x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern bedürfnisstarker Kinder

Goni Boller und Céline Schaub

Ist dein Kind herausfordernder, sensibler, emotionaler oder einfach «es bitzeli» anders? Funktionieren die generellen Tipps bei deinem Kind nicht? Finde hier Verständnis, Tipps und Impulse für Eltern hochsensibler, willensstarker, gefühlsstarker, hochbegabter, introvertierter und sonstiger neurodivergenter Kinder. Wir sind Goni und Céline, wir sind eine Mentorin und ein Individualpsychologischer Coach für eine starke und ausgeglichene Elternschaft, sowie Mamas von je zwei Kindern. Mehr zu uns auf:

kids & family parenting

All Episodes

00:14:53

18. Drei wichtige Faktoren, damit die...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/09/20

Viele Eltern möchten heute mit ihren Kindern in Verbindung sein, sie möchten sie bestmöglich in ihrer Entwicklung begleiten und wünschen sich ein liebevolles Miteinander. Dabei landen viele bei der sogenannten bedürfnis- oder bindungsorientierten Erziehung. Dabei handelt es sich nicht um erzieherische Techniken oder Massnahmen, wie man sie aus früheren Erziehungsstilen kennt. Sondern es geht dabei um eine Grundhaltung dem Kind gegenüber. Die Eltern sehen sich als Begleiter des Kindes auf einem Stück

de-ch

00:13:14

17. Tue ich das gerade aus Überzeugung oder weil ich...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/09/06

Als Eltern handeln wir sehr oft aus Glaubenssätzen heraus, aus gesellschaftlichen Zwängen oder aus Angst. Wenn ich meinem Kind sage, es dürfe keinen zweiten Keks, ist das dann weil ich von einer zuckerarmen Ernährung überzeugt bin oder weil die anderen Mütter ihren Kindern dasselbe sagen? Wenn du deinem Kind sagst, es müsse sich entschuldigen, tust du das aus Überzeugung oder weil du denkst, die andere Mutter erwarte das von dir? Wenn du deinem Kind sagst, es müsse erst die Hausaufgaben machen,

de-ch

00:11:49

16. Was für eine Mutter möchte ich sein? Warum es so...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/08/30

Wenn wir Eltern werden, wissen wir meist gar nicht so genau, wie das genau aussehen soll. Wir haben keine Vision davon, wie wir sein möchten, welche Werte uns wichtig sind und was wir unseren Kindern auf ihren Weg mitgeben möchten. So ungefähr vielleicht schon, doch nicht im Detail. Dabei ist es so wichtig sich diese Gedanken zu machen. Denn eine Vision zu haben macht es viel leichter auch tatsächlich den Weg einzuschlagen, den wir gerne möchten. Besonders als bindungs- und bedürfnisorientierte

de-ch

00:16:13

15. Kann die Macht der Gewohnheiten sogar die Mutter...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/08/22

Mach dir die Macht der Gewohnheiten zu nutze, um die Verbindung zu deinem Kind zu stärken. In dieser Podcastfolge stelle ich dir die Theorien von James Clear, DEM Experten zum Thema Gewohnheiten vor. Mit der 1%-Methode hat er eine Grundlage geschaffen, um einfacher Veränderungen in unser Leben zu holen. Seine Methode funktioniert auch für solche Dinge wie Mutter Kind Bindung, weniger schimpfen oder gesünderes Essen für die Familie zubereiten. James Clear: Die 1% Methode Hier erfährst du die 4

de-ch

00:17:45

14. Eine nicht alltägliche Idee, wie du eine...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/08/17

"Es ist so leicht, die Bedeutung eines einzigen entscheidenden Moments zu überschätzen und den Wert kleiner täglicher Verbesserungen zu unterschätzen. Allzu oft überzeugen wir uns selbst davon, dass großer Erfolg großes Handeln erfordert." - James Clear Was, wenn es gar keine grosse Handlung, ein Verstellen und ein Überwinden des inneren Schweinehundes brauchen würde, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken? Wenn eine Erziehung ohne Schimpfen nicht eine alles oder nichts Frage ist, sondern etwas,

de-ch

00:14:53

13. Klarheit, die verbindet - wie du als Mama...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/08/09

Die Klarheit hilft mir Prioritäten zu setzen, meinen Fokus auf die wichtigen Dinge zu lenken und es gelingt mir viel eher so zu reden, dass mein Sohn zuhört. Klarheit macht mich zufrieden, sie gibt mir das Gefühl mit mir verbunden zu sein und alles macht gleich viel mehr Sinn. Ich verstehe mich selbst besser und lustigerweise auch die anderen, also meine Empathiefähigkeit wird grösser. Und auch meine Mitmenschen scheinen mich eher zu verstehen, wenn ich mit mir selbst klar bin. Kinder lieben

de-ch

00:15:51

12. "Nie hört man mir zu!" und wie du das ändern...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/08/02

