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日谈公园

我们的所思所想所好奇，我们眼中的世界。

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1:29:56

vol.691 每一个睡不好的夜，你在...

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2025/03/13

主播｜李疏小伙子日谈新人主播李疏（bushi）和小伙子在年后首次合体，参与由35年睡眠健康专家瑞思迈发起的2025世界睡眠日专题活动。本期节目来跟大家一起聊聊关于睡眠的那些事儿。“我有病。”“巧了，我也有病。”是什么让他们直呼自己有病？就是睡觉！睡不着，睡不好，这事儿可真让人烦恼。小伙子原来一个沾枕头就着的人，这几年却失眠严重，为此他尝试过各种“科技与狠活儿”，甚至买了“电击枕头”。李疏的睡眠障碍缘起于高三那年，睡在他对铺的兄弟呼噜声直接穿透耳机里的摇滚乐，结果现在自己也成了“呼噜人”，还用上了呼吸机。除了他俩，睡不好的大有人在：有人因为“小学生春游综合症“而睡不着；有人因为各种噪音而彻夜难眠；有人因为焦虑而辗转反侧；还有人因为自己打呼噜、别人打呼噜而烦恼……也有热心听友给各位支了不少妙招，助眠音频、身体扫描、药物治疗、运动、远离电子设备……希望这些方法能帮到需要的人。在世界睡眠日来临之际，愿每个被睡眠障碍困扰的人，终能找到属于自己的“呼吸节奏”，祝你今夜好梦！｜song list｜巴赫-《哥德堡变奏曲》BWV

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1:56:21

vol.690 青年唐三藏的奇幻漂流

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2025/03/09

主播｜李疏

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1:18:55

番外 · 看世界：在春天出发，像野生动物一样旅行

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2025/03/05

主播｜李疏小伙子嘉宾｜郑洋日谈看世界三个全新旅行团「四川唐家河·自然保护区探秘之旅」「马来西亚 ·

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1:35:11

vol.689《花样年华》：细蓉尚温，旗袍轻褶，戏韵犹转，时间不响

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2025/03/02

主播｜李疏

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1:39:48

vol.688 维她命：从HR到健身教练，她在肌肉修罗场练出清醒人生

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2025/02/26

主播｜小北柯紫嘉宾｜腿腿每逢节后胖十斤，游泳健身了解一下～本期节目我们请到的嘉宾腿腿，完成了从都市HR向健身教练的华丽转变，与小北、柯紫一起聊聊健身的那些事儿。希望大家能够保持勇敢的心态与强壮的体魄，快乐健身！长期健身！当教练还要兼职心理辅导？会员哭着进门竟是因工作压力太大？为什么教练自己也会遭遇健身瓶颈？小北的教练为何禁止「赎罪式健身」？被男教练PUA的社恐小白如何重获新生？健身教练的尽头真是销售？疫情后健身行业经历了怎样的魔幻变迁？小北和柯紫为何在录音现场疯狂挺直腰背？从朋友圈自律狂魔到真实汗水人生，健身教练的日常远比想象中硬核。那些在器械区挥汗如雨的身影，既是身材管理师，也是情绪树洞，更是都市人的精神理疗师。当健身从塑形手段变成生活方式，或许我们终将明白：镜子里的肌肉线条会消失，但刻进DNA的运动精神，才是对抗生活熵增的最佳武器。｜song

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1:47:46

vol.687 被发明的反叛：神话、宗教与文学叙事里的哪吒形象

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2025/02/23

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1:30:42

vol.686 虐婴、示婴、保护婴，都是猴差距怎么这么大呢？！

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2025/02/19

主播｜小伙子嘉宾｜二宝杨毅动物专家二宝杨毅老师又来了，这次聊聊猴子。猕猴是全世界最常见的猴子之一，如何分辨哪一只是猴王呢？杨毅老师说，猴晚上会从偷摸猴山跑出来在树上睡觉，想起来颇为有趣。当然除了看起来可爱以外，猕猴群体有森严的等级制度，在猴王更替时还会发生相当残酷的事情。作为猕猴的一种，臧酋猴就温和很多，它们不但没有虐婴行为，甚至还有示婴行为，这又是怎么回事？我国的国宝金丝猴居然没有猴王，它们竟然是以家庭为单位的社区型组织！母猴还会看护非自己生的小猴子，听起来太温暖了。杨毅老师在饲养金丝猴的过程中，再次经历了令人心灵震颤的感人一幕，人与动物亦可真心换真心。|Song List|叶蒨文 - 真心真意过一生/新团招募/日谈看世界联合博旅文化Nature

