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PODCAST

La consulenza

RSI - Radiotelevisione svizzera

Salute, consumi, diritto, assicurazioni, famiglia, animali, tecnologia… siamo tutti confrontati quotidianamente con numerose sfide. Su Rete Uno torna La consulenza: un tema, un/a esperto/a e le vostre domande, perché quando si trovano risposte diviene tutto più semplice!

society & culture

All Episodes

00:49:36

Le buone abitudini non vanno in vacanza

La consulenza ·

2025/06/10

L’estate è un’occasione unica per migliorare la forma fisica: si mangia più fresco, ci si muove di più, si dorme meglio. Però ci sono di mezzo le vacanze, magari un bel viaggetto, le serate conviviali, pick nick, grigliate, ecc. Ha senso parlare di dieta in piena estate, tra gelati e aperitivi? È davvero possibile perdere peso o almeno non ingrassare in vacanza? Con la dietista Natasha Russo.

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00:46:57

Adolescenti in tempesta

La consulenza ·

2025/06/09

Partiamo da “Adolescence”, una serie che vede una famiglia precipitare in un incubo quando il figlio 13enne viene arrestato per l’omicidio di una sua compagna di scuola, per tentare di percorrere un viaggio nella mente e nel cuore degli adolescenti, tra crisi d’identità, silenzi che parlano, emozioni fuori scala e un mondo digitale che amplifica tutto. Con Mara Foppoli, psicoterapeuta della Gestalt.

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00:46:57

Adolescenti in tempesta

La consulenza ·

2025/06/09

Partiamo da “Adolescence”, una serie che vede una famiglia precipitare in un incubo quando il figlio 13enne viene arrestato per l’omicidio di una sua compagna di scuola, per tentare di percorrere un viaggio nella mente e nel cuore degli adolescenti, tra crisi d’identità, silenzi che parlano, emozioni fuori scala e un mondo digitale che amplifica tutto. Con Mara Foppoli, psicoterapeuta della Gestalt.

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00:50:20

Sport in estate

La consulenza ·

2025/06/06

Praticare sport in estate, soprattutto all’aria aperta, ci regala tante soddisfazioni e quel senso di piacere e libertà che sicuramente non assaporiamo tra le 4 mura di una palestra. Comporta però dei rischi, principalmente legati al caldo e alla disidratazione, è dunque fondamentale idratarsi correttamente, evitare le ore più calde e scegliere sport con maggiore attenzione, soprattutto per chi è meno allenato. Con il Dr. Marco Marano, ortopedico e specialista in Medicina dello sport e Fausto

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00:55:54

Il cane, estate e vacanze

La consulenza ·

2025/06/05

Il peggior nemico del cane in estate? Il caldo!A differenza degli esseri umani, i cani sudano solo attraverso le zampe. Poiché ciò non è sufficiente per regolare la temperatura di tutto il corpo, i nostri amici pelosi fanno fuoriuscire il calore in eccesso attraverso il respiro. Ma quando la temperatura sale eccessivamente e il calore accumulato dall’animale è troppo elevato, questo meccanismo da solo non è più sufficiente.Per questo motivo, i nostri amici a quattro zampe hanno bisogno di opzioni

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00:51:13

Osteoporosi: cos’è, sintomi e quando preoccuparsi

La consulenza ·

2025/06/04

L’osteoporosi è una condizione in cui le ossa si indeboliscono e diventano più fragili, aumentando il rischio di fratture. Si verifica quando la massa ossea si riduce e la struttura ossea si deteriora, rendendo le ossa più sottili e più soggette a rotture. Con il Dr. Fabio Cattaneo, specialista in Endocrinologia e diabetologia.

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00:51:16

ADAS, cosa sono e come funzionano

La consulenza ·

2025/06/03

ADAS (Advanced Driver Assistance System) è l’acronimo inglese di Sistemi Avanzati di Assistenza alla Guida. Si tratta di dispositivi - di serie su ogni veicolo nuovo - progettati per aumentare la sicurezza sulle nostre strade e ridurre la possibilità di incidenti. Questi sistemi elettronici sono presenti su tutte le vetture moderne e dal 6 luglio 2022. Quali sono e come funzionano queste tecnologie?Con Filippo Tadini, Direttore TCS Sezione Ticino e Didier Schnebeli, esperto della circolazione.

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00:47:40

Souvenir che “scottano”

La consulenza ·

2025/06/02

Al rientro dalle vacanze molte persone portano a casa qualche souvenir che possa ricordare il piacevole periodo appena trascorso. Nella scelta di quest’ultimi è però necessaria molta prudenza! Spesso i turisti non sanno che il ricordino in questione può “nascondere” prodotti animali o vegetali derivati da specie protette. E chi vende questi prodotti raramente spiega ai turisti che è necessaria un’autorizzazione. Quindi questi oggetti vengono fermati alla dogana e se non vengono forniti i documenti

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01:00:33

I giovani e le strategie persuasive dell’industria...

La consulenza ·

2025/05/30

Come sempre, in occasione della Giornata mondiale senza tabacco che si terrà domani e che è indetta ogni anno dall’OMS, si riattiva il dibattito attorno alle diverse proposte e misure per disincentivare il consumo delle sigarette tradizionali e elettroniche, compresi i prodotti affini. Quest’anno al centro dell’attenzione della Giornata vi sono le strategie persuasive dell’industria del tabacco e dei prodotti a base di nicotina, rivolte in particolare alle nuove generazioni: le raffinate pratiche di

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00:58:05

I social media e i paletti giuridici e legali alla...

