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PODCAST

Happy Work - Management & bien-être au travail

Gaël Chatelain-Berry

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web :

business careers

All Episodes

2:53

RÉSUMÉ - J'ai rdv avec ma Psy - Être soi au travail,...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/20

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy

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6:38

#2641- Le pouvoir des micro-changements

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/20

🔥 Le pouvoir des micro-changementsDans votre vie professionnelle, vous pensez peut-être qu’il faut tout changer pour aller mieux : changer de job, d’équipe, de carrière.Et si la vraie transformation commençait… beaucoup plus petit ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle de ces micro-changements qui paraissent insignifiants mais qui, répétés, finissent par tout transformer : ✨ une manière d’écouter ✨ une petite pause pour respirer ✨ un mot d’encouragement ✨ une nouvelle façon de prioriserCes

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7:14

REPLAY- Équilibrer vie professionnelle et personnelle...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler.D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais

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9:07

REPLAY- Comment produire plus en travaillant moins ?

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

En ces temps où la semaine de 4 jours est de plus en plus débattue au sein des entreprises, la question à 1 000 000 d’euros que pose les opposants à celle-ci est la suivante: comment produire autant en travaillant 20% de moins? Dit comme cela, l’équation semble complexe, et pourtant la mission est loin d’être impossible. Franchement, quand vous faîtes le bilan de l’une de vos journées, en moyenne, combien de temps êtes -vous véritablement productif ou productive. Bien entendu, là, je ne parle pas

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28:23

#2640- Happy Work - LA TOTALE du 19 novembre 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour24:26 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU

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4:00

#2639- Combien de salariés affirment que les...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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3:05

RÉSUMÉ - Ce que vos équipes attendent vraiment de...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy

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24:27

#2638- J'ai rdv avec ma Psy - Être soi au travail,...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/19

🧠 Peut-on vraiment être soi au travail ?C’est une question que beaucoup se posent sans jamais vraiment oser y répondre. Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet, nous parlons de rôles, de masques, d’authenticité et de cette frontière subtile entre adaptation et renoncement à soi.🎯 Au programme :Pourquoi nous jouons tous un rôle au travail (et pourquoi ce n’est pas un problème).Les signaux qui montrent qu’un rôle nous

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8:01

REPLAY- Comment rester bienveillant au travail en...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J’en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j’ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple :Un collègue qui vous vole une idée.Une personne qui est tout sauf agréable avec vous.Alors, comment rester bienveillant face à cela ? 🤔 Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes

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7:32

REPLAY- Comment bien utiliser vos émotions au travail ?

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu :1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu’elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu’une remarque déplacée peut vous bloquer

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10:08

#2637- Happy Work - LA TOTALE du 18 novembre 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:27 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU

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3:34

#2636- Combien de salariés estiment que la cohésion...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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3:04

RÉSUMÉ - Les injonctions au bonheur au travail : ...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy

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6:59

#2636- Ce que vos équipes attendent vraiment de vous...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/18

🔥 Et si l’argent n’était pas la vraie source de motivation au travail ?On pense souvent qu’il suffit d’augmenter les salaires pour motiver une équipe. Mais la réalité est beaucoup plus humaine que financière.J’ai posé la question à ma communauté sur LinkedIn, et vous avez été plus de 3 000 à répondre : 👉 23 % : l’ambiance 👉 24 % : la reconnaissance 👉 41 % : le sens 👉 12 % : l’argentAutrement dit : 88 % des gens ne sont pas motivés en priorité par l’argent. Ce que les équipes attendent vraiment,

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6:33

REPLAY- Les effets de la musique sur la concentration...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/17

L'Impact Incroyable de la Musique sur le Travail 🎶Je réalise aujourd'hui une chose terrible... Je n'ai jamais parlé de la relation entre la musique et le travail dans mon podcast. Pourquoi terrible ? Parce que la musique joue un rôle crucial dans ma vie et ma carrière. En tant qu'ancien musicien professionnel, je ne peux pas travailler sans elle. 🎵🔇 Lors de l'enregistrement, la musique s'arrête, pour vous éviter toute distraction. Mais le reste du temps, elle est mon alliée incontournable.🔍 J'ai

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7:07

REPLAY- Comment décompresser après une journée de...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/17

L'Art de Décompresser Après une Journée Chargée 🌙Après une journée de travail intense, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si difficile de "débrancher" ? Ce n'est pas un simple caprice ; c'est une nécessité biologique. 🧠🔄 Notre cerveau ne s'arrête pas de tourner juste parce que nous quittons le bureau. Stress, pensées récurrentes, difficultés à s'endormir... Tous ces symptômes peuvent ruiner notre soirée et notre sommeil. Le premier pas vers un mieux-être est de comprendre l'importance

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9:56

#2635- Happy Work - LA TOTALE du 17 novembre 2025

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/17

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour5:55 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU

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7:19

REPLAY- Comment devenir un bon manager

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/02

👨‍💼 Retour aux bases du management ! Dans ce nouvel épisode, je démystifie l'art de manager. Oubliez les théories complexes, le management, c'est avant tout du bon sens et un rôle fondamental pour le bien-être au travail. 🌟🤝 Être au service de son équipe, c'est la clé. Un bon manager vit pour et par son équipe. Disponibilité, écoute et confiance mutuelle sont les maîtres mots. 🗣️🔍 La confiance remontante est essentielle. Votre équipe doit croire en vous comme vous croyez en elle. Imaginez, un

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7:14

REPLAY-La révolution de la libération de la parole

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/02

Avant, il était de bon ton de ne rien dire en entreprise. Avant #meetoo, parler de harcèlement sexuel en entreprise était tabou et c’est une grande avancée. Et pourtant, un grand nombre de sujets restent tabous: burnout, harcèlement moral, qualité du management.Mais les temps changent. Pourquoi? Sous la pression des salariés bien évidemment. Nous sommes passé d’un monde où le silence était imposé par les entreprises qui savaient qu’in fine elles n’avaient pas besoin d’évoluer pour pouvoir recruter à

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26:16

#2597- Tout savoir sur... la vulnérabilité au travail...

Happy Work - Management & bien-être au travail ·

2025/11/02

La vulnérabilité : faiblesse… ou super-pouvoir managérial ? 💥 Dans cet entretien, Pascaline de Broissia, fondatrice de L'ÉQUIPAGE, renverse la table : accepter ses limites peut renforcer un individu, une équipe… et une organisation entière. On parle de deuil, de proches aidants, d’IA, de managers “sauveurs”, de culture d’entreprise, et surtout de confiance.Pourquoi écouter ?✅Vous repartirez avec 3 actions ultra-concrètes pour oser votre vulnérabilité au travail dès cette semaine.✅Vous verrez

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