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PODCAST

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast

Franziska Plesser

Willkommen zu DIECOACHINGSTUNDE - der Podcast In diesem Podcast bekommst du Shortcuts, Tipps und Erfahrungen zu einem glücklichen, erfolgreichen und gelassenen Alltag zwischen Business & Familie. Franziska Plesser ist systemischer Life & Business Coach und EFT Expertin. Ihre Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, erfolgreich UND glücklich zu sein und genau das Leben zu leben, das sie sich wünschen. Franziska hat als Rechtsanwältin 12 Jahre einen Bauverband geleitet und hat vier Kinder. Sie

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00:35:09

#108 Coaching unplugged #4 - Insights aus der...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/09/25

Heute erwartet dich hier die 4. Folge von 'Coaching Unplugged - Insights aus der Coaching Bubble'. Maren und ich unterhalten uns über die Illusion des schnellen Erfolges und warum nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen.Warum dieses Thema? Es fällt einfach sehr auf, dass gerade im Coaching Bereich den Menschen gesagt wird, dass es den einen Plan, das eine Rezept gibt, um in 6,8 oder 12 Wochen richtig reich zu und erfolgreich zu werden. Das wäre ja auch super gut, wenn es so einfach wäre,

de

00:21:58

#107 FYF - Follow your feelings

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/09/18

Folge deinem Gefühl! Seit ich in der 'Coaching-Bubble' bin, höre ich das immer und immer wieder "Folge deinem Gefühl". Ich habe auch immer versucht, es zu beherzigen und mich mit meinen Gefühlen zu beschäftigen. So richtig verstanden und umgesetzt habe ich es allerdings erst jetzt und du bist die Erste, der ich davon berichte.Du erfährst, wie du deinem Gefühl folgst und was es deinem Leben verändern kann und natürlich erzähle ich auch, wie krass es bei mir einige Dinge verändert hat. Ich

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00:15:23

#106 Her mit meiner besten Energie

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/09/11

Es gibt etwas Neues. Ich habe “Energetic Flow- The Club” gegründet. In diesem Club treffen wir uns jeden zweiten Dienstag um 8:15 Uhr und klopfen nach der Emotional Freedom Technique zu euren aktuellen Herausforderungen.Am 10.09. 2024 war die Premiere und heute findest du hier die Klopfdatei und kannst für deine beste Energie klopfen. Wenn du dann Lust bekommst am kostenlosen Club teilzunehmen, dann geh in die Show-Notes und melde dich einfach an. Du erfährst dann auch, wie der Club genau

de

00:28:56

#105 Wie du schon mit 20 für deinen Weg losgehen...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/09/04

Wer glaubt an die Ziele einer 18 Jährigen, die genau weiß, dass sie sich mit dem eigenen Business selbstständig machen will und die Spiegel-Bestseller Liste erobern will? In dieser Folge habe ich Saphira Weiß zu Gast, die mit 20 schon sehr sicher ihren eigenen Weg geht. Sie unterstützt Autoren dabei, sich eine Brand aufzubauen und dadurch die eigenen Bücher besser zu vermarkten. Wir sprechen darüber, wie alles begann, welche Hürden sie meistern durfte und welche Vision sie antreibt. Ein

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00:30:12

#104 Coaching unplugged - Insights aus der...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/08/28

Hier hörst du hier die 3.te Episode unseres neuen Formats 'Coaching unplugged - Insights aus der Coaching-Bubble'. Heute geht es um "spiritual bypassing" und "toxische Positivität".Wenn dir das jetzt nichts sagt, keine Sorge, wir klären es in der Folge auf.In der Coaching-Bubble wird oft der Eindruck vermittelt, alles müsse leicht und easy sein und nur wer positiv ist, kommt weiter. Ich könnte es auch mit dem Begriff "Wunderdroge Leichtigkeit" umschreiben, mit der jede Herausforderung

de

00:10:02

#103 '5 gute Fragen' für mehr Gesundheit Wachstum

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/08/21

In dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit, Körper, Geist und Seele.Wenn all das im Einklang ist, dann sind wir innerlich und äußerlich gesund. Seit das Thema Longevity nicht nur mehr ein Nischenprodukt ist, werden wir tagtäglich mit Infos zum gesund werden, gesund bleiben etc. bombardiert.Heute gibt es hier einen kurzen Impuls von mir zu dem Thema und dann darfst du dir selbst Gedanken zu deiner Gesundheit machen. Ich wünsche dir tiefe Einblicke.zum ToolkitMehr zu

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00:15:50

#102 '5 gute Fragen' für mehr Wunder im Leben

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/08/14

Wäre es nicht cool, wenn das Leben einfach immer wunderbar wäre? Wenn wir jeden Tag Großartiges erlebten und kleine und große Wunder unsere neue Realität wären?Die Frage ist, kannst du da hinkommen und wenn ja, wie? Genau darum geht es heute und meine '5 gute Fragen' für mehr Wunder in deinem Leben werden dich auf wundersame Weise deinen Wundern näher bringen.zum ToolkitMehr zu mir:NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit

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00:46:35

#101 Geschichten sichtbar machen | Im Interview mit...

