x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

🧠從大腦到心理🫀

陳璿丞x析心事務所

除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛，讓你可以預測不可知的世界。斯多噶主義、認知行為治療、腦科學研究、元認知，目的就是要帶你駭入大腦，人生重開機。【🎧訂閱連結】 📰 -電子報 https://anatomind.com/newsletter - telegram 社群 https://t.me/+s4Gn-lfNV_g2NmE9 Powered by Firstory Hosting

health & fitness mental health

All Episodes

27:38

EP 143 | 親測證實：跟我學，睡眠全面升級！

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/11/03

優化睡眠習慣 ☾ 共伴工作坊｜不必吃藥Ｘ改善失眠Ｘ認知治療藥物不是唯一解答因為失眠的藥物很多種，當然，身為醫師就像是哈利波特裡的分類帽，把大家的失眠困擾分類，用正確和合適的藥物，就可以解決失眠了！開始有人問：「可以不要吃藥嗎？」慢慢地，當每個人狀況變好之後，就會問我這個問題。「醫師，不好意思，晚回診了」幾乎每個人都會試著減藥，但因過程都不順利，又再回診。都像是做錯事的小孩，怕被責罵。但我可以理解，如果是我，我也不想要一直吃藥才能睡，這世界上一定有什麼可以不用吃藥的方法，而且可以睡著，就像大雄一樣，躺著就能睡，這不就是世界上最自然的事情嗎？探尋更好的方式我的好奇心，讓我發現了認知行為治療失眠（CBT-I）——一種在大規模研究中，效果驚人的治療方法。雖然它卻不像藥物般即時見效，需要時間和努力。在求學階段或是住院醫師階段，其實也都沒有人教過。但是，只要稍微看過相關文獻，就會發現海量般的關鍵字CBT-I，在大規模的研究裡，它的數據之好、效果之好，號稱可以和藥物相比的神奇療法。只要照著做，就可以讓睡眠變回自然而然的狀態

zh-Hant

29:26

EP 142 | 最後的風景：失智、家人、侯孝賢

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/10/27

本集重點：失智照護應該強調尊重病患的需求，建立合作關係，鼓勵他們尋求幫助，這有助於建立信任和支持。了解失智病患的過去和經歷有助於理解他們的行為和反應，尊重這些經歷能建立信任和理解。暴力和生氣可能是無力、焦慮和難過的表現，需要提供適當的心理支持，而不是約束或加藥。在照護失智病患時，保持他們的尊嚴，給予足夠的時間和耐心，並維持他們的日常生活，以確保他們感到被尊重和愛。最後的風景：如何照顧失智的家人 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

23:45

EP 141 | 名人傳記作者：「盡一切可能，讀各種亂七八糟的書」

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/10/20

Walter-Isaacson的訪談podcast內口誤：應該是«The Innovators»創新者們儘你的可能，讀各種的書和傳記如果你讀書，你會讀到達文西，一位私生子，同性戀，左撇子，善於分心的人，他的父親甚至拒絕承認他的身份。但他挺過所有的困難，成為了文藝復興早期最偉大的藝術家和工程師。詹妮弗·杜登，基因編輯的先鋒，她幫助發現了CRISPR基因編輯工具。在《The Code Breaker》中，她描述了自己在夏威夷的太平洋島村長大的經歷，因為是唯一的白人而感覺自己格格不入，還有她努力達到父親的期望。學校的導師甚至告訴她，女孩子不應該做科學，這種語言加深了她要證明自己的決心，最終，她證明了女性同樣可以在科學領域作出重要的貢獻，獲得了諾貝爾獎，並成為了21世紀最偉大的科學家之一。這些故事讓我們看到，不論生活有多艱難，我們都有可能進行自我改變，達到目標。這些傳記中的故事就是我們的羅盤，指導我們通過困難，發揮出我們的最大潛能。閱讀書籍永遠是一種超越與突破的力量。不知道未來在哪，就讀書吧！書本的力量書籍是我們的靈感泉源，

