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PODCAST

ロカラジオ

株式会社ロカデザインラボ

ロカラジオは、人と空間のより良い関係をデザインする会社、ロカデザインラボの二人が、暮らしをデザインすることについて、事例や身近な感覚を交えながら考えていくための視点をお話ししているPodcastです。 ■ロカデザインラボの考え方や活動について（会社案内はこちら） https://drive.google.com/file/d/1Mo_8Z2MfnMDRO09sf-nj7oA9wsYPZBbY/view?usp=drive_link

arts design

All Episodes

00:11:13

【14-4】よく眠れるテクニック【空間デザインスクール・睡眠編】

ロカラジオ ·

2024/11/08

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、睡眠の最終回です。これまでの睡眠のメカニズムを踏まえて、よく眠れるためのテクニックをご紹介しています。呼吸法はほんとにおすすめですので、ぜひ。・つまらない本を読むと眠れる・眠りに入りやすい呼吸法【おすすめの本】眠っている間に体の中で何が起こっているのか | 西多昌規今さら聞けない　睡眠の超基本 | 柳沢正史加藤　note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:26:16

【14-3】よく眠れる空間のつくり方【空間デザインスクール・睡眠編】

ロカラジオ ·

2024/10/31

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、前回までの睡眠のメカニズムを踏まえて、具体的な空間のつくり方をお話ししています。・寝室だけを整えても眠れない訳・良い睡眠のために、日中の過ごし方・日光を浴びる大切さ・良い睡眠のための照明計画・アルコールと睡眠の関係加藤　note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:19:37

【14-2】眠りのメカニズムとは？【空間デザインスクール・睡眠編】

ロカラジオ ·

2024/10/23

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、前回に続き「よく眠れる空間」についてです。空間デザイナーの視点から見る「よく眠れる空間」とは？これを聞けば、もっとよく眠れるようになるかも！？・睡眠のメカニズム・睡眠圧・深部体温・朝型、夜型は遺伝子のせい？・メラトニンの仕組み・入浴ってすごい加藤　note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:15:05

【14-1】空間デザインから考える「よく眠れる空間」とは？【空間デザインスクール・睡眠編】

ロカラジオ ·

2024/10/15

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、「よく眠れる空間」についてです。空間デザイナーの視点から見る「よく眠れる空間」とは？これを聞けば、もっとよく眠れるようになるかも！？・そもそも睡眠ってなんで必要なの？・睡眠のメカニズム・加藤、公開初日にジョーカー2観てきた加藤　note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:20:00

【13-2】どうやれば片付くの！？【空間デザインスクール・収納編】

ロカラジオ ·

2024/10/03

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、前回に続いて、「自然と片付く空間づくり」です。収納を適切に設計した部屋には、自然と片付く工夫が隠されています。これを聞けば、あなたの部屋もきれいに片付くかも！？・ものに住所を決める・収納するものの頻度と場所の関係・きれいに見える並べ方加藤　note ⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:16:25

【13-1】部屋散らかってない！？【自然と片付く空間づくり】

ロカラジオ ·

2024/09/24

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、「自然と片付く空間づくり」です。収納を適切に設計した部屋には、自然と片付く工夫が隠されています。これを聞けば、あなたの部屋もきれいに片付くかも！？・収納率とは？・集中収納と分散収納加藤　note ⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:17:29

【12-2】部屋が汚いとケンカが増える！？【パートナーとの関係が良くなる空間】

ロカラジオ ·

2024/09/18

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、前回に引き続き「パートナーとの関係が良くなる空間」です。パートナーや家族との関係は、実は空間のつくりかたによって、改善していくことができます。これを聞けば、パートナーともっと仲良くなれるかも！？・これ、それ、あれってどうやって使い分けてる？・仲良くなれる向き合い方・部屋が汚いと、喧嘩が増える理由加藤　note ⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:24:34