La consulenza ·

2025/05/29

I social media e internet non sono un territorio indipendente e senza leggi, dove tutto è consentito e permesso: la difesa contro le violazioni dei diritti della personalità commesse da terzi sulle piattaforme dei social media e i mezzi a disposizione dei privati cittadini sono sempre più un argomento di grande attualità e allora nella consulenza odierna spieghiamo i confini fra la libertà d’opinione e d’espressione e ciò che non si può scrivere o pubblicare perché costituisce un reato penale o

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00:58:03

I giovani e un percorso formativo e professionale...

La consulenza ·

2025/05/28

Nella puntata odierna diamo spazio, con i consigli di due esperti, alle difficoltà con le quali i giovani talvolta si confrontano nella scelta di una professione e nel conseguente approdo in un mercato del lavoro che spesso non può accontentare quelle che sono le speranze, i sogni e le aspirazioni dei ragazzi e delle ragazze ma anche delle famiglie, preoccupate che i loro figli -vi sono troppe pressioni su di loro?- possano trovare quello che una volta era il classico “posto fisso” vicino a casa

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00:54:23

Calcoli renali

La consulenza ·

2025/05/27

I calcoli renali vengono in generale definiti dalle persone come “piccoli sassolini” e chi ne ha sofferto sa che possono provocare dei dolori anche molto acuti.Ma cosa sono esattamente? Perché si formano? Quali i sintomi e come curarli? È possibile prevenirli?Con il Dr. Brunello Mazzola, specialista in chirurgia urologica e il Dr. Curzio Solcà, specialista in nefrologia e medicina interna.

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00:50:38

Formica esotica invasiva

La consulenza ·

2025/05/26

Si chiama Tapinoma magnum, non tanto per le sue dimensioni che sono le stesse delle formiche indigene, ma per le dimensioni gigantesche dei suoi nidi sotterranei collegati tra loro da migliaia di gallerie. Si tratta di una specie particolarmente invasiva, arrivata soprattutto dall’Africa del nord, trasportata con fiori, terriccio, scarti vegetali.Con Dario Cattaneo, disinfestatore autorizzato

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00:51:52

La dieta chetogenica - tutto quello che bisogna sapere

La consulenza ·

2025/05/23

La dieta chetogenica, o “keto”, è un regime alimentare che prevede una drastica riduzione dei carboidrati e un aumento del consumo di grassi. Questo cambiamento nelle proporzioni dei macronutrienti porta il corpo in uno stato di chetosi, dove inizia a utilizzare i grassi come fonte primaria di energia invece dei carboidrati. Come funziona? Tutti possono farla? Quanto a lungo? Bisogna essere seguiti da uno specialista?Con la dietista Natasha Russo.

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00:46:19

Misurazioni

La consulenza ·

2025/05/22

l 20 maggio 1875 a Parigi, venne firmata la Convenzione del Metro, un trattato internazionale che ha portato alla nascita del sistema metrico decimale. Quest’anno, dunque, si celebra il 150° anniversario di questa importante ricorrenza, che ha dato vita a un sistema di misura unico e universalmente riconosciuto. Con Luca Accomazzi, divulgatore scientifico, parliamo di questo traguardo, tra scienza, curiosità e utilità nella vita quotidiana.

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00:48:13

Accostamenti tra cibo e vino

La consulenza ·

2025/05/21

L’arte dell’abbinamento tra vino e cibo si basa sul principio dell’integrazione e del contrasto. Nell’integrazione, si scelgono piatti e vini che presentano profili di gusto simili, si sostengono reciprocamente e mettono in risalto caratteristiche speciali.Con Elena Mozzini, enologa.

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00:56:12

La caduta dei capelli

La consulenza ·

2025/05/20

È un problema che interessa quasi un una persona su due. Il 40% degli uomini a 35 anni e il 65% degli uomini a 60 anni è soggetto a diradamento. Spesso si attribuisce la colpa alla familiarità, in realtà i problemi di capelli possono essere causati da molti fattori non genetici. Quando è possibile intervenire? Cosa fare? Con la Dr.ssa Matilde Iorizzo, dermatologa.

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00:53:38

Quando in vacanza qualcosa va storto

La consulenza ·

2025/05/19

Sempre di più le persone organizzano le proprie vacanze riservando sulle grandi piattaforme online voli aerei, alberghi, noleggio auto, ecc.Una pratica che permette una grande libertà, consente a volte di risparmiare qualche soldo, ma espone anche a qualche rischio. Quali sono i diritti dei consumatori in questi casi? Cosa succede invece nel caso di voli ritardati o annullati, bagagli danneggiati, camere d’albergo che non corrispondono alle foto proposte nella prenotazione? Con Ivan Campari,

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00:50:11

I viaggi in moto

La consulenza ·

2025/05/16

Pare proprio che andare in moto sia un vero e proprio toccasana. Alcune analisi hanno infatti dimostrato come il viaggiare in moto apporti tutta una serie di benefici sia al conducente che al passeggero, come ad esempio riduzione dello stress, innalzamento del tono dell’umore, miglioramento della concentrazione. Sono dunque in molti ad organizzare gite e viaggi in moto, soprattutto in estate, scegliendo questa formula per le proprie vacanze. Prima di partire è molto importante organizzarsi al meglio

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00:53:22

Come installare un impianto fotovoltaico

La consulenza ·

2025/05/15

Gli impianti fotovoltaici e gli impianti solari termici, che permettono di ricavare elettricità e calore dall’energia solare, sono tecnologie collaudate e consolidate. In Svizzera quest’anno l’elettricità solare coprirà già il 14% circa del fabbisogno elettrico. Nel solo Ticino nel 2023 sono stati installati 3’583 impianti fotovoltaici. Ma come funzionano esattamente? Possono essere installati su qualsiasi edificio? Quanto costerà l’impianto e quali sono gli incentivi per la sua realizzazione? In

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