PODCAST

Trail Tropical

Nathan Gossenheimer

histórias para conectar a cena de trail e ultra run no brasil

sports running

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01:07:43

Diogo França (meu fi) - influenciador ou corredor?...

Trail Tropical ·

2024/08/08

Nosso convidado de hoje é o carisma em pessoa. Mineiro de Belo Horizonte que fugiu da cidade grande pra viver na natureza na Serra do Cipó e correr suas trilhas diariamente. Como um bom mineiro com uma fala mansa e cheia de bom humor, ele compartilha sua vida nas redes sociais, inspirando e educando seus seguidores a uma vida mais ativa e junto da natureza. Como corredor ele tem alcançado excelentes resultados nas suas últimas provas, foi vice campeão na Ultra Trail do Caparaó esse ano que foi onde

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01:15:32

Maicon Cellarius - 4 provas de trail em 1 semana na...

Trail Tropical ·

2024/08/01

Nosso convidado de hoje vive o trail de todos os lados possíveis, como atleta da elite, como treinador dos melhores corredores do Brasil e como organizador de provas clássicas no nosso cenário nacional, como a JaraguáSky. Nessa conversa ele nos contou como foram os bastidores por trás da sua façanha, que virou o documentário "Uma vida ultra", quando ele correu 4 provas de trail em uma semana na Ultra Fiord na patagônia e que incluía uma prova de 100 milhas. Também falamos sobre o início

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01:24:13

Wilton Nascimento - preparação para mundial na...

Trail Tropical ·

2024/07/25

Meu convidado de hoje é um dos caras mais gente boa que temos no trail hoje. Wilton Nascimento, mais conhecido como Wil, não está há muito tempo correndo montanhas mas é uma das personalidades mais conhecidas do nosso esporte, tanto pelo seu carisma como pelos resultados que vem conquistado recentemente. Recentemente ele foi vice-campeão brasileiro de Skyrunning e medalha de bronze no primeiro campeonato brasileiro de trail da CBAT, no Caparaó. Ele nos contou como foi seu início do trail, a

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01:11:45

Mahira Braga - relato UTMB, preparativos La Misión e...

Trail Tropical ·

2024/07/18

Nossa convidada de hoje é um nome muito conhecido no nosso cenário de trail nacional e já venceu várias das provas mais tradicionais do Brasil. Ano passado ela arrancou um terceiro lugar geral em Valholl, prova da UTMB na argentina e com isso conseguiu uma vaga direta pra correr a OCC em Chamonix. Ela nos contou como foram essas experiências correndo com os hermanos e também na Meca do trail, ao redor do maciço de Mont Blanc na frança. Falamos sobre o passado dela em vários esportes diferentes,

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01:14:16

Bernardo Scarlatelli - atleta e combatente da...

Trail Tropical ·

2024/07/11

Nosso convidado de hoje tá no trail há somente 2 anos mas já tá acumulando resultados inacreditáveis pra tão pouco tempo. Eu tenho minha hipoteses de como ele tá conseguindo evoluir tão rapido e nós falamos sobre isso nesse episódio. Conversamos também sobre a ultima prova que ele fez que tivemos o prazer de correr juntos pelas montanhas de itamonte, na terras altas, uma prova que atraiu vários dos melhores atletas o Brasil pra correr pela Serra da Mantiqueira e tentar assegurar a bela premiação em

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01:07:09

Emanuel Galafassi - fotógrafo de trail, bastidores e...

Trail Tropical ·

2024/07/04

Alguma vez você já passou por isso? Você está no meio de uma prova de montanha, quando você chega no pico mais alto da prova, olha para frente e tem um fotógrafo de colete te esperando pra tirar uma foto sua com um sorriso tentando esconder o sofrimento, e você se pergunta: como esse cara chegou aqui em cima tão cedo? Para sanar essa sua dúvida e outras, o nosso convidado de hoje é Emanuel Galafassi. Emanuel é um dos mais conhecidos e muito talentoso fotógrafo especializado em provas de trail e

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01:24:00

Beto Bocalon - 20 anos de corrida de montanha,...

