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PODCAST

Höhenrausch - Mystik im Leben

david.damberg@googlemail.com

Spiritualität entsteht aus Freiheit und muss aus dem Inneren geboren werden. In diesem Podcast wirst Du viele Impulse mitbekommen, wie Du spirituell in dieser Welt leben kannst. Neue Sichtweisen für ein vertieftes Verständnis Deines Lebens biete ich Dir an, aber auch konkrete Übungen und Rituale. Dabei geht es mir immer darum, dass wir uns für die größere Liebe öffnen und aus dem eigenen Inneren heraus Führung erfahren.

religion & spirituality christianity

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11:58

Wie du deinen persönlichen Schatten erkennst

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/08/17

Schattenarbeit ist ein ganz wichtiger Teil unseres Weges! Wenn du deinen Schatten nicht kennst und nicht ein bisschen Licht des Bewusstseins darauf wirfst, wird es schwierig, innige Beziehungen zu dir selbst, zu Gott und zu anderen Menschen aufzubauen. Der Schatten wirkt wie eine Wand, die sich zwischen dir und deinem inneren Wesen schiebt. Solange diese Wand undurchlässig bleibt, kann dein innerer Kern keine Impulse in dein Leben bringen.Deshalb ist es wichtig, immer wieder einen Blick auf deinen

de

15:16

Diesen Meister solltest du kennen und ihm folgen

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/08/10

Einen Meister oder eine Meisterin zu haben, ist für viele spirituelle Wege ganz normal und kann eine tolle Erfahrung sein! Ich selbst hatte das Glück, einen solchen Meister zu haben, und habe davon wirklich profitiert. Allerdings hat das "Meisterkonzept", wie ich es mal nennen möchte, auch seine Schwachpunkte. Je unklarer die Situation wird, desto größer ist die Chance, dass der Meister nicht so hilfreich ist, wie man es sich wünscht.In diesem Video möchte ich dir gerne von meinen Erfahrungen mit

de

19:12

Wie der Sinn des Lebens oft falsch verstanden wird

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/08/03

Es ist nicht so sehr der Sinn des Lebens, den wir suchen. Ja, der ist wichtig, und oft hören wir, dass es das ist, was wir in unserer heutigen Zeit mehr denn je benötigen. Doch ich glaube, dass das zu kurz gegriffen ist. Ich glaube, dass wir uns vielmehr in einer noch größeren und umfassenderen Krise befinden, in der die Frage nach dem Sinn ein Teil ist. Über diese Krise, über diesen Verlust, der uns in den letzten Jahrhunderten zuteil wurde, darüber spreche ich. Vielleicht wird dann deutlich, warum

de

20:51

Wie du mit dem Gedankenchaos umgehen solltest

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/07/27

Gedanken können ein echtes Problem werden. Wir denken ja ständig und fast immer, und all unsere Probleme, alle Sorgen und alles, was wir uns wünschen, denken wir auch. Oft geht den Gefühlen auch das Denken voraus. Wenn wir längere Zeit negative Gedanken haben oder Gedanken in uns tragen, die uns abwerten, dann geht es uns richtig schlecht.Zudem ist es für eine vertiefte Meditationspraxis wichtig, sich aus den Verstrickungen mit den Gedanken zu lösen. Es geht nicht darum, nicht mehr zu denken,

de

17:10

Wie dunkle Kräfte in dieser Welt entstehen

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/07/20

Das Böse nehmen wir oft als dunkle Kräfte wahr. Aber wie können wir das Böse überhaupt verstehen? Wir erleben es, sobald wir die Zeitung zuschlagen und die Tagesschau einschalten. Gerade in den letzten Jahren scheint das Böse wieder zuzunehmen. Denken Sie an die Zeit des Jugoslawien-Krieges, denken Sie an den Vietnamkrieg und die vielen anderen Kriegs- und Krisengebiete unserer Erde. Es stellt sich nicht wirklich die Frage, ob das Böse existiert, aber wir wissen nicht, wie wir es verstehen können

de

17:39

Welche spirituelle Bedeutung hat Narzissmus

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/07/13

Wir sind es gewohnt, Spiritualität vor allem psychologisch zu betrachten, und das ist gewiss ein wichtiger Bereich und auch wichtig, Narzissmus zu verstehen. Ich möchte hier die Ebene der Spiritualität hinzufügen, denn Narzissmus hat auch mit Spiritualität zu tun und am Fuße des Narzissmus ist eine Sehnsucht zu finden, die uns allen nicht fremd ist - auch wenn es dann in eine ungesunde Richtung weitergeht.Mir ist es wichtig, Narzissmus gerade von dieser Seite aus neu zu verstehen und die Wege

