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PODCAST

Restday Talk

Der Stoff für deine Ohren. Jeden Donnerstag ab 1 Uhr gibt es eine neue Folge. https://linktr.ee/restday.talk

health & fitness fitness

All Episodes

01:33:25

ARABIEN | 35

Restday Talk ·

2024/09/11

Buon giorno Freunde! Während Franz mit herbstlicher Stimmung im kalten Deutschland sitzt, sendet Flo aus der sommerlichen Toskana. Neben einem kurzen Urlaubsupdate und Franz Herbstritual, sprechen wir über die aktuellen News vom amtierenden Mr. O. Außerdem diskutieren wir über die Sinnhaftigkeit von Trainingslagern für Profiathleten im Bodybuilding. Richtung Ende wird es dann wie versprochen auch nochmal etwas philosophischer. Ciao Bella und folgen nicht

de

01:34:33

WILLST DU DEINE ZUKUNFT WISSEN? | 34

Restday Talk ·

2024/09/04

Tach! Heute hätten wir uns wieder tot quatschen können. Zwischen herzhaften Lachern und ernsten Gesprächen wurde hier heute wieder jedes Thema besprochen. "Was ist gerade so bei uns los?", was geht im Bodybuilding, Rückblick in die letzte Folge und und und und und.. - wir haben wieder jeden Stein umgedreht. War einfach wieder eine richtig schöne Folge! GaLiGrü von Franz & Flo und startet gut ins Wochenende <3

de

01:13:52

FITNESSPILOT | 33

Restday Talk ·

2024/08/28

Diese Folge teilen wir mit euch, in welchem Loch wir aktuell auf Instagram & Tiktok unterwegs sind. Außerdem: Kaum zu glauben, aber bei Flo steht schon wieder der nächste Urlaub vor der Tür und Franz hat dazu etwas gemischte Gefühle. Da das hier aber eigentlich ein Fitness-Podcast ist, darf ein Blick auf die aktuelle Bodybuilding-Szene natürlich nicht fehlen. Für Filme gibt es Moviepilot. Für Fitness-News und -Reaktionen gibt es uns. Heute schauen wir auf die aktuellen Form-Checks von Paul

de

01:18:19

BASISLAGER | 32

Restday Talk ·

2024/08/21

Willkommen zur neuen Folge eures Lieblingspodcasts! Diese Woche sind wir nicht nur optisch sondern auch thematisch sehr breit aufgestellt. Wir sprechen unter anderem über unsere Alltagsbeobachtungen im Supermarkt, über Tierheime und über die neue Frise von Urs. Außerdem wird dieses Mal auch wieder eine kleine Runde gespielt. Da ist also für jeden was dabei. Ganz viel Spaß mit der Folge, ihr Mäuse! https://linktr.ee/restday.talk

de

01:24:24

SEHR SPORTLICH | 31

Restday Talk ·

2024/08/15

Da sind wir wieder! Wie gewohnt im Doppelpack. In der Folge geht es um Bodybuilding, was Olympia mit uns gemacht hat und Doping im Leistungssport. Fast eineinhalb Stunden dürft ihr euch wieder eure Lieblingskombi geben. Wir wünschen euch eine schöne Restwoche! https://www.instagram.com/restday.talk/

de

00:06:14

KURZGESCHICHTE | 30

Restday Talk ·

2024/08/07

Ihr Lieben, leider haben wir es aus zeitlichen Gründen diese Woche einfach nicht geschafft, gemeinsam eine Folge für euch aufzunehmen. Das tut uns wahnsinnig leid! Wir wissen, dass für viele von euch die neue Folge Restday Talk mittlerweile zum Donnerstag dazugehört und sind immer wieder geflashed davon, wie viele Woche für Woche dabei sind und sich unsere Gespräche anhören. Dafür sind wir sehr dankbar und setzen alles daran jede Woche abzuliefern. Damit ihr aber diese Woche nicht komplett leer

