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PODCAST

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein

Willkommen im Gute-Tage-Club! Hier geht es um Gelassenheit, Glückstraining und gute Tage. Denn wer die Grundlagen des Glücks kennt, hat keine schlechten Tage mehr - sondern maximal gute Tage mit schlechten Momenten. Besuch mich auf YouTube: @gutetageclub https://www.youtube.com/@gutetageclub/

health & fitness mental health

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00:02:47

Glückstraining: So baust du dir ganz leicht...

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/23

Lass uns reden über kleine Veränderungen für deinen achtsameren Alltag. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

de

00:04:40

Glückstraining: Eine Journalingübung fürs Glück

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/22

Lass uns reden über eine Journalingübung, mit der wir unseren Blick für das Positive stärker können. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

de

00:04:26

Glückstraining: Nutze das Licht

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/19

Lass uns reden über Me-Search statt Research. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

de

00:04:18

Glückstraining: Warum du deine Gedanken nicht ändern...

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/18

Lass uns reden über einen Rettungsanker bei negativen Gedanken. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

de

00:02:48

Glückstraining: Positives verdoppeln

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/15

Lass uns reden über eine Journaling-Übung, mit der du positive Emotionen noch besser in deinem Kopf verankerst. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:03:42

Glückstraining: Ein tröstlicher Gedanke bei...

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/14

Lass uns reden über unangenehme Gefühle und wie wir besser mit ihnen umgehen. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

de

00:03:37

Glückstraining: Ruhe finden in kleinen Dingen

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/12

Lass uns reden über die kleinen Dinge für unser Glück, die wir oft unterschätzen. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:04:30

Glückstraining: Wie du mit schwierigen Momenten umgehst

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/11

Lass uns reden über einen besseren Umgang mit den herausfordernden Situationen in unserem Leben. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:03:17

Glückstraining: Ein paar kreative Minuten

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/09

Lass uns reden über das, wofür wir uns viel zu wenig Zeit nehmen. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:02:36

Glückstraining: Schneller Anti-Stress-Tipp

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/07

Lass uns reden über einen kleinen, schnellen Anti-Stress-Tipp. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:01:30

Glückstraining: Nutze die letzten Minuten des Tages

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/06

Lass uns reden über die letzten Minuten deines Tages - und wir du Sorgen in kleine gute Dinge verwandelst. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:03:25

Glückstraining: Wie deine Körperhaltung positive...

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/05

Lass uns reden über die Bewegungen, die du machst, wenn du glücklich bist. ☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:01:39

Glückstraining: Was du sagst, wirkt

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/04

Lass uns reden über Negatives - und warum wir es so gern teilen. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:02:00

Glückstraining: Was stark macht

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/02

Lass uns reden über deine Stärken. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:01:52

Glückstraining: Wenn Schönes und Schwieriges...

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/06/01

Lass und reden über unsere heutige, sonntägliche Journalingübung - schnapp dir Papier und Stift. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:02:07

Glückstraining: Klar und kraftvoll in den neuen Monat

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/05/31

Lass und reden über das Kapitel, dass du im Juni aufschlagen möchtest - was willst du fühlen, erleben und angehen? 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:01:48

Glückstraining: Trainiere Selbstmitgefühl

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/05/29

Lass und reden über die Tatsache, dass wir mit uns selbst oft härter umgehen als mit anderen. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:03:37

Glückstraining: Wie geht es dir?

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/05/26

Lass und reden über deine Antwort auf die Frage: "Wie geht es dir?" 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:04:17

Glücksworkout: Baue dir eine neue Glücksroutine

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/05/24

Lass und reden über deine Woche - wir haben uns Spiel und Spaß zurückgeholt. 🌻☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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00:02:24

Glücksworkout: Wie andere dich glücklich machen

Gute-Tage-Club: So trainierst du Glücklichsein ·

2025/05/23

Lass uns reden über Versuch und Irrtum, Trial and Error, heute geht es um Beziehungen 🌷.☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast und lass mir Sterne da! 🌟

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