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2024/08/07

Die eigene Berufung finden. Passion und Leidenschaft entdecken und dann ausleben. Das ist doch etwas, nach dem wir alle suchen, oder nicht? Es ist aus meiner Sicht der stärkste und auch der beste innere Antrieb, warum sich viele mit dem eigenen Herzensthema selbstständig machen. So auch Cathrin Kröll, die als Visualisierungs-Expertin Unternehmen und Einzelpersonen mit ihren Botschaften sichtbar macht.Nahbar und offen sprechen wir über ihren Weg in die Selbstständigkeit, eigene Entwicklungen

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00:35:28

#100 Coaching unplugged - Insights aus der...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/07/31

Leute, wir haben etwas zu feiern, denn das hier ist die 100. Folge in meinem Podcast. Ich kann es gar nicht glauben. Vielleicht bist du von Anfang an dabei, vielleicht bist du erst später dazu gekommen, vielleicht hörst du mir regelmäßig zu, vielleicht lässt du dich ab und zu hier inspirieren. Wie auch immer, ich bin heute froh und glücklich, dass du da bist, denn ohne so viele Zuhörer und tolles Feedback, wäre ich nicht bei Folge 100 angekommen.Wahrscheinlich erwartest du jetzt eine

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00:23:51

#99 Wenn Stille hörbar wird, ist Heilung im Raum

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/07/24

Ich unterbreche meine Summer Edition mit den '5 guten Fragen' zu tollen Themen heute mit einer Sonderausgabe sozusagen. Ein Kurztrip an die Ostsee hat mir gezeigt, wie wichtig Stille für uns alle ist und meine Gedanken und Impulse dazu möchte ich nicht auf das Ende des Sommers verschieben.Heute geht es hier um etwas, was wir ganz wenig in unserem Leben haben - Stille.Doch wenn Stille hörbar wird, wird deine innere Stimme lauter und dann ist Heilung möglich. Deshalb gehe ich heute den Fragen

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00:24:42

#98 5 gute Fragen für mehr Weiblichkeit

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/07/17

Weiblichkeit ist etwas Wunderschönes und doch sind wir Frauen oft meilenweit davon entfernt, unsere Weiblichkeit zu leben. Warum das so ist, werde ich am Rande der dritten Episode von meiner Podcast-Summer-Edition zwar ansprechen, in erster Linie geht es heute aber hier darum, was du über deine Weiblichkeit denkst. 5 gute Fragen am Ende werden es dir möglich machen, dich mit dir und deiner Einstellung zu den weiblichen Eigenschaften zu beschäftigen. Vergiss nicht, Zettel und Stift bereit zu

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00:08:36

#97 5 gute Fragen für mehr Liebe in deinem Leben

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/07/10

Weiblichkeit ist etwas Wunderschönes und doch sind wir Frauen oft meilenweit davon entfernt, unsere Weiblichkeit zu leben. Warum das so ist, werde ich am Rande der dritten Episode von meiner Podcast-Edition zwar anspreche, in erster Linie geht es heute aber hier darum, was du über deine Weiblichkeit denkst. Fünf gute Fragen am Ende werden es dir möglich machen, dich mit dir und deiner Einstellung zu den weiblichen Eigenschaften zu beschäftigen. Vergiss nicht, Zettel und Stift bereitzulegen

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00:06:46

#96 5 gute Fragen für mehr Glimmer und Glitzer in...

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/07/03

'Summertime and the living is easy.' Summertime ist auch immer ein bisschen Abspann-Zeit, Draußen-Zeit, Relaxing-Zeit. Eine Zeit, die Seele baumeln zu lassen und vielleicht auch dem einen oder anderen Gedanken nachhängen. Das Jahr hat sich so in der Mitte eingependelt und wir können sowohl zurückschauen als auch nach vorne.Wie könnte das besser funktionieren als mit ein paar guten Fragen. Leise klimpern die Eiswürfel in deinem Cocktailglas, meine Stimme in deinem Ohr und du lässt dich von

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00:43:41

#95 Coaching unplugged - Insights aus der...