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1:46:36

vol.685 隋！生于巅峰，陨于疯癫（中）

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2025/02/16

主播｜小伙子嘉宾｜刘介群大隋的故事继续。杨坚晚年修建仁寿宫，准备开始享受，但是对他而言最大的难题是太子问题。太子杨勇成为了众矢之的，最终被废，二子杨广成功即位，他便是最为后人熟知的隋炀帝。杨广当上皇帝之后，对内修大运河，对外攻打吐谷浑、占城、突厥、琉球，而后进行了阵势庞大的西巡。最终他遇到了开疆拓土路上的一生之敌——高句丽，这也使得隋朝的形势急转直下。杨广是如何赢得太子之争，又为什么如此疯狂地搞事情呢？请听刘所讲述。|Song List|张雨生 - 兄弟呀【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

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1:23:17

vol.684 隋！生于巅峰，陨于疯癫（上）

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2025/02/09

主播｜小伙子嘉宾｜刘介群正所谓“南北朝并立，隋唐五代传”，在之前的节目中，刘所儿给大家讲完了南北朝的故事，那接下来大隋登场！隋朝的故事要从杨坚说起。北周宣帝宇文赟继位后，以杨坚为上柱国、大司马，到了北周大定元年，杨坚接受其外孙子北周静帝宇文阐禅让，登基即位，改元开皇，建立隋朝，定都大兴城。之后杨坚一鼓作气，灭西梁、南陈，一统天下。统一之后他进行了一系列的改革，对内设立五省六曹制，开创科举制度，制定开皇律；对外分裂突厥，完成民族大融合，被北方少数民族尊称为圣人可汗。隋朝把“出道即巅峰”演绎到了极致，那么后来究竟发生了什么导致隋朝迅速灭亡呢？|Song List|蔡明希（不才） -

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2:25:30

vol.683 到年底了，瞎聊几句

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2025/01/26

主播｜李疏小伙子两位主播的岁末闲谈，部分呈现了平时生活聊天的自然状态。在辞旧迎新之际，扯点闲篇儿，以及不值一提的重大发表。一条路要走多长，才能抵达远方。一首歌要唱多久，人们才不会遗忘。预祝大家春节快乐，我们蛇年再见。/相关图片/2024年，我们在非洲|Song List|尹吾-或许【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

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1:37:58

vol.682 维她命：有一个地方，那是快乐老家

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2025/01/22

主播｜小北

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1:39:01

vol.681 三藏法师的取经梦，御弟哥哥的女儿情

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2025/01/19

主播｜李叔嘉宾｜赵毓龙大话西游，虽迟但到。让大家久等了！这次和辽宁大学文学院教授，长期从事《西游记》研究的学者赵毓龙，聊聊《西游记》原著中的唐僧——这位不太讨喜的“脓包”和尚。状元爸，千金妈，金蝉子转世的他。相貌轩昂、风姿英伟的御弟哥哥究竟身高几许？白胖和尚是真的“胖”吗？他为什么长得像大姑娘？马丢了哭，受惊吓哭，受委屈哭，高兴哭，不高兴也哭，唐僧为什么这么爱哭？同样是徒弟，师父为啥总是偏袒八戒？“面红耳赤，羞答答不敢抬头”，唐长老与女儿国国王周旋时到底动没动凡心？作为取经团队的精神领袖，唐僧的形象是复杂而矛盾的，《西游》也成功地让我们看到了一个丰满而立体的唐僧。虔心向佛，也迂腐怯懦，他常将自己置于封建家长的位置，面对妖怪时却束手无策；菩萨心肠，却偏听偏信，是非不分，八戒几句话就能让他对悟空动怒，轻则紧箍咒，重则开除警告；坚守戒律，但自私自利，只关注到自己求取真经的执念，却忽略了徒弟们的付出。唐长老的身上有不少槽点，但取经路上谁都动过撂挑子的念头，只有他一直在坚持……唐僧的故事还没结束，敬请期待赵老师的下次做客！｜song

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1:54:17

vol.680 爱逛商场的男孩子，去蓝港合生汇SKP啊！

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2025/01/12

主播｜史里芬小伙子想不到吧，史里芬喜欢逛商场！于是他今天来好好聊聊逛商场的事。北京有很多商场：亚洲最大的夜市合生汇、世界单日销售流水最高的商场SKP、极度松弛不用“服美役”的蓝色港湾、会被别人行注目礼甚至拍摄的三里屯太古里、艺术陈列大于商业的侨福芳草地，以及那些以二次元谷子经济著称的商场们，史里芬都如数家珍，但是他的视角可不太一般。从人间观察到商业模式，从风格属性到社会切片，史里芬以独特而犀利的视角审视着，并且乐在其中。来，一起去逛逛这些商场吧！|Song List|Suede - Filmstar/ 剧透！日谈看世界2025年自然旅行团计划 /日谈看世界联合老朋友博旅文化NatureCulture

