x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Meditação Espiritual

Alquimia da Mente

Os efeitos da meditação têm sido estudados cientificamente ao longo de várias décadas, mas os seus efeitos positivos na humanidade transcendem os milénios. A meditação não tem limites, mas para começar, aconselhe-se com alguém experiente. As meditações aqui presentes são úteis num processo completo de desenvolvimento pessoal e espiritual.

health & fitness mental health

All Episodes

0:00

Dar ao outro – Dia 60

Meditação Espiritual ·

2024/02/29

Nas meditações também podemos treinar a compaixão e a dádiva ao outro.

pt-PT

0:00

Treinar a intuição – Dia 59

Meditação Espiritual ·

2024/02/28

A intuição e encontrar inspiração através da espiritualidade é algo que se treina e pode-se fazê-lo com meditações. O contacto com a energia dos seres que nos inspiram o maior respeito, é sempre uma boa fonte de inspiração e reconhecimento. Devemos sempre agradecer estas oportunidades de paz e intuição.

pt-PT

0:00

Enraizamento na profundidade do planeta – Dia 58

Meditação Espiritual ·

2024/02/27

Depois de um primeiro treino de enraizamento simples, podemos progredir sentindo as diferentes camadas da terra e fazendo uma viagem à profundidade do nosso planeta e à força que reside nele, em harmonia com os outros planetas e o sol.

pt-PT

0:00

Enraizamento – Dia 57

Meditação Espiritual ·

2024/02/26

Para a nossa estabilidade emocional e espiritual, é fundamental desenvolvermos a capacidade de um enraizamento profundo. Esta é uma pequena introdução à meditação de enraizamento.

pt-PT

0:00

Bola de luz – Dia 56

Meditação Espiritual ·

2024/02/25

Criar uma bola de luz entre as nossas mãos e deixá-la crescer conforme a nossa capacidade, pode permitir-nos, entre outras coisas, regenerar.

pt-PT

0:00

Relaxamento na praia – Dia 55

Meditação Espiritual ·

2024/02/24

Simples relaxamento na praia

pt-PT

0:00

Estabilizar a nossa energia – Dia 54

Meditação Espiritual ·

2024/02/23

Quando estamos a ficar doentes é necessário procurarmos a causa, para evitarmos estar a nadar contra a maré. Enquanto procuramos, precisamos de ter energia e para isso, este é um exercício simples para ajudar.

pt-PT

0:00

Confrontar padrões – Dia 53

Meditação Espiritual ·

2024/02/22

O nosso principal problema com os conflitos interpessoais são os padrões que se repetem e as emoções que se ativam por sentirmos sensações semelhantes a conflitos prévios. Dessa forma, apenas compreendendo os padrões que se repetem nos nossos conflitos interpessoais, podemos encontrar a solução para transformarmos as nossas reações no futuro e libertarmo-nos do sofrimento […]

pt-PT

0:00

Renovação pelo movimento circular – Dia 52

Meditação Espiritual ·

2024/02/21

Existe uma poderosa capacidade no movimento visualizado e sentido. Nesta meditação exploramos o movimento circular à nossa volta como ferramenta de limpeza e libertação.

pt-PT

0:00

Confronto com o outro – Dia 51

Meditação Espiritual ·

2024/02/20

O confronto com o outro é inevitável neste mundo de aprendizagens e crescimento. A nossa evolução e paz interior dependem de uma boa resolução dos conflitos interpessoais. Para isso é fundamental criarmos as ferramentas necessárias para conseguirmos gerir as situações difíceis.

pt-PT

0:00

Limpeza das ligações através da água – Dia 50

Meditação Espiritual ·

2024/02/19

Por vezes mantemos dificuldades em lidar com atuais e antigas relações. Estas relações mantém-se na nossa vida através de ligações energéticas, que nos limitam. A libertação das ligações de dependência é fundamental para a nossa energia fluir livremente e sentirmos a liberdade cósmica.

pt-PT

0:00

Descer o rio da vida – Dia 49

Meditação Espiritual ·

2024/02/18

Nesta meditação, tentamos relaxar e observar o caminho que a nossa vida tomou e poderá tomar.

pt-PT

0:00

Fogueira da limpeza – Dia 48

Meditação Espiritual ·

2024/02/17

A limpeza da fogueira pode ajudar-nos nos momentos de maior desorientação por excesso de sobrecarga mental / emocional / física na nossa vida.

pt-PT

0:00

Encontrar soluções – Dia 47

Meditação Espiritual ·

2024/02/16

Cultivar uma mente capaz de pensar em diferentes alternativas é fundamental. A possibilidade de juntar a intuição profunda e equilibrada representa um enorme salto quando os problemas têm contornos difíceis ou cargas emocionais intensas.

pt-PT

0:00

A transformação da esperança inocente – Dia 46

Meditação Espiritual ·

2024/02/15

Curtos pensamentos sobre a inocência e a esperança.

pt-PT

0:00

Chakra da Coroa – Dia 45

Meditação Espiritual ·

2024/02/14

Este é o sétimo de sete dias dedicados aos principais centros energéticos. O sétimo chakra é fundamental na nossa ligação ao cosmos, ao divino universal. Sem ele, ficamos desligados da verdadeira essência humana e divina.

pt-PT

0:00

Chakra Terceiro Olho

Meditação Espiritual ·

2024/02/13

No sexto dos sete dias, dedicamos a nossa atenção ao chakra do terceiro olho. Inicie sempre no primeiro dia e não faça atalhos.

pt-PT

0:00

Chakra da Garganta – Dia 43

Meditação Espiritual ·

2024/02/12

A continuação dos sete dias para cada um dos centro energéticos principais, chakras. Sentir o centro da garganta nas suas várias dimensionalidades - falar e ouvir, articular o mundo terra com o mundo céu.

pt-PT

0:00

Chakra do Coração – Dia 42

Meditação Espiritual ·

2024/02/11

Continuando o caminho dos centros energéticos principais, seguimos com o chakra do coração. É sempre importante seguir o processo do princípio, sem saltos. Se não conseguir passar um centro, não avance para o seguinte.

pt-PT

0:00

Chakra Plexo Solar – Dia 41

Meditação Espiritual ·

2024/02/10

Neste terceiro dia de conhecimento, limpeza e ativação sequencial dos principais centros energéticos do nosso corpo, damos atenção ao centro do plexo solar e a sua relação fundamental com os principais órgãos associados.

pt-PT

161 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen