten om det normale, med...

Gry Hammer Podcast ·

2024/06/11

“Myten om det normale – traumer, sykdom og heling i en giftig kultur”Denne episoden tar for seg den storslagne boken til den ungarsk-kanadiske legenGabor Matésom er særligkjent for sitt arbeidmed avhengighet, men like så mye å utforske sammenhengen mellom barndomsopplevelser, traumer og helseutfordringer senere i livet. Han har skrevet flere bøker, inkludert“Når kroppen sier nei – prisen vi betaler for skjult stress». Hva er egentlig «normalt» når det gjelder helse? I USA har seksti prosent av alle

no

1:02:28

#96 Björg Thorhallsdottir – Verdens snilleste...

Gry Hammer Podcast ·

2024/06/04

Du får høre om:·Hvordan Björg skapte seg et liv etter å bli enke i en alder av 30 år·Psykisk helse·Sorgarbeid·Viktigheten av å hjelpe hverandre·Verdier, og det å være snill·Kunst og personligheten til Björg·Viktigheten av økonomisk styring.·Symptomer på et usunt samfunn·Brennesle og billig mat·Islandske viking-gener·Trøstende kunst·Nordstjernen, historien bak Björgs smykkekolleksjon, og viktigheten av å følge sin egen unike vei·Den som gir, blir aldri fattig·Om å agere på det du reagerer på·Å gå på

no

1:10:07

#95 Mentaltrener Anniken Binz er ute med sin første...

Gry Hammer Podcast ·

2024/05/28

I denne episoden snakker vi om:Hvorfor trimming av topplokket er viktigFrykt og hvordan vi lar oss drive gjennom livet ut fra denne energienOverveldelseDopamin som kilde til både glede og besværMotivasjon som superkraftIndre og ytre motivasjonHva driver Anniken ...... også mye mer. Jeg håper du liker episoden og del den gjerne!Tusen takk til ukens sponsor som er Ederagenhelse.no som står bak de unike og ulike formularene bak:Ecogard og Ederagard.Denne uken vil jeg løfte frem spesielt Ecogard som jeg

no

57:37

#94 Svindyr havre med sukker- Susann Stave og «Hva...

Gry Hammer Podcast ·

2024/05/21

Susann Stavehar master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Sannheten er at du blir lurt, sier hun om mye av den maten vi kjøper i butikken. I ukens episode snakker vi om dette, samt:Nova-klassifiseringenHvor er myndighetene?Barn og unge som mottaker for reklameSunnvaskingHypervelsmakende matMatsminkeHva som menes med å være markedsforfulgtEt ultraprosessert matsystemHvorfor Susan oppfordrer til aktivisme,… og mye mer.Tusen takk til ukens sponsor FRIFORMed Frifor ser du om maten

no

1:18:44

#93 Annette Dragland- om «Leger om livet», fremtidens...

Gry Hammer Podcast ·

2024/05/14

I denne episoden får du høre mer om:Hva som motiverte Annette til å bli legeHolistisk medisinDet å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeidHvor viktig er relasjoner for helsenDa Annette ble sykHvordan hun klarte å bygge en robust tarmfloraModerne medisinForskning og hvordan den kan stå i veien for god helse, men også bane vei for ny forståelse for vår helseFremtidens medisinTapre helsearbeidere og systemfeilOm å finne seg selvMobiltelefonenHvem er det Annette ringer for å få gode mattips?Annettes

no

56:36

#92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og...

Gry Hammer Podcast ·

2024/05/07

VI SNAKKER OM:Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng.Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturerDyder og den dydige tilbakeholdenhetSannhetsfilosofiHvordan leve et sant liv?Hva betyr å leve et sant liv?Hvordan kan dyder føre til frihet?Satya i tradisjonell yoga og hvor er satya i den moderne, vestlige yoga?En interessant samtale, synes jeg, som jeg håper åpner opp for refleksjon hos lytteren. Del den gjerne for å bidra til mer dybde i

no

1:19:29

#91 Dag Viljen Poleszynski og Helsemagasinet VOF

Gry Hammer Podcast ·

2024/05/03

Dag Viljen Poleszynski er en norsk tidligere forsker som har skrevet og formidlet aktivt innen flere fagområder, inkludert ernæring, medisin, økologi og industripolitikk, samt fredsforskning. Dag var en av grunnleggerne av tidsskriftet Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, et magasin jeg har abonnert på i alle år og lært utrolig mye av å lese. Jeg anbefaler deg på det varmeste å gå inn på nettsiden til Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, altså vof.no- og bli abonnent. https://vof.no/I episoden er vi

no

51:57

#90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva...