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1:23:49

vol.679 大阪爱犬家连环杀人案

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2025/01/05

主播｜李淼小伙子1993年，一名叫做志治信子的女性离奇失踪，其丈夫随即向警方报案，并提供线索说一名叫做上田宜范的人很可疑。上田宜范是一名训犬师，在一次偶遇之后，他便与志治家走的很近，甚至有了生意往来。警方发现这个上田宜范有前科，的确十分可疑，深入调查之后才发现竟有五人的连续失踪与其有关。是图财害命，还是别有隐情？凶手令人毛骨悚然的作案动机，等你来发现。|Song List|島みやえい子 -

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1:40:38

vol.678 人间攻略之温暖2025

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2025/01/01

主播｜李叔小伙子2025年来了，人间攻略来开篇。钱能越赚越多吗，前女友挥之不去怎么办假离婚变真离婚，五十岁重拾写作好不好考研该选什么方向，双非毕业找工作有优势日谈八周年周边是什么，新年计划又有哪些时至今日才懂得，“身体健康万事如意”是最厉害的祝福。2025年，让我们用温暖开启。|Song List|will.i.am - I Like to Move It梁静茹 - 勇气I Musici - The Four Seasons, Violin Concerto No. 4 in F Minor, RV 297 WinterII. Largo|本期新年福利|感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。节目中推荐的MoveFree益节甄选礼盒，包括两瓶氨糖软骨素绿标瓶和一瓶骨胶原白瓶。黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。购买方式：●复制淘口令

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2:12:20

vol.677 欢迎乘坐6路音乐无轨电车

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2024/12/31

主播｜李叔嘉宾｜梅二 2024年的倒数第三天，原本要乘坐的航班因故取消，辗转飞往另外一座熟悉的南方城市，在飞机上完成了这期节目的剪辑。在距离节目播出还有两个小时的此刻，终于在一家庙宇对面的咖啡厅做完了配乐的工作。又是匆匆忙忙的一年，66次飞行，50条航线，40座机场，终点却指向了起点的原点。和世界依然有很多摩擦和冲撞，同时也多了一些理解与感悟。活得更加从容，渐渐不再是努力追寻的目的，而是旅途中忽隐忽现的风景。爱的继续爱，恨的继续恨，就这么继续走下去。每个人都抢了单程票，搭上了奔向末日的列车，也许后悔也有人跳车，吹在旅途上是风和日丽的挽歌。新年快乐。|Song List|01.老狼 - 北京的冬天02.蔡依林 - 说爱你03.夹子电动大乐队 - 转吧七彩霓虹灯04.伍佰 - 思念亲像一条河05.Imam Baildi-ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΠΙA ΝA ΞAΝAΡΘΕΙΣ (REMIX)06.罗文 / 甄妮 - 铁血丹心07.童孔 / 张雨生 - 两个永恒08.The Cranberries - In the End09.反复攻击小明 -

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1:58:18

vol.676 中年除了中医和中庸，还有三重奏的梦

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2024/12/25

主播｜李叔嘉宾｜Giselle（姥爷）小苏

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1:14:39

vol.675 埼玉爱犬家连环杀人分尸案（第一集）：钓鱼

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2024/12/22

主播 | 李淼小伙子离开老家富山县的山崎永幸来到东京打拼，机缘巧合之下，他偶然接触到繁育斗牛犬的生意。1990年，山崎在日本犬展中结识了一个叫做关根元的神秘男子。关根元和妻子在埼玉县熊谷市经营着一家名为“非洲犬业”的宠物店，他向山崎娓娓道来自己的见识和经历，在不菲资薪的诱惑下，山崎同意了关根元的邀请，决定追随他一起加入新公司。殊不知这是钓鱼的开始，谁将成为被献祭的猎物？/ 新节目上线

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1:36:13

vol.674 从深海鲸歌到未来科技，颠覆认知的声音进化之路

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2024/12/21

主播｜李志明

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58:41

vol.673 如果真诚是必杀技，那用来骗人也十分锋利

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2024/12/19

主播｜小伙子嘉宾｜孟庆延张新刚何必本期节目是小伙子和东腔西调的孟庆延、张新刚、何必三位老师的一次交流。话题从“当下，大家是不是太把自己当回事了”这个议题引起，进而进入到对于当今时代很多现象的讨论与分析。在这个交流中，不争对错没有胜负，彼此尊重抛开客套，畅所欲言但是也无法尽述。这次交流本身带有某种古典主义气质，作品结构上也直奔主题，也是对于谈话类播客边界的一次探索。基础议题：“当下，大家是不是太把自己当回事了”，交流分为六个板块，分别是：一、在评论区中打破精英也打破专业二、关于破茧与趋同三、谁还愿意真实表达四、人为什么那么容易被冒犯五、外界反馈导致的自我崩塌六、真诚无法自证又无比珍贵，我们的情绪该如何安放|Song List|I Musici- 12 Violin Concertos, Op.4 La stravaganza Rev. Ephrikian Concerto No. 6 in G Minor, RV 316a1. Allegro|「东腔西调」主播做客日谈的往期节目|vol.552

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