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PODCAST

LA ACHTZIG

LA ACHTZIG - Körper und Geist
Wir sprechen über Training, Therapie & Ernährung. Ihr steht im Mittelpunkt- als Menschen mit und ohne euren Problemen - in und um Freising herum. Jeden Samstag posten wir eine neue Folge! https://linktr.ee/laachtzig
health & fitness

All Episodes

00:21:21
#43-Zucker & Wirkung
LA ACHTZIG ·
2024/02/24
de-de
00:24:30
#42-Fastenzeit & Bremsen
LA ACHTZIG ·
2024/02/17
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00:19:17
#41 - Trainingszustand & Psyche
LA ACHTZIG ·
2024/02/10
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00:29:29
#40- Bikefitting & mehr mit Julia Coenen
LA ACHTZIG ·
2024/02/03
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00:23:00
#39 - Mentaltraining & Schwammerl
LA ACHTZIG ·
2024/01/27
de-de
00:25:27
#38- Beste Kohlenhydrate & Vorausschau des Jahres
LA ACHTZIG ·
2024/01/20
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00:21:40
#37-Wettkampfvorbereitung & Krapfenzeit
LA ACHTZIG ·
2024/01/13
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00:20:37
#36 - Coaching vs Training - und das Vorsatzthema
LA ACHTZIG ·
2024/01/06
de-de
00:32:03
#35 - Silvester, Witze und Dankbarkeit
LA ACHTZIG ·
2023/12/30
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00:16:38
#34-Kurz und Knackig vor Weihnachten
LA ACHTZIG ·
2023/12/23
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00:22:39
#33 - Die Weihnachtsstrategie
LA ACHTZIG ·
2023/12/07
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00:19:58
#32 - Das Geheimnis der Waage
LA ACHTZIG ·
2023/12/02
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00:20:45
#31 - Widerstandfähigkeit & andere Baustellen
LA ACHTZIG ·
2023/11/25
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00:24:53
#30 - Chiropraktik & Training
LA ACHTZIG ·
2023/11/18
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00:20:18
#29 - Darm-Aufbau & Trainingsbelastung
LA ACHTZIG ·
2023/11/11
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00:24:36
#28 - Rückenschmerz & Lebensstil
LA ACHTZIG ·
2023/11/04
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00:20:14
#27 - Trainingsplanung & Begriffe
LA ACHTZIG ·
2023/10/28
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00:19:14
#26- Testosteronmangel & Schlaf
LA ACHTZIG ·
2023/10/21
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00:19:53
#25- Eisbaden und Vorausschau
LA ACHTZIG ·
2023/10/14
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00:19:26
#24 - Anabol & Katabol
LA ACHTZIG ·
2023/10/07
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