【12-1】空間を変えるともっと仲良くなれるかも！？【パートナーとの関係が良くなる空間】

ロカラジオ ·

2024/08/28

こんにちは。ロカデザインラボです。今回のテーマは、「パートナーとの関係が良くなる空間」です。パートナーや家族との関係は、実は空間のつくりかたによって、改善していくことができます。今回は、その具体的な方法をお話しさせて頂きました。これを聞けば、パートナーともっと仲良くなれるかも！？・人との適切な距離って何メートル！？・部屋が狭ければ、床座にすれば良い！？加藤　note ⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠ 飯山　instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:22:10

【11-2】ウェルビーイングを実現するための絶対条件とは？【ゲスト：はったー】

ロカラジオ ·

2024/06/28

こんにちは。ロカデザインラボです。前回に引き続きゲスト回です。加藤の大学の同級生、よしお君（⁠はったーのエンジョイライフ⁠）にウェルビーイングを実現するために、何が必要なのか？ということを話してみました。・ウェルビーイングの定義とは？・ウェルビーイングを実現するための絶対条件は？はったーのエンジョイライフ　⁠stand FM⁠　⁠instagram⁠ 加藤　note ⁠https://note.com/shunkato/⁠ 飯山　instagram　⁠https://www.instagram.com/loca.yuta.no.heya/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:14:50

【11-1】ウェルビーイングな社会を実現するために【ゲスト：はったー】

ロカラジオ ·

2024/06/21

こんにちは。ロカデザインラボです。今回はゲスト回です。加藤の大学の同級生、よしお君（はったーのエンジョイライフ）にウェルビーイングな社会を実現するためにどうすればいいの？ということを話してみました。・ウェルビーイングをテーマにしようと思ったきっかけ・ウェルビーイングな社会とは？はったーのエンジョイライフ　stand FM　instagram 加藤　note 飯山　instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:22:24

【10】自由に暮らすために、空間ができること【空間デザイナーの自邸紹介】

ロカラジオ ·

2024/06/19

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は空間デザイナーの加藤が、自邸の紹介をしています。設計する中で考えたこと、そして、実際にそこで暮らしてみて思ったこととは？・原体験にあったマンション暮らしへのネガティブなイメージ・自由に振る舞うために、空間ができること加藤 note　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:15:28

【9】狭くても豊かに過ごせる！【空間デザイナーの自邸紹介】

ロカラジオ ·

2024/06/10

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は空間デザイナーの飯山が、自邸の紹介をしてくれています。設計する中で考えたこと、そして、実際にそこで暮らしてみて思ったこととは？・狭い家でも、豊かに過ごせるためのデザインの工夫とは・様々な色に染まることができる家加藤 note　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:11:45

【8-4】Don't think. Just feel! （考えるな、感じろ）【デザイナーと仏教との関わり】

ロカラジオ ·

2024/05/21

こんにちは。ロカデザインラボです。前回に引き続き、空間デザイナーの加藤が今、気になっている【仏教】について。今回は、デザイナーと仏教との関わりについて。・頭でっかちなデザインにならないように、デザイナーにこそ仏教を！・言葉の外で考えること・『言語が違えば、世界も違って見えるわけ』／ガイ・ドイッチャーあくまで、専門家ではない素人の感想なので、お気軽にお聞きください。加藤 note　⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:16:08

【8-3】悟りの科学【仏教からみる幸せのありかとは】

ロカラジオ ·

2024/05/08

こんにちは。ロカデザインラボです。前回に引き続き、空間デザイナーの加藤が今、気になっている【仏教】について。悟りやあらゆる宗教体験の裏には、DMTという物質が関わっている？？・ZORN / Lostについての考察・芥川龍之介/芋粥についての考察・DMT、悟り、宗教体験について・なぜ宗教儀式では火を焚くのかあくまで、専門家ではない素人の感想なので、お気軽にお聞きください。加藤 note　⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:16:25

【8-2】なぜラッパーは幸せになれないか【仏教からみる幸せのありかとは】

ロカラジオ ·

2024/04/18

こんにちは。ロカデザインラボです。前回に引き続き、空間デザイナーの加藤が今、気になっている【仏教】について。仏教のことを調べていくと、仏教は三大幸福物質（セロトニン・オキシトシン・ドーパミン）のうち、セロトニン推しの宗教だということに気が付いたという話をしています。・なぜ仏教はセロトニン推しなのか・なぜラッパーは幸せになれないか・なぜギャングやマフィアは、ファミリーをすごく大事にして、ファミリー以外を容赦なく殺すのかあくまで、仏教についての素人の感想なので、お気軽にお聞きください。加藤 note　⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:09:53

【8-1】あれ？おれ、お坊さんになるの？加藤、仏教って気持ちいいって気付いてしまう【空間デザイナーが今気になるも...

ロカラジオ ·

2024/04/10

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、空間デザイナーの加藤が今、気になっている【仏教】について。今年のお正月から、急に仏教が気になりだした加藤。今回は、仏教って気持ちいいと気づくきっかけについて。あくまで、仏教についての素人の感想なので、お気軽にお聞きください。加藤 note　⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:08:41

【7】RIMOWA。スーツケース、物入れ、椅子を兼ねるプロダクト【空間デザイナーが選ぶモノ】

ロカラジオ ·

2024/03/28

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、空間デザイナーの飯山が愛用しているアイテムを紹介しています。モノがとても少ない飯山の自宅ですが、彼が選ぶアイテムはどういうモノなのでしょうか。・RIMOWA ・スーツケース、物入れ、椅子を兼ねるプロダクト・今回紹介したアイテムはこちら・飯山の自邸はこちらロカもいつか良いデザインのプロダクトをつくれるようにがんばります。応援よろしくお願いします！加藤 note　⁠https://note.com/shunkato/⁠ instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠ x　⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠ 飯山 instagram　⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:12:02

【6-2】身体の延長としての集落。南イタリアの要塞都市、オストゥーニー【名のない空間について】

ロカラジオ ·

2024/02/23

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、前回からの続きで、南イタリアの要塞都市、オストゥーニを紹介しています。・身体にフィットするような街路空間・長い歴史の中でつくられてきた襞のような空間。・選択肢が限定されていること。 ⁠写真などはこちら。⁠ また面白そうな空間を見つけたいと思います。応援よろしくお願いします！加藤 note　⁠⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:11:13

【6-1】リアル進撃の巨人、ウォールマリア！？南イタリアの要塞都市、オストゥーニー【名のない空間について】

ロカラジオ ·

2024/02/18

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、日常の中で、あるいは旅先でふと目にした、空間について語る企画、「名のない空間について」の第２弾。南イタリアの要塞都市、オストゥーニを紹介しています。・リアルウォールマリア？・いつまでも歩きたくなく真っ白い街路空間・なぜ要塞のような都市になったか？写真などはこちら。また面白そうな空間を見つけたいと思います。応援よろしくお願いします！加藤 note　⁠⁠⁠https://note.com/shunkato/⁠⁠⁠ instagram　⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠⁠⁠ x　⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠⁠⁠ 飯山 instagram　⁠⁠⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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00:11:45

【5】究極のワンオペ。行くと、なぜかスッキリする焼き鳥屋さん。

ロカラジオ ·

2024/02/12

こんにちは。ロカデザインラボです。今回は、食べ歩きが趣味である飯山が、好きなお店を紹介するシリーズ。・究極のワンオペとは？・なぜかスッキリする焼き鳥屋産・飯山のスケッチはこちら↓ https://www.instagram.com/p/C3L8lvCPtgr/?img_index=1 僕たちもきびきびした働き方を見習いたいと思います。応援よろしくお願いします！加藤 note　⁠https://note.com/shunkato/⁠ instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/katootto/?hl=ja⁠⁠ x　⁠⁠https://twitter.com/katootto3⁠⁠ 飯山 instagram　⁠https://www.instagram.com/loca_design_lab.yuta

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