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PODCAST

Ático Primera con Laia Castel

Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia

science social sciences

All Episodes

00:29:19

Viajes, eventos y SECRETOS del mundo INFLUENCER

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/12/22

Lo que yo cuento en el podcast se queda en el podcast... confío en vosotras <3

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00:35:59

COMPARAR tu cuerpo en REDES con Irene Maculé

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/12/02

¡Primer podcast con invitada! Esta semana Laia habla con Irene Macule, health coach y social media coach, sobre comparar nuestro cuerpo en redes, de aprender a comer de manera intuitiva, de la cultura de la dieta y de ser una mujer emprendedora. Instagram de Irene: https://www.instagram.com/irenemacule/ Instagram de Laia: https://www.instagram.com/laiascastel/ Este episodio esta patrocinado por Logitech. Con motivo del dia de la mujer emprendedora, nos citaron en Juno House para aprender a cuidar

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00:27:21

Momentos de la CULTURA POP que nos hicieron ICÓNICAS

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/11/19

Hoy nos embarcamos en un viaje a través de aquellos momentos que nos han hecho ser quienes somos hoy. Un repaso a los momentos más ICÓNICOS de nuestra cultura pop que nos han llevado a la cima de las it girls. Thanks for listening !!! Todos los episodios de Hot girl talks están en Spotify, Youtube y Apple podcast. Nos vemos en el chit chat: ⁠https://www.instagram.com/laiascastel/⁠ Mucho más en tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@laiascastel

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00:28:02

Hora de MANIFESTAR. La manera más simple y efectiva.

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/11/09

Cada vez que escucho un podcast sobre manifestar lo que quieres siento que me están vendiendo humo... Hoy os cuento cómo MANIFESTAR funciona para mi. Qué es, los básicos, y por donde empezar. Thanks for listening!! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. Nos vemos en el chit chat: ⁠https://www.instagram.com/laiascastel/⁠ Mucho más en tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@laiascastel

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00:25:48

COOL GIRL STUFF. Recomendaciones que tienes que conocer

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/11/02

El episodio de hoy son 25 minutos de cosas que me encantan y me parecen lo más y por eso las comparto con vosotras :) Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks?si=-VfXp4WuElnnNjuK

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00:22:08

Volver a centrarte después de perder el norte

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/10/26

Estas semanas he sentido como que la vida pasaba pero yo no era muy consciente de lo que hacia con ella, así que hoy hablamos de poner fin a esto y de volver a trazar un camino. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en YouTube, Spotify o Apple Podcasts. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

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00:17:16

Qué pereza justificarse ante los demás

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/10/18

En mi villain era si me preguntas. Ultimamente he pensado en si algunas de las explicaciones que damos a los demás son innecesarias... ¿Por que sentimos que nunca podemos ser una molestia para nadie? Dejemos juntas de justificarnos ante los demás :) Thanks for listeningggg :) y gracias a la gente de Logitech por el micro! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify, Youtube y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok:

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00:23:59

No soy una fashion girlie

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/10/11

*Ninguna de las declaraciones hechas en este vídeo pueden ser utilizadas en mi contra si un día me veis monísima de la vida posando en una fashion week* Septiembre ha sido el mes de la moda, y hoy hablamos de cómo encontrar tu estilo y de porqué me he cansado de los vídeos de tendencias...entre otras cosas. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify, Youtube y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok:

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00:28:31

Momentos que me mantienen humilde

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/10/04

Hacer el ridiculo me ha hecho ser quien soy. Hoy comentamos los momentos que me mantienen humilde. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify, y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

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00:31:21

Lo que he aprendido de la amistad

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/09/29

Crecer sin amigos, perderlos, ser exigente con ellos... Todo lo que he aprendido de la amistad. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ TTiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

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00:26:52

Detox de tristeza

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/09/20

Hace tiempo que quería hacer este detox de tristeza y limitar la cantidad de contenido triste o negativo que me llega cada día a través de redes. Después de un mes esto son algunas de las cosas que he notado. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es Mis productos favoritos: https://www.amazon.es/shop/laiascastel

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00:35:12

Año nuevo en septiembre pt.2

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/09/13

Empieza la rutina, empieza el curso, empieza el año. Os enseño mi sistema de organización, las cuatro cosas sin las que no puedo mantenerme ordenada y mi reset para empezar bien la rutina. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en YouTube, Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

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00:32:28

Elegir como te defines

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/09/06

¿El clásico glow up? No del todo. Este verano siento que he cambiado muchísimo y para mejor, así que hoy hablamos de reinventarse (otra vez) y de sus efectos secundarios.

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00:23:59

Empezar algo

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/08/30

Nueva era chicas. ¿Cuántas veces, en vez de ponerte a ordenar la habitación, has buscado antes un vídeo en YouTube de alguien haciéndolo para "encontrar motivación"? Hoy hablamos de empezar algo, de que no sea el momento perfecto, de como las redes te quitan el tiempo que tienes para empezar y del ciclo de vida de las ideas. Thanks for listening !! Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/

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00:43:47

Un buen consultorio del amor

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/08/14

Las amigas están para decirse estas cosas... Hoy tus dramas son mis dramas.

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00:29:04

El secreto para derrochar confianza

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/07/09

Las manera en la que te hablas acaba formando tu realidad, solo es cuestión de contarte en tu cabeza el cuento que quieras, hasta creértelo de verdad.

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00:20:51

Cosas que han mejorado mi bienestar

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/07/02

Mínimo esfuerzo, máxima recompensa. Si me pongo a pensar en las cosas que han mejorado mi bienestar, muchas de ellas son pequeños cambios fáciles de implementar. Hoy, además, el episodio es en colaboración con el mejor sérum de pestañas y cejas del mundo. Usad el código LAIA15 para un descuento en la web de https://uklash.es/. nos vemos en el chit chat: https://www.instagram.com/laiascastel/ mucho más en tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel

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00:27:05

Un verano sin planes

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/07/01

Es el verano de las siestas, de meterse al mar, de la fruta y de todo lo que va despacio.

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00:26:12

Crear una vida ligera

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/06/22

Este mes he intentado crear un entorno en el que todas mis posesiones, desde ropa hasta muebles, me encanten. Hoy hablamos de tener una vida atractiva para ti, de que menos es más y de los efectos de cuidar de tus cosas.

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00:35:44

¿Cómo medimos el éxito?

Ático Primera con Laia Castel ·

2023/06/14

Últimamente he sentido que el éxito solo es sumar, y que quedarte donde estás es equivalente al fracaso. ¿Cómo medimos el éxito?

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