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PODCAST

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle

Untamed – Der Podcast für Frauen, die ihre Wahrheit sprechen wollen. Hier geht es um rohe Echtheit, wilde Weiblichkeit und das Erwachen deiner Seele. Um das Abstreifen von Masken und Rollen, die dich gezähmt haben – und um die Rückkehr zu deiner ursprünglichen Kraft. Ich nehme dich mit in Gespräche über Selbstliebe, Spiritualität, Heilung und die Freiheit, wirklich du selbst zu sein. Ungezähmt. Echt. Göttlich. Wenn du spürst, dass da mehr in dir lebt – willkommen bei Untamed. . Instagram:

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27:54

122. Warum wir uns für eine AuPair entschieden haben...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/04/20

Wer mir auf Instagram schon länger folgt weiß, dass wir seit August eine Au Pair aus Kolumbien haben. Es klappt für uns so wunderbar und ich möchte in der heutige Folge all eure Fragen zu dem Thema klären. Viel Spaß bei der Folge. Falls ihr Interesse an derselben Agentur habt, könnt ihr mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter @sina.oberle senden __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Wunderweg Online

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55:25

121. Frauen-Investment: Über NFT und Krypto - im...

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2022/04/13

Du hast sicher schon mal von Krypto, Blockchain oder NFT gehört. Und vielleicht ging es dir wie mir: ich habe nämlich nur Bahnhof verstanden und das obwohl mein Freund ein Blockchain Entwickler ist. :D Aber es ist wie mit so vielen Dingen im Leben, stecken wir den Fokus dahinter, lernen darüber dann kann die Aufmerksamkeit und Energie dahin gelenkt werden - und dann entsteht Wachstum. Genauso im Investment. Mit NFT Expertin Vanessa Leutner von KryptoKarlo spreche ich genau darüber. Hört gerne in die

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47:19

120. Über Sexualität und Leidenschaft nach der Geburt...

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2022/04/06

Und plötzlich ist da ein kleines Wesen, was deine ganze Aufmerksamkeit benötigt und das Bedürfnisse hat. Und dann ist da noch deine Partnerschaft, die ebenfalls Aufmerksamkeit braucht und Bedürfnisse hat. In diesem Interview spreche ich mit Doula Antonia Unger über das Thema Sex und Leidenschaft nach der Geburt. Viel Spaß bei der Folge. Du möchtest mehr über Antonia erfahren? Instagram: https://www.instagram.com/the_antonia_unger/ Gemeinsam mit Antonia habe ich auch einen Workshop zur

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15:51

119. Warum wir die Sicherheit im außen suchen

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/03/30

Wir fühlen uns sicher in einer Partnerschaft, sicher in einem sicheren Job mit monatlichem Gehalt, sicher in unserer Eigentumswohnung. Sicher wenn wir Geld auf die Seite legen. Daran mag mit "Sicherheit" etwas dran sein, aber was ist wenn uns diese Sicherheit plötzlich genommen wird? Weil alles von außen beeinflusst werden kann? Was ist mit unserer inneren Sicherheit? Mit Vertrauen, Loslassen? Genau darüber möchte ich mit euch in der heutigen Folge sprechen. Ihr werdet mit "Sicherheit" viel Freude

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51:29

118. Gewalt während der Geburt - Im Interview mit...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/03/23

Gewalt unter der Geburt! Man stellt sich sofort eine körperliche, brutale Gewalt vor. Aber wo beginnt Gewalt während der Geburt? Was ist mit mentaler Gewalt. Diese Fragen kläre ich in dieser Folge mit Nadja, sie ist Doula und hat sich in ihrer Arbeit stark mit diesem wichtigen Thema auseinander gesetzt bzw selber erfahren. Wer mehr über Nadja und ihre Arbeit wissen möchte, der schaut hier vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/yogamama_nadja Webseite:

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18:13

117. Der Grund warum sich nichts in deinem Leben...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/03/16

Ok diese Folge ist mir echt wichtig und ich habe viel zu lange damit gewartet sie zu teilen. Ich weiß wir hören immer überall: verändere deine Glaubenssätze ins positive, denk an deine Träume, Träume groß ... Aber wie funktioniert das mit den Energien überhaupt? Wie können meine Träume und Wünsche wirklich in Erfüllung gehen? Reicht es, wenn man einfach nur ganz fest daran glaubt? Diese Folge möchte ich dir sehr ans Herz legen, weil es für mich der Schlüssel zu Veränderung ist. Und jetzt kommt hier

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73:06

116. Wie lebe ich meine Energie - im Interview mit...

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2022/03/09

Ok wir wissen alle, dass wir Energien haben. Aber was macht diese Energie mit uns? Haben alle Menschen dieselbe Energie? Wie lerne ich meine kennen und wie fülle ich diese auf? All diese Fragen kläre ich mit Stephie in dieser Podcastfolge. Stephie ist Human Design Coach und super erfolgreich mit ihrem Profil All about Human Design. Mehr zu Stephie findest du unten. Stephie und ich machen am 26.3 einen mega Workshop. Du hast ein Date mit uns! Dort lösen wir endlich die Ängste und Glaubenssätze, die

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16:38

115. Warum uns wichtig ist, was andere Menschen über...

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2022/03/02

Kennt ihr das, wir nehmen uns was vor und das Erste was wir denken: was könnte Person XY darüber denken? Das ist nichts anders als ein Glaubenssatz und womöglich einer, der nicht mal viel mit dir selber zutun hat - sondern uralt ist. Ich erzähle dir in der heutige Folge woher er kommt und wie du ihn los werden kannst. Viel Spaß dabei. Deine Sina Und du willst beim Workshop GROW am 26. März dabei sein, dann meld dich hier an: https://sinaoberle.de/grow/ __________________________ Du willst mehr

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18:10

114. Mama Sein - ein kleines Update von mir nach 18...

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2022/02/23

Lang ist es her, aber ihr habt es euch gewünscht: hier ist ein kleines Update zum Mama Sein und wie ich es erlebe. Meine Tochter ist nun 18 Monate und wir hatten viele Höhen und Tiefen. Ich wünsche euch viel Spaß bei dieser Folge, wir sprechen über das Stillen, Babyschlaf, Alltag mit Kind und AuPair. Falls ihr dazu Fragen habt könnt ihr mir gerne bei Instagram schreiben. __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite:

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46:39

113. Was ist Stress? 4 Tipps von Caroline Wunderlich

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2022/02/16

Wir kennen es alle es gibt immer mal wieder stressige Tage. Aber was ist Stress wirklich? Was macht er mit uns? Diese Fragen kläre ich mit Coach Caroline Wunderlich im Interview. Du möchtest mehr über Caroline erfahren, dann schau hier vorbei: https://praxis-wunderlich.com Und wie versprochen bekommst du eine Meditation von Caroline gratis. Mit dem Code Sina100 kannst du die Meditation hier herunterladen: https://www.digistore24.com/product/419568 __________________________ Du willst mehr von

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35:34

112. Warum entstehen Heißhungerattacken? - Im...

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2022/02/09

Was sagen Heißhungerattacken aus? Wie entstehen sie? Gemeinsam mit Nathalie Gleitmann sprechen wir über Sugar Cravings und was wir dagegen unternehmen können. Viel Spaß bei dieser Folge. Hier findest du das eBook von Nathalie und mir mit über 30 Rezepten für die einzelne Zyklusphasen: https://kurs.hautklar-online.de/s/sinaoberle/kopie-von-aetherische-oele-fuer-die-frau/payment?displayed_plans_id=204918&payment_page_template_id=8130 __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit

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52:27

111. Wie wir negative Glaubenssätze auflösen können -...

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2022/02/02

Negative Glaubenssätze können uns wie Steine im Weg liegen, sie blockieren uns. Woher kommen diese Glaubenssätze, wie fühlen sie sich an? Was haben unsere Emotionen damit zutun. Gemeinsam mit dem Leiter des Instituts für moderne Psychotherapie spreche ich über Glaubenssätze und wie man sie auflösen kann. Viel Freude bei dieser wertvolle Folge. Link zur Webseite: https://www.panikattacken-loswerden.de __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier

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52:58

110. Die unterschiedlichen Schlaftypen und wie wir...

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2022/01/26

Kommst du morgens gut aus dem Bett? Oder bist du abends gerne lang wach und wirst da erst so richtig produktiv? Man unterschiedet zwischen zwei Schlaftypen - der Eule und der Lerche. Was das genau bedeutet und wie wir unseren Schlaf verbessern können, besprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß dabei! Wer mehr über Andrea Mohr erfahren möchte, findet sie hier: Webseite: https://praxis-frauengesundheit.de **Und wie versprochen gibt es zu dieser Folge ein kleines Gewinnspiel. Kommentiert den Beitrag

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63:11

109. Intuition stärker während Schwangerschaft und...

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2022/01/19

Wie können wir mehr auf unsere Intuition hören? Was macht eine Schwangerschaft mit uns? Was hat sich im Laufe der Gesellschaft verändert und wie können wir es schaffen wieder mehr in unsere innere Kraft und den Austausch mit anderen Frauen zu kommen. All das bespreche ich mit Geburtshüterin und Kräuterfrau Frauke Ryan. * Leider ist meine Tonqualität nicht so toll bei dieser Folge. Mein Mikro hat sich leider verabschiedet. Wer möchte kann die Folge auch auf YouTube unter meinem Kanal Sina Oberle

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46:51

108. Was ist Gendermedizin - Im Interview mit...

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2022/01/12

Was ist überhaupt Gendermedizin und wie läuft so eine Zulassung von Medikamenten in Deutschland ab? Sind alle auf dem Markt erhältlichen Medikamente auch an Frauen getestet worden, was ist mit dem weiblichen Zyklus? Fragen über Fragen, hatte ich an die Chefärztin der Barmer und diese möchte ich gerne in der heutigen Folge mit euch teilen. Viel Spaß bei der Folge! Die erwähnten Links findet ihr hier:

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18:13

107. Mutig sein - Warum stehen wir uns so oft selbst...

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2022/01/05

Warst du schon mal mutig? Oder gibt es Dinge, die du so gerne verändern würdest, dich aber einfach nicht traust? Mit der heutigen Folge möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du dich davon lösen kannst und einfach mal etwas mutiger werden kannst. Viel Spaß bei der Folge. Wusstest du schon, dass ich nun auch all meine Folgen auf Youtube mit Video veröffentliche? Schau mal vorbei und ich freue mich, wenn du mich dort abonnierst:

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12:54

106. Meditation: Das Jahr 2021 loslassen

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2021/12/29

Es gibt mal wieder eine Meditation. Dieses Mal möchte ich mit euch gemeinsam das Jahr 2021 verabschieden und lernen gewissen Dinge loszulassen, mit denen wir uns im Hier und Jetzt nicht mehr identifizieren können. Freue mich, wenn ihr Teil dieser Meditation seid und ich wünsche euch ein wunderbares Jahr 2022. Schön, dass ihr meine Herzensthemen so mit mir teilt und mich auf meinem Weg begleitet. __________________________ Webseite: www.sinaoberle.de Hautklar Online Kurs:

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36:21

105. Was Frauen daran hindert ihren Weg zu