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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Upgrade yourself! - Glaub an dich

Anouk Ellen Susan

Hier lernst du, wie du sowohl von der Innen- als auch der Außenwirkung zum Magneten Deines eigenen Erfolgs & Deiner Erfüllung wirst. Du wirst Themen wie Selbstmarketing, Positionierung, Fokusausrichtung, Zielsetzung- und Umsetzung leichter realisieren können. Du wirst verstehen, was es bedeutet, zu sein statt zu werden, eine selbstbewusstere Haltung annehmen, wertvolle Anerkennung & Dankbarkeit spüren, eine Bereicherung sein für Dich und andere! Nach diesem Podcast kannst Du klarer sehen, wirst

business careers

All Episodes

57:01

150 Let's do beautiful - Markenmacherin Susanne...

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/09/27

Let's do beautiful - Im Gespräch mit der Markenmacherin Susanne Cornelius sprechen wir natürlich darüber wie der Weg zur Markenmacherin verläuft. Und der muss nicht unbedingt gerade verlaufen... Wenn Du auch das Gefühl hast, es läuft gerade nicht so, dann wird Dir unser Gespräch Mut mit auf den Weg geben. Auch sprechen wir über die Bedeutung von Worten und ihre Wichtigkeit. Was Du mit 100 Worten bewirken kannst? Hör mal rein! Und wie wir über Schönheit denken, von innen und außen und wie es zu

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34:50

149 Positionierung & Personal Branding

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/09/13

ES GEHT WIEDER WEITER - nach der Sommerpause! Eine ganz praktische Episode, mit Tipps für DICH, zum Thema Sichtbarkeit & Selbstmarekting. Du willst Dich nochmals in Hinblick auf Deinen Beruf reflektieren? Oder vielleicht ganz neu aufstellen? Du bist Dir unsicher über Deine Positionierung, Dein Personal Branding, Deine Zielgruppe, Dein Angebot, Dein 'USP' und wie Du gerne gesehen werden möchtest? Was erwartet Dich in diesem Podcast? Erste Antworten und mehr Klarheit zu diesem Thema. Ich gebe Dir

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30:22

148 Ready for new perspectives - ich expandiere!

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/06/14

Heute gibt es eine sehr persönliche Episode mit aktuellen News - denn ich expandiere! Wie, was und warum, berichte ich im Podcast. Du stehst auch vor einer Veränderung oder willst eine Veränderung anstreben? Du bist bereit für den nächsten Schritt, beruflich oder privat? Dann ist diese Podcast-Episode genau das Richtige für Dich... Welche Veränderungen stehen bei mir an? Wie gehe ich in Situationen von Change um? Was hilft mir dabei? Das berichte ich und hoffe dass ich dir damit auch einige

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51:34

147 Christina Tiedtke - diese Powerfrau geht ihren Weg!

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/05/31

Christina und ich arbeiten seit 3 Jahren zusammen - sie hilft mir beim Schneiden und hochladen meiner Podcasts. Heute war es dann mal an der Zeit, ein persönliches Gespräch zu führen und das hatte es in sich. Was für eine Powerfrau, die ihren Weg gegangen ist, in dem sie bestehende Wege verlassen und neue Wege gesucht hat. In dem sie sich entkoppelt hat von dem, was von einem 'erwartet' wird. Sie hat auf sich gehört und ein Urvertrauen entwickelt, das ganz stark ist. Bewundernswert! Hör dir die

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40:41

146 Netzwerken - Tipps und eine Premiere

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/05/10

Heute gebe ich im Podcast wieder Tipps zum Thema Netzwerken. Anders als anders, also LEKKER ANDERS netzwerken. Für alle, die sich für das Thema interessieren! Das kannst Du ja vielleicht bereits von mir, ich wiederhole es aber immer und immer wieder gerne: Warum ist Netzwerken so ergiebig? Weil: Alleine bist Du schneller, gemeinsam kommst du weiter. Und es gibt eine Premiere, ich berichte Neues über mein aktuelles Netzwerk-Projekt :-) Hört rein und dann wisst ihr auch, warum die Upgrade yourself

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32:47

145 Slogan, Claim, Tagline - So geht's!

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/04/26

Du willst einen Slogan, einen Claim, eine Tagline für Dich, für Deine Marke ausarbeiten? Ich habe genau das gerade für mich getan und nehme Dich mit in den Prozess, in meinen Prozess... Ganz transparent - von der ersten Idee, bis hin zur finalen Entscheidung. Wenn Du den Podcast hörst, wirst Du als erste(r) meine Tagline erfahren...!! Und warum und wie ich mich dazu entscheiden habe. Und wer mir geholfen hat dabei... Eine kurze, knackige Episode, die Dir aufzeigt, wie Du das auch für Dich