de

18:07

Warum Burnout eine Chance ist

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/07/06

Es gibt genügend Videos über psychische und medizinische Aspekte bei einem Burnout. Mir geht es um die spirituelle Ebene, die zwar Medizin und Psychologie nicht ersetzen soll, wohl aber um wuchtige Sichtweisen ergänzen möchte. Und das ist wichtig, um dieses Phänomen, an dem viele leiden, in seiner ganzen Tiefe zu verstehen und Menschen darin zu unterstützen.Burnout hat ganz wesentlich mit unserer Spiritualität zu tun, nämlich mit unserer Anbindung an den Urgrund des Lebens. Das ist es ja, was alle

de

17:57

Woran du erkennst, ob du introveriert bist

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/29

Sich und andere zu erkennen bedeutet, besser einschätzen zu können und besser mit sich und anderen umzugehen. Wenn du weißt, dass du introvertiert bist, wirst du nicht mehr überrascht sein, wenn du zu einer Konferenz gehst und am Ende niemanden kennengelernt hast, während andere 10 Visitenkarten, drei Telefonnummern und zwei Verabredungen mit nach Hause nehmen. Daher ist die wichtigste Botschaft, dass es in dieser Welt zwar nicht immer leicht ist, introvertiert zu sein, aber dass man es sein darf

de

13:16

Du sollst nicht vergeben!

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/22

Vergebung klingt sehr schön. Wer wollte das nicht, und ist es nicht sogar geboten, müssen wir nicht sogar vergeben. Und so hören wir schnell, vielleicht nach einer Scheidung: Nun vergib ihr doch endlich, du musst ihm endlich vergeben. Und da sage ich: Halt! So einfach ist das nicht. In diesem Video erkläre ich dir, warum es gar nicht so einfach ist zu vergeben und warum es manchmal, vielleicht sogar oft besser ist, es gar nicht erst zu versuchen.Möchtest du noch mehr für dich? Vielleicht ist dieser

de

12:26

Hör endlich auf, das Leben zu manipulieren

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/19

Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu manipulieren. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass das Leben, so wie es jetzt ist, nicht richtig ist. Es soll und darf nicht so bleiben. Es muss schöner, reicher, lebendiger, gesünder sein. Das ist verständlich und manchmal geht es mir ähnlich. Doch birgt der Versuch, das Leben zu manipulieren, damit es unbedingt in die gewünschte Richtung geht, ein Problem in sich. Gerade dann, wenn wir beginnen, das Leben so anzunehmen, wie es ist, bekommen wir eine Kraft,

de

12:40

Warum so viele am Sinn des Lebens zweifeln

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/15

Die Sinnfrage und die Frage nach der Bedeutung sind zentrale Fragen unserer Gesellschaft und all ihrer Mitglieder - also vermutlich auch deine Fragen. Aber wie konnte es soweit kommen? Im Mittelalter und in den Jahrhunderten danach stellte sich noch niemand diese Frage. Was also ist passiert, dass wir diese Frage plötzlich stellen? Wenn wir nämlich darauf eine Antwort finden, dann finden wir auch wieder einen Weg, der uns zur Sinnhaftigkeit des Lebens führt, zum Sinn des Lebens eines jeden von

de

13:40

Wie du aus jeder Niederlagen einen Gewinn machst

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/05

Wer hat nicht schon Niederlagen hinnehmen müssen, Misserfolge erlitten oder ist schuldig geworden? Es gibt vermutlich kein Leben ohne solche Erfahrungen. Es ist schwer, damit fertig zu werden. Die Scham, die wir dann erleben, lässt uns zurückweichen und uns zurückziehen. Wir wollen am liebsten alles vergessen, schweigen darüber oder reden von etwas anderem.Doch das wäre fatal und auch - ich will es ehrlich sagen - dumm. Erst wenn wir uns damit auseinandersetzen, kann es sich wandeln. Andernfalls

de

12:50

Wie du endlich glücklich wirst

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/06/01

Wer möchte nicht glücklich sein oder werden? Es ist etwas, das tief in uns angelegt ist. Tatsächlich ist es gar nicht so schwer, glücklich zu sein. Es braucht dafür keine komplizierte oder geheime Formel, keine Zauberei und keinen Zertifikatskurs. Alles, was du brauchst, hast du bereits und musst es nur "einsetzen". Und du wirst dann erkennen, dass das Glück schon in dir liegt.In diesem Video werde ich dir zeigen, was Glück ist und wie du es erreichen kannst. Dabei stelle ich dir eine ganz konkrete

de

16:39

Diese Signale deuten auf eine anstehende Lebenskrise hin

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/29

Krisen gehören zum Leben - es ist kein Leben denkbar, ohne Krisen zu durchlaufen. Es sind Augenblicke und Phasen, in denen wir uns neu orientieren und ausrichten können. Krisen geben uns die Kraft, neue Wege zu gehen, selbst wenn wir zu Beginn völlig lustlos und desorientiert sind. Doch dafür ist es gut, wenn wir frühzeitig wissen, wann wir vielleicht in eine Krise geraten, damit wir all unsere Ressourcen dafür aktivieren können, um den für uns besten Weg zu finden und zu gehen. Ich gebe dir hier

de

15:43

Wie du einen Narzissten in deinem Umfeld erkennst

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/25

Das Wort "Narzissmus" wird schnell vergeben und gesagt. Es wird so zu einem geflügelten Wort und zu einer Zuschreibung, die nicht hilfreich ist. Denn wir sollten gerade beim Thema Narzissmus wissen, wovon wir sprechen und woran wir narzisstisches Verhalten erkennen. Und genau darum geht es in diesem Video: Ich werde dir einige Beispiele aus meinem eigenen Leben geben und dir daran erklären, woran du narzisstisches Verhalten erkennen kannst.

de

10:13

Wie erkennt man die eigene Berufung?

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/22

Eine Berufung zu finden und zu haben oder gar eine Bestimmung zu haben, klingt nach einem schwierigen Vorhaben. Woher soll man wissen, wozu man berufen ist? Und macht man sich nicht eigentlich etwas vor, wenn man meint, von Gott zu einer Aufgabe berufen zu sein?Ich sehe, dass viele Menschen Sehnsucht nach einer bedeutenden Aufgabe haben und diese bedeutsame Aufgabe nenne ich Berufung. Wie aber kommt man nun zu dieser Aufgabe? Ich gebe dir ein paar Hinweise, wie du auf die Entdeckungsreise gehen

de

16:55

Warum Selbstzweifel entstehen: Ursachen niedrigen...

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/18

Es ist wichtig, sich selbst zu hinterfragen und anzuerkennen, dass man nicht immer alles perfekt macht. Eine reife Persönlichkeit zeichnet sich dadurch aus, dass sie Selbstreflexion zulässt. Wenn jedoch Selbstkritik dazu führt, dass man sich ständig schlecht macht und das Leben unnötig schwer wird, ist es notwendig, die eigene Einstellung zu überdenken. Woher kommt diese negative Haltung? Ist sie angeboren oder Ergebnis der Erziehung? Wir sollten darüber nachdenken und Wege finden, um unser

de

11:25

Woran du im spirituellen Leben erkennst, wo du stehst.

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/15

Es ist verständlich und legitim, zu wissen, wo man steht. Hast du bereits Fortschritte gemacht und gehst du den "richtigen" Weg? Wie sieht es mit deinem spirituellen Leben aus? Bist du bereits ein Meister oder noch eine Schülerin?All diese Fragen können dich beschäftigen, solange sie nicht zu wichtig werden.In diesem Video möchte ich dir einige Hinweise geben, die dir helfen werden, selbst zu erkennen, wo du stehst und wie es um dich steht.

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14:16

Neuanfang gefällig? 6 Wege um aus der Lebenssackgasse...

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/11

Steckst du gerade fest? Hast du das Gefühl, dass sich nichts bewegt und du nicht weiterkommst? Das kann im Leben vorkommen und ein Zeichen dafür sein, dass Veränderungen nötig sind. Natürlich kann nicht alles im Leben ständig im Wandel sein. Phasen der Ruhe sind wichtig, aber manchmal ist es auch gut, aus der Stagnation auszubrechen. Es ist wichtig, die Balance zu finden. Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für eine Veränderung ist, was kannst du tun? Wie kannst du aus deiner Routine ausbrechen

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9:32

Was dir in schwierigen Zeiten helfen kann.

Höhenrausch - Mystik im Leben ·

2024/05/08

Jeder durchlebt mal schwierige Zeiten, die sowohl psychisch als auch physisch sehr belastend sein können. Was kannst du also tun, um diese Phase erfolgreich zu überstehen und weniger strapaziös zu gestalten? Oftmals übersehen wir in solchen Momenten die einfachsten Maßnahmen, die uns helfen könnten - selbst wenn wir bereits erfolgreich schwierige Phasen gemeistert haben. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen möchte ich einige Ratschläge geben, die mir stets geholfen haben. Abschließend möchte ich

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