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watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱 ━━━━━━━━━━ 🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📧 メルマガ週3配信 https://qr.paps.jp/B9sD5 🔗 各種SNSはこちら https://lit.link/yumiring31 ━━━━━━━━━━ 日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

education self-improvement

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00:13:34

【保存版】変化に気づいたら、すぐに刻む！タフティ式・三つ編みで現実が動き出す理由

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/30

✳︎ まとめタフティ：Lesson35「見逃さないでキャッチする」現実創造の本質は、“変化に気づく力”。何かがうまくいったとき、少しでも成長したと感じたとき、それを見逃さずにキャッチして、三つ編みで「現実に固定する」。その行動が、人生の“設計”を書き換え、未来の映画を静かに、でも確実に変えていきます。・変化を固定する3ステップ・設計同期化メソッドの全体像・失敗に見える出来事をアドバンテージに変える方法など、押さえておきたい実践ポイントをお話ししています🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:13:18

変化に気づく人だけが現実を創る！人生を動かす“確信の力”｜タフティ・思考マーカー

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/24

✳︎ まとめ今回のテーマは、タフティLesson34「思考マーカー」。 思考が現実にどう作用していくのか、そこを深掘りしてみました。わたしたちは、思考フォームという「理想」を唱えることで、未来の設計をスタートさせます。でも、それが本当に現実に影響し始めるのは、変化に気づいて、そして認めたときなんです。そのとき、思考は“フォーム”から“マーカー”に変わり、現実が確定していきます。そのためには小さな「変化のサイン」に気づける自分でいること。そして、いつも気づけるように、丁寧に生きること。それが現実を動かしていきます🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:14:21

【完全解説】タフティ式・現実創造の核心！思考フォームで望む未来を現実にする方法

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/21

✳︎ まとめ今回は、タフティのLesson33「思考フォーム」から、 「思考」がどのように未来を構築していくのか？についてお届けします。三つ編みやマネキン、フリをするテクニック、今まで学んできたメソッドたちが、どのように「言葉」や「思考」と結びついて、現実に影響を与えていくのか。今回のテーマは、とても実践的で大切な核心に満ちた内容です。思考の力を、どうやって現実に反映させていくのか。その型となる「思考フォーム」の使い方について、具体的にご紹介します。そして最後には、見た目すらも変わる… という驚きの話にも触れています。現実を自分の手で創っていきたいすべての方へお届けします🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:12:42

今のあなたは“過去の思考”でできていた？波動が人生を動かす仕組み

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/19

✳︎ まとめわたしたちは、日々いろんなものを取り入れて生きています。食べ物、着るもの、使うもの、そして言葉や思考までも。でも、そのひとつひとつに、どんな「気持ち」や「意図」がのっているか。実はそれが、今の自分をつくっているんです。何を選ぶかより、どんな思いでそれを取り入れているか。「これは自分にふさわしい」と思えるかどうか。自分を低く見積もるクセに気づいて、自分を大切にするエネルギーに戻っていくこと。今日はそんな「意図」と「相応しさ」のお話です🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:16:56

【結論】自分を変える「選択のスイッチ」は呼吸にあった。

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/17

✳︎ まとめ整えようとしなくていい。ただ呼吸に戻るだけ。それだけで人生が変わります。たった1分で「わたしの現実を選択する」その感覚を感じてみてください瞑想でも、特別な知識でもない、日常の中で自分をチューニングする、呼吸のお話しです🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/na1b12ad3af46 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:19:11

【完全解説】タフティ式・自己構築メソッド｜運命を変える3つのアクションとは？

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/13

✳︎ まとめ なりたい自分になるためには、ただ願うだけではなく、自ら行動し、自分を創り直すプロセスが必要です。タフティは、「現実を構築する」「主たる自分を構築する」「現在のコマで自分を構築する」この3つを統合的に実践することで、人生は確実に変わると語ります。 Lesson31「あなたの天才性」、Lesson32「フリをするテクニック」 “創造主として生きる”とはどういうことなのか？「願いを現実にする」ってどういうプロセスなのか？そのヒントが、今日のレッスンに詰まっています。スピリチュアルや引き寄せを学んできたけど、現実が思うように動かない… そんな方にも、深い気づきと突破口になるお話です🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:17:18

ネガティブでも変われる理由｜やめるだけで“幸せを選べる自分”になる

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2025/04/11

✳︎ まとめ自分を責めるクセ、ネガティブな言葉の選び方。実はそれ、“あなたの優しさ”や“脳のクセ”かもしれません。ネガティブになってしまう理由、 そしてそこからどうやって抜け出せるのか。今回は、「気づく」だけで変わり始める脳の仕組みと、 言葉の選び方をお届けします。幸せな方を選ぶのは、才能じゃなくて習慣です。そしてそれは、練習で必ず身につきます。「がんばれ私」と言える自分になりたい人へ。この回が、その一歩になれば嬉しいです🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:16:41

【決定版】タフティ最重要レッスン！創造主として“自分の道”を生きる3つの行動

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/09

✳︎ まとめ【決定版】タフティ最重要レッスン！今回ご紹介するのは、Lesson30「トリプル・アクション」。タフティが本当に伝えたかったのは、 “自分の人生の目的を生きる”ということ。三つ編みなどのメソッドももちろん大切だけど、 その前に、「どんな自分で生きるのか」を決める覚悟が必要なんです。今回のテーマは、 ✔ 欠点を見ないという選択 ✔ 自分を成長させ続ける力 ✔ 本当に自分の道を生きることタフティが「このテーマで一冊の本が書ける」と言ったほどの、超・本質的な教えです。これまで学んできたメソッドを“本物の力”に変えるために、今こそ「創造主としての在り方」を整えていきましょう🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:24:17

もう頑張らなくていい。1ヶ月で人生が変わる“やさしい習慣”4つ

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2025/04/07

✳︎ まとめ 今回は「1ヶ月で人生がやわらかく変わりはじめる4つの習慣」についてお話ししています。感謝、安心感、信じる力、そして出来事の中にやさしい側面を見つける視点。 どれもすぐに劇的な変化があるものではないけれど、 続けていくことで、あなたの波動がじわじわと整っていきます。そしていつしか、現実も静かに変わっていきます。どれかひとつでも、今のあなたに届くものがありますように🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会 自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:21:29

【思考の罠】願いが叶わないのは「考えるクセ」が原因だった。思考のメカニズムと覚醒

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2025/04/05

✳︎ まとめ「叶えたい」と願っているのに、なぜか叶わない。その原因は、あなたの“考えるクセ”かもしれません。今回は、津留晃一さんの深いメッセージをもとに「思考のメカニズム」と「願望実現を止めている仕組み」についてお話ししています。多くの人が、願いを思った瞬間に「どうすれば？」「やり方は？」と、手段を考えてしまいます。でも、宇宙は“やり方”には反応しません。反応するのは、あなたの純粋な思い・意識の在り方なんです。 🌟今回の動画でお伝えしていること：・自我がすぐ手段に走るメカニズム・「わかりたい」が「わからない現実」を作る理由・ハートに問いかけることで現実が変わる方法・知識と覚醒の本当の関係「手段」を手放して、本当の願いと繋がっていきましょう🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:19:56

創造主として“目覚めて構築する”ために、本当に大切な鍵――それが「自愛」だった。

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2025/04/03

✳︎ まとめタフティを実践するには、“あの重要な鍵”が必要だった― それが「自愛」。 Lesson27〜29は、まさに創造主として目覚め、人生を再構築していくための“本質”を語るパートです。「現実が変わらない…」「目覚めても、なんだかモヤモヤする…」そんなあなたにこそ、届いてほしいタフティの言葉を、丁寧に解説してます。 🌟この動画でわかること・“映像と鏡の循環”が人生をどう動かすのか？・現実を変えるために必要な「フリ」と「構築」の関係・タフティが語る“マネキン”の本当の意味とは？・そして、創造主として目覚めるために必要な“自愛”とは？・総合散策メソッドってなに？どう使うの？ 🌟こんな方におすすめ・引き寄せの法則がうまくいかない・“変わりたいのに変われない”と感じている・自己肯定感がなかなか持てない・タフティをもっと深く理解したい！ 🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分

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00:14:11

「拡がる宇宙に逆らって、“秩序”を生み出す私たち」──宇宙の法則と魂の記憶

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2025/04/02

✳︎ まとめこの世界は、時間とともに少しずつ“バラバラ”になっていく──。これは、物理学で語られる「エントロピーの増大」という宇宙の法則です。でも、そんな流れの中で、わたしたちの魂はなぜか「調和」「つながり」「統合」を求めています。それはただの理想論ではなく、実は細胞の中、ミトコンドリアの活動にも現れている “宇宙の逆流”かもしれません。科学と意識、秩序と混沌。今回のエピソードでは、生命の仕組みやエネルギーの循環、そして“魂の記憶”から、「なぜ人は統合を求めるのか？」という深いテーマをお届けします🌱 ⭐️キャンペーン⭐️ 🌱セッション 60分 5,000円　90分 8,000円 🌱講座肯認学講座＋グループセッション＋お茶会自愛＋たくさん宇宙の法則のお話もしましょう🌈 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12892102784.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:08:37

【なぜ!?】目覚めたのに「眠ったフリ」をしなさい？タフティが語る意外な理由とは

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2025/03/30

✳︎ まとめ🌟いただいた質問にお答えしてみました目覚めたことを周囲に「バレちゃダメ」ってどういうこと？眠ったフリをする理由、エゴや脳の仕組み（ホメオスタシス）とも絡めて、わたしなりの解説をしてみました。周囲を変えようとするほど、映画の台本に巻き込まれる？タフティの「目覚め」について一緒に深掘りしていきましょう🌱 ⭐️平日夜限定セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分 8,000円 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 と ⭐️2月セッションキャンペーン⭐️ 5,000円　90分 8,000円を絶賛お届け中！ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます講座はこちら 📌

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00:28:54

【神回】現実を変えるには鏡と映画を使いこなせ！タフティが教える二面性の秘密

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2025/03/28

✳︎ まとめタフティを理解するにはここを外せない！ヴァジム・ゼランドの『タフティ』から、Lesson25「鏡への反射を構築する」を徹底解説！ この章はタフティの核心ともいえる重要パート。「現実は鏡なのか？映画なのか？」という疑問に、明確な答えを出します。こんな方におすすめ！・「引き寄せの法則」がうまくいかないと感じている方・自分の現実がなかなか変わらないと悩んでいる方・自分の人生を“創る”側になりたい・タフティの「鏡」「映像」「プレゼンス」の意味が混乱してきた方この動画でわかること ・「映画」と「鏡」の二面性って何？ ・映像（内面）と鏡（現実）の相互作用の仕組み ・「フリをする」「目覚める」「プレゼンスを得る」ってどう使うの？ ・内面からの変化 vs

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00:06:15

眠る前に聴く癒しの6分：未来の友人代表からあなたへ｜願いを叶えるアファメーション

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2025/03/26

✳︎ まとめ【眠る前の6分で、未来とつながる時間を】これは「未来のあなたの友人代表」から、今のあなたへ届けられたアファメーション音声です。願いが叶うまでの道に、不安や迷いがあっても大丈夫。 あなたは今、すでに願いの途中にいて、すべてはうまく進んでいます。 💫未来のあなたは、今のあなたにこう言っています「もう大丈夫。願いは、すでに叶ってるよ」 💫この音声はこんな方におすすめ・夜、安心して眠りたい・心の中のモヤモヤを落ち着かせたい・自分を信じたい・引き寄せや潜在意識を整えたい 💫聴き方のおすすめ・イヤホンで静かに・布団の中で目を閉じて・深呼吸しながら、言葉に身をゆだねて ⭐️延長します！2-3月セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分 8,000円 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌

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00:11:57

【自分責めやめたい】優しすぎるあなたが“心をラクにする”３つの視点

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2025/03/23

✳︎ まとめつい自分を責めてしまう…そんなあなたへ。「やっぱり私ってダメだな」と感じるたび、心の奥で小さなあなたが泣いていませんか？この動画では、自分責めがクセになってしまう理由と、そこから抜け出すための３つの視点を心理学とエネルギーの視点からやさしく解説します。・今すぐできる“自愛”のはじめかた・「自分を責めるクセ」の正体と脳の仕組み・“今ここ”から幸せになれる方法この時間が、あなたの心を少しでも軽くできますように🌱 ⭐️延長します！2-3月セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分 8,000円 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます講座はこちら 📌

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00:16:17

【引き寄せ】鏡の原理で“先に与える”だけで望む現実が手に入る秘密｜タフティ解説

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2025/03/22

✳︎ まとめ「引き寄せの法則って、本当に効くの…？」そんな疑問を持つあなたへ── 今回はタフティの教えから、【鏡の原理】を使って望む現実を手に入れる方法を解説します。キーワードは「先に与える」！愛されたいならまず愛を与える。優しくされたいなら優しさを与える。鏡のように現実が返ってくる、そのしくみを【タフティ式】でわかりやすくお届けします。そして今回のテーマは3つ：・映像を構築する → 欲しい現実を先に“演出”することで、未来の自分を呼び込む・鏡とのコミュニケーション → 他人を変えず、自分が変わることで“人間関係”が変化する秘密・操る → 他人や環境にコントロールされない、自分主導の人生を取り戻すどれも「目覚めた自分」でいることが鍵になります🌱 【タフティ・ザ・プリーステス⑧｜ヴァジム・ゼランド考察】 ⭐️延長します！2-3月セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分

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00:16:14

【タフティ解説】流れに乗る＆意識の追跡で現実を変える目覚めのトリガーとは？

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2025/03/19

✳︎ まとめ流れに乗る＆意識の追跡で現実を変える目覚めのトリガーとは？今日のテーマは、タフティが伝える「流れに乗る」「意識を追跡する」メソッド！ 宇宙元旦のエネルギーを活かして、新しいスタートを切るためのヒントをお届けします✨ 今回のポイント ✔︎ 「流れに乗る」とは？ ✔︎ アテンショントラッキング＝意識の追跡とは？ ✔︎ エゴに飲み込まれないための秘訣 ✔︎ 目覚めのトリガーを使って、現実を創造する方法タフティの教えを実生活で活用しよう！自分の意識をどこに向けるかで、人生は大きく変わります。この配信を聴いたあなたも、今日から【流れに乗る】感覚を実践してみてくださいね🌱 過去配信分豊かさを引き寄せる鍵は『先に出す』×『既にある』『エネルギー保存の法則』 https://stand.fm/episodes/6797eab043fa69fe6980eafb ドアウェイ効果で人生を変える！ドアを通るだけで意識が変わる秘密ーDAY

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00:16:50

タフティの『気づきと目覚め』で未来を選ぶ！人生をコントロールする方法

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2025/03/17

✳︎ まとめ「人生は自分で選べる」としたら？タフティの「気づきと目覚め」を理解すれば、あなたの未来を自由に選ぶことができます。今回は、仏教の「唯識」× タフティの法則に焦点を当て、人生の台本を書き換える方法を解説！ ✔︎ 目覚めることで人生が変わる理由 ✔︎ 映画の台本を変えるように未来を選ぶ方法 ✔︎ 創造主の視点に立つための秘訣今すぐ「気づきと目覚め」を手に入れましょう🌱 ⭐️延長します！2-3月セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分 8,000円 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます講座はこちら 📌

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00:12:29

変わりたいのに変われない…“幸せのブレーキ”を外す方法

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2025/03/16

✳︎ まとめ変わりたいのに変われない…その理由は“無意識のブレーキ”かもしれません。この動画では、そのブレーキを外して、幸せに向かう方法を解説します！🌱 ⭐️延長します！2-3月セッションキャンペーン⭐️ 60分 5,000円　90分 8,000円 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.html 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます講座はこちら 📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 肯認学とは？ 📌

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