おとなの住む旅

00:42

シニアも知っておきたい！「梅雨前のだるさ・睡眠実態調査」

おとなの住む旅 ·

2026/05/22

「シニアも知っておきたい！「梅雨前のだるさ・睡眠実態調査」」　年々暑くなっていることから猛暑対策をしている人は多いですが、その前にやってくるのが厄介な梅雨。日本気象協会は、2026年は6月上旬から徐々に梅雨入りすると発表しました。梅雨に入ると体調を崩しやすくなるシニアも多いのではないでしょうか。Asset Brain Consulting L.L.C-FZは、全国の男女290名に「梅雨前のだるさ・睡眠実態調査」を実施しました。梅雨前に感じる不調の実態やその原因、日頃行っている対策を見てみましょう。

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00:33

「二拠点生活は高い」を覆す。物価高でも無理なく拠点を維持する具体的な仕組みと知恵

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2026/05/21

「「二拠点生活は高い」を覆す。物価高でも無理なく拠点を維持する具体的な仕組みと知恵」　二拠点生活（デュアルライフ）に憧れつつも、最大の壁となるのは「維持費」ではないでしょうか。物価高や光熱費の高騰を考えると、二重の生活費を抱えることに不安を感じるのも無理ありません。しかし、現在の多拠点生活は「家を2軒持つ」という贅沢な形から、コストを最適化して「生活の依存先を分散させる」という賢い形へと進化しています。

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00:21

「フィッシング詐欺」とは？高齢者にも増えているネット詐欺をわかりやすく解説

おとなの住む旅 ·

2026/05/21

「「フィッシング詐欺」とは？高齢者にも増えているネット詐欺をわかりやすく解説」　近年、「フィッシング詐欺」という言葉をニュースで耳にする機会が増えています。特に最近では、銀行や宅配会社、クレジットカード会社を装った偽メールやSMSが増えており、高齢者が被害に遭うケースも増加しています。

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00:26

高齢者のための地震対策とは？今すぐ見直したいシニア世代の防災対策を解説

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2026/05/19

「高齢者のための地震対策とは？今すぐ見直したいシニア世代の防災対策を解説」　近年は全国各地で大きな地震が発生しており、「自分も何か備えた方が良いのでは」と感じている方も多いのではないでしょうか。特に高齢者の場合、避難時の移動や家具転倒によるケガ、情報収集の難しさなど、若い世代とは異なる課題があります。

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00:38

【2026年猛暑】50歳から84歳に聞いた「夏の必需品」ランキング

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2026/05/15

「【2026年猛暑】50歳から84歳に聞いた「夏の必需品」ランキング」　昨年に引き続き2026年も猛暑が予想されていますが、シニアにとって夏の必需品にはどのようなものがあるのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、50歳以上の女性（事前調査588名、本調査519名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞くなんでもランキング」を公開しました。テーマは「夏の必需品」です。

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00:31

GW明けの「五月病」を長引かせない。仕事の再開と親の将来への不安に向き合う心の整え方

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2026/05/13

「GW明けの「五月病」を長引かせない。仕事の再開と親の将来への不安に向き合う心の整え方」　大型連休が終わり、日常が戻ってきました。物価高や不透明な社会情勢の中、働き世代にとって連休明けは単なる「休み疲れ」以上の精神的な負担を感じやすい時期です。仕事のプレッシャーに加えて、帰省を機に親の衰えを目の当たりにし、将来の介護不安が募っている方も多いのではないでしょうか。

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00:32

高齢者・外国人入居者への災害対応を整理！新たな防災書籍『防災マニュアル』が発刊

おとなの住む旅 ·

2026/05/11

「高齢者・外国人入居者への災害対応を整理！新たな防災書籍『防災マニュアル』が発刊」　近年、賃貸住宅では高齢入居者や外国人入居者の増加が進み、災害時の対応が大きな課題となっています。こうした背景を受け、（公財）日本賃貸住宅管理協会東京都支部とあんしん居住研究会は、新たな書籍『多角的視点で学ぶ防災マニュアル～高齢入居者＆外国人入居者対応編～』を発刊しました。

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00:38

【今年はどうする？】1235名に聞いた「2026年母の日ギフト」について

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2026/05/08

「【今年はどうする？】1235名に聞いた「2026年母の日ギフト」について」　5月10日（日）は母の日。まだ母の日ギフトを何にしようか迷っている人も多いのではないでしょうか。今年の母の日に向けて市場では何が人気でどのような傾向があるのでしょうか。母の日ギフト専門メディア「母の日.me」は、10代～70代の男女（計1235名）に2026年の「2026年母の日ギフト」の調査を実施しました。2026年の母の日の傾向について見てみましょう。

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00:25

賃貸から購入へ！「rent to own（レントトゥオウン）」とは？｜高齢者に分かりやすく解説

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2026/05/06

「賃貸から購入へ！「rent to own（レントトゥオウン）」とは？｜高齢者に分かりやすく解説」　移住を促進する地方自治体では「譲渡付き賃貸住宅」を用意しているケースが増えています。本記事では、賃貸として住みながら将来的にその物件を購入できる仕組み「rent to own（レントトゥオウン）」について、わかりやすく解説します。

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00:44

【趣味やリスキリングに】シニアにおすすめ「パソコン教室ピア」に行ってきました！

おとなの住む旅 ·

2026/05/01

「【趣味やリスキリングに】シニアにおすすめ「パソコン教室ピア」に行ってきました！」　趣味や習い事としてシニア世代に人気なパソコン教室。日常生活でもっとパソコンを使うことを目的にする人以外にも、セカンドキャリアのためにリスキリングとして習うシニアが増えています。しかし、興味はあるもののパソコン教室に対して抵抗があって、なかなか踏み出せないシニアも多いのではないでしょうか。そこで今回、「おとなの住む旅」編集部のライター（筆者）がパソコン教室を取材してきました！今回訪れたのは東京都八王子市にある「パソコン教室ピア(PIER)」です。パソコン教室のリアルな姿をお届けします。

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00:23

【シニア世代におすすめ】5万部突破の健康レシピ本が話題！82歳現役医師が続ける「無塩野菜スープ」とは？

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2026/04/28

「【シニア世代におすすめ】5万部突破の健康レシピ本が話題！82歳現役医師が続ける「無塩野菜スープ」とは？」　年齢を重ねるにつれて、「無理なく続けられる健康習慣」を探している方は多いのではないでしょうか。そんな中、現役で活躍する医師が実践しているシンプルな食生活として注目されているのが「野菜スープ」です。

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00:39

【2026年も猛暑が怖い】50代から70代シニア女性に聞いた「日本の猛暑事情」

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2026/04/24

「【2026年も猛暑が怖い】50代から70代シニア女性に聞いた「日本の猛暑事情」」　ここ数年うだるような日本の夏。2026年の夏も猛暑になるのではと予想されています。シニア女性は日本の猛暑に対してどのように思っているのでしょうか。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、50歳以上のハルトモの女性509名を対象に「猛暑に関する調査」をWEBアンケートにて実施しました。シニア女性は猛暑に対してどのように考えているのか見てみましょう。

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00:24

【シニアが主役の食堂】和歌山に誕生した「街仲食堂 by ジーバーFOOD」が地域の新たな交流拠点に

おとなの住む旅 ·

2026/04/23

「【シニアが主役の食堂】和歌山に誕生した「街仲食堂 by ジーバーFOOD」が地域の新たな交流拠点に」　高齢者が地域の中で役割を持ち、いきいきと活躍できる場づくりが全国的に注目されています。2026年4月、和歌山県田辺市に、シニアが中心となって運営する新しい形の食堂がオープンしました。

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00:22

移住や住み替えに住宅ローン不要の「譲渡付き賃貸」がおすすめ！静岡・川根本町で7年後にマイホームへ

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2026/04/21

「移住や住み替えに住宅ローン不要の「譲渡付き賃貸」がおすすめ！静岡・川根本町で7年後にマイホームへ」　地方への移住や住み替えを検討する際、「住まいの確保」は大きな課題のひとつです。特に住宅ローンの負担や将来設計に不安を感じる方にとって、新しい選択肢が注目されています。

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00:33

若者からシニアに実施「2026年ゴールデンウィーク調査」

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2026/04/17

「若者からシニアに実施「2026年ゴールデンウィーク調査」」　2026年のゴールデンウィーク（以下、GW）は最大8連休が可能です。今年のGWはどのような予定を組んでいる人が多いのでしょうか。（株）インテージは、3月25日～3月30日に全国の15歳から79歳の男女（5,000人）を対象にGWに関する調査結果を実施しました。2026年のGWの傾向を見てみましょう。

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00:33

物価高に負けない「終の棲家」の見つけ方。二地域居住で始める、将来の固定費削減と移住準備

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2026/04/14

「物価高に負けない「終の棲家」の見つけ方。二地域居住で始める、将来の固定費削減と移住準備」　家賃や物価の高騰を受け、将来の住まいを見直したいと考える人が増えています。住まいを探す際に想像以上に役立つのが、二地域居住です。二地域居住により、都市部の利便性を保ちつつ、固定費の安い地方に拠点を保持。数年かけて「本当に長く住める場所」を吟味することで、後悔のない・納得のいく住まい探しが可能になります。

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00:38

【最大100万円の移住補助金】長野県飯綱町の移住・リフォーム補助金制度を解説！シニア世代のUターンにも

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2026/04/14

「【最大100万円の移住補助金】長野県飯綱町の移住・リフォーム補助金制度を解説！シニア世代のUターンにも」　地方への移住や、親との同居を考える方に向けて、新たな支援制度が発表されました。飯綱町では、以前住んでいた方が再び町に戻る際に、実家のリフォーム費用を補助する制度を2026年4月から開始しています。最大100万円の支援が受けられるこの制度は、移住と同時に住環境を整えたい方や、親の近くで暮らしたい方にとって、現実的な選択肢の一つとなりそうです。

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00:41

50代〜80代シニア女性500名以上の声から分かった「挑戦したい娯楽」

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2026/04/10

「50代〜80代シニア女性500名以上の声から分かった「挑戦したい娯楽」」　4月になり新しいことに挑戦しようと考えているシニアは多いのではないでしょうか。シニアはどんなことに興味を持ち、始めようとしているのかについての調査をご紹介します。女性誌「ハルメク」をグループで発行する(株)ハルメクホールディングスの「ハルメク生きかた上手研究所」は、50歳から84歳までの女性（事前調査588名、本調査519名）へのアンケート結果をもとにした「50歳からのハルメク世代に聞くなんでもランキング」を公開しました。テーマは「挑戦したい娯楽」です。

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00:35

二地域居住がもっと身近に。補助金・ふるさと住民制度で叶える、第2の拠点の作り方

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2026/04/09

「二地域居住がもっと身近に。補助金・ふるさと住民制度で叶える、第2の拠点の作り方」　今の仕事や生活圏は変えたくない、でも心休まる地方の拠点も欲しい。こうした願いを後押しする「二地域居住促進法」の運用が、全国で本格化しています。本記事では、自治体による住宅確保の支援や、ふるさと住民制度の広がりなど、今こそ知っておきたい最新の公的サポート情報をまとめました。賢く二つの拠点を持つための秘訣とともに、見ていきましょう。

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00:27

【シニア向け全国の温泉旅】66歳以上限定の宿泊回数券「緑寿（ろくじゅ）宿泊切符」が販売開始

おとなの住む旅 ·

2026/04/07

「【シニア向け全国の温泉旅】66歳以上限定の宿泊回数券「緑寿（ろくじゅ）宿泊切符」が販売開始」　66歳という人生の節目を迎えた方に向けて、特別な旅行サービスが登場しました。ホテルやリゾート事業を展開する株式会社共立メンテナンスが販売する「緑寿（ろくじゅ）宿泊切符」は、全国の温泉地や観光地をお得に巡ることができる宿泊回数券です。

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