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PODCAST

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ist

health & fitness mental health

All Episodes

20:28

Wie Du mit unerfüllten Sehnsüchten umgehen kannst

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/07/13

Sehnsucht ist Teil unseres Lebens – sie treibt uns an oder sie hinterlässt ein Gefühl von Schmerz und Leere. Wie kannst Du sie nutzen für Deine Visionen, für Deine Ziele.

de

27:31

Lösungsvorschläge für Beziehungsprobleme

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/06/29

Sind Streitereien eigentlich Machtspielchen, wollen wir Recht behalten oder wollen wir eine glückliche Beziehung leben?

de

27:04

Haben Krisen positive Seiten?

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/06/15

Krisen sind schmerzhaft – ganz ohne Frage – aber ich sehe auch Chancen, die wir ergreifen können. Ja, ich habe viel aus meinen persönlichen Krisen gelernt – sie haben vielleicht auch eine Revolution in mir bewirkt. Ich sehe mittlerweile viele „Geschenke“, die trotz der Schwere da waren. Ja, ich bin heute sogar glücklicher, als ich das vor den Krisen je war. hier der link https://www.younity.com/greta-silver/k1/optin

de

16:09

Die Kraft der Seele entfesseln: Wie Körper, Geist und...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/06/01

Was genau ist meine Seele, diese Frage brachte mich zu sehr erstaunlichen Erkenntnissen, obwohl ich glaubte, alles gut definiert zu haben.

de

15:03

Gewohnheiten loslassen machen das Leben leichter

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/05/18

Unser Alltag besteht aus Kleinigkeiten – er macht unser Lebensgefühl aus. Hier auf die Suche zu gehen, was tut mir gut, was darf gehen, wo entsteht Raum für Neues, lohnt sich und gibt ein neues Lebensgefühl.

de

24:38

Wie Erwartungshaltungen unser Leben beeinflussen

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/05/04

Wo verursachen unsere Erwartungen unser Leid durch Enttäuschungen und wo brauchen wir sie für ein gelingendes Leben – die ganze Fülle.

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36:11

Von Unsichtbar zu Unübersehbar: Wie Frauen ab 45 ihre...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/04/20

Bei allem geht es um unsere Klarheit – womit wollen wir sichtbar werden, von wem wollen wir gesehen werden so wie wir wirklich sind und wie kannst Du erkennen, was im eigenen Unterbewusstsein für Ängste ablaufen. Ich selbst hab es damals nicht gesehen, als ich über 15 Jahre mit angezogener Handbremse gelaufen bin, es jedem recht machen wollte, nach dem Motto, wenn ich mich klein mache, dann fühlen sich hoffentlich andere groß. Aber auch wie habe ich es geschafft, sichtbar im Internet zu werden

de

35:45

Ein Mittel gegen Unzufriedenheit, Angst & Trauer

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/04/06

Dankbarkeit ist der größte Glücklichmacher und verhilft zum Erfolg Ich lernte die Dankbarkeit damals mit dem Vorwort kennen: „sei gefälligst dankbar“, wenn ich Omas Essen nicht mochte, „in Indien hungern Kinder“. Das hat mich nie erreicht. Keiner hat mir erklärt, wieso Dankbarkeit der tollste Unterstützer an unserer Seite ist – und so leicht einzusetzen. Hör mal rein. Ich dank Dir von Herzen für Deine Bewertungen und Kommentare, das hilft mir sehr, diese kostenfreien Lebenstipps weiter zu

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70:02

Tierkommunikation: Wie du inneren Frieden und...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/03/23

Tierkommunikation ermöglicht einen liebevollen Umgang mit Pferden, Hunden und anderen Tieren. Du kannst das auch. Du spürst die Energie, die zwischen Deinem Tier und Dir fließt, die kannst Du intensivieren für einen richtigen Austausch. Stefanie macht es vor und zeigt Dir den Weg. Stefanie lebt ihren Traum und hilft Menschen, das auch zu tun. Wer Familienaufstellungen kennt weiß, dass Stellvertreter etwas spüren können, ohne den Menschen oder die Situation überhaupt zu kennen. 2 Universitäten

de

20:20

Charakterstärke Spiritualität und Transzendenz

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/03/09

Entdecke die Verbindung zwischen Charakterstärke, Spiritualität und Transzendenz. Wir tauchen ein in die Welt dessen, was unser Herz erfreut und zeigen, wie diese Kräfte uns dabei unterstützen können, ein erfüllteres Leben zu führen. Lass dich inspirieren auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Glück.