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50:34

144 Premiere Schweiz - Ein toller Talk mit Beatrice...

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/04/12

Premiere, zum ersten Mal darf ich heute eine Powerfrau aus der Schweiz interviewen: Beatrice Hutzli! Mit unterschiedlichen Menschen & Disziplinen zusammenzuarbeiten, das inspiriert sie dazu Neues zu kreieren und sich immer wieder aufs Neue auch herauszufordern. Das Thema Leadership ist ihr Thema, im Bereich Innovation, Design Thinking und Transformation ist sie absolut zu Hause. Sie durfte schon viele spannende Projekte & Workshops leiten und sich richtig einbringen in diese spannende Welt. Über

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21:43

143 Celebrate good times - 3 Jahre

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/03/29

Schöne Momente feiern... das mache ich in dieser Podcast Episode. Denn der Podcast ist 3 Jahre alt geworden! Am 3. April 2019 kamen die ersten 3 Episoden raus. Welche das meist gehörte Interview ist, verrate ich im Podcast. Ich berichte von einigen Highlights, beruflich wie privat, in diesen 3 Jahren. Du willst meinen 'Geburtstagssong' (in schiefer Stimme :-) ) hören? Willst wissen, wem ich alles danke? Dann schalte rein, feiere mit mir... Sonst frage ich immer meine Interviewpartnerinnen, diesmal

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37:37

142 Birgit Schürmann - Rhetorik die im Kopf hängen...

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2022/03/15

Heute bin ich im Gespräch mit der Schauspielerin und Rhetorik Expertin Birgit Schürmann! Sie ist mir ein riesen Vorbild, denn ihr Podcast "Rhetorik die im Kopf bleibt", hat mehrere Millionen Downloads und ist in den Top Charts zu finden. Aber nicht nur das, es ist auch so eine herzliche und vielseitig interessierte Frau. Wir reden über ihren Berufsweg, über Kommunikation, Storytelling und Emotionen... Wie Bilder im Kopf entstehen und was es mit dem Sie (also nicht Du/duzen) auf sich hat. Birgit

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47:33

141 Katrin Klein & Color Safe - in der Höhle des Löwen

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2022/03/01

Was Corona & das Aufpassen auf den Neffen und die Nichte bewirken kann?!? Eine geniale Idee. Ist es nicht so, dass manchmal genau die Fragen, auf die wir keine Antworten finden, uns zu den besten Ideen bringen? Wie kann ich feststellen ob sich die Kinder die Hände richtig waschen? Wäschst Du Dir deine Hände richtig? Gerade in Zeiten von Corona, aber auch sonst, ein ganz wichtiger Schutz vor Bazillen und vielem mehr. Katrin Klein ist die Erfinderin von Colorsafe, die clevere Seife, die Blaue! Eine

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44:18

140 Birgitt van Megeren - Eine Frau setzt sich für...

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/02/15

Das erste Interview in 2022 und ein ganz besonderes! Birgitt van Megeren, Leiterin vom Kompetenzzentrum Frau und Beruf, setzt sich für die Gleichberechtigung von Frauen im Beruf ein und hilft anderen Frauen den Weg zurück in den Beruf zu finden. Wir unterhalten uns über ihren persönlichen Weg, sie berichtet, was es braucht um als junge Mutter wieder einfach in den Beruf zu finden, sie gibt Tipps zum Thema Netzwerken, und wir sprechen darüber welche Rolle die Männer hierin haben. Das Thema

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31:30

139 Wie mein "Coco-Tag" alles änderte - zu mehr...

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/02/08

In dieser Podcast Episode berichte ich ganz offen über meinen COCO-Tag. Klingt süß, war aber bitter. Sehr bitter... so wenn alles auf einmal zusammenkommt - nicht schön. Der Coco-Tag war auf einem Schiff - ich konnte nicht von Bord. Nur runterspringen wäre eine Option gewesen, war aber keine Option! Was ich an dem Tag gelernt habe und warum auch diese Fuck-Up Storys für was gut sind berichte ich im Podcast. Es ist nicht was dir widerfährt, sondern wie du damit umgehst! - Welche anderen Optionen

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22:39

138 Option A, B oder C - wie komme ich in die Klarheit?

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/01/25

Option A, B oder C? Wie komme ich in die Klarheit? Was hilft mir bei der (beruflichen) Entscheidung? Was hat das mit dem Personal Branding zu tun? Aber auch... wenn ich mich dann entschieden habe: wie geht dann der nächste Schritt und wie zeige ich mich? Präsentiere ich mich? Die Upgrade Karte, die ich ziehe, stärkt dich zusätzlich! Wenn Du Lust hast, zu diesem Thema in die Tiefe zu gehen, sei im März bei meinem 2 Tages-Workshop in der Nähe von Düsseldorf dabei. Ich freu mich auf Dich! Mehr