Die Kinder hören nicht zu, der Partner hört nicht zu und wir fühlen uns nicht gehört, nicht ernst genommen oder sogar wertlos. Doch was können wir tun, wenn die anderen nicht zuhören und warum hören sie überhaupt nicht? In diesem Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Renata B. Vogelsang erfahren wir, was es mit uns zu tun hat, wenn die anderen nicht hören und wie wir das verändern können. Hier geht es zur Videoserie von Renata, die wir im Talk erwähnen. Und hier zu dem PDF Soforthilfe

de-ch

00:13:51

11. Wie dir Journaling zu einem harmonischeren...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/07/26

Journaling kann so viel: das Gedankenkarusell stoppen Empathie trainieren Selbstbewusstsein stärken Zufriedener machen Innere Stärke vergrössern Und vieles vieles mehr. Möchtest du den Einstieg ins Journaling beginnen und dir gleichzeitig viel Gutes tun mit Selbstfürsorge, dann komm in den "Sommer voller Selbstfürsorge". Hast du Fragen? Schicke diese gerne hier hin: hallo@mamaleicht.ch Community: https://www.mamaleicht.ch/mamaleicht-community/ Website: https://www.mamaleicht.ch/ Instagram:

de-ch

00:17:11

10. Wie die Beziehung auch als Eltern gelingt -...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/07/19

Eltern werden, Paar bleiben - durchaus eine grosse Herausforderung an der viele Beziehungen leider auch scheitern. Die Beziehungsexpertin Carolyn Litzbarski teilt Tipps, wie es mit der Kommunikation besser gelingen kann. Wenn wir in einer herausfordernden Phase der Beziehung sind, dann bedeutet das, dass wir auf dem Weg auf eine neue Stufe der Beziehung sind - was für ein wundervoller Gedanke. Die Links zu Carolyn: Website: https://litzbarski-coaching.de/ Facebook Gruppe:

de-ch

00:14:30

9. Die wichtigste Zutat für mehr Leichtigkeit und...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/07/12

Fühlt sich dein Alltag als Mutter manchmal sehr anstrengend und schwer an. Wünschst du dir jedoch Leichtigkeit, Zufriedenheit und Spass mit deiner Familie? Möchtest du deine Kinder bestmöglich begleiten ohne ständig Erziehungsratgeber zu wälzen? Möchtest du Konflikte in der Familie harmonischer lösen und stressresistenter werden? Kaum zu glauben, dass nur eine Veränderung in deinem Alltag all dies ermöglichen kann, oder? Selbstfürsorge bringt dir all das und noch viel mehr. Hier geht es zum

de-ch

00:16:40

8. Aber ich muss doch funktionieren!!! Oder?

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/07/05

"Ich muss doch funktionieren", "eine muss sich ja darum kümmern", "sonst machts ja keiner" - solche Sätze höre ich sehr oft von Müttern und denke/sage sie auch selbst. Doch ist das so? Muss ich wirklich? In dieser Podcastfolge geht es genau darum und ums Mama-Burnout, daran bin ich mal vorbeigeschlittert und ganz vielen Müttern geht es genau so. Möchtest du mehr für deine Selbstfürsorge tun? Dann schau beim kostenlosen Workshop "Sommer voller Selbstfürsorge" vorbei. Community:

de-ch

00:13:37

7. Mit diesen 4 Dingen machst du dir das Mama Sein...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/28

Fühlt sich für dich das Mutter Sein manchmal schwer an, bist du ausgepowert und kraftlos. Vielleicht kommst du an deine Grenzen und hast häufig Konflikte mit deinem Kind. Vielleicht machst du es dir mit einem dieser 4 Dinge schwerer, als es sein müsste? Mach es dir doch einfach leichter, für eine bessere Mutter Kind Bindung, eine friedvolle Familienatmosphäre und eine bedürfnisorientierte Begleitung deines Kindes. Zum Kraftort - der Mamaleicht Community geht es hier lang: Community

