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Journal de bord d"un changement de vie

Nicolas Frébourg

J"en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n"osent pas. C"est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.

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0:19:43

Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec...

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/12/13

Deuxième numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.C'est au tour de Rebecca Armstrong de venir témoigner sur le changement de vie qu'elle a opéré pour monter sa structure: L'Atelier. Rebecca anime également le podcast #2050 que je vous invite fortement à aller découvrir! Grand merci à elle! Le site internet de L'Atelier: http://rebeccarmstrong.net/ Pour échanger :Page Facebook :

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0:19:59

24ème semaine de mon journal de bord - 11/12/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/12/11

24ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles: Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Le documentaire sur les Foo Fighters "Back and forth" L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter :

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0:25:22

23ème semaine de mon journal de bord - 04/12/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/12/04

23ème édition de mon journal de bord dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles: Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Le podcast "2 minutes avant de dormir" de Saeptem L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn

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0:38:48

Tête-à-tête autour d'un changement de vie avec...

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/12/02

Voici donc le premier numéro hors-série de ce journal de bord, sous forme d'un tête-à-tête autour d'un changement de vie.C'est Virginie Deruelle qui a gentiment accepté de se prêter au jeu et d'être la marraine de ce format pour nous parler de sa reconversion assez radicale! :) . Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn :

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0:24:02

22ème semaine de mon journal de bord - 27/11/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/11/28

22ème édition de mon journal de bord dans laquelle je m'attarde plus particulièrement (en mode donneur de leçons) sur le "black Friday", le matérialisme et notre rapport à la (sur)consommation en général. Mais vous trouverez également les rubriques habituelles: Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Le documentaire Minimalism L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook :

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0:20:42

21ème semaine de mon journal de bord - 20/11/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/11/21

21ème édition de mon journal de bord dans lequel vous trouverez les rubriques habituelles: Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Mettre une page aléatoire de Wikipédia comme page d'accueil de votre navigateur L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter :

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20ème semaine de mon journal de bord - 13/11/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/11/13

Voilà déjà la 20ème édition de mon journal de bord d'un changement de vie! ça file, et je suis le premier surpris de ma régularité sur la durée :) Ma recommandation de la semaine: Se former et s'informer en continu Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn :

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0:20:40

19ème semaine et bilan des 4 premiers mois - 6...

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/11/06

19ème édition de mon journal de bord, dans laquelle vous trouverez les rubriques habituelles, mais également un bilan de ces 4 premiers mois de changement de vie. En recommandation de la semaine: #2050 le podcast Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn :

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18ème semaine de mon journal de bord - 30/10/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/10/30

18ème édition de mon journal de bord!Un numéro un peu moins dense peut-être, dans lequel vous trouverez tout de même les rubriques habituelles: Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:MAKER cast par Antoine BM L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter :

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0:17:16

17ème semaine de mon journal de bord - 23/10/17

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/10/23

17ème édition de mon journal de bord!Un numéro dans lequel j'essaie de continuer sur ma lancée, en étant plus concis, tout en abordant de nombreux sujets qu'il me semble intéressant de partager avec vous! Ainsi, vous trouverez les rubriques habituelles:Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Identifier les 3 choses positives de la journée L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook :

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0:37:02

15ème semaine et bilan du premier trimestre - 9...

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/10/09

15ème édition de mon journal de bord, en majeure partie consacrée à faire le bilan de ces 3 premiers mois de changement de vie. Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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0:28:32

14ème semaine de mon journal de bord - 2 octobre 2017

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/10/02

14ème édition de mon journal de bord!Semaine qui reprend à un rythme plus "normal" pour moi maintenant que la santé est revenue au top.Cette édition continue sur la lancée des précédentes puisque je prends de plus en plus mes distances avec la structure certainement trop figée et rigide des premières émissions. Vous trouverez trouverez tout de même:Le bilan de la semaine écoulée (les + et les -) Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:Le service

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0:32:37

11ème semaine de mon journal de bord - 11 septembre...

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/09/11

11ème édition de mon journal de bord!Un épisode encore bien fourni malgré la suppression d'une rubrique. Concrètement, vous y trouverez:Le bilan de la semaine écoulée • les + de la semaine • les "peut mieux faire" de la semaine Les événements marquants en vrac depuis le précédent épisode Le programme de la semaine à venir Ma recommandation de la semaine:La pratique de la méditation L'image/citation de conclusion Pour échanger :Page Facebook :

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0:15:44

8ème semaine de mon journal de bord - 21 août 2017

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/08/21

Court bilan de la courte semaine du 15 août. Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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0:17:42

Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #4

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/07/24

Numéro un peu particulier car la semaine écoulée était une semaine de vacances!Eh oui, il faut bien!Mais je maintiens le rythme de publication avec une sorte de "hors-série" dans lequel je réponds à deux questions et demandes de précisions qui m'ont été adressées. Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn :

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0:24:54

Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #2

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/07/10

2ème numéro de mon journal de bord.Pour le moment, le rythme hebdo et la forme retenue conviennent à mes attentes!Et de votre côté, avez vous des attentes? Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634Version podcast :

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0:14:39

Journal de bord d'un changement de vie - Semaine #0

Journal de bord d"un changement de vie ·

2017/06/30

Premier numéro (ou plutôt pilote/prototype), histoire de lancer la démarche et présenter l'objectif de ce projet Pour échanger :Page Facebook : https://www.facebook.com/Journaldeborddunchangementdevie/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1531641683561649Twitter : https://twitter.com/JdbcdvLinkedIn : https://www.linkedin.com/company/11220925Groupe LinkedIn : https://www.linkedin.com/groups/12069634Version podcast : http://jdbcdv.lepodcast.fr/

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