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不止读书

从读书开始，抵达更广阔的世界。每周五更新。微博：魏小河公众号：魏小河流域小红书：魏小河B站：魏小河加入听友群：公众号「魏小河流域」回复「不止读书」合作联系：weixiaoheliuyu@163.com

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26:27

176【旅行特辑】P人去济州岛的3天，撞见世界尽头

不止读书 ·

2024/10/05

今年十一，哪也没去。想起上个月去韩国济州岛的旅程，正好可以分享一下。day 01 黑夜里的便利店泡面Day 02 济州岛的市区（��D&D、�ABC）Day 03 不可错过的涉地可支（�“带鱼料理宫书体”）day 04 海边的咖啡馆（️ slow boat）Day 05 首尔的面包+咖啡（️ steamers coffee factory）---微博：魏小河公众号：魏小河流域---以下是涉地可支

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21:06

175《逃避自由》：一本醍醐灌顶的书

不止读书 ·

2024/09/27

今天要介绍一本我看了好久，感到醍醐灌顶的书，来自艾里希·弗洛姆《逃避自由》。--如何加入读书营？关注公众号「魏小河流域」，点击菜单栏中的「读书营」或回复「读书营」。

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1:13:50

174 对话张悦然：写作的人越来越多，读书的人越来越少

不止读书 ·

2024/09/20

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20:34

173 《掌控习惯》：如何养成好习惯，并戒除坏习惯？

不止读书 ·

2024/09/13

最近状态不大好，找来一本《掌控习惯》，看完之后，发现还不错。和大家分享一下。这本书不厚，文字轻简，结构也很清晰。有一些书是把简单的问题复杂化，这本书则是相反，既有习惯方面的行为心理学的知识，也有实操性的建议和步骤。------如果你虽然想读书，但很多时候并不知道读什么；有读书的习惯，但没有系统阅读的经验和方法；日常生活中找不到读书的伙伴；想要阅读好书，却不知道从哪入手……那么，我推荐你加入「不止读书营·第二季」。加入方式：关注公众号「魏小河流域」，点击菜单栏中的「读书营」或回复「读书营」。

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19:00

172 接下来用一年时间，一起读24本经典好书吧！

不止读书 ·

2024/09/08

一年期满，不止读书营·第二季全新升级，再次启程。如果你虽然想读书，但很多时候并不知道读什么；有读书的习惯，但没有系统阅读的经验和方法；日常生活中找不到读书的伙伴；想要阅读好书，却不知道从哪入手……那么，我推荐你加入「不止读书营·第二季」。这里有小河精心策划的读书计划；有我的私家解读；有用心的读书教练；有纯粹而良性的读书氛围；有小河准备的精选资料。并且，这一次还会增加微信群+直播的方式，让互动更现场，更生动。加入方式：1、在微信中扫描下面的优惠码。2、关注公众号「魏小河流域」，点击菜单栏中的「读书营」或回复「读书营」。---�付款成功后，请在知识星球小程序或下载知识星球APP，找到不止读书营，先看置顶帖，加入群组。

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1:37:15

171 对话柏琳 | 如何成为一个开阔的人？

不止读书 ·

2024/09/06

回想起来，这是一场让我自己常常涌起余波的谈话。在柏琳的身上，我看到了一种对卓越的追求，对自己的要求，以及，对成为一个开阔的人，成为一个坚定而开放的人的坚定追求。希望这场谈话也可以给你能量。[嘉宾]：柏琳独立记者，青年作家，北京外国语大学巴尔干研究中心兼职研究人员。作品系列见于《单读》《读书》等，著有访谈录《双重时间：与西方文学的对话》（2021年）。[相关书籍]：《边界的诱惑：寻找南斯拉夫》因为对南斯拉夫的热情，曾经是文学记者的柏琳，开始了漫长的阅读和旅行。在2018年至2020年，她“走遍了前那斯拉夫六个加盟共和国，只身一人走进了前南的历史腹地”，写出了这本《边界的诱惑：寻找南斯拉夫》。这是一本不容易被定义的书，它似乎是游记，但又没那么游记，它涉及多个国家的历史和当下的问题。对于旅行的经验反而没有那么多描写，即使写到了，也是为了进入历史，进入对这个国家更大层面上的理解，而不是碎片的接触。[时间线]3:42 分典型写作者：写作是如何开始的？14:05 职业上的第一道坎，硬是写出来了20:17 反骨的文学记者，和22位文学大家对话29:29

