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PODCAST

馬力歐陪你喝一杯

The News Lens 關鍵評論網

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。

society & culture personal journals

All Episodes

66:47

S8EP107 《名人書房》主持人｜詹慶齡：新聞追求真實，可是真實是什麼？離開主播台後，重新旅讀臺灣

馬力歐陪你喝一杯 ·

2025/05/09

▲本集與國泰世華銀行合作播出你認為你的信用分數怎麼樣呢？小至買車，大至買房、創業，你有沒有「信用」其實影響很大，而且銀行還會幫你的「信用」打分數！想知道影響信用分數的關鍵因素有哪些？點此觀看：https://bit.ly/4k6FnPi 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！如果你有興趣購買詹慶齡的作品《島讀臺灣（2）旅讀的理由：城市山海，閱覽詩意》，歡迎用這個連結到PChome購買，支持我們的節目！https://tnlmg.link/xVhJkXcI ▲本集內容我們今天的來賓是詹慶齡，為什麼今天要邀請他呢？第一當然是因為他曾經是TVBS知名主播，相信很多聽眾應該都知道他，經驗豐富。不過我另外對他很有印象的地方，是他這幾年主持一個閱讀相關的節目，叫做《名人書房》，幾乎就是我的兩個節目「馬力歐陪你喝一杯」和「閱讀提案」的結合，而且他一做就做了7季，一年一季，所以節目最近就要播放第七季了。

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22:55

管理通靈信箱｜EP63｜有不能離職的理由，遇到職場霸凌該怎麼辦？

馬力歐陪你喝一杯 ·

2025/05/05

▲管理QA EP63：「職場霸凌該怎麼處理呢？特別是在小公司，沒有任何HR，沒有任何第三方可介入的情況下？幾年前與幾位興趣相投的人一起創業，當中因為我屬於技術出身，而且年紀較輕，所以出來擔任執行管理層，後續由於投資人的資金導入，合夥人請了資深的傳產方面的管理人（簡稱為傳產伯伯）加入團隊，之後開始產生了很多問題，例如團隊因為是新創，人少，業務量大，但傳產伯伯的管理方式似乎是習慣給不清楚的指示，或是前後矛盾的指示，特別是違背了會議記錄，或是請律師擬定合約後，他又反悔，最糟糕的是他會在會議中習慣性的拍桌子罵人。一開始傳產伯伯說會以他40年的資歷來指導我們，所以我也一直在等待他實現諾言，想著等他發洩完情緒後，會有任何建設性的指導，我等了超過半年，但我沒有等到。經歷了這些，我跟合夥人提這是職場霸凌，合夥人說哪家大公司老闆不是這樣？合夥人提了台積電、NVIDIA，資深工程師一樣挨罵好幾個小時。因為無法再忍受，我忍痛放棄了自己創立的公司，尤其是在看到新聞，技術長堤離職後所發生的事，還好事情沒發展到那一步，至少活著走出董事會會議了，拍拍手。」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇

zh-Hant

70:13

S8EP106 美食評論家｜高琹雯 Liz：沒有人可以養你，自媒體是美食家唯一的生存之路

馬力歐陪你喝一杯 ·

2025/05/02

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！如果你有興趣購買Liz的作品《Liz關鍵詞II：美食家與美食評論》，歡迎用這個連結到PChome購買，支持我們的節目！https://tnlmg.link/BCBJyrLO ▲本集內容我們今天的來賓是高琹雯，我們一般都稱呼他Liz。他其實並非第一次來上節目，甚至可說他是我們很早期就來過的一位來賓。他在我們第一季的時候2017年就來過了。他的「美食家的自學之路」部落格是2011年成立的，但我這年對於他最好奇和佩服的地方，是他在2022年也投入到Youtube，成為一位專職的Youtuber。因為我相信影像和圖文的創作方式、方法和觀念有很大的不同，他要從專職的圖文寫作，從零開始做Youtube，而且現在已經有破11萬訂閱，我真心佩服，也很好奇他的心路歷程。 Liz是法律背景，也曾經一度以為自己會在國際大型律師事務所終老，但後來因為鍾情於各種跟吃有關的事物，開設了「美食家的自學之路」部落格，經營自己的粉絲專頁、臉書社團、2018年成立自媒體「Taster

