Social Kick Cast

Schwimmen ist kein Teamsport? Das sehen wir anders! Wieso das so ist und welche Erfahrungen wir bisher mit diesem thema machen konnten besprechen wir in der heutigen Episode. Außerdem sprechen wir kurz über die neusten Ereignisse in DEM Teamwettkampf der letzten Wochen, der ISL.

Nicht nur Felix hat einige Zeit im Ausland verbracht. Für Jan ging es jedoch nicht ganz so weit von Deutschland weg in unser Nachbarland Österreich. In dieser Folge erzählt Jan von seiner ersten Trainerstation nach seinem Studium, wie er dort gelandet ist, was Österreich sportlich und kulinarisch von Deutschland unterscheidet und wie das Leben ihn zurück nach Deutschland geführt hat.

Folge 5 vom Social Kick Cast (Beine mit Quatschen) und heute veranstaltet Jan eine kleine Fragestunde mit Felix Kusnierz. Dabei erzählt Felix von seinem Jahr an der University of Missouri Saint Louis (UMSL) mit Fokus aufs schwimmerische. Wieso es Felix in die USA gezogen hat, welche Unterschiede im Training er feststellen konnte und ob Felix und Jan eher Morgenmensch oder Morgenmuffel sind erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß.

Dann ging es ganz schnell und wir veröffentlichen schon unserer vierte Episode des SKC (Social Kick Cast). Wie passend, denn um das Thema Schnelligkeit und Sprinten soll es heute ein zweites mal gehen. Nachdem wir ein wenig abschweifen und einen Schwank aus unserer Abiturzeit erzählen haben wir noch 8 Tipps für euch, worauf man beim Schnelligkeitstraining achten sollte.

Nach einer Woche ohne Podcast haben sich Felix und Jan wieder zusammengesetzt und die nächste Folge besprochen. Diesmal dreht sich alles um eine mögliche Bubble ISL in Budapest und eine Einführung in das Sprinttraining der beiden Jung.

Achtung: Anstrengende Tonqualität. Diese zweite Folge mit Felix Kusnierz und Jan leidet leider unter etwas anstrengender Tonqualität. Dennoch ist das Thema ein sehr hörenswertes. Jan war am Wochenende vor der Aufnahme bei der ersten Landesleistungsdiagnostik des Schwimmverbandes NRW dabei und berichtet ausführlich was wieso mit seinen Sportler/innen angestellt wurde. Was ist eine Leistungsdiagnostik? Wieso bietet der SV NRW sie an? Welchen Nutzen hat sie und ist die Umsetzung gelungen? Diesen Fragen

Wir sprühen über vor lauter Motivation einen Podcast zu gestalten. Wie passend, dass wir uns für unsere erste Folge das Thema Motivation herausgesucht haben. Was ist Motivation und wie kann man sie versuchen zu verstehen? Was treibt uns an und wie sah das in unserer eigenen Leistungssport Karriere aus?