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2024/06/27

O que você tava fazendo em 2004? O nosso convidado de hoje já estava correndo provas de trail aqui no Brasil. Beto Bocalon trouxe muita história de trail e de vida no episódio de hoje. Nos contou como era correr maratonas nos anos 80, como era o cenário de trail no brasil em 2004 e o quais mudanças ele viu acontecer nesse meio tempo. Nos falou como foi correr os 100 km da indomit e fazer uma maratona a mais de 4.000 metros de altitude no Peru. Beto é o fundador da X-treme Gramado Ultra Trail, uma

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01:38:05

Mariana Scarpelli - campeã da UTMB Paraty,...

Trail Tropical ·

2024/06/20

Nossa convidada de hoje gosta mesmo é de ultramaratonas, mas, apesar disso ela venceu a Paraty Brazil UTMB na sua primeira edição no ano passado na distancia dos 35km, e terminando apenas 20min após o campeão masculino. Mariana Scarpelli treina nas lindas montanhas de Garopaba-SC o que tornou ela uma corredora muito forte nas subidas e veloz nos trechos mais corríveis. Ela nos contou os bastidores da briga braba dela na JaraguáSky com as grandes Leticia Saltori e Ivania Rambo, nos falou como é ser

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01:11:13

Rafael Miranda - UTMB em outro lugar do Brasil,...

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2024/06/13

Imagina que você está correndo uma ultramaratona em um deserto árabe, quando decide puxar conversa com o senhorzinho correndo junto com você e descobre que ele é Michel Poletti, o cara que fundou a UTMB. Essa interação foi o início de um sonho na mente do nosso convidado de hoje que trouxe à realidade o que hoje conhecemos como Paraty Brazil by UTMB. Rafael Miranda tinha uma carreira bem sucedida no mundo corporativo enquanto perseguia como um hobby as corridas de aventura e de trail mundo afora

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01:10:29

Vicente Machado - mudança na estratégia de prova,...

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2024/06/06

Imagina você cruzar metade do país de carona em um caminhão, enfrentando atrasos pelo caminho e com uma crise de enxaqueca braba, tudo isso pra chegar em Campos do Jordão e correr uma corrida de trail duríssima. Essa foi uma das histórias que Vicente Machado, nosso convidado de hoje, nos contou. Ele nos contou também como foi compartilhar o pódio da Jaraguá Sky 55km desse ano com Felipe Costa e Silvestrin, nos descreveu como é morar e treinar em Garopaba-SC e como foi a experiência de correr a

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01:16:38

Bruno Bulle - campeão brasileiro juvenil e virada de...

Trail Tropical ·

2024/05/30

Nosso convidado de hoje surgiu aparentemente do nada pra maioria das pessoas esse ano e está colecionando troféus, vencendo as provas mais disputadas e mais sinistras do nosso brasilzão e dando muito trabalho pra elite do trail. Bruno Bulle é natural de petropolis e cria da serra dos órgãos, onde treina quase diariamente nas montanhas surpreendentes que circundam a região. Nessa conversa falamos sobre os bastidores dos principais resultados e vitórias que ele já teve esse ano, na Insanity Pico da

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00:53:22

Gabi Gudergues - principais erros da alimentação no...

Trail Tropical ·

2024/05/23

Gabi Gudergues é a nossa convidada de hoje e ela tem até post colaborativo com o instagram da UTMB, e nesse podcast ela nos contou como foi essa história de ser convidada pra protagonizar um filme em chamonix contando a história dela que levou a correr o CCC, prova de 100 km ao redor do maciço de Mont Blanc na frança, nos contou como é o trabalho de ser nutricionista de atletas de ponta do trail nacional, nos contou quais erros ela vê os corredores mais frequentemente cometendo em relação a

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01:32:53

Vitor Carrara - do triatlo para a corrida descalço e...

Trail Tropical ·

2024/05/16

Nosso convidado de hoje é conhecido por correr de pés descalço, ou no máximo uma sandália minimalista nos pés e ser o cabeça da clã corrida ancestral. Eu estou falando, obviamente, de Vitor Carrara. Vitor hoje vive esse estilo de vida mais alinhado com a natureza, explorando o que o ambiente ao redor dele na Ilha Bela tem a oferecer, mas ele tem um passado, que muitos não conhecem, não muito minimalista quando treinava, em nível profissional, 3 esportes ao mesmo tempo em sua juventude. Ele contou

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01:30:14

André Siegle - atleta da seleção brasileiro de...

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2024/05/08

Imagina que você está aquecendo na linha de largada de uma prova de trail que você se preparou por meses. Faltam 5 minutos pra largada e você pisa em falso em uma pedra e torce o pé. Isso aconteceu com o nosso convidado do podcast de hoje. André Siegle é um autoproclamado desastrado mas que apesar disso, tem ótimos resultados nas corridas de montanha. =André vai pra Espanha esse ano com a responsabilidade de representar a nossa seleção brasileira de Skyrunning. Ele conseguiu essa vaga depois de uma

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00:58:34

Eduarda Laureano - recorde Indomit Pedra do Baú,...

Trail Tropical ·

2024/05/02

Nossa convidada de hoje é a gaúcha carioca Eduarda Laureano. Eduarda chegou recentemente na cena do trail nacional já chutando a porta com as duas pernas, quebrando recordes em provas conceituadíssimas como na Indomit Pedra do baú, onde ela reduziu o tempo recorde de 1h18 pra 1h4 minutos. Falamos sobre como foi correr com a elite masculina nessa prova e também sobre a outra prova que ela correu e também venceu esse ano, a WTR praias selvagens aqui no RJ. Ela nos contou um pouco de como é a cena do

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01:07:38

Diego Tales - campeão skyrunning ultra 2023 e...

Trail Tropical ·

2024/04/25

Diego Tales foi campeão do circuito de Skyrunning na modalidade ultra em 2023 depois de vencer a Insanity Mestre Álvaro nos 54km, prova que muitos afirmaram ser um dos percursos mais desafiadores do Brasil. Nessa conversa falamos sobre a transição de carreira que ele está fazendo, saindo da área de TI e atuando como treinador e atleta de corrida de montanha. Ele contou como tá sendo a preparação pra correr os 170km da UTMB em Chamonix esse ano, explicou porque ele faz mais de 70% do treino dele na

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01:01:16

Raphael Bonatto - técnico da seleção brasileira de...

Trail Tropical ·

2024/04/18

Nosso convidade de hoje é Raphael Bonatto. Bonatto foi técnico da seleção brasileira de trail running no último mundial realizado na Áustria. Ele é finalista das maiores ultramaratonas do mundo, incluindo BR 135 (Cálice), Badwater (Buckle), Comrades (Back to Back), provas de 12h e 24h, além de desafios como Discovery América Latina e correr de Foz do Iguaçu até Curitiba (700Km). Ele nos trouxe detalhes sobre essas provas, além de outras histórias quase inacreditáveis. Tambem falamos sobre o papel

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01:30:52

André Mapa - campeão sul-americano vk+skyrace, pontos...

Trail Tropical ·

2024/04/03

Nosso convidado de hoje é André Mapa. Mapa se consagrou campeão sul americano em 2023 no combinado Vk + Skyrace quando venceu a etape da Insanity Mestre Álvaro, a prova que muita gente diz ser a mais difícil e tecnica do brasil. Ele já venceu as principais provas nacionais e é um nome conhecido no cenário de trail hoje. Na nossa conversa ele abriu o jogo detalhando seu treinamento e alimentação nas provas e nos dando um spoiler do que podemos esperar dele pra esse ano. Foi uma conversa cheia de

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00:57:28

Odin Aguiar - br 135 correndo por 58h, fastpacking e...

Trail Tropical ·

2024/04/03

Nosso convidado de hoje é Odin Aguiar. Odin já cruzou a linha de chegada de algumas das maiores ultramaratonas aqui do Brasil, correndo por quase 60 horas seguidas. Um corredor raiz e apaixonado pela corrida e pelas sensações que ela nos faz experimentar. Nessa conversa, ele me contou sobre quais estratégias ele utiliza pra vencer vencer a fadiga e continuar colocando um pé na frente do outro depois de mais de 2 dias inteiros correndo. Falamos sobre como é para ele ser um atleta vegano e o que ele

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01:40:40

Roger Darrigrand - prova de 120km correndo sem tênis,...

Trail Tropical ·

2024/04/03

Seja bem vindo ao primeiro episódio do Trail Tropical. Nesse podcast conversamos com pessoas que compõem a cena da corrida de montanha no Brasil, com o objetivo de conhecer os bastidores delas, nos inspirar com suas histórias e aprender com suas experiências pra que possamos nos tornar corredores de montanha cada vez melhores, curtindo esse processo cada vez mais.Meu convidado de hoje é o gringo mais mineiro que eu já conheci. Roger darrigrand é americano, mas hoje pode ser mais facilmente

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