zh-Hant

21:13

EP 140 | 追求無聊：如何活在奶和蜜過剩的時代？

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/10/13

八週優化睡眠習慣 ☾共伴工作坊意願蒐集睡眠是一種自然的日常。像呼吸一樣，不需要依循詳細指南操作。累了倦了，自然就會想睡覺，在太陽升起時自然甦醒。我們規劃「睡眠優化共伴營」規劃 8 週線上課程+ 8 週後續線上社群 === 奶和蜜流滿地的現代世界我們已經將這個世界從一個缺乏的地方轉變為一個充滿無窮豐富的地方：藥物、食物、新聞、賭博、購物、遊戲、發短信、發情色短信、臉書、Instagram、YouTube、推特而電子煙、大麻除罪化，甚至科技，有VR, AR, 還有各種燈光聲效。我們如果想要「爽」，有各種讓我們越來越爽的方式。譬如大麻好了，大麻比1960年代的大麻強效五到十倍，並以餅乾、蛋糕、布朗尼、軟糖熊、藍莓、大麻餡餅、軟糖、油、香料、酊劑、茶等形式供應，種類繁多這樣還不夠。全世界的成癮比率越來越高全球各地的成癮率正在上升。全球因酒精和非法藥物成癮而導致的疾病負擔為1.5%，美國超過5%。這些數據不包括煙草消費。各國的藥物選擇各不相同。美國主要是非法藥物，俄羅斯和東歐主要是酒精成癮精神科診所越開越多，也不是沒有原因的。因為我們被要求追求幸福，遠離痛苦。

zh-Hant

27:48

EP 139 | 為戰爭而生的男人：讀《馬斯克傳》

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/10/05

八週優化睡眠習慣 ☾共伴工作坊意願蒐集睡眠是一種自然的日常。像呼吸一樣，不需要依循詳細指南操作。累了倦了，自然就會想睡覺，在太陽升起時自然甦醒。我們規劃「睡眠優化共伴營」規劃 8 週線上課程+ 8 週後續線上社群 === 技術進步並非永恆科技的進步並非必然；它可能會停滞，甚至倒退。曾經，美國人登上了月球，然後與太空梭任務告別，進展陷入停滞。「我們要對我們的孩子說，登陸月球是我們做過的最棒的事情，然後我們就此止步嗎？」他問道。古埃及人曾經掌握了建造金字塔的技術，但後來這些知識消失了。類似的事情也在羅馬發生了，他們一度建造出了精巧的水道系統和其他奇觀，但在黑暗時代這些技術隨風而失。「這種現象是否也正在美國發生？」他在幾年後的TED演講中提出。「人們常常錯誤地認為技術只會自動進步，但事實上，技術的進步需要大量的人們付出努力。」以第一原則(first principle)四處尋找可行的策略

zh-Hant

32:24

EP 138 長子症候群: 讀《馬斯克傳》

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/09/28

八週優化睡眠習慣 ☾共伴工作坊意願蒐集睡眠是一種自然的日常。像呼吸一樣，不需要依循詳細指南操作。累了倦了，自然就會想睡覺，在太陽升起時自然甦醒。然而，若您已經試過無數自救措施，買寢具、換飲食、勤打坐、安眠藥...... 或許懷疑：超長期失眠還有救嗎？我的失眠該怎麼辦？因此，我們規劃「睡眠優化共伴營」規劃 8 週線上課程+ 8 週後續線上社群 === 各位朋友，中秋快樂。　在連假之前，我剛讀完剛出版的《馬斯克傳》，看見許多苦難與昇華，和大眾印象中的世界首富很不一樣，想跟大家聊一聊「長子症候群」。雖然在媒體上光鮮亮麗，甚至有些瘋狂不羈，但馬斯克的一生常受苦難影響。他的童年創傷結構出他的行為模式：由於在學校經常遭到霸凌，以及父親對他進行精神虐待，馬斯克迫切渴望擺脫這種困境。他的弟弟說，在他們成長的環境中「霸凌是美德」，這讓年輕的馬斯克體驗了無助與痛苦。而他的父親，對馬斯克的成長影響深遠。父親的情緒起伏大，常常有言語暴力，讓馬斯克的童年，在暴力陰影和天真愉悅之間，隨機循環。「他的情緒可以瞬間轉變。可能剛剛還好好的，然後突然變得憤怒狂喊，傾瀉出各種謾罵語句。」

zh-Hant

31:09

EP 137 | 讓心情變好的秘密：找一個願意吞下去的苦(三鐵113km心得)

