PODCAST
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
All Episodes
8:21
Warum zu viel Wissen deine Leistungsfähigkeit sabotiert
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2023/01/11
de
4:48
Wie SUPPLEMENTS dein TRAINING und deine Leistung...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2023/01/09
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7:03
Macht INTERMITTENT FASTING Sinn für Dich als Athlet:in?
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2023/01/06
de
12:17
Was solltest Du als VEGAN:E Athlet:in beachten!
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2023/01/04
de
8:34
9:59
5 Tipps wie du übermäßiges KÖRPERFETT nachhaltig...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2023/01/01
de
5:45
LiT, BASE, CARDIO - WARUM ist das so WICHTIG.
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/30
de
6:53
VO2MAX ist NICHT so WICHTIG wie du denkst...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/26
de
5:13
HiT Workouts OPTIMIEREN - Geht das?
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2022/12/23
de
6:14
Warum KALORIEN zählen beim ABNEHMEN nicht hilft?
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/21
de
10:27
Wie DÜNN musst du sein, um als ATHLET:IN erfolgreich...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/19
de
5:35
Warum dein WATTWERT NICHT so WICHTIG ist wie du...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/16
de
7:53
3 Tipps wie du dein FUELING, deine Ernährung, beim...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/14
de
7:21
Das sind die besten Intensitäten für Deine HiT-Sessions.
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/12
de
6:00
EFFIZIENTES TRAINING mit 60/70h Arbeitswoche - Top...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/07
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5:44
Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/12/05
de
5:51
QUALIFIKATION für den IRONMAN auf HAWAII ( HOW TO DO...
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2022/12/02
de
6:42
Kannst Du DICH VERBESSERN im Training und Wettkampf -...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/11/30
de
9:41
Das sind die BESTEN ZONEN für DEIN TRAINING!
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/11/28
de
30:32
SCHEITERN ist der wichtigste MOTOR für deinen ERFOLG...
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit
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2022/11/25
de