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15:37

137 Fragen fragen

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2022/01/11

Nur wer fragt wird schlauer! Diese Episode handelt nicht von Vorsätzen, Visionboard, Zielen erreichen oder ähnliches zum Anfang des Jahres. Es ist mal LEKKER anders.... denn die Episode stellt dir interessante Fragen zum Beantworten... Reflektierende Fragen, persönliche Fragen, meinungsbildende Fragen, Fragen zum Schmunzeln, Kopfstand-Methode Fragen und natürlich eine Upgrade Frage zum Schluss, die wie immer richtig gut passt! Meine Frage an Dich: 1. wie gefällt Dir mein Podcast? Ich freue mich

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21:24

136 Tolle Frauen sprechen zu ihrem jüngeren Ich...

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2021/12/21

Dies ist die Jahres-Ende Episode, ein Highlight.... ...denn alle tollen Frauen die ich interviewen durfte dieses Jahr, haben wie von Anfang an, ein und dieselbe Frage beantwortet: "Mit dem Wissen und den Erfahrungen die du jetzt hat, was würdest du deinem jüngeren Ich für einen Ratschlag geben, zu einem Zeitpunkt an dem dein junges Ich einen ratschlag gut hätte gebrauchen können??" Und dabei sind 13 wunderbare Empfehlungen gekommen... Höre Sie dir hier an, denn Empfehlungen an mein jüngeres ich

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25:56

135 Weiter entwickeln, entfalten, lernen - Impulse &...

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2021/12/14

Willst du dich weiter entwickeln, entfalten, neues Lernen? Magst du den Gedanken des Lebenslangen lernens? Mich haben Ausbildungen, Weiterbildungen, Workshops, und auch die Hilfe von Coaches immer weiter gebracht im Leben. Sei es das ich Wissen vertieft habe, neue Kompetenzen erlernen durfte, andere Erfahrungen sammeln konnte... Dadurch konnte ich meine Expertise vertiefen, bin ich einen weiteren Schritt auf der Karriereleiter umhoch geklettert oder habe ganz neue berufliche Wege einschlagen

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34:18

134 Gegenschläge - Wie gehe ich damit um?!

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2021/11/30

Es gibt die schwierigen Zeiten, da wo es nicht so läuft wie gedacht. Tiefschläge die einen im Leben treffen. Harte Momente, die uns manchmal ganz unvorbereitet treffen. Und mal sind es Tiefpunkte, die wir selbst mit verschulden, manchmal kommt die Situation von außen auf uns. Wie gehst du jetzt damit um? Was kann dir helfen? Welche Tipps habe ich für dich? In dieser Episode gibt es 8, ja mit der Upgrade Karte schlussendlich 9 Impulse, die dir hoffentlich in den Momenten in denen du down bist, in

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35:44

133 Lust auf Popcorn? - Unternehmerin Nina Quade im...

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2021/11/16

Nina Quade ist eine ganz besondere Unternehmerin. Nicht nur, dass sie das weltbeste Popcorn produziert (Ihr kennt das Popcorn vielleicht bereits aus meinem LEKKER anders Paket? Lekker anders sind sie auch absolut), die 4fache Mutter hat neben dem kreativen Popcorn auch einen kreativen Weg hinter sich. Vom Schüleraustausch in Kanada, über ein Design-Studium an der Kunsthochschule, ihrer Arbeit beim Film bin hin zur Selbstständigkeit als Fotografin. In der ganzen Zeit war sie auf der Suche nach DEM

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21:44

132 Schenken und beschenkt werden...

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2021/11/09

Schenken - andere glücklich machen! Geschenkchen erhalten die Freundschaft! Und gerade die persönlichen, kleinen Geschenkchen können ganz viel Freude machen. Ich berichte von dem schönen niederländischen Brauch 'Surprise', ich liebe es. Und noch ein anderer niederländischer Impuls... und meine Impulskarte legt noch einen Impuls oben drauf! Hör mal rein. Die Episode geht aber auch darum, sich selbst etwas zu gönnen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich selbst zu beschenken. Denn du bist es

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32:45

131 Herausforderungen - wie kann ich sie meistern?

Upgrade yourself! - Glaub an dich ·

2021/10/26

Du hast gerade aktuelle eine Herausforderung zu meistern? Etwas das vielleicht auch außerhalb deiner Komfortzone liegt, oder etwas das gerade ganz groß und unüberschaubar erscheint? Eine Herausforderung, selbst von dir gewünscht oder aber eine die von außen an dich herangetragen wird?.... In dieser Podcast Episode nenne ich dir meine Erfolgsfaktoren, die dir helfen können deine Herausforderungen zu schaffen.... vielleicht sogar mit einem Lächeln in Gesicht und wenn nicht währenddessen, dann

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