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/09/22

意願蒐集｜八週優化睡眠習慣 ☾ 共伴工作坊睡眠是一種自然的日常。像呼吸一樣，不需要依循詳細指南操作。累了倦了，自然就會想睡覺，在太陽升起時自然甦醒。然而，若您已經試過無數自救措施，買寢具、換飲食、勤打坐、安眠藥...... 或許懷疑：超長期失眠還有救嗎？我的失眠該怎麼辦？因此，我們規劃「睡眠優化共伴營」規劃 8 週線上課程+ 8 週後續線上社群： ☾8 週線上課程☾ 每周 1小時，讓您可以藉由階段課程，建構實證方法學。掌握關於睡眠的背景知識，優化睡眠品質。 ☾8 週線上社群☾ 讓正念冥想、環境調整與社群支持，改變生活型態。配合需要持之以恆的睡眠日記，重塑充滿能量的日常。可吸收的學習內容Ｘ有行動的具體成長讓睡眠習慣重新建立，睡眠品質有感提升！ ======= 辛苦的快樂 4個月前在朋友的邀請下，有點衝動報名了113km的鐵人三項。一開始只是想要試玩，沒有真心想要完賽。但都已經報名了，又有點不甘心…。開始訓練時，第一個困難是游泳，我只會自學的自由式，也不曾在開放水域游長距離過，我需要指導。第二個困難是，我沒有單車，我也長達7-8年沒有練騎車了。

zh-Hant

28:35

EP 136 | 超長期失眠，我還有救嗎？

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/09/15

睡眠是一種自然的日常。像呼吸一樣，不需要依循詳細指南操作。累了倦了，自然就會想睡覺，在太陽升起時自然甦醒。然而，若您已經試過無數自救措施，買寢具、換飲食、勤打坐、安眠藥...... 或許懷疑：超長期失眠還有救嗎？我的失眠該怎麼辦？因此，我們規劃「睡眠優化共伴營」規劃 8 週線上課程 + 8 週後續線上社群： ☾ 8 週線上課程 ☾ 每周 1 小時，讓您可以藉由階段課程，建構實證方法學。掌握關於睡眠的背景知識，優化睡眠品質。 ☾ 8 週線上社群 ☾ 讓正念冥想、環境調整與社群支持，改變生活型態。配合需要持之以恆的睡眠日記，重塑充滿能量的日常。可吸收的學習內容Ｘ有行動的具體成長讓睡眠習慣重新建立，睡眠品質有感提升！睡眠對人類來說並不應該是一種難題。許多人很努力尋找任何可能的助眠方法。我們需要是重新建立和睡眠的愛情，你必須善待睡眠，盡量不要給予著過多的壓力。睡眠的腦科學五堂「不吃藥治療睡眠」迷你課程睡眠日記表格下載睡眠日記真實案例EP74 | 你好睡嗎？睡眠的腦科學悅知文化《睡眠，你好》

zh-Hant

34:31

EP 135 | 如何控制熱情？避免走上山道猴子的成魔之路

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/09/08

懶人包、文章：一流的人如何駕馭自我？如何管理熱情？書本：一流的人如何駕馭自我熱情，這是一把雙刃劍，當它燃燒起來，無論是在初期的成功還是長期的追尋，都能帶來強烈的動力。我們必須明白，熱情也有可能會燒得太快，甚至會燃燒殆盡。當我們的心中燃燒著熱情的火焰，我們往往會為了追求更多的成就、認可，甚至是名譽，而將家庭、朋友，甚至是生活中的其他簡單的樂趣，置之度外。我們成為了外在成果和認可的奴隸，心中對於更多的渴望，更多的金錢，更多的名譽，更多的追隨者，會很容易地佔據我們的思考。相關集數如何降低自我耗能？EP 130 | 如何讓自己成長？培養自己和他人的成長型心態 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