Gry Hammer Podcast ·

2024/04/30

Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss.Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality.I episoden snakker vi om:Boken Hva hvis det er mulig, da? De syv avgjørende steg for utvikling og hvordan hun byr på seg selv for at du skal kunne bli bedre kjent med deg selv.Heltereiser, Joseph Campbell og

no

1:46:11

#89 Sannhetsrytter, æresdoktor og rebell Jan Raa

Gry Hammer Podcast ·

2024/04/23

Jan Raa er æresdoktor, professor i mikrobiologi, har doktorgrad i organisk kjemi og entreprenør.I denne episoden snakker den banebrytende forskeren om våre moderne livsstilssykdommer, hvordan etablere og reetablere god tarmhelse, vi snakker om vaksiner og matproduksjon, jordhelse, betaglukaner og viktigheten av kontakt med jord for god helse. Dette er en viktig prat med en klok mann, som kan svært mye om vitenskapens natur, hvordan lese studier (her får du gode tips) og kritisk tenkning.Tusen takk

no

1:06:27

#88 Halver klimautslippene ved å dyrke i hagen din,...

Gry Hammer Podcast ·

2024/04/16

Ja, hvordan kan vi dyrke i hagen på en måte som binder karbon til jorda og bidra til å reversere klimaproblem? Det svarer Dag Jørund Lønning på, og mye mer i denne episoden.Dag Jørund Lønning er professor i nyskaping og bygdeutvikling og rektor ved Høgskulen for grøn utvikling. De siste ti åra har han spesialisert seg på det største økosystemet på planeten, nemlig den levande molda, og vist hvordan aktivt samarbeid med molda kan gi oss en mer kreativt skapande og positiv rolle i naturen. Han har

no

1:19:13

#87 Ainslie McLeod- The Old Souls Guidebook

Gry Hammer Podcast ·

2024/04/10

Den internasjonalt anerkjente, synske og åndelige veilederen, Ainslie McLeod, har virkelig noen spesielle evner. I denne episoden snakker vi om hans nyeste bok "The Old Souls Guidebook", om hvordan han oppdaget sine evner, hva han kan fortelle om våre sjeles tidligere liv, om de ulike nivåene og hvilke egenskaper våre sjeler kan besitte.Ainslie McLeod sier:"Alt du er- din personlighet, ditt trossystem, dine tilbøyeligheter, talenter og frykter- er resultat av din sjels mange inkarnasjoner». Dette

no

1:11:01

#86 Maria Berg Hestad om dyrking, gullvann og...

Gry Hammer Podcast ·

2024/04/02

Maria Berg Hestad er en sprudlende dame med de grønneste fingre. Hun dyrker mat i egen hage, og lærer oss små og omfattende dyrketips, alt fra hvordan lage egen jord til hvilken måned det passer å dyrke hva. Hun tilbyr foredrag, ukemenyer, har skrevet bøker og har egen medlemsportal for andre dyrkeglade. Maria er opptatt av bærekraft, selvdyrking og brenner for at flest mulig dyrker det de kan med det de har, der de er. I denne episoden snakker vi om:Hva Maria gjorde før dyrkedilla tok over

no

53:51

#85 Ketogent kosthold i praksis. Med en av...

Gry Hammer Podcast ·

2024/03/26

no

84:26

Marit Kolby, etter suksess og rabalder

Gry Hammer Podcast ·

2024/03/19

no

24:53

#83 Melk, til glede eller besvær?

Gry Hammer Podcast ·

2024/03/12

no

161 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown