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PODCAST

Perform"heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... Pour aider un maximum de personnes j"ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t"invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi

education self-improvement

All Episodes

00:22:09

Les bienfaits du voyage

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/03/01

Dans ce nouvel épisode, je te parle des bienfaits du voyage en balayant une nouvelle fois quelques idées reçues. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:47:03

Pourquoi Idriss Aberkane dérange autant ?

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/28

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi Idriss Aberkane dérange autant, j'éveille les consciences, je dis des choses qui vont en déranger plus d'un juste avant de transmettre un message qui va mettre tout le monde d'accord pour en finir avec la division des peuples. À écouter jusqu'à la fin. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le

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00:11:56

Le gros mensonge du miracle morning

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/19

Dans ce nouvel épisode, je te partage mon avis sur un gros mensonge transmis par les gourous du développement personnel et de l'entreprenariat autour du miracle morning et plus spécifiquement du sommeil. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code

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00:12:46

Nutrition santé vs nutrition sportive : est-ce...

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/11

Dans ce podcast, je te donne quelques clés pour concilier nutrition sportive et nutrition santé en exposant notamment des erreurs à éviter (que beaucoup font). Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu

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00:07:41

L'erreur de la plupart des sportifs en fin de séance

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/10

Dans cet épisode, je te partage l'importance du retour calme après une séance (ce que la plupart des pratiquants négligent). Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et

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00:18:36

Le mewing (bienfaits, dangers, pratique)

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/08

Dans ce nouvel épisode, je te parle des bienfaits d'une méthode peu connue pour muscler ta mâchoire et mieux respirer. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations

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00:34:43

FAQ Instagram et Tiktok (sport, nutrition,...

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2022/02/07

Dans cette FAQ, je réponds à plusieurs de vos questions en détails. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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00:36:34

La voie du Milieu (indispensable pour être heureux)

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/06

La voie du Milieu : tout le monde la connaît mais quasiment personne ne l'applique. C'est ce qui explique pourquoi tant de personnes n'ont pas une vie qui leur correspond. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 :

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00:21:53

Le développement personnel peut-il rendre dépressif ?

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2022/02/05

Dans ce podcast, Vin Zeno te donne quelques conseils pour ne pas te tromper dans la définition que tu donnes au développement personnel. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et

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00:04:58

Les secrets d'une belle peau (ce ne sont pas les...

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno te partage les clés d'une peau saine. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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00:06:14

L'importance de la spiritualité (même si tu n'es pas...

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno te partage sa vision des choses sur l'importance de la spiritualité, que tu aies affirmé ton appartenance à une religion ou non. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve

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00:07:49

Le chouchou des centenaires, c'est bien lui

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno te partage les bienfaits d'un aliment que l'on retrouve au cœur de l'alimentation de tous les centenaires. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et

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00:03:03

Remercie la vie avant d'en vouloir davantage

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno te passe un petit message plein de sagesse, de mindset positif et de spiritualité. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:07:34

Quand s'étirer ?

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique quand t'étirer pour optimiser au mieux ta récupération musculaire. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:04:24

Sois un chat au réveil (vraiment)

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment te réveiller en pleine forme avec notamment les réels intérêts des étirements matinaux. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et

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00:07:30

Tu digères bien ?

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2022/02/03

Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment améliorer ta digestion de manière simple et naturelle sans te bourrer de compléments alimentaires inutiles. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve

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00:19:21

Vive le livret A

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2022/02/02

Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment t'affranchir du double risque entre investissements émotionnels et procrastination. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et

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00:04:49

La marche, c'est la santé !

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/02/01

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00:09:46

Quand la désinformation manipule (fuyez)

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2022/01/31

Dans ce nouvel épisode, je te partage des raisons concrètes d'arrêter de consommer le contenu des médias mainstream. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations

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