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24:46

So gelingt Dein Neustart | Egal in welchem Alter

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/02/23

Neustarts in der Beziehung, im Job, bei der Ernährung. Beim dem selbstgewählten Neustart gehen oftmals neue Talente an den Start, die lange nicht gelebt wurden. Es ist ganz viel Neugier dabei, wie wird es gelingen und wie werde ich mich fühlen, wenn ich es ausprobiere. Was Dir alles dabei hilft - auch wenn Du schon so manches mal nicht durchgehalten hast - das erfährst Du hier und was die Hirnforschung dazu sagt und wie Du damit umgehen kannst. vom 28.4. bis 1.5. gibt es ein Live-Seminar "Neustart

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58:02

„Stressbewältigung“ auf Krankenschein – mit der...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/02/09

Diana Huth ist studierte Psychologin und Medienproduzentin – sie ist Shaolin-erprobt und spielt mit den Medien. Sie hat von Barbara Schöneberger bis Heiko Maas viele in Szene gesetzt. Der NDR sagt über sie: sie macht therapeutische Themen alltagstauglich. Ihren Online-Kurs „Stressbewältigung“ gibt es tatsächlich auf Krankenschein, ist als zertifiziert von den gesetzlichen Krankenkassen. Auch die Bundesregierung hat ihre Arbeit mit einer Auszeichnung versehen. In ihren Keynotes bei Unternehmen

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22:56

Charakterstärke Mäßigung - was für eine spannende...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/01/26

Du wirst erstaunt sein, was alles für wunderbare Eigenschaften dazu gehören. Zum Beispiel, dass Verzeihen nicht bedeutet, dass wir dem Täter die Schuld von den Schultern nehmen, sondern dass wir frei sind und der andere mich nicht mehr verletzen kann. Wir leben diese Charakterstärke Mäßigung an so vielen Stellen und ahnen gar nicht, was wir alles für eine reiche Bandbreite leben.

de

24:44

#100 Meine 10 Tipps: Stress abbauen, inneren Frieden...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2023/01/12

Ja, auch ich brauche diese Tricks, um aus der Stressfalle rauszukommen. Es sind oft die kleinen 5 Minuten-Inseln, die ich mir nehme, um Stress loslassen zu können. Hier meine Tipps aus dem täglichen Leben.

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74:06

#99 Gesund und glücklich älter werden: Interview mit...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/12/29

Greta Silver und Dr. Ruediger Dahlke stehen für Lebensfreude, Mut und Tatendrang bis ins hohe Alter. Mit über 70 Jahren sprühen beide vor Energie, sind auf Youtube, Instagram, Facebook vertreten und inspirieren ihre Community. Es ist ein Gespräch voller Hoffnung, mit Erzählungen aus ihrem bewegten Leben, den Schattenseiten, wie man mit Verletzungen umgeht, aber auch woher sie die Kraft nehmen, so viele Dinge umzusetzen, die kleinen Geheimnisse für ein glückliches und erfülltes Leben und welche

de

21:30

#98 Tipps für Familienfest - Antworten auf...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/12/15

Familienfest - ein Feld voller Tretminen. Ich kenne Zeiten, wo ich so gelitten habe, zwischen den Stühlen stand, es jedem recht machen wollte und nach dem Fest völlig fertig und traurig im Bett lag mit einer Erkältung. Hier gibt es Tipps, wie es gelingen kann, worauf es wirklich ankommt und wie ich es selbst vermasselt hatte.

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20:36

#97 Charaktereigenschaft Gerechtigkeit- wie Du Deinen...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/12/01

Hinter dieser Tugend verbergen sich so viele Möglichkeiten, wie Du Deine Charaktereigenschaft leben kannst. Du wirst erstaunt sein. Das geht über die Teamfähigkeit, natürlich den Sport – aber auch über Musik und das Leben in der Familie – als Führungskraft und vielen anderen Stellen. Wir sind glücklicher und zufriedener, wenn wir unsere Charaktereigenschaften leben können.

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34:00

#96 Verstand vs. Herz

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/11/17

Wo drängt sich mein Verstand in den Vordergrund, obwohl er gar nicht das Sagen hat. Hier meine Tipps, wie ich es schaffte, dass er mir nicht so oft im Wege stand. Dir ganz viel Freude bei deinem Weg, Deinem Verstand auf die Schliche zu kommen.

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48:38

#95 Wenn die Diagnose Brustkrebs einschlägt wie eine...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/11/03

Egal wie gut man informiert ist, die Nachricht schlägt ein wie eine Bombe. Das Gedanken-Karussell lässt einen nicht mehr los. Auch wenn man als Ärztin die Abläufe kennt – es ist alles neu und anders, wenn es einen selbst betrifft. Hier eine paar hilfreiche Gedanken dazu, was hilft und warum ist Antje hinterher glücklicher als je zuvor. Antje schaut aus 3 verschiedenen Perspektiven, ist als 3fache Fachfrau. Sie ist Ärztin, Psychoonkologin und Betroffene.

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42:06

#94 Laura Malina Seiler – Ihre Tipps, wie Leben...

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der... ·

2022/10/20

Wir sprachen über Freiheit und wie sie entsteht. So viele Lebensweisheiten die Laura zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist. Großartig.

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