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PODCAST

tomo 心理×AI 心がラクに前向きになるチャンネル

tomo 心理カウンセラー×AIアドバイザー

【心が軽くなってラクに前向きなれる】をテーマに発信しています！【自己紹介】幼少期から看護師を目指し夢を叶えるも、過酷な職場環境によるストレスで10キロ体重減。自己理解を深め方を知り、「誰もが自分らしく生きられる世界を作りたい」と一念発起🔥 看護師を退職し、 2024年から心理カウンセラーとして起業し、活動を開始する。「ありのままの自分が最高」「陰キャ最高！」を座右の銘にしカウンセラー、ストアカ講師として『ありのままで生きられる世界』に辿り着けるようみなさんをナビゲートしている。各種SNSで心理、AI、自分の経験などについて情報発信中！気になる方は各種リンクからチェックしてみてください！個別カウンセリングの詳細はこちらから→https://lin.ee/ojb22nV ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻

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All Episodes

00:07:14

【身体の動きが教えてくれる心の学び】

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2025/10/08

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00:09:34

【心にもリズムがある】

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2025/10/07

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00:05:36

【積み重ねが未来を変える】

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2025/10/06

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00:04:14

【一歩踏み出すのが怖いとき】

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2025/10/05

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00:05:05

【頼ることの大切さ】

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2025/10/04

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00:05:02

【SNSに疲れてしまったあなたへ】

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2025/10/03

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00:03:26

なかなか決められないあなたへ

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2025/10/02

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00:03:39

【自由に旅をしながら生きていくために】

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2025/10/01

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00:03:44

【寄り添ってくれる先生から学んだこと】

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2025/09/30

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00:02:51

【車窓から見えた〜景色がくれた安心感〜】

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2025/09/29

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00:05:42

【未来を変えるのは「考えること」ではなく「行動すること】

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2025/09/28

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00:05:43

【表現を磨くことで自信が生まれる秘訣】

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2025/09/27

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00:04:26

【動けない自分を変える鍵】

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2025/09/26

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00:05:02

【迷いを超えて一歩踏み出す方法】

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2025/09/25

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00:04:49

【自分にとって大切な人のみつけ方】

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2025/09/24

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00:05:26

【冷たさが教えてくれる"本当の優しさ"】

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2025/09/23

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00:04:23

【本当の優しさと成長の視点】

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2025/09/22

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00:06:44

【日常の小さな選択が未来をつくる】

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2025/09/21

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00:06:12

【思い出を呼び起こす瞬間】

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2025/09/20

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00:05:49

【人生を整える選択のトレーニング方法】

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2025/09/19

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