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PODCAST

Reise ins Innere

Detmold Podcast Studio

Deine Reise zu dir selbst:Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John".Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt.Dieser Podcast ist eine Plattform,

religion & spirituality spirituality

All Episodes

12:37

#47 - Die Auswirkungen fehlender Väter |...

Reise ins Innere ·

2024/09/16

In diesem Video geht es um eine häufige Familienkonstellation von fehlenden Vätern und den damit verbundenen Auswirkungen. Anhand eines Beispiels, in dem eine Mutter und ihr Sohn, der unter extremen Ängsten leidet, vorgestellt werden, führe ich eine Familienaufstellung durch. Diese Aufstellung deckt tiefgreifende Einsichten in familiäre Beziehungen und emotionale Wunden auf.Die dargestellte Geschichte veranschaulicht, wie bestimmte Muster sich über Generationen hinweg fortsetzen können und wie das

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4:48

#46 - Worte mit Wirkung (11): „Wenn du das nicht...

Reise ins Innere ·

2024/09/09

In diesem Video beleuchte ich, wie die Aussage „Wenn du das nicht isst, bekommst du gar nichts!“ als Druckmittel gegenüber Kindern wirken kann. Diese Worte können bei Kindern existenzielle Ängste und sogar Essstörungen auslösen, da sie das Gefühl vermitteln, keine Kontrolle über ihre eigene Nahrungsaufnahme zu haben.Ich erkläre die Bedeutung davon, positive Botschaften zu vermitteln und Kindern eine Vielfalt an gesunden Optionen anzubieten, damit sie autonom ihre Essgewohnheiten entwickeln können

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21:24

#45 - Innere Überzeugungen und ihre Macht: Warum...

Reise ins Innere ·

2024/09/02

In diesem Video spreche ich über innere Überzeugungen - unsere tief verwurzelten, unbewussten Ansichten über das Selbst, andere Menschen und die Welt, die sich in der frühen Kindheit durch wiederholte Erfahrungen formen. Diese Kernüberzeugungen beeinflussen maßgeblich unser Denken, Fühlen und Handeln sowie das Selbstbild und die Wahrnehmung der Umwelt.Anhand von Beispielen veranschauliche ich, wie sich innere Überzeugungen entwickeln und warum es oft schwierig ist, sie zu verändern. Der Prozess, die

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8:11

#44 - Worte mit Wirkung (10): „Du bist zu sensibel!“

Reise ins Innere ·

2024/08/26

In dieser Episode meiner Serie über druckauslösende Aussagen gegenüber Kindern gehe ich auf die negativen Auswirkungen der Aussagen wie "Du bist zu sensibel" oder "Du musst stärker sein" ein. Ich erkläre, wie solche Bemerkungen nicht nur die Sensibilität der Kinder untergraben, sondern auch ihre Selbstachtung beeinträchtigen können.Ich betone die Bedeutung der Sensibilität und ermutige Erwachsene, ihre eigenen Schutzmauern abzubauen, um Kindern ein sicheres und verständnisvolles Umfeld zu bieten

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17:31

#43 - Meditation | Finde deinen wahren Platz in der...

Reise ins Innere ·

2024/08/19

In diesem Video erkunde ich eine Frage, die viele Menschen beschäftigt: 'Wo ist mein Platz in der Familie?' Ich erläutere mithilfe einer Zeichnung die grundlegenden Strukturen und Positionen innerhalb einer Familie. Dabei gehe ich darauf ein, wie man unbewusst falsche Plätze einnehmen kann und welche tiefgreifenden Auswirkungen dies auf das eigene Leben und die Beziehungen haben kann.Anschließend leite ich eine geführte Meditation an, die darauf abzielt, den eigenen Platz innerhalb der Familie zu

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4:50

#42 - Worte mit Wirkung (9): „Ich habe immer recht!“

Reise ins Innere ·

2024/08/12

n dieser Episode meiner Serie über druckauslösende Aussagen gehe ich auf die problematische Aussage "Ich habe immer Recht" ein und erörtere, wie sie das Selbstwertgefühl und die Autonomie von Kindern beeinträchtigen kann. Das Video zeigt auf, dass solche Aussagen autoritäre Verhaltensmuster stärken, Empathie behindern und das kritische Denken von Kindern einschränken.Ich erkläre, wie wichtig es für Eltern ist, eine Atmosphäre der Offenheit zu schaffen, in der respektvolle Diskussionen gefördert

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16:44

#41 - Meditation: Verbindung zu den Ahnen herstellen

Reise ins Innere ·

2024/08/05

In diesem Video führe ich dich durch eine tiefgehende Meditation, die darauf abzielt, eine engere Verbindung zu deinen Ahnen herzustellen. Ich gebe detaillierte Anleitungen, um innerliche Ruhe zu finden und deine Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung und Kommunikation mit verstorbenen Verwandten zu lenken.Weiterhin beschreibe ich, wie du Kontakt zu deinen Ahnen aufnehmen und ihre Antworten wahrnehmen kannst. Diese Meditation ist eine wertvolle Gelegenheit, ungelöste Themen zu klären und inneren Frieden

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4:14

#40 - Worte mit Wirkung (8): „Ich bin enttäuscht von...

Reise ins Innere ·

2024/07/26

In diesem Video gehe ich auf die tiefgreifenden Auswirkungen von druckvollen Elternaussagen wie "Ich bin so enttäuscht von dir" auf Kinder ein. Ich erkläre, wie solche Aussagen enormen emotionalen Druck erzeugen und bei Kindern Gefühle von Scham und Angst auslösen können, was wiederum ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt.Ich betone die Wichtigkeit für Eltern, sich der Macht ihrer Worte bewusst zu sein und diese reflektiert zu wählen, um den langfristig negativen Einfluss auf die psychische Gesundheit

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4:11

#39 - Druckauslösende Aussagen (7): „Musst du immer...

Reise ins Innere ·

2024/07/22

In diesem Video gehe ich auf die negativen Auswirkungen der Aussage "Musst du immer das letzte Wort haben?!" auf Kinder ein. Ich erkläre, wie solche Sätze die Meinungsäußerung und das Selbstbewusstsein von Kindern beeinträchtigen können und negative Folgen für ihr Selbstwertgefühl haben.Ich betone die Bedeutung, dass Erwachsene die Meinungen von Kindern respektieren und eine offene Kommunikationskultur fördern sollten. Dies ist entscheidend, um Kindern zu helfen, sich sicher und wertgeschätzt zu

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24:04

#38 - Wie du dich emotional und praktisch auf den Tod...

Reise ins Innere ·

2024/07/15

In diesem Video erfährst du, wie du dich – als Betroffener oder Angehöriger – auf den bevorstehenden Tod vorbereiten kannst. Ich bespreche wichtige Aspekte der emotionalen Bewältigung, um Ängste und Stress zu lindern, und betone die Bedeutung offener Kommunikation mit Familie und Freunden, um ungelöste Themen und Konflikte zu klären.Zudem betone ich die Rolle spiritueller Praktiken und das Lesen religiöser Texte als wichtige Elemente der Vorbereitung. Abschließend unterstreiche ich die

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2:39

#37 - Worte mit Wirkung (6): "Wenn du nicht mal das...

Reise ins Innere ·

2024/07/08

Diese Folge der Serie zeigt auf, wie die Aussage von Erwachsenen "Wenn du nicht mal das schaffst, wirst du nie erfolgreich sein", Druck und Angst bei Kindern auslösen können. Solche Sätze flößen Angst vor der Zukunft und dem Erwachsenwerden ein, insbesondere weil Kinder dazu neigen, Aussagen von anderen wörtlich zu nehmen und die abstrakte Vorstellung des Erwachsenwerdens nicht nachvollziehen können.Es wird die Wichtigkeit betont, Kindern Zeit und Raum zum Lernen zu geben, ohne den Fokus auf

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9:17

#36 - Ahnenängste und ihre machtvolle Wirkung auf die...

Reise ins Innere ·

2024/07/01

In diesem Video teile ich die bewegende Geschichte einer jungen Frau, die ständig mit Überforderung und unerklärlicher Angst zu kämpfen hatte. In einer tiefgehenden Aufstellung erkannte sie, wie die unverarbeiteten Ängste ihrer Großmutter, die im Krieg traumatische Erfahrungen durchlebt hatte, noch in ihr wirkten.Die Aufstellung verdeutlichte, wie über Generationen weitergegebene Ängste das Leben der Nachfahren beeinflussen können. Dank der tiefen Einsichten aus der Aufstellung und nachfolgenden

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2:53

#35 - Schwere Worte (5): „Du kannst schlau reden!“ –...

Reise ins Innere ·

2024/06/24

In diesem Teil der Serie über druckauslösende Aussagen geht es um die Aussage "Du kannst schlau reden!" und welche Wirkung sie auf Kinder hat. Je nach Tonfall und Kontext kann diese Aussage dazu führen, dass Kinder sich nicht ernst genommen fühlen, was Unsicherheit und Frustration zur Folge haben kann.Die Bedeutung einer unterstützenden und respektvollen Kommunikation mit Kindern wird betont. Es ist entscheidend, dass Erwachsene darauf achten, wie ihre Worte die Selbstwahrnehmung und das emotionale

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4:08

#34 - Die Wirkung elterlicher Worte (4): Was der Satz...

Reise ins Innere ·

2024/06/17

In diesem Teil der Serie über druckauslösende Aussagen von Erwachsenen gegenüber Kindern geht es um die häufige Aussage „Stell dich nicht so an!“. Es wird erläutert, wie dieser Satz zu emotionalen Blockaden führen kann und welche versteckten Botschaften er trägt, insbesondere die Abwertung kindlicher Gefühle und die Erwartung unangemessener Selbstkontrolle.Einfühlsame und unterstützende Reaktionen von Erwachsenen auf die emotionalen Bedürfnisse von Kindern sind enorm wichtig, um die emotionale

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1:48

#33 - Druckauslösende Aussagen (3): Warum der...

Reise ins Innere ·

2024/06/10

In dieser Folge der Serie über druckauslösende Aussagen gegenüber Kindern erörtere ich die schädlichen Auswirkungen von Geschwistervergleichen auf das Selbstwertgefühl von Kindern. Solche Vergleiche können Kindern das Gefühl geben, weniger geliebt und anerkannt zu sein, und setzen sie unter Druck, sich zu verändern.Ich erkläre, dass solche Aussagen oft aus unverarbeiteten Traumata der Erwachsenen stammen. Um langfristige negative Auswirkungen zu vermeiden, ermutige ich Eltern und Erziehende zu einem

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4:31

#32 - Worte mit Wirkung (2): Psychische Last -...

Reise ins Innere ·

2024/06/03

In Teil 2 dieser Videoreihe geht es um die häufige Erwachsenenaussage „Du musst dich mehr anstrengen!" und deren Auswirkungen auf Kinder. Solche Forderungen bauen Druck auf, übersehen die individuellen Stärken der Kinder und können zu Überforderung, geringem Selbstwertgefühl und Widerstand führen können.Das Ziel der Serie ist es, Eltern und andere Erwachsene für die Konsequenzen ihrer Worte zu sensibilisieren und Wege aufzuzeigen, wie die Kommunikation mit Kindern bewusster gestaltet werden kann, um

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12:45

#31 - Worte mit Wirkung (1): Scheinbar harmlose...

Reise ins Innere ·

2024/05/27

In dieser Videoreihe gehe ich auf die versteckten Auswirkungen ein, die scheinbar harmlose Aussagen von Erwachsenen auf Kinder haben können. Solche Kommentare können zu emotionalem Druck und Gefühlen der Ablehnung führen. Anhand alltäglicher Beispiele, wie das eines Kindes, das in der S-Bahn seine Mutter um etwas zu trinken bittet, illustriere ich die tieferliegenden emotionalen Konsequenzen solcher Aussagen.Ich erkläre, wie diese unbewussten Kommentare das grundlegende Bedürfnis der Kinder nach

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12:22

#30 - Traumaheilung: Der vertikale Heilungsprozess...

Reise ins Innere ·

2024/05/20

In diesem Video beantworte ich die Zuschauerfrage, ob der vertikale Heilungsprozess ausschließlich bei Entwicklungstrauma in der Kindheit gilt oder auch bei Schocktrauma im Erwachsenenalter relevant ist, wie zum Beispiel bei Unfällen oder Einbrüchen.Ich erkläre das Heilungsprinzip am Beispiel der 'Wendeltreppe', welches veranschaulicht, wie Traumaheilung durch verschiedene Ebenen erfolgt und dass Traumata manchmal auf sehr frühe unverarbeitete Ereignisse zurückgehen, die bei der Geburt, in der Phase

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10:15

#29 - Esssucht: Wie sich unverarbeitetes Trauma der...

Reise ins Innere ·

2024/05/13

In diesem Video begleite ich einen 63-jährigen Mann, durch eine Aufstellung, um die tieferen Ursachen seines zwanghaften Essverhaltens zu erkunden. Trotz physischer Sättigung leidet Eldrick unter Fressanfällen und einer unkontrollierbaren Gier nach Essen. Durch die Aufstellung mit Stellvertretern für den Zwang, das Essen und Eldricks Mutter wird deutlich, dass sein Problem mit dem Essen tiefere generationelle Wurzeln hat.Es wird enthüllt, dass Eldricks Mutter während des Krieges als Kind Nahrung für

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7:25

#28 - Was bedeutet 'Sei tapfer' wirklich?

Reise ins Innere ·

2024/05/06

In diesem Video vertiefe ich die Bedeutung des Begriffs "Tapferkeit" und erkunde die verschiedenen Interpretationen der Aufforderung "Sei tapfer". Diese kann je nach Kontext, Tonfall und der Beziehung zwischen den beteiligten Personen unterschiedlich aufgefasst werden – als Aufforderung zur Unterdrückung von Gefühlen, als Zeichen mangelnden Verständnisses, als allgemeine Ermutigung oder als Ansporn zur Selbstbeherrschung.Ich illustriere diese Interpretationen anhand eines Praxisbeispiels: einer

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