de

00:57:03

OLYMPISCH VERQUATSCHT | 29

Restday Talk ·

2024/07/31

Auf die Plätze, fertig, los! Dieser Sommer steht voll und ganz im Namen des Sports und nachdem die Fußball EM vorbei ist, lässt das nächste Großereignis nicht lange auf sich warten - die Olympischen Spiele in Paris sind im vollen Gange. Vielseitig sportbegeistert wie wir sind, verfolgen wir natürlich die Wettkämpfe und lassen es uns selbstverständlich nicht nehmen, darüber auch im Podcast zu sprechen. In welcher Disziplin würden wir bei Olympia teilnehmen, welche Disziplinen sind cool und welche

de

01:27:40

VOLLGEHACKT UND PASSIV AGRESSIV | 28

Restday Talk ·

2024/07/24

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute haben wir euch mal wieder einen bunten Blumenstrauß an Themen mitgebracht. Wer wissen möchte warum Franz gerne in einem Prinzessinenturm wohnen und für einen Tag eine Zeitreise ins Mittelalter machen würde, sollte unbedingt einschalten. Außerdem sprechen wir mal wieder über unsere Tattoos. Gibt es Tattoos, die wir bereuen und welche Motive würden wir uns niemals stechen lassen? Ihr seid ja aber auch für den Sport-Content hier und den sollt ihr natürlich auch

de

01:26:08

SELBSTMORDVÖGEL | 27

Restday Talk ·

2024/07/17

Die Fußball EM ist vorbei und wir können uns wieder voll und ganz aufs Bodybuilding konzentrieren. Naja fast, wären da nicht so Fragen wie "Warum fliegen Insekten in Pools?" und "Wieso fliegen Vögel immer so knapp an der Windschutzscheibe vom Auto vorbei?"(Keine Angst: Wir haben des Rätsels Lösung für euch). Außerdem sprechen wir darüber, warum man mehr Dinge allein unternehmen sollte und Franz teilt die neusten Tipps unseres Lieblingscoaches. Eine neue Folge voller geistiger

de

01:04:24

WILDE TRÄUME & PAKETZUSTELLER | 26

Restday Talk ·

2024/07/10

Nach der ungeplanten Doppelfolge bleibt Donnerstag trotzdem alles wie es ist. Franz erzählt von seinen wilden Träumen und es gibt wieder ein bisschen Trashtalk aus der Szene. https://www.instagram.com/restday.talk/

de

01:25:01

TECHNIKEXPERTEN | BONUS

Restday Talk ·

2024/07/09

Eure Technikexperten haben wieder am Mischpult geschraubt. Besser als beim letztem Versuch aber trotzdem noch nicht schön. Da es uns wichtig ist die bisher gewohnte Qualität aufrecht zu erhalten erscheint diese Folge nicht am Donnerstag. Wir wünschen euch trotzdem viel Freude mit der Folge. https://www.instagram.com/restday.talk/

de

01:47:13

IFBB PRO LENA RAMSTEINER ZU GAST | 25

Restday Talk ·

2024/07/03

Eure Lieblingskombi hat sich für diese Woche olympische Unterstützung geholt: IFBB Pro Lena Ramsteiner ist zu Gast im Restday Talk! Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg zur Olympiabühne, Besonderheiten im Frauenbodybuilding und was es ist braucht, um ein guter Athlet/eine gute Athletin zu sein. Rechts und links lassen wir es uns natürlich nicht nehmen auch mit ihr ein wenig abzuschweifen. Wer zum Beispiel auch schon immer mal wissen wollte, wie Lena am liebsten ihren Döner isst, sollte unbedingt

de

00:58:57

ABSAFTEN | 24

Restday Talk ·

2024/06/26

“Pyrotechnik ist doch kein Verbrechen” Raus aus dem EM Fieber und rein in den Podcast! Doch was ist mit Flo los? Seit vier Wochen hat er kein Studio mehr von Innen gesehen. Franz und Flo schweifen ein wenig ab, aber die wichtigste Frage bleibt: Was erwartet uns nächste Woche? Bleibt dran und vielleicht habt ihr eine Idee!

de

01:31:17

CARDIO-SOCKE | 23

Restday Talk ·

2024/06/19

Hallo Freunde der guten Restday-Unterhaltung! In Anknüpfung an unseren Urlaubstalk der letzten Woche spannen wir heute nochmal den Bogen zum Bodybuilding und sprechen über das Thema Sport im Urlaub. Wie gestalten wir unser Training im Urlaub, welche Supps nehmen wir mit und ist es schlimm, wenn man im Urlaub das Training komplett ausfallen lässt? Außerdem erzählt Franz von seinem neuen Hobby und wir beantworten Fragen aus der Community.

de

01:38:09

ZURÜCK AUS DER SONNE | 22

Restday Talk ·

2024/06/13

Zurück am Mikrofon! Flo und Franz sind zurück und teilen ihre spannenden Urlaubsabenteuer mit euch! Flo hat einen Teil von Thailand erkundet, um herauszufinden, ob es wirklich das Paradies ist, das man sich vorstellt. Franz hingegen hat die Mittelmeer-Kreuzfahrt erlebt – war sie so atemberaubend wie erwartet? Findet heraus, ob ihr Urlaub den Erwartungen entsprach und mehr in unserer neuesten Podcastfolge!

de

01:03:44

SCHLECHTE FRISUREN & AUGENPFLASTER | 21

Restday Talk ·

2024/06/05

Obwohl wir uns beide im Urlaub befinden, haben wir es uns nicht nehmen lassen, eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. In dieser Folge tauchen wir wieder tief in unsere verrückten Köpfe ein. Wir diskutieren unser Verhalten in den sozialen Medien und erinnern uns an wilde Kindheitsfrisuren. Außerdem hat Flo ein kleines Spiel mitgebracht, und Franz schafft es dank einer Frage sogar, ein wenig Bodybuilding-Content einzubringen.

de

01:21:10

EINFACH EHRLICH | 20

Restday Talk ·

2024/05/29

Diese Woche gibt es einen deepen Restday Talk. Wir lassen die Hosen runter und reden ganz offen über Unzufriedenheit im Bodybuilding, die Häufung von Todesfällen junger Athleten und die Frage, ob dieser Sport wirklich der richtige für uns ist. Aber keine Sorge es gibt diese Folge auch seichtere Themen: Wir sprechen darüber, was wir als Coach des jeweils anderen anders machen würden und teilen unsere Shout Outs der Woche mit

de

01:34:30

BIST DU MIT DEINER LEISTUNG ZUFRIEDEN? | 19

Restday Talk ·

2024/05/23

Es ist wieder Donnertag! Wir werten die NY Pro aus - ist Emir seinem Anspruch gerecht geworden und wie haben die anderen Athleten abgeschnitten? Genauso geht es wieder um das altbekannte Thema, dass sich jeder für einen "Coach" hält und Flo fragt Franz ob er mit seinen Leistungen zufrieden ist..

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01:09:20

REGENERATION | 18

Restday Talk ·

2024/05/15

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute sprechen wir über ein Thema, was passender für einen Restday Talk kaum sein könnte: Es geht um Regeneration. Wir erklären, warum Regeneration so wichtig für den Muskelaufbau ist, was alles dazu gehört und worauf ihr unbedingt achten solltet. Natürlich werten wir aber auch heute wieder die aktuellen News der Bodybuilding-Szene und laufenden Wettkampfsaison aus und geben ein paar Einblicke in unser Leben abseits des Bodybuildings - Stichwort: Angeln. In diesem

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01:14:54

NICHT MAL TOP DREI | 17

Restday Talk ·

2024/05/08

Flo: Ganz großes tut mir leid für dieses Fauxpas.. wie auch immer das wieder passiert ist, dass mein Mikrofon zwar erkannt aber mal wieder darüber nicht aufgenommen wurde. Ihr hört mal wieder ein wenig was von unserem Liebelingscoach und wieso Franz deshalb die Fassung verloren hat. Wir werten die Prognose von Heiko Kallbach zu Urs aus und wir spielen ein Spiel was nicht so ganz funktioniert hat. Ruhe in Frieden Jörg.

de

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