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PODCAST

Alimmenta

Todos los audios sobre salud, dietas, adelgazamiento y nutrición deportiva del equipo de la Clínica Alimmenta de Barcelona

health & fitness

All Episodes

08:19

Presentación del libro “La Dieta Inteligente para...

Alimmenta ·

2013/06/20

El mismo día que presentamos el libro “La Dieta Inteligente para runners” en la Fnac, Josep María Cano de Vía Verda se acercó hasta Alimmenta para hacer una entrevista a dos de sus autoras: Jéssica Hierro y Anna Sauló. También escucharéis en el audio recomendaciones sobre alimentación y suplementación para todas las personas que van a participar en una carrera. Esperamos que os guste. Para leer más

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02:36

Cómo evitar las molestias digestivas al entrenar en...

Alimmenta ·

2013/06/13

Juana Mª González nos cuenta cómo evitar los dolores de tripa cuando entrenamos la natación en el mar. Pregunta enviada por un lector de triatletasenred.com.

es-ES

03:47

Bebidas post ejercicio

Alimmenta ·

2013/06/13

¿Es mejor un bebida 70-30 de glucosa-fructosa o es mejor una con aminoácidos ramificados y glutamina? Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta nos responde a esta consulta de un lector de triatletasenred.com

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07:25

Dieta para las personas con EPOC

Alimmenta ·

2013/06/13

Alimentación para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC. Tienes más información en http://www.alimmenta.com/dietas/epoc

es-ES

05:25

Día nacional de la nutrición

Alimmenta ·

2013/06/09

Hemos preparado este vídeo con motivo del día nacional de la nutrición, cuyo lema es "Como bien para envejecer mejor". Conoce nuestro servicio online http://www.youtube.com/watch?v=P26vv5... Subscríbete a nuestro canal y mantente informado sobre nutrición saludable http://www.youtube.com/subscription_c... Visita nuestra web http://www.alimmenta.com

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05:31

Intolerancia al sorbitol

Alimmenta ·

2013/06/08

Jéssica Hierro, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos cuenta qué es la intolerancia al sorbitol y cómo debe ser la alimentación de las personas con esta patología. Más información en http://www.alimmenta.com/dietas/intolerancia-al-sorbitol/

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20:30

Hablando sobre ensaladas veraniegas en el programa...

Alimmenta ·

2013/06/07

El pasado Domingo estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa de radio “En su punto” junto a Juan Antonio Romero, cocinero de un restaurante vegetariano, hablando sobre las ensaladas. Ahora que ha llegado el verano, las ensaladas suelen tomar un mayor protagonismo en nuestra dieta y, muchas veces, se convierten en un plato principal. En el programa trataron los ingredientes que podemos poner en una ensalada, cómo debe ser una ensalada equilibrada, los valores

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24:31

La operación bikini

Alimmenta ·

2013/06/07

Hace unos días estuvieron Anabel Fernández (dietista-nutricionista de Alimmenta) y María José Moreno (psicóloga clínica de Alimmenta) en el programa de radio “En su punto” hablando sobre la operación bikini, tan propia de este mes. Tanto Anabel como Mª José fueron muy claras y explícitas hablando sobre este tema y dejando las frivolidades a un lado. En nuestra opinión, debería de estar prohibida toda publicidad encaminada a la pérdida de peso rápida. Los medios de comunicación y, especialmente las

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08:47

La Dieta Inteligente en RNE

Alimmenta ·

2013/06/07

El jueves pasado estuvo Juana en el programa “España Directo” en Radio 1 de RNE, hablando del libro “La Dieta Inteligente” y de cómo debe ser una alimentación saludable y equilibrada. Una de las frases que dijo Juana y que repitó Mamen Sánchez, Directora del programa, es que no debemos tener miedo a comer y que no hay alimentos buenos ni alimentos malos, sino el conjunto de nuestra dieta es el que conforma cómo nos alimentamos. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más

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17:49

La alimentación de los pequeños en el verano

Alimmenta ·

2013/06/07

Júlia Farré estuvo el pasado domingo en el programa de COM Radio “Amunt i avall” con Virtu Morón hablando sobre la alimentación en verano para los más peques. Ahora que llega el verano tenemos que tener cuidado con las altas temperaturas y aprovechar los alimentos típicos de esta época del año para que los niños se acostumbren a comer de forma sana y sabrosa. El audio está en catalán. Para leer más http://www.alimmenta.com/la-alimentacion-de-los-pequenos-durante-el-verano/

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28:57

La Dieta Inteligente en ABC Radio

Alimmenta ·

2013/06/07

El sábado estuvimos en el programa “Luces en la oscuridad” presentando el libro “La Dieta Inteligente” junto a Pedro Riba. Durante 40 minutos estuvimos hablando sobre cómo debe ser una alimentación equilibrada y resolviendo en directo las dudas de los oyentes que llamaron al programa. Os dejamos con el audio del programa. Para leer más http://www.alimmenta.com/presentacion-de-la-dieta-inteligente-en-abc-punto-radio/

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23:38

La alimentación en personas con fibromialgia,...