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52:40

170. 对话黄灯：留守儿童、孤独老人…乡村还有未来吗？

不止读书 ·

2024/08/30

我第一次读黄灯老师的书是《我的二本学生》。可能很多人都读过，在那本书里，黄灯老师写下了我们这一代年轻人的成长、心碎和困惑，记录了这十几年社会变化中年轻人的整体命运。不过，今天我们要聊的不是《我的二本学生》，而是她的第一本书《大地上的亲人》。在这本书中，黄灯借由亲人的遭遇，试图展现出身为农的亲人和命运抗争的复杂图景，追问中国村庄的来路与去向，也借此袒露内心的不解与困惑。在黄灯笔下，乡村不再是寄寓乡愁的载体，而是一个知识分子倾其智识、关怀于其中的“问题的场域”——凸显真相、直面问题、寻找可能。今天的节目，就和黄灯老师一起来聊聊这本《大地上的亲人》，聊聊乡村的过去与未来，以及，那些离开的乡村，又回不去的人。【时间线】2：00 《大地上的亲人》写了什么？7：00 那些留守儿童，后来怎么样了？13：25 在乡村，教育还可以改变命运吗？18：40 乡村这些年发生了什么变化？23：10 这几代打工人之间有什么区别？29：15 第一代打工人已经过劳死了31：32 回到乡村，如何成为可能？41：42 70后是幸运的一代吗？46：28 黄灯是怎么开始写作的？

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32:07

169《想象海》：读这本就像吃了毒蘑菇

不止读书 ·

2024/08/23

《想象海》是朱岳的短篇小说集。这些小说都很简短、奇异，不可解释，或者说拒绝解释，但它有总是能够吸引你读下去，因为你总是会被它所惊异。惊异是一把钥匙，它会在你面前打开一扇扇门，你不知道门后会有什么，可你还是想要走进去。�【小河的吆喝】我的新书《不止读书》上周上市了，目前当当五折销售中，希望大家多多支持啊！不必奋力成为读书人，做一个读书的人就很好。【其他平台】微博：魏小河公号：魏小河流域小红书：魏小河

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59:43

168 不要做读书人，做一个读书的人

不止读书 ·

2024/08/16

一个好消息，我的新书《读书的人》正式出版了！今天的节目，我和我的编辑恩惠，一起来聊聊这本书。关于写作出过程，编辑的过程，一本书从无到有的过程，以及关于读书与写作的种种。购书方式（现在五折）：去当当搜索“读书的人”，或者扫下面的图片你会听到：01：46 叙旧时间：我们怎么认识的？09：52 一本书是怎么做出来的？10：13 编辑的心路历程，怎么开始约稿的？16：50 一本书出版要经历哪些步骤？一些幕后八卦36：00 小河分享一些写作习惯40：00 恩惠分享小河的书评风格和气质49：07 读书就像是旅行，文学是一种体验51：50 为什么叫《读书的人》？55：00 哪里还有读书的人？

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42:27

167 《猫鱼》：看了半个月，没想到陈冲会写到这个程度

不止读书 ·

2024/08/09

本期节目，我们来读陈冲的自传性散文作品《猫鱼》。《猫鱼》是一本厚重的（物理上的也是精神上的）大书。当它摆在我的面前时，我惊讶到说不出话来。阅读的速度也很慢，每天晚上只能读一篇，特别是前半部分，关于她的成长岁月，她的家人，关于时代与个人的沉浮。我追随她一起潜入记忆的深河，每每惊叹，屏住呼吸，然后在合上书页之后，长长地舒一口气。陈冲的这本书是一本文学回忆录，把“文学”两个字放在这里，是因为它不只是顺流而下的故事，而是一种经由文字的提升。一本书越文学，就越不可复述，即使你说完了它的全部故事和事实，你仍然没有真的接近它。因为文学不传递知识，它需要你自己去体验。它邀请你翻开书页，进入这一场记忆之夏。 ---【听友见面会】地点：杭州古墩印象城时间：8月10日18：00 报名方式：扫下图二维码【听友群】进群请关注公众号「魏小河流域」，回复“不止读书”。【更多平台】公号：魏小河流域微博：魏小河小红书：魏小河

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1:03:37

166【夏日特辑】从《十三邀》到《圆桌派》，20部电影、剧集、综艺盘点

不止读书 ·

2024/08/02

先说一个好消息，不止读书终于要做线下听友见面会了。8月10日晚上六点，在杭州古墩印象城。扫描下面的二维码报名。另外我也终于鼓足勇气，来拉一个听友群。希望可以和大家有更紧密的联系，也可以更具体地听到大家的反馈。如果你想进听友群，可以关注公众号魏小河流域，然后回复：不止读书。就可以获得进群的方式了。还有一个好消息，我的新书8月份就要上市了。现在还在印刷的阶段，先提前报告一下。书名叫《读书的人》，大家有豆瓣的话，欢迎去豆瓣搜索《读书的人》，给这本书点个想读，增加一点曝光量。谢谢你。【这期节目提到的影视综】电影：《十诫》《蓝》《头脑特工队2》《机器人之梦》《诗》《钟声》《魔鬼深夜秀》《朱同在三年级丢失了超能力》《邪》电视剧：《九号秘事》第九季《龙之家族》第二季《看不见影子的少年》《雷普利》综艺：《十三邀》《圆桌派》第六季《他乡的童年》《解释鸿沟》《克拉克森的农场》第三季《喜人奇妙夜》《五十公里桃花坞》第四季

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30:08

165 《美棠来信》：文革时代，普通人如何生活？

不止读书 ·

2024/07/26

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1:09:32

164 心理学有什么用？| 李松蔚x魏小河

不止读书 ·

2024/07/19

毫无疑问，心理学是这个时代的显学。我们生活中总是会遇到各式各样的心理学问题，内耗，焦虑，拖延，原生家庭，还有如何提高学习效率，如何处理亲密关系，等等等等。可以想见，如果我们对心理学毫无涉猎，在生活的很多方面，都会显得捉襟见肘。但是，这个学科又是如此芜杂，有非常多盘根错节的分支。普通人如何接触心理学？心理学对普通人真的有用吗？最近，知名心理学家李松蔚出版了新书《心理学讲义》。这期节目，就邀请李松蔚一起来聊聊关于心理学的种种问题。06：00 心理学被神话了吗？10：45 心理学诞生之前，人们是怎么去解决心理问题的？14：00 概念与定位17：45 拖延症怎么办？完美主义怎么办？24：00 如何缓解内耗？28：00 原生家庭与自我成长39：30 心理学对人的解放42：00 真人秀和“网络诊断”，以及互联网生态53：00 在网上如何面对争吵和谩骂？如何自洽？1：00 如何做自己？不知道自己要做什么该怎么办？1：05 心理学真的能帮助我们吗？----公号：魏小河流域微博：魏小河小红书：魏小河

