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PODCAST

LEBEN AUF PUMP

Herzensdoc Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta

Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein

health & fitness

All Episodes

25:09

#037 Herzenssache Mindset: Wie wir mit der richtigen...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/11/07

In dieser Episode geht es um die Kraft der inneren Einstellung – das Mindset – und wie sie unser Leben und unsere Herzgesundheit nachhaltig beeinflusst. Als Kardiologe und Coach zeige ich, wie die Prinzipien, die ich im medizinischen Alltag anwende, auch auf das eigene Leben übertragen werden können, um nicht nur das Herz, sondern auch die Lebensqualität zu stärken. In fünf inspirierenden Punkten sprechen wir darüber, wie du die Verbindung zwischen deinem Herzen und deiner mentalen Stärke entdeckst

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39:27

#36 SO nimmst du deine Herz-Gesundheit AKTIV in die...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/10/31

In dieser Episode von LEBEN AUF PUMP erwartet dich ein tiefgehendes Interview, das vor meinem Keynote-Vortrag bei dem Pflege-Dienst "1A PflegeMAX" in Mannheim entstanden ist. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die häufigste Todesursache in Deutschland – jeden Tag (!) sterben daran rund 1.000 Menschen, trotz modernster Hightech-Medizin. Das müssen wir ändern! Und genau darum geht es in dieser Episode: Wie wir Herzinfarkte und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern können, bevor es

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5:23

#035 Performance-Vortrag bei einem Weltkonzern: Herz...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/10/24

In dieser Episode von LEBEN AUF PUMP erwartet dich ein exklusiver Ausschnitt aus einem meiner Vorträge für Unternehmen, den ich kürzlich bei einem der größten Unternehmen Deutschlands (vor Ort > 50.000 Mitarbeiter) in München gehalten habe. Inmitten von Stress, Druck und Hochleistung ziehe ich hierbei eine Parallele zwischen unserem Berufsalltag und dem faszinierendsten Organ unseres Körpers: dem Herzen. Mit über 3 Milliarden Schlägen im Laufe eines Lebens ist es ein wahres Wunderwerk an Ausdauer

de

27:52

#034 Herzens-Sache: Das Geheimnis wahrer...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/10/17

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema „ganzheitliche Herzgesundheit“ ein – ein spannendes Feld, das weit über die Kontrolle der bekannten Risikofaktoren hinausgeht. Denn du weisst: in mir schlagen 2 Herzen: das den interventionellen Kardiologen , der täglich Stents implantiert, um Patienten mit Herzinfarkten zu behandeln. Und das Herz der Empathie. Ich erkläre dir in dieser Episode, wie immer in einfachen Worten: wie exakt du nicht nur klassische kardiovaskuläre Risikofaktoren wie

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20:32

#033 "Dein Herz bist du !" (DER Herzens-Vortrag ,...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/10/10

Diese Episode ist für mich etwas ganz Besonderes. Sie enthält einen emotionalen Ausschnitt aus meiner Keynote beim Greator Festival in Köln – einem der größten Events für Persönlichkeitsentwicklung mit über 15.000 Teilnehmern. An diesem Tag durfte ich nicht nur auf derselben Bühne stehen wie Persönlichkeiten wie Präsident Barack Obama und der Welt Motivations-Coach Nr. 1: Mr Toni Robbins (den ich persönlich auch treffen durfte), sondern es war auch der Beginn meiner Reise als “Herzensdoc Nana” in

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12:28

#032 Wissen ist KEINE Macht - und warum du damit...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/10/03

“Wissen ist Macht”, richtig? Falsch! In dieser Episode nehme ich diesen alten Leitspruch kräftig aufs Korn und zeige dir, warum Wissen alleine nur heiße Luft ist – wenn du es nicht auch anwendest! Denn mal ehrlich, was bringt dir das beste Wissen, wenn es in deinem Kopf Staub ansetzt? Richtig: Nichts.Ich erkläre dir, warum Wissen erst dann wirklich mächtig wird, wenn du es in die Tat umsetzt – mit klaren Zielen und echtem Tun! Wie das geht und was dir dabei hilft, erfährst du in dieser Folge

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5:01

#031 JOY : Freude, Liebe , Herz-lichkeit: eine...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/09/26

In dieser Episode teile ich mit dir, was ich JEDEN Tag meines Lebens erleben darf: MEINE wahre Herzens-Freude: JOY : meine grosse Tochter: ich habe sie mal frei sprechen lassen, was sie euch sagen wollte und , glaubt mir: DAS kommt aus dem WAHREN Herzen. Warum HEUTE der release: Joy hat HEUTE Geburtstag ! Und jaaaa: Bei dieser Episode war JOY die Chefin: geniesst es ! Weisst du: warum teile ich das mit dir ? Weil ich dir zeigen möchte, wie WICHTIG auch mir das WICHTIGSTE überhaupt ist: Die

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25:51

#030 Schluss mit Fach-Chinesisch ! Wie Medizin in...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/09/12

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um ein Thema, was die meisten Patienten und Angehörigen wirklich beschäftigt: Fachchinesisch! Tatsächlich denke ich, dass Fach-Chinesisch eines der Hauptprobleme der heutigen Zeit ist, in der Arzt – Patienten – Beziehung. Denn wenn man als Arzt schon eine Weile diesen Beruf ausübt, nimmt man irgendwann automatisch an, jeder wüsste über die gängigsten Erkrankungen doch sowieso Bescheid. Aber dem ist ja gar nicht so: die meisten Patienten hören von bestimmten

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13:21

#029 Fernseh-Interview: Experts TV Body & Health :...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/09/04

In dieser Episode hörst du ein Interview: Denn ich war (wieder) freundlich im TV eingeladen: Dieses Mal "Experts TV Body & Health": Hier stelle ich mich vor und du erfährst mehr über mich, meine Mission und mein Warum , und was mich WIRKLICH motiviert ! Hier spreche ich aus freiem Herzen: denn im wahrsten Sinne des Wortes: dieser Job ist mir HERZ-erfüllend ! Hör rein und gib mir ein Feedback , was DEIN Herz erfüllt ! Viel Spaß beim Rein-hören

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35:24

#028 Ist Stress schlecht für's Herz ?

LEBEN AUF PUMP ·

2024/08/28

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP spreche ich über DAS Thema, was aus meiner Sicht JEDES Lebewesen betrifft: Stress und Stress-Situationen im Alltag. Die Kern-Frage ist doch am Ende: ist Stress eigentlich schlecht für das Herz und verkürzt unser Überleben ? Die klare Antwort ist „Jein“ bzw. „Das kommt darauf an…“ 😂. In dieser Episode gehen wir der Sache tief auf den Grund: denn aus meiner Sicht ist Stress einerseits eine natürliche Anpassungreaktion des Körpers, aber andererseits als Dauer-Stress

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31:47

#027 SO bleibst du Herz-gesund: Das Geheimnis...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/08/22

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um die Magie der Umsetzung : das EINZIGE was am Ende für dich zählt! Denn eines steht doch fest: NUR wenn wir, als eure Ärzte, Verantwortung übernehmen und euch zeigen, WIE GENAU ihr in die Umsetzung kommt, können wir euch dabei helfen, eure Gesundheit zu verbessern. Gerade das Thema Herz-Gesundheit ist wie ein lebenslanger Dauerlauf. Wer diesen durchhält, und sich regelmäßig dazu updated , hat aber ein sicheres Ergebnis: lang währende beste Herz –

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22:53

#026 Warum du für (Herz-)Gesundheit KEINE Disziplin...

LEBEN AUF PUMP ·

2024/08/15

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um die Frage: ist es wirklich die Disziplin , die du benötigst , um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen ? Oder steckt da viel mehr dahinter, und wenn ja : WAS steckt dahinter ? Disziplin: ein Thema, was uns doch wirklich ALLE betrifft. Denn immer lesen oder hören wir, dass uns nur die echte Disziplin zu unseren Zielen bringt, sei es zum Beispiel im Familienleben, Liebesleben, Beruf oder Finanzen. Fakt ist: aus meiner Sicht reicht Disziplin alleine

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14:15

#025 Der Blick ins Herz: Anatomie und Physiologie

LEBEN AUF PUMP ·

2024/08/08

Es ist DAS Organ, welches uns am Leben hält - Und trotzdem wissen wir viel zu wenig über unser Herz. In dieser Folge LEBEN AUF PUMP nehme ich dich AKTIV mit - Quasi zur "Operation am offenen Herzen": wir gehen gemeinsam ein wenig in die faszinierende Anatomie und Physiologie des Herzens ! Was geht da eigentlich genau in uns ab, wenn das Herz schlägt? Und was passiert bei einem Herzinfarkt? Außerdem zeige ich dir hier (nochmals :) wieso ich selbst sooo fasziniert bin, von diesem Organ

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13:44

#024 Weihnachts-Episode Teil 1/2

LEBEN AUF PUMP ·

2023/12/18

Freust du dich auf Weihnachten - so wie ich ? Oder bist du noch GAAR nicht in Weihnachts-Stimmung ? Der Monat Dezember ist doch wirklich VOLLER HERZ und Herzens-Themen : großartig ! In dieser Episode möchte ich dir ein Geheimnis verraten: welches sogar wissenschaftlich erwiesen ist, zu einem Thema, das uns wirklich ALLE beschäftigt: jeden Tag: DAS Thema was uns wirklich glücklich macht / was unsere Herzen zum Hüpfen bringt, wenn wir es ernst nehmen: unsere Beziehungen ! Und gerade zu Weihnachten

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12:01

#023 Interview im Experten-Podcast

LEBEN AUF PUMP ·

2023/12/10

Es ist Vorweihnachtszeit - aus MEINER Sicht: wirklich: The BEST time of the year ! Ich liebe Weihnachten: warum ? In diesem Monat(Dezember) geht es doch NUR um HERZENS-Angelegenheiten: Liebe, Empathie, Zusammensein und vor allem eins: VOR-Freude :auf die Festlichkeiten und auf das neue kommende Jahr! Wie ihr wisst, war ich kürzlich zu einem Vortrag eingeladen, in Dubai..In dieser Episode teile ich das Interview im Experten-Podcast: denn hier wurde ich gefragt, warum eigentlich mich dieses Thema SO

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12:20

#022 Die Macht der Ehrlichkeit

LEBEN AUF PUMP ·

2023/12/03

Aus meiner Sicht ist sie definitiv eine der wichtigsten Eigenschaften, nicht nur als Arzt, sondern überhaupt, auch für DICH, für DEIN Leben: die Ehrlichkeit. In dieser Episode erläutere ich , warum das aus meiner Sicht so ist, gerade im Kontext meines Berufes als Arzt, mit Empathie :) Und ich zeige auf, wie DU in dein Leben (noch mehr ;) Ehrlichkeit einbauen kannst und WARUM das dir aus meiner Sicht MEHR als helfen wird, ein herz-erfülltes Leben zu haben, immer: Tag für Tag. Und Jaaa: es geht

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17:09

#021 Inspiration - ein Herzens-Thema !

LEBEN AUF PUMP ·

2023/11/26

In dieser Episode von "Leben auf Pump" spreche ich über DAS Thema schlechthin: DAS Thema, was uns hilft, im ALLTAG nicht nur täglich voran zu kommen, sondern vor allem EINES zu bleiben: hoffnungsvoll und voller Energie: das Thema INSPIRATION. Ich erzähle eine persönliche Geschichte von meiner eigenen Oma, die mich inspiriert hat: für mein Leben. Und ich teile hier , wie ich einschätze, was auch dir und euch ggf. helfen kann, Inspiration zu finden und warum das aus meiner Sicht SO wichtig ist, dass

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20:56

#020 Schüler-Interview mit Jakob : ein Geschenk!

LEBEN AUF PUMP ·

2023/11/19

Jakob Ludwig war Mitte diesen Jahres für ein Praktikum in meiner Klinik, um für einen Tag zu erleben, was wir als Ärzte "eigentlich den ganzen Tag so tun...:) ". Ich glaube, es hat ihm ganz gut gefallen und er konnte Einiges davovn mitnehmen... Denn vor einigen Wochen dann schrieb er mich an, ob ich Zeit fände, mit ihm ein Interview zu machen, zum Thema Herz: "ich habe mir das alles so sehr zu Herzen genommen, dass ich Mut gefunden habe, Sie zu fragen , ob Sie mit mir das Interview machen. Es wird

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17:46

#019 Viele (Therapie)Wege führen nach Rom

LEBEN AUF PUMP ·

2023/11/12

Müsli oder Brötchen? Manchmal muss man schon am Morgen schwierige Entscheidungen treffen. Doch was sollen Ärztinnen und Ärzte sagen: Von ihren Entscheidungen kann sogar ein Leben abhängen! Aus seiner Zeit als Notarzt weiß Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta, dass häufig viele Wege nach Rom führen. Als Herzensdoc ist ihm vor allem eines wichtig: Den Patienten zu involvieren - ihm aufzuzeigen, welche Optionen es zur Behandlung gibt, um ihm letztlich selbst eine Entscheidung u ermöglichen. In dieser Episode

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12:10

#018 SOFORT ins TUN kommen

LEBEN AUF PUMP ·

2023/11/05

Der EINZIGE Weg, Ziele oder Veränderungen zu erreichen ist AKTIVITÄT - ganz nach dem Motto: AKTION bringt RE-Aktion. NUR wenn du in die UMSETZUNG kommst , wirst du deine Wege finden ! Und das Lustige: das SCHWERSTE daran ist gar nicht mal das MACHEN per se, sondern das STARTEN. Und um zu STARTEN brauchst du Treibstoff ! In dieser Episode von "Leben auf Pump" verrate ich dir, was MEIN Treibstoff war, z.B. um die Facharzt-Ausbildung von insgesamt 15 Jahren (!) abzuschliessen...und wie genau DU für

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