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18:41

管理通靈信箱｜EP62｜公司想推新流程，遇到阻力怎麼辦？

馬力歐陪你喝一杯 ·

2025/04/28

▲管理QA EP62：「想問馬力歐有沒有推行過新的流程或是塑造工作文化的經驗呢？假設有一個新的工作流程要推行，但實質上對日常業務沒有實際助益，該怎麼讓員工每個人將這件事放在心上並身體力行呢？或是更長遠的說，假設要推動讓大家對自己的工作更有ownership的職場文化，馬力歐會有什麼推薦的方式嗎？如果在薪酬上沒辦法做太多的調整來激勵大家，會有其他的做法嗎？另外，不知道馬力歐能不能各分享建立工作文化成功與失敗的例子呢？」喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://linkby.tw/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy

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58:13

S8EP105 前故宮院長｜吳密察：臺灣自古是不是中國的？雍正乾隆都知道，就這些政客不知道

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2025/04/25

▲本集與國泰世華銀行合作播出想進軍海外市場投資，卻不知從何下手嗎？海外投資真的門檻很高嗎？不論你是想透過基金、ETF布局全球，還是想選擇適合自己的海外市場，一起來為海外投資新手開啟啟世界級投資視野！從美股到日股，輕鬆掌握投資契機點此觀看：https://bit.ly/3FZh0UW 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容我們今天的來賓是吳密察，他是臺灣歷史學者，台大歷史學系兼任教授，曾任國史館館長、故宮博物院院長以及臺灣歷史博物館首任館長。我們今天約訪是因為教授在今年2月出版一本書，這本書他過往的一些歷史文集的集合，裡面，書名很有意思，叫做《臺灣史是什麼？》我們今天先問了老師一開始是怎麼走上學術研究這條路，他說其實他本來並沒有期待要當一個職業歷史學家，而是覺得大學畢業之後應該回鄉當國中歷史老師，結果因為一些機緣才開始走上歷史研究這條路。我們在節目中會談到這個機緣是什麼。

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68:44

S8EP104 網紅｜四叉貓：別人說民進黨塞資料給我爆料，但其實這些網路上都查的到

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2025/04/18

▲本集與國泰世華銀行合作播出想進軍海外市場投資，卻不知從何下手嗎？海外投資真的門檻很高嗎？不論你是想透過基金、ETF布局全球，還是想選擇適合自己的海外市場，一起來為海外投資新手開啟啟世界級投資視野！從美股到日股，輕鬆掌握投資契機點此觀看：https://bit.ly/3FZh0UW 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容我們今天的來賓是劉宇席，這個名字你可能有點陌生，但如果提到四叉貓，你大概就應該會常常在新聞上看到了。他跟我年齡相仿，接觸網路的時間也差不多，都是在93-94年左右開始透過撥接就上網。而透過網路他也從中找到了關於同志身分的認同。今天的約訪有部分原因是他2月書展期間出版了一本書，書名是《以貓貓之軀，讓宇宙完整》，他說這個書名其實包含了他的網名四叉貓和本名劉宇席中各一個字，所以後來就決定用這個當書名。

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1:57

管理通靈信箱｜EP61｜主持人靈力補充去，你的靈異事件可以留在資訊欄的表單👇

馬力歐陪你喝一杯 ·

2025/04/14

▲管理QA EP61：節目主持人們補充靈能中，充能一下馬上回來喔！ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://linkby.tw/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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68:28

S8EP103 新聞主播｜劉姿麟：新聞工作每天都要歸零，不管今天訪了誰、拍了什麼，隔天都要重新開始

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2025/04/11

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容我們今天的來賓是劉姿麟，他是我認識很久的一位媒體同業。他曾經是TVBS《地球黃金線》的主持人，我也是因為這樣曾經上過一次《地球黃金線》，但後來多數人熟知《地球黃金線》是個介紹車子的節目，所以常常會以為我很懂車，但其實我很不熟。我們今天聊到姿麟當初為什麼會從圖資系、英國語文系雙主修，會選擇走上媒體這條路。還有一開始當記者的時候，有遇到什麼有趣或特別困難的挑戰。他其實一開始是跑生活線，後來也支援很多路線，也曾經參與過外景和行腳節目，非常多元。後來有機會他開始上播報台播新聞，也陸續可以主持各種節目。他覺得這些都提供他很多養分和學習。另外在壹電視時期，他有機會去採訪達賴喇嘛，還有持續報導日本311大地震，都是很大的收穫。後來一個機會邀約之下，他決定離開電視台，轉換企業界當發言人，他說這個轉換其實非常巨大，但是對他來說也是很大的挑戰，他說他因為有媒體的經驗，所以可以努力扮演好一個媒體和企業之間雙方溝通的平台。

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25:56

管理通靈信箱｜EP60｜「我只想把事情做好」不是你的免死金牌

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2025/04/07

▲管理QA EP60：聽眾（資深員工）來信：「回應小蛙那集（EP56）。覺得是要叫A走，很不合理。想知道B是否有提升自己的工作能力達水準，如果沒有，卻因會做人，人緣好而可以讓長官覺得踢走A才是對組織好？這真的很令人心寒。原來工作能力是個屁，會討長官歡心才是真實力。說實話，我聽到這個覺得很失望，認真會做事的人，下場是最慘的。我同意工作上沒有不可替代的人，但認真做事的人，不該被抹煞。如果B的能力有提升，那沒話講，但沒有的話，這樣處理A，真的不對吧。可以選擇二人調不同單位/部門，而不是直接要A走人。」喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://linkby.tw/drinkwithmario

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73:01

EP102 政大傳院教授｜李怡志：沒有專業知識的話，你根本沒辦法判斷AI回答的好壞

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2025/04/04

▲本集與國泰世華銀行合作播出準備出國了，機票訂好了、行程安排好了，但是！換匯這件事，你真的做對了嗎？現在換匯管道那麼多，該怎麼換才最划算呢？海外刷卡怎麼刷賺最多？想知道聰明換匯及海外消費小撇步點此觀看：https://bit.ly/3DiEdjM 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容不曉得大家對於這幾年生成式AI大爆發，有沒有跟上腳步和學習呢？我們今天邀請的來賓是李怡志，他是政治大學傳播學院專任教師，這些年在資訊圖表與視覺化教學上經驗豐富。我其實很早就聽過怡志的大名，因為在部落格年代，我就有看過他的部落格，當時他寫很多觀察、評論，還有對於新聞媒體圖表呈現的分析，讓我眼界大開。

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23:16

管理通靈信箱｜EP59｜父親不負責任、只會伸手要錢，原生家庭難題如何解？

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2025/03/31

▲管理QA EP59：聽眾（如果我是別人）來信：「從小到大，我對於我爸爸的印象一直停留在他是一個沒有意見的人，家裡有什麼問題通常都是找媽媽處理，他還沒50歲就被公司強迫退休，從此生活重擔就變成我媽在扛，他再也沒有自己主動去找養家的方法。媽媽失智後，爸爸每月跟我要生活費（8萬），但爸爸不只沒有好好照顧好媽媽，竟然還把退休金拿去援交。在吵了無數次架後，他居然吞藥自殺，打算一了百了，完全不把我媽考慮進去。最後爸爸幸運地撿回一命，但接下來這幾年，我們就在他出包、我生氣的反覆中度過。我跟爸爸現在的聯絡只有他傳帳單來(水電費、外勞相關費用)跟我要錢，回首這10年來我在海外，他沒有關心我任何一次工作或生活的狀況。他這一輩子沒有真的關懷過任何一個人，遇到問題必定閃躲逃避，等著別人來幫他解決，這樣的自私又無能的人，是我爸。」想請教馬力歐：我知道這世界上有更多比我爸更糟的父親。在法律上他又是我無法實際斷絕來往的人，我能做的好像是忽略他，但又不想讓他因我的忽略而過得很輕鬆，希望他承受一些壓力，這樣的心態客觀來說好像不太正常，卻又無法完全忽視他的存在。請問我該怎麼辦？ ◇

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81:16

S8EP101 肌力訓練博士｜何立安：為什麼要請教練？你不會看完醫師示範開刀，就自己拿菜刀來試吧？

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2025/03/28

▲本集與國泰世華銀行合作播出準備出國了，機票訂好了、行程安排好了，但是！換匯這件事，你真的做對了嗎？現在換匯管道那麼多，該怎麼換才最划算呢？海外刷卡怎麼刷賺最多？想知道聰明換匯及海外消費小撇步點此觀看：https://bit.ly/3DiEdjM 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容老聽眾可能知道，我大概在2020年底的時候開始做重量訓練，而且這並非一次性的玩票作法，而是持續上教練課。一開始本來是以提升跑步能力為主，因為我在開始工作之後，最有系統性的運動訓練就是長跑，（其實以現在角度回頭看，也沒多有系統）。後來在2021年第四季之後，我比較認真開始上教練課，慢慢更清楚知道自己在做重量肌力訓練的方式、方法以及步調。到2023年跑完愛丁堡馬拉松之後，自己開始開課表，做重訓，也就一路做到現在。而這一切的起源，跟2020年下半年，我跟敏迪一起採訪何立安博士有很大的關係。

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21:02

管理通靈信箱｜EP58｜確認好的事情、隔天卻翻盤，該如何與朝令夕改的主管相處？

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2025/03/24

▲管理QA EP58：聽眾（削梨莓）來信：「主管有非常嚴重死不認錯的個性，然後當我們告訴她，其實這件事情結論是EFGH妳上次也有參與討論，她會說『我上次是說ABCD，妳搞錯了』。就算會議紀錄，她也會說妳會議紀錄寫錯；但事實上記錯的人是她。最近讓我氣到大哭的事件也是類似情況，主管challenge 我，但兩份文件都是她看過以及確認沒問題才出去給廠商，甚至第二份還是花了一整個下午的會議時間與她一個一個對過。」想請教馬力歐：像這種常常失憶的主管又不看會議紀錄的情況下，怎麼處理比較好呢？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://linkby.tw/drinkwithmarioSee

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66:10

S8EP100 關鍵評論網媒體集團執行長｜鍾子偉：前進的每個難關都像世界末日，但只要撐過了，回過頭又好像沒什麼

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2025/03/21

▲本集與國泰世華銀行合作播出準備出國了，機票訂好了、行程安排好了，但是！換匯這件事，你真的做對了嗎？現在換匯管道那麼多，該怎麼換才最划算呢？海外刷卡怎麼刷賺最多？想知道聰明換匯及海外消費小撇步點此觀看：https://bit.ly/3DiEdjM 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容時間又來第八季的第一百集？！所以跟5年前一樣，我們又邀請了我們公司的執行長，我的創業伙伴Joey鍾子偉。其實這有點有趣，當初第一次約他的時候是2020年的年初，目的是作當初第三季的第100集。Joey對此印象深刻，說好快又100集，但是因為我們中間這5年其實節目變化過很多次，包含了雙主持、管理季等等，所以如果都算進去，也已經過了好幾百集。我們今天從這五年多的變化開始聊起，他跟我們分享了這些年更多公司經營上的壓力和變化，我們去年底正式在美國NASDAQ上市，所以他有更多跟美國相關的電話會議，加上家裡又多了兩個小孩，很多時候他的時間變得更為壓縮，每天都是開不完的會和工作。

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17:34

管理通靈信箱｜EP57｜指導教授不支持我想做的事，該怎麼與他溝通？

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2025/03/17

▲管理QA EP57：聽眾（鴨鴨）來信：「我目前是一年級博士班學生，在美國上學。我是覺得跟在學界跟導師的關係其實跟在職場和老闆的關係差不多，但因為實在太煩惱了所以想投稿詢問一下到底怎樣處理和導師關係，尤其是在他經常不支持你的想法，不支持你想做的事情。最近的事就是我想和其他faculty合作，對方也發出邀請，但我導師以我目前需要做的事情很多很忙為由，不允許我合作，即便我覺得我沒有很忙⋯⋯」想請教馬力歐：像是我想參加一個活動，完全不需要他出錢，他也拒絕我說我需要忙的事情很多……請問該怎麼辦😭 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6

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89:03

S8EP99 SMWS台灣分會長｜張立成：品酒會的重點是要讓酒說話，去感受酒的美感與品質

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2025/03/14

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，本週來點特調！ ▲本集內容對於有在喝威士忌的朋友，應該多多少少有聽過蘇格蘭麥芽威士忌協會，英文簡稱SMWS，台灣酒友一般都會簡稱協會酒。我自己大概也是喝威士忌喝了兩三年之後，無意之間聽聞這個略帶神秘感的組織，偶而也會在酒專或是酒吧裡面看到。直到前年2023年聽聞台灣分會正式成立，我也就在當下立刻加入。而我們今天的來賓張立成，是一位在酒界很資深的前輩，我們都叫他Murphy，他就是現在是蘇格蘭麥芽威士忌協會台灣分會長。他最一開始接觸酒類是從亞都麗緻巴黎廳開始學習餐酒搭配，後來轉去酩悅軒尼詩台灣分公司擔任品牌大使，接觸到香檳、干邑白蘭地和蘇格蘭威士忌，而這一下子，就經歷了22年。後來因緣際會之下，他在2023年接任了蘇格蘭麥芽威士忌協會的台灣分會長。今天他跟我們分享了他一開始怎麼樣接觸到酒界，又是怎麼樣接任酩悅軒尼詩的品牌大使。而在品牌大使任內，各種不同的場合之下，他前前後後講了5-6千場的品酒介紹，非常驚人。

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16:04

管理通靈信箱｜EP56｜老員工跟新員工鬧不合，哪位離開對團隊比較好？

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2025/03/10

▲管理QA EP56：聽眾（小蛙）來信：「我是醫療機構的主管，單位內除了我有8個人員，事情是從好幾年前開始，A是科內最資深的人、B是當年新進員工。B新員工剛進來時學習速度比較慢，一直無法上手；A老員工就對B新員工很嚴厲，時常罵他。可是B的個性比較外向，人緣比較好，其他人可能是會幫B說話，結果A就覺得，因為B的到來，讓她變成其他人眼中壞人，從此以後就很討厭B。中途有協調多次無果。」想請教馬力歐：我雖然是主管，但沒有實際的人事權，也沒有獎懲的權利，在院方消極處理的情況下，我也不知道我還能做什麼。另外，A之前的工作表現的確比B要好，也難怪A會覺得要她離開很不公平，但A的行為又真的造成全科的崩解了，她不走好像已經沒辦法解決問題。請問該怎麼辦呢？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。

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27:47

S8EP98 馬力歐單口：OKR跟KPI有何不同？各種FAQ一次解答你的困惑

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2025/03/07

▲本集與國泰世華銀行合作播出準備出國了，機票訂好了、行程安排好了，但是！換匯這件事，你真的做對了嗎？現在換匯管道那麼多，該怎麼換才最划算呢？海外刷卡怎麼刷賺最多？想知道聰明換匯及海外消費小撇步點此觀看：https://bit.ly/3DiEdjM 《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，本週來點特調！ ▲本集內容本次單口，馬力歐要來跟大家聊聊 OKR 。OKR是一種企業或團隊內溝通目標的一種管理方法，最早是由Intel傳奇執行長Andy Grove創立，然後由他的同事John Doerr在1999年帶進Google而聲名大噪，目前包含Google、LinkedIn、Twitter、Intel、GoPro、Zynga、FlipBoard、Spotify、Box、Vox Media和Yahoo都奉行此道。 OKR是Objectives and Key Results的縮寫，簡單來說就是由目標（Objectives）和關鍵結果（Key Results）這兩個部分組成。 Objectives是一段時間內（一般都是推薦一季，John

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16:32

管理通靈信箱｜EP55｜主管情緒不穩定，搞得我上班時壓力總是很大，有解套方法嗎？

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2025/03/03

▲管理QA EP55：聽眾（Pei）來信：「在上還有店長在，我目前是負責管理店裡的正職夥伴。店長很情緒容易不穩定，面對他的情緒，都會讓我感覺壓力很大，而且他是對幹部情緒起伏會更大。每天如果有一起上班，都會猜測他的情緒是好還不是不好，有時候跟他交接事情，或是有問題詢問，有時候給的反應會讓我感覺愛理不理，但我又不敢直接跟他說這個問題。」想請教馬力歐：最近因為這樣讓我很想降下來當一般正職或者有離職的念頭，到底該怎麼做呢？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://linkby.tw/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy

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65:07

S8EP97 律師｜張冀明：打官司最忌諱的是「一廂情願覺得自己都是對的」，你必須收起情緒

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2025/02/28

《馬力歐陪你喝一杯》節目製作即將邁入第九年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！ ▲本集內容張冀明律師，從事律師工作30幾年，曾處理「友訊訴威盛案」、「馬特拉訴北市捷運局案」及「醫師殺妻未遂案」等轟動一時的案件。他學歷豐富，一開始念台大法律，工作幾年之後又出國念美國哥倫比亞大學的法學碩士，以及中國政法大學的法學博士。他從2007年起，將他的法律經驗、觀察和心得，寫成書分享給一般讀者。至今陸續出了四本，成為《律師不會告訴你的事》系列，這4本各自內容規劃有所不同，分別為：《律師不會告訴你的事1︰打贏官司的30大心法》、《律師不會告訴你的事2：訴訟糾紛全攻略》、《律師不會告訴你的事3：你最好要知道的司法真相》、《律師不會告訴你的事4：如何在訴訟中說服法官》。在節目中，我們跟張律師先從他為什麼想要念法律開始聊起，談起他為什麼會在年輕時候如此奮鬥，工作上很拼，也抓緊時間繼續進修。他跟我們分享了是他父母的影響，講到感動處他自己也哽咽了。

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