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16:33

163 如何学会思考？

不止读书 ·

2024/07/12

这期节目，简单分享读刘未鹏《暗时间》的六个启发。

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41:17

162 和余秀华聊天：爱上一个人，是一种成长

不止读书 ·

2024/07/05

这期节目，和余秀华随便聊聊。最近，余秀华出版了最新的诗集《后山开花》。这期节目就来自于新书活动上的聊天。我们随机谈到了很多话题，没有微言大义，反而有很多偶然的、临时的、不设防的灵光。之前有读者问是否可以听到这场谈话，所以还是把它剪了出来。不过，现场的收音不是特别好，大家多多包涵。收听提示：1、这几年余秀华有什么变化？2、爱情就像要不到的糖果3、余秀华的一天是如何度过的？4、村庄的变化5、友谊和爱情一样容易翻脸6、如何应对网友的攻击？7、痛苦也是生命的必须8、爱是什么？9、喝酒比男人重要多了10、生命有没有意义----公众号：魏小河流域微博：@魏小河

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36:27

161【年中书单】上半年看的书，讲19本

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2024/06/28

这期节目是2024上半年的读书总结。共十九本，五星的10本，四星的9本。小河精选19本书分享，跨越新书潮与文学经典。从杨潇的《可能的世界》洞察时代变迁，到库索《离岛》探秘日本社会幽微；从周慧《认识我的人慢慢忘了我》感受静谧力量，到柏琳《边界的诱惑》游历南斯拉夫余晖。每一本书，都是一个世界，一种声音。19本书，19种思考，哪些共鸣触动了你？来，跟随声音的导览，一起遨游书海，捕捉时代的情绪与智慧。下面是目录，书名后面的数字就是相应的期数，感兴趣的话可以顺藤摸瓜，回去听听看。（抱歉，录音中有很多飞机飞过的声音）五星：《可能的世界》160《离岛》156《认识我的人慢慢忘了我》151《边界的诱惑》《世上为什么有图书馆》157《我比世界晚熟》146《一年》《树上的男爵》《城市与狗》《许三观卖血记》四星：《不间断的人》159《暗处的女儿》158《蛙》《活着》《未经删节》《成瘾》148《严肃点，文学》《大地上的家乡》《怎样读书》152---微博：@魏小河公号：魏小河流域

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36:05

160 《可能的世界》：我们正在走向封闭吗？

不止读书 ·

2024/06/21

这期节目来读杨潇《可能的世界》。你会听到：1、搬家碎语 2、新闻被热点取代 3、非虚构写作的价值 4、杨潇的书写特点 5、日本的经济腾飞和失落 6、守住“自由感”

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49:21

159 双雪涛《不间断的人》：什么是真实的生活？

不止读书 ·

2024/06/14

今天这期节目，我们来聊聊双雪涛的最新小说集《不间断的人》。大概分为三块。先来介绍一下双雪涛的经历，再来谈谈所谓的“东北文艺复兴”，最后具体谈谈这本《不间断的人》。

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17:40

158《暗处的女儿》：成为自己，还是成为母亲？

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2024/06/07

最近看了埃莱娜·费兰特的小说《暗处的女儿》。这本书最早出版于2006年，是费兰特的第三本小说。这期节目就聊聊这本书。

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45:41

【番外】 P人遇上J人，工作和生活有多不一样？

不止读书 ·

2024/05/31

这是一期番外节目。5月18日，我去阿那亚参加了由深夜谈谈主办的线下播客活动「声量 The Power of Voice」。简单来说，这就是一个播客大派对。在当天有超过100场对谈同时展开。那天，我总共参加了三场对谈。谈了互联网社交媒体、读书、p人和j人。这期节目，就是其中的一场由我发起的对谈。作为p人，我很好奇J人的工作习惯，也希望在对撞中，得到一些互相的理解。很有意思的是，本来参加的是两P两J，但临时有一位P人来不了了，直接在现场观众中找到了一位后补。于是，谈话就成为了我一个P人对3个J人的局面。不过，回想起来，那也真是一个美妙的夜晚。主播：魏小河嘉宾：jade、小马、高一丁（Talk三联）

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