Alimmenta ·

2013/06/07

El pasado jueves 10 de Mayo estuvo Júlia en programa “La cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre cómo a través de la alimentación podemos mejorar los síntomas de la fibromialgia, la artiris reumatoide y la artrosis. Si queréis más información tenemos artículos y vídeos hablando sobre estos temas que podéis consultar en la sección de dietas. Si necesitáis una atención personalizada, podéis contactar con nosotros para ayudaros a crear una alimentación adecuada a vuestra enfermedad y que os

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27:42

Alimentación durante el embarazo

Alimmenta ·

2013/06/07

Esta mañana ha estado nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista, en el programa La Cuina de Carbó, dirigido por Mireia Carbó, en COM Radio. En el programa han hablado durante media hora de la alimentación para embarazadas y, tenemos que decir, que es uno de los mejores audios que hemos escuchado sobre éste tema. Ya no sólo porque esté Júlia sino porque Mireia Carbó ha indagado muy bien en todas las vertientes de la alimentación durante esa época de la vida. Para leer más

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04:00

Diferencia entre el hambre y la gula

Alimmenta ·

2013/06/07

En el programa Levántate y Cárdenas de Europa FM, Júlia Farré (dietista-nutricionista de Alimmenta) nos cuenta cómo saber si tenemos hambre o gula. Resulta muy interesante comprobar cómo, escuchando y detectando lo que nos dice nuestro propio cuerpo, podemos actuar en consecuencia. Y tú, ¿eres de los que tiene hambre o de los de la gula? Para leer más http://www.alimmenta.com/consejos-de-julia-farre-para-detectar-sin-tenemos-hambre-gula/

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00:54

Desayuno saludable con Levántate y Cárdenas

Alimmenta ·

2013/06/07

El pasado lunes quisimos darles una pequeña sorpresa al equipo de Levántate y Cárdenas. Como nos lo habíamos pasado tan bien el viernes pasado y viendo lo motivados que están todos con el cambio de hábitos, decidimos cambiarle su desayuno-almuerzo a base de croissants y pasteles por otro donde hubiera mucha fruta y bocadillos variados. Nos faltó ponerle algo de lácteos para tener el desayuno perfecto; a ver si la próxima vez lo bordamos! Quiero dar las gracias a mi amigo Carlos Garza, Director de

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02:32

La importancia de la grasa en la dieta con Juana Mª...

Alimmenta ·

2013/06/07

En el siguiente audio puedes escuchar a Juana Mª González Prada, Directora Técnica de Alimmenta, hablando en el programa “La Ciutat” de Onda Cero sobre la importancia de la grasa en nuestra dieta. Con la continua aparición de dietas milagro que intentan eliminar nutrientes, es importante recordar cómo cada uno de ellos cumple unas funciones vitales dentro de nuestro organismo. Así, si eliminamos las grasas, los hidratos y otro tipo de nutriente, vamos a descompensar las reacciones químicas que se

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05:03

La alimentación en época de estrés

Alimmenta ·

2013/06/07

El pasado lunes 7 de Noviembre estuvimos en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Es la segunda vez que acudimos en poco tiempo y se nota la buena sintonía que tenemos con el locutor. Durante poco más de 10 minutos, damos recomendaciones para alimentarnos de forma correcta en épocas de estrés, lo cual nos ayudará a reducir éste estado de alteración.

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14:09

Anabel Fernández en Radio 4 hablando sobre dietas...

Alimmenta ·

2013/06/07

Ayer estuvo nuestra compañera Anabel Fernández en el programa “Matí a 4 bandes” de Radio 4 (RTVE), dirigido por Toni Marín. Si sois vegetarianos o estáis pensando en serlo, os recomendamos que oigáis el audio porque merece la pena: en menos de 10 minutos hace un repaso a cómo debe ser una dieta vegetariana equilibrada, explicando en qué casos debe ser suplementada. Para leer más http://www.alimmenta.com/anabel-fernandez-radio4-dietas-vegetarianas/

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13:44

Recomendaciones nutricionales para evitar costipados

Alimmenta ·

2013/06/07

Ayer estuvo nuestra compañera Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta y miembro de la L’Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes, en el programa “Amunt i avall” con la periodista Virtu Morón, hablando sobre qué podemos comer en esta época del año para evitar resfriados. Como suele suceder en estas intervenciones, la conversación trató también temas de nutrición infantil y alimentación en general. El resultado es un programa de radio muy interesante. El audio está en catalán

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01:57

Desayunar chocolate adelgaza

Alimmenta ·

2013/06/07

El miércoles 15 de Febrero, Júlia Farré tuvo una intervención en el programa Levántate y Cárdenas en el que hablaba de un estudio de un hospital de Tel Aviv donde afirmaban que tomar chocolate en el desayuno ayudaba a perder peso. Además rompía el mito de que el chocolate negro engorda menos que el chocolate “normal”. Al final, ambos tienen prácticamente las mismas calorías con la diferencia de que el chocolate normal tiene más azúcar y el chocolate negro más grasa procedente de la manteca del

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