36:47

EP 134 | 讀者來信：無法停止自我攻擊，怎麼辦？

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/09/01

Q:我需要獨處和自己對話的時間，怎麼做？ A: 獨處的時間是我們整合並理解自己經驗的重要時間 Q: 我會自己和自己比較，怎麼辦？ A: 把你的專注力轉向你的感知中——聆聽周遭的聲音，感受你的呼吸，注意你的身體感覺。 Q:我放不過自己、我無法善待自己？ A: 自我同理心的練習。當你開始責怪自己時，停下來，並問自己：“如果我的朋友在這種情況下，我會對他們說什麼？ Q:我沒有辦法接受不上進的自己？ A: 為自己設定每日小目標，這些目標不需要大或者複雜，例如今天我要嘗試新的食譜，或是走出去散步十分鐘。完成這些小目標將給你一種成就感，並且提醒你自己有能力創造積極的改變。改變是需要時間的，「每日進步一點點」。請對自己有耐心，並給予自己善待和鼓勵相關集數：E58 | 你腦海中那台收音機相關內容：強大內心的自我對話習慣本周電子報內容訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by

zh-Hant

31:18

EP 133 | 如何克服生產力魔咒？

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/08/24

內容重點作者恐慌的經驗談(02:00)想要增加生產力：花時間去運動(04:00)活在當下，如何運用冥想(08:00)慢性壓力的累積(10:00)強化專注力(13:00)多巴胺斷食法(14:00)增加實體社交善用待辦清單(20:00)做好減法人生提到的書愈平靜愈有生產力最有生產力的一年相關集數學會調控你的多巴胺，讓你更有活力冥想相關矽谷天使投資人的懶人冥想法Naval 冥想臉書社團EP 67 | 冥想遊戲，一起來玩吧！專注力相關安定你的心，提升你的專注力從我的過動談專心這件事更詳細的資訊如何使用手機的待辦事項？訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

37:55

EP 132 | 如何降低自我耗能？

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/08/18

踏實感的練習一書中，有寫到6個，可以讓你不要被耗損完的方式，這是我的重點摘要。如果你有類似的困擾，歡迎回信給我，我會再podcast中回答問題的。接受首先，成功不只是追求外在的成果，而是要建立穩健的基礎。活在當下我學會了如何停留在高低起伏中，如何度過它們，甚至如何保持堅強和堅定。耐心耐心能夠中和我們趕忙、衝刺和過分重視急性情況的傾向，以贏得長期的遊戲。面對脆弱擁抱脆弱，培養真實的力量和自信。深度社群的力量每週至少參加一次宗教活動的女性在研究期間死亡的機率比不經常參加宗教活動的同齡人低33% 這並不是任何特定的信仰體系或神靈在拯救你。更有可能的是你和你社區中的人在互相拯救。運動我們的物種在與他人同步運動時會感到集體的歡樂，這一現象最初是一種促進狩獵時合作的演化優勢。完整文章：如何降低自我耗能？訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered

zh-Hant

66:06

EP 131 | 精通學習的五大秘密-夏季講座3/3

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/08/10

謝謝大家的參與，還是熱心的回饋。明年有機會，我們再來辦一系列的夏季講座。希望大家聽得開心。因為有許多住在外縣市的朋友來信要求放上來podcast. 後半部DEMO的部分我有剪掉(希望有機會再來上實體課嘍) 精通學習的五大秘密找人教多練習臣服意志力挑戰極限訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

26:49

EP 130 | 如何讓自己成長？培養自己和他人的成長型心態

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/08/03

2023年8月05日(六)15:00-17:00，在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座，歡迎免費報名參加。 ==== 成長心態成長心態是心理學中的一個概念，鼓勵個人將自己的身份與表現分離，而是專注於學習的努力和過程。卡羅爾·杜威克是成長心態領域的創始人。成長心態和壓力增強心態可以應用於各種背景的人，不論是在教室內還是教室外。努力讚美這項研究探討了智力和努力讚美對兒童在認知問題上表現的影響。結果顯示，接受智力讚美的人表現與之前相同，而接受努力讚美的人表現顯著提升。轉變你的敘事在從事他們認為擅長和不擅長的活動時，思考自己的典型敘事。他建議將敘事從表現標籤轉移到與努力相關的敘事上。管理壓力皮質醇是一種在應激反應中釋放的荷爾蒙，對表現有正面或負面的影響。大腦可以改變神經科學的研究顯示，透過努力，我們的大腦可以改變並形成新的連結。學習某事時的困難、挑戰和挫折並不代表你已經達到極限，而是表示你正在拓展自己的極限。困難和挑戰是學習過程的一部分。有效的回饋

zh-Hant

37:05

EP 129 | 提升學習效率的秘密武器：我的學習工具探索

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/07/27

2023年8月05日(六)15:00-17:00，在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座，歡迎免費報名參加。 ------ 大家好！今天我要和大家分享我的學習工具歷程。學習一直是我生活中非常重要的一部分，而學習工具的選擇更是對於學習效率和成果有著重大的影響。隨著時間的推移，我的學習工具也不斷演進和改變。讓我們一起來看看我使用過的不同學習工具吧！紙筆和剪報紙：這是我一開始學習的時候使用的工具。紙筆讓我可以自由地寫下思考和筆記，剪報紙則幫助我收集和整理各種資訊。不過，紙筆的缺點是缺少細節，對於更深入的研究和整理不夠方便。心智圖（大學時代）：在大學時代，我開始使用心智圖來組織和梳理思緒。這種視覺化的方式使得我能夠更清晰地看到各個概念和關聯，但同樣面臨的問題是無法細節化。寫在PTT/PTT2上面：後來，我開始把自己的學習筆記和想法寫在PTT或PTT2上面。這樣做有利於和其他人交流和分享，但有時也會因為內容頁數限制而受限。Evernote（離線）：當我即將出國時，我開始使用Evernote這個工具。它可以讓我離線保存和管理筆記，非常適合在無網路環境下使用。Emacs、Orgmode和GTD

zh-Hant

89:50

EP 128 | 40個活著的理由 feat. 草木談心

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/07/19

夏季講座3/3 2023年8月05日(六)15:00-17:00，在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座，歡迎填表免費報名參加。 / 這是我們在這個月初辦了場小型的讀書會/講座，和草木談心podcast的林心理師(IG) Matt Haig他的書其實都相當好看。無論是這本《#活著的理由》、《#我們住在焦慮星球》，《#午夜圖書館》他在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦，一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中，活了下來。他寫道：關於心靈，最怪異的一件事是，在你心裡有個最急迫的事正在進行，卻沒有人看得出來，全世界沒有人在乎。這本書是他的心路歷程。文筆極好，翻譯也很流暢。書末有他給人們的40個建議， / (00:00:00)介紹 (00:01:34) 學習的王道講座報名 (00:02:36) 謝謝千萬聽眾的五星留言 - (00:05:11) 活著的理由 feat. 草木談心 (00:09:23)什麼時候會建議做心理諮商？ (00:13:10) 憂鬱症個案內心OS的世界 (00:17:04) 提不起勁，不是走出門就好

