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演讲不紧张|克服紧张有方法

最过瘾的演讲课!教你 紧张怎么破!演讲紧张和演讲恐惧最佳训练教程。

All Episodes

04:02
内向是不是学演讲的缺点?
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05:37
他们演讲都很紧张
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他们演讲都很紧张
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04:37
森田疗法的启示(顺其自然是一种智慧)
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04:12
面对演讲紧张,不要“脸”不是“不要脸”
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08:11
学演讲就是做减法
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06:39
快速演讲准备的技巧:预演未来
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09:46
破除演讲紧张的六点常识
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08:50
拮抗机制:演讲紧张的恶性循环
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06:54
增强演讲的可控感
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04:52
演讲紧张的根源
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