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2024/06/26

Heute erwartet dich hier ein neues Format in meinem Podcast. Einen Podcast im Podcast sozusagen mit dem Titel: Coaching unplugged - Insights aus der Coaching Bubble und ich bin sehr neugierig, wie du das finden wirst.Ab heute werde ich für einen noch nicht feststehenden Zeitraum jeden letzten Mittwoch des Monats mit meiner Kollegin Maren Potschies über die Coaching Bubble sprechen. Wir wollen dir gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen ermöglichen und positive wie negative Seiten in der

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00:22:09

#94 Wer ist denn hier schuld?

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2024/06/19

Wer ist schuld daran? Fragst du dich das oft? Gibst du anderen die Schuld für bestimmte Dinge in deinem Leben? Fühlst du dich in Situationen oft schuldig?Schuld ist ein großes Thema und in der heutigen Folge gucken wir auf zwei Bereiche der Schuld und du bekommst konkrete Tipps, was du tun kannst, um die Schuld loszuwerden.Mehr zu mir:Newsletter: https://www.diecoachingstunde.de/newsletter/Starter Coaching - Frühlingsoffer:

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00:28:44

#93 Druck macht dir Druck

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/06/12

Die letzten Wochen hielten so einige Druck-Momente für mich bereit. Feiertage, Schulorganisatorisches, krankes Kind und viele Termine im Business. Was wäre mein Traum gewesen: Erstens alles zu erledigen und zweitens entspannt dabei zu sein. Was habe ich mit diesen Erwartungen an mich erzeugt? Druck!Ich wollte unbedingt alles schaffen, meine Erwartungen an mich erfüllen und mit dem eigenen Druck fängt der Kreislauf in den Mega-Stress erst so richtig an. Daher hörst du hier heute eine super

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00:22:49

#92 Wie du Negatives vermeiden kannst

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/06/05

Heute geht es hier um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir Negatives in unserem Leben vermeiden können. Denn was wollen wir am allerliebsten? Fröhlich, optimistisch, positiv oder begeistert sein. Oder anders gesagt: Wir wollen einfach rundum glücklich sein. Deshalb werden wir heute einen Blick darauf werfen, wie wir negative Gedanken, Emotionen und Einflüsse reduzieren können, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.Bist du dabei?Mehr zu mir:Newsletter:

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00:15:38

#91 Gib mir Feedback, Baby!

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/05/29

Gib mir mehr Feedback Baby, denn gutes Feedback macht groß und lässt mich wachsen. Gutes Feedback hat allerdings weniger mit dem Inhalt zu tun, in dem Sinne, ob das, was gesagt wird, uns gefällt oder nicht. Sondern es hat viel mehr mit der Art und Weise zu tun.Denn gutes Feedback ist spezifisch, konstruktiv und ausgewogen. Dadurch hilft es, ein tieferes Verständnis zu entwickeln und eine positive, auf Wachstum ausgerichtete Atmosphäre zu schaffen. Was genau zu gutem Feedback gehört und wie

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00:12:59

#90 Klopfen für mehr Einzigartigkeit

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/05/22

Ich habe nicht nur eine Ausbildung zum systemischen Life & Business Coach, sondern auch eine Ausbildung in der Emotional Freedom Technique, kurz EFT genannt und ich kann dir sagen, es ist ein geniales Tool, um das Nervensystem zu regulieren und um belastende Gefühle und Glaubenssätze zu transformieren. Weil das so ist, nutze ich diese Technik für mich fast täglich und natürlich auch in meinen Coaching Angeboten. Heute gibt es eine Doppel-Premiere. Denn das hier ist heute die 90. Folge!

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00:15:30

#89 Radikalisiere dich in deiner Einzigartigkeit

DIECOACHINGSTUNDE - Der Podcast ·

2024/05/15

Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal dazu aufrufen würde, sich zu radikalisieren. Doch heute ist es soweit. Aber halt Stopp. Bevor du jetzt Angst bekommst, atme einmal tief durch. Ich rufe zu nicht Gewalttätigem auf. Ich möchte dir vor Augen führen, wie du dein Selbstbewusstsein boosten kannst, indem du dich in deiner Einzigartigkeit radikalisierst. Wie ich das genau meine, hörst du in dieser Folge.Sei dabei!Mehr zu mir:Newsletter: https://www.diecoachingstunde.de/newsletter/Starter

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