zh-Hant

83:48

EP 127 |《千面英雄》feat.引書店＿『接近神話，但不被神話綁架。』

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/07/13

2023年8月05日(六)15:00-17:00， (更正：podcast內口誤說成8/19) 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座，歡迎免費報名參加。 - 若神話是眾人之夢，我們該孤獨而清醒，還是設法活在集體的夢裡。什麼是千面英雄？什麼是英雄旅程？我該走向英雄旅程嗎？ - 本集訪談是在引書店，他們的podcast的主題都是深度的書本選讀，從神話學，談憂鬱症，從生存焦慮，談英雄旅程。 - 最後，本集天外飛來集氣業配，醫學專業＋正念冥想＝還沒開過的工作坊「正念冥想工作坊_意願蒐集」佛系開表單，滿八人後再來協調時間，大家別緊張，一切慢慢來，我們可以從容自在的，往更動人的旅程前進。 / (00:05:00)　THE BOOK《千面英雄》 (00:09:00)　《英雄的旅程》 (00:10:00)　怎麼當英雄｜TED-Ed (00:11:09)　英雄之旅：12階段 (00:13:45)　集體潛意識｜榮格 (00:15:13)　《愛在黎明破曉時 Before Sunrise》 - (00:19:08)　《魔神英雄傳》、《黑色五葉草》

zh-Hant

29:49

EP 126 | 《此生，你我皆短暫燦爛》

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/06/28

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店講座主題:認識憂鬱症暢銷書-活著的理由專家對談與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast) 林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人）報名連結 ====== 原錄音時間是2023/06/17，和台南市兒童青少年科醫師的研討會內容。投影片下載作者Ocean Vuong是一位屢獲殊榮的詩人和作家，他的作品常常深入探索身份、家庭、愛情和移民經驗等主題。他細膩而情感豐富的寫作風格引人入勝地探索了人類的處境。小說融合了移民、家族關係和愛情的故事。是用書信體的方式寫成，他寫信給不識字的母親，探索了他們之間複雜的關係、共同的歷史和在美國尋找自己位置的困境。內容大綱：๏ 我是一條狗๏ 自卑是會遺傳的๏ 兒童虐待/PTSD๏ 性別認同๏ 物質濫用 ====== 訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000

zh-Hant

25:57

EP 125 | 巴比妥類藥物的歷史與使用：從幼稚園的用藥開始

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/06/14

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店講座主題:認識憂鬱症暢銷書-活著的理由專家對談與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast) 林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人）報名連結 ======= 從幼稚園的用藥開始最近的新聞事件，讓大家又再次重視一次精神科用藥、管制藥的使用。巴比妥類的藥物，我只有在課本上讀過，當時也是因為臨床上幾乎不在使用，從來都不曾認真學習過。但因為好多人再問我，我覺得人類在睡眠和麻醉上的歷史，還有為什麼臨床上幾乎不再使用的原因，我找了一些文獻，我們就來談談從巴比妥到近代benzodiapzepines(BZD)類的歷史吧！ ========= 訂閱駭入大腦，贊助析心事務所，一個月150，每周一封專屬深度電子報自助式情緒課程，人生重開機，NTD2000 ================================ 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報 Powered by

zh-Hant

27:18

EP 124 | 失智症的治療新知

🧠從大腦到心理🫀 ·

2023/06/08

===== 聽友見面會 2023/07/08 (六) 15:00- 17:00 台中引書店講座主題:認識憂鬱症暢銷書-活著的理由專家對談與講人：陳璿丞醫師 (文心樂丞診所 ,陳璿丞醫師x析心事務所podcast) 林玉平諮商心理師 (訴心理諮商所副所長 ,草木談心podcast節目製作人&主持人）報名連結 ====== 阿茲海默症的診斷從Alois Alzheimer（1864-1915）時代的純粹病理學診斷，到1984年的臨床排除法診斷。臨床診斷是基於國家神經和溝通障礙研究所以及阿茲海默症和相關疾病協會所定義的標準。臨床階段可以從認知正常到輕度認知障礙和癡呆症，強調阿茲海默病的連續性，其跨越多年ATN框架強調β淀粉標記和tau作為阿茲海默病的定義特徵的重要性一個年齡為70歲的個案，預估患有阿茲海默症的總持續時間為10年的臨床前期、4年的前驅期和6年的痴呆期，總計20年。越早開始改變你的生活習慣，越可以預防控制收縮壓在130mmHg以內，可以預防即使你到晚年才戒菸，仍然有效使用助聽器材，有助於預防失智持續地有運動習慣，即使老年開始

zh-Hant

203 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown