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1:19

声｜影片即将开始，祝您观影愉快

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2020/07/20

今天，影院重启我们提前更新，送上一条电影院的BGM

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36:30

聊｜80后姐姐vs95后妹妹：没有风也能浪，不用点也能燃

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2020/07/19

本期，“跟我走”安排了一场跨十年的“半代际”对谈80后“乘风”姐姐 VS 95后“后浪“妹妹这也“跟我走”首次邀请嘉宾参与录制。Candy是美丽的朋友，也是一名做了十多年传媒工作的广告人最近candy的“金主爸爸们”都盯上了95后，好奇他们身上到底有什么奇怪又新奇的时代触点？Candy看过很多份数据报告可数字本身还是缺少个体的鲜活感。在向美丽发射完一连串关于95后小问号的第二周，这位风风火火的“结界”就安排了一个机会——在“跟我走”的一期节目中，邀请Candy和95后的小米来一次“隔空对话”聊聊他们这代人。

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1:19

声｜自信美丽又脚疼的咔咔咔

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2020/07/19

本期内容，既是聚焦不同世代同样也是girl`s talk因此本期节目的bgm美丽和小米选择了高跟鞋这个让女生又爱又恨的“小妖精”会出现在各种对她们而言十分重要的场合鞋跟与地面碰撞产生的tempo像是在说，谁也不能在我的bgm里战胜我可“战斗”结束，往往高跟鞋才是赢家让你自信出门脚残而归这个时候往往回归清醒啊，原来我才是主角高跟鞋，不过一双鞋而已小米&美丽：我们热爱球鞋和趿拉板儿的世界。

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0:58

声｜好饿好饿好饿，我真的好饿

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2020/07/15

美丽是个便利店爱好者每月可以在家楼下的便利蜂消费2000+元除了对食物价格几近了如指掌外便利蜂的进门铃音和店员的促销语录美丽也都烂记于心甚至在一个缺少便利蜂的城市依然可以顺畅的哼出旋律和广告（论洗脑的可怕）除了便利蜂，各个便利店都有自己独特的进门铃音比如备受喜爱的全家铃声起初只是松下的一款普通门铃后来成为了全家的“声音担当”不仅被填词，还被创作成各种高阶乐曲让人忍不住一键三连如果说古有闻鸡起舞那当代的便利店铃声就是都市人每天的战歌豆浆、咖啡和饭团便当、包子、关东煮在便利店完成续命后铃声送你去“战斗”它们像是交响乐的序曲或尾声拉开或终结每个或燃或丧的故事也正是如此，每次听到便利店的铃声好像都会有些奇怪的记忆涌现出来比如初中时的小米最大的心愿是吃一顿711的便当比如初到北京的美丽，吃到便利店的午餐就是最大的慰藉比如春节时有人在便利店吃到了店员煮的水饺比如很丧的一天却因为好吃的关东煮而转阴为晴比如深夜和朋友看完爱豆演唱会后在便利店一起吃泡面比如听到全家的声音，总会默默唱出好饿好饿好饿，我真的好饿

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24:51

聊｜你听到的嗷嗷叫，是小朋友满脑子的问号

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2020/07/12

如果你喜欢我们的节目欢迎添加小米（NaomiGuai）进群跟我们一起畅聊哦～不知从什么时候起，经常听到朋友们聊起一个话题：小朋友的声音为何让人颤抖？无论是襁褓婴儿还是初长成的小小少年好像都会带来可怕的声波“地震”如果说他们的笑声还能联想到活力与希望的话；那尖叫声则让很多成年人开启烦躁模式倘若尖叫变成了哭闹烦躁模式直接快进到崩溃。尤其是出差一族放眼望去如果机舱或车厢里偶遇娃儿们他们神经会不自觉上紧发条逼迫自己强行忽视或戴上降噪耳机来一场精神逃离。有一次美丽正在家剪辑音频突然听到小区里孩子们扎堆玩闹的声音他们不会固定在一个区域因为来回奔跑喊出了立体环绕声的效果这让美丽想到了自己的小时候那时听到同样的声音，美丽像收到特定的“邀请”暗号一样，快速收起眼前还没完成的作业，疯跑下楼加入他们一起上蹿下跳，嬉闹狂奔用能发出的最大声，表达最开心的情绪玩闹时孩子们也讨厌听到大人的声音因为他们会趴在窗户上，大声吆喝着自家娃儿的名字这表示，玩耍结束，回家！

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1:10

声｜当年不乖的考生变成了今天最靓的“考生家长”

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2020/07/07

视早起为大敌的小米却在今天早晨7点半给美丽发微信张罗干活和催更的事儿小米这般天性逆转是因为今天她要当家长，送妹妹去高考。为了鼓励妹妹小米拿出毕生所学亲自下厨做了三道菜，给妹妹补充营养。当年训过小米的老师们看到这一幕估计也是“石头掉进珍妃井——不懂” 7年前小米参加高考高三时她可不是个省心的孩子晚自习偷偷看CBA把多余的书放在地上被同学效仿，结果和老师大吵一架，还被送去了校长室上课迟到进班，被罚做了50个蹲起就连高考当天，还因为坐姿不正被监考老师提醒。这些不省心现在依然还有不过操心的从老师，变成了朋友、网友和王美丽高考之后，小米学了设计，读了新媒体做过广告，带过艺人爱上游戏，每天还摆弄着层出不穷的新玩意对热爱可以不求回报坚持道不同不相为谋喜欢即时快乐讨厌随时随地上价值（比如现在）不过小米通透的是，高考之后，烦心事不会少“考场”变多了，“考试”难度层层叠加很多事，没有对错，只有反馈每次考验所带来的珍贵不是分数，而是经历和选择它塑造性格和品德。最后希望今年的考生们特别是小米的妹妹迎向更广阔的星辰大海～

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30:51

聊｜如何在沉迷游戏时又能优雅的交友恋爱

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2020/07/05

小米，是个践行“绝不早起但不限晚睡”的95后支撑她孜孜不倦每天熬夜的精髓就是游戏曾经，她也是个看着别人家手里game boy而只能远远眼馋的小姑娘可自从前男友因为打游戏经常把她遗忘到九霄云外之后小米决定来一次“复仇计划”：加入他们！不过小米更狠除了倾注大把时间在游戏事业之外读研究生时，她还学习了“游戏哲学”现在小米是一名有学历支撑的高级玩家。在开黑之余，一定有某种学术魅力引导她不停挖掘这个产业的精华小米说，游戏是她的快乐源泉每晚9点准时上线与朋友们云聚会在互喷、吹捧中收获满足感而通过游戏认识的朋友，也早已在是微信聊天中的常客志同道合的人，总还有比游戏更多的话题可聊比如有人很喜欢“城市BGM”这个策划。在此官方感谢关注该节目的小米的游戏好友们。特别鸣谢｜再玩一把就睡的小白倾情献声带我们上分的老高和带带

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30:35

聊｜北方人逢年过节、不年不节都爱吃饺子

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2020/06/22

对美丽来说没什么节是不能吃水饺的立春、清明、端午、七一、八一、国庆、圣诞……韭菜虾仁占据王者偶尔也有大蒜、白萝卜和洋葱馅儿的奇葩尝试但这期我们下了狠招挑战世界上某知名组织录制了香菜馅儿水饺的制作过程录制者：小米祝她平安

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1:14

声｜噼里啪啦嘭

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2020/06/11

下午睡着睡着突然被雷声吓醒了外面在放烟花？还是在打仗？三点钟突然就天黑了正在愣神的时候美丽：赶紧去录音啊！！

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26:18

聊｜是听半夜的鬼嚎还是清晨的鸡叫

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2020/06/07

小米说：这是我录的最痛苦的一期节目因为要早起而为了早起我选择通宵不睡很显然，在半夜的鬼嚎还是清晨的鸡叫这件事上我选择前者。但这期节目也突然让我意识到与被拉长和肆意对待的夜晚相比我已经忘记了清晨原本的样子。你呢？多久没有感受过惬意的清晨了？

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0:58

声｜喵喵咪咪喵

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2020/06/04

贵贵是一只好脾气豹猫是小米的大宝贝整日吃吃喝喝装装可爱贵贵每天不劳而获但是人家可爱啊贵贵每天折腾捣乱但是人家可爱啊如果你家也有小可爱跟我说说她的故事吧如果你家没有小可爱那你也可以云养贵贵【通过下载“贵贵”表情包】打开表情包搜索贵贵即可下载感受一下贵贵的神仙生活～

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1:32

声｜浮浮沉沉浮

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2020/05/31

痴迷于海声，这是走南闯北都没有戒掉的习惯。混沌困囿之时，海浪声既是逃离，也是出口。凡事浮沉，不过如此。

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