de-ch

00:21:58

6. Renata B. Vogelsang - Wie du hinderliche Gefühle...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/21

Interview mit Renata B. Vogelsang: Expertin für empathische Kommunikation bei Soulspeeches Wir sprechen darüber, wie Gefühle mit Bewertungen oder Pseudogefühle, wie sie oft in der gewaltfreien Kommunikation mit Kindern genannt werden, es uns schwer machen können. Schaffen wir es, die Gefühle dahinter unseren Kindern zu vermitteln, so können diese viel besser mit uns kooperieren. Begleiten statt Erziehen | Bedürfnisse erkennen | Empathischer Umgang mit Kindern Für Eltern, die es sich gerne leichter

de-ch

00:12:38

5. Selbstfürsorge für Mütter leichter gemacht - Wie...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/14

Selbstfürsorge, Zeit für dich und Selbstmitgefühl in deinen Alltag zu integrieren ist einfacher, als du vielleicht glaubst. In dieser Folge zeige ich dir Wege besser für dich selbst zu sorgen und erkläre dich, wie Selbstfürsorge oft missverstanden wird. Mamaleicht Community: https://www.mamaleicht.ch/mamaleicht-community/ Facebook Gruppe: https://web.facebook.com/groups/mamaleichter/ E-Mail: goni@mamaleicht.ch --- Send in a voice message:

de-ch

00:15:20

4. Innere Stärke für Eltern leichter gemacht, Teil 3...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/07

Innere Stärke bringt uns in so ziemlich jedem Bereich unseres Elternseins (oder sowieso seins) total viel. Wie steht es um deine innere Stärke oder auch Resilienz? In dieser Podcastfolge teile ich meine besten 7 Tipps, wie es möglich ist, die innere Stärke zu erhöhen. Denn das ist glücklicherweise möglich und schon wenig kann total viel bringen. Wenn du nur einen der Tipps umsetzt, wirst du eine Veränderung bemerkten, versprochen! Welcher Tipp gefällt dir am besten? Lass es mich in den Kommentaren

de-ch

00:15:38

3. Innere Stärke für Eltern leichter gemacht, Teil 2...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/04

Um deine Kinder mit natürlicher Autorität zu führen brauchst du innere Stärke, Beziehungskompetenz und Wissen. Das coole daran: alle drei Dinge kannst du trainieren und vergrössern. Damit machst du es dir als Mama sehr viel einfacher und du kannst in Zukunft auf schreien, motzen und drohen verzichten. In drei Teilen geht es darum, wie es dir gelingt deine innere Stärke oder Resilienz zu vergrössern. Das coole daran: so kannst du diese innere Stärke gleich an dein Kind weitergeben. Denn wollen wir

de-ch

00:13:51

2. Innere Stärke für Eltern leichter gemacht, Teil 1...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/04

Um deine Kinder mit natürlicher Autorität zu führen brauchst du innere Stärke, Beziehungskompetenz und Wissen. Das coole daran: alle drei Dinge kannst du trainieren und vergrössern. Damit machst du es dir als Mama sehr viel einfacher und du kannst in Zukunft auf schreien, motzen und drohen verzichten. In drei Teilen geht es darum, wie es dir gelingt deine innere Stärke oder Resilienz zu vergrössern. Das coole daran: so kannst du diese innere Stärke gleich an dein Kind weitergeben. Denn wollen wir

de-ch

00:14:32

1. Mutter Sein leichter gemacht - Wie du mehr...

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/06/04

Mutter zu sein kann manchmal ganz schön anstrengend, überfordernd oder erschöpfend sein. Gehörtst du auch zu den Mamas, die sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit ihren Kindern wünschen? Die gerne gelassener mit Konflikten umgehen und die Mutter Kind Bindung stärken möchte? Bei Mamaleicht geht es mit Klarheitund innerer Stärke zueiner Familienatmosphäre in der sich Kinderund Eltern wohlfühlen und wachsen können. Hier beantworte ich hier DEINE Fragen dazu, wie du es dir im Mama Alltag einfacher machen

de-ch

00:01:26

Trailer Mamaleicht - Mach's einfach, Mama!

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für... ·

2021/04/13

Fühlst du dich manchmal auch, als würdest du den ganzen Tag rennen und trotzdem nirgendwo ankommen? Fällt es dir teilweise schwer, die Launen deines Kindes auszuhalten? Wünschst du dir einen Familienalltag der sich leicht und bewältigbar anfühlt? Wünschst du dir auch in stressigen Situationen ganz natürlich ruhig und liebevoll zu bleiben? Mamaleicht - Mach's einfach, Mama! Ist der Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag als Mutter. Ich beantworte hier deine brennendsten Fragen dazu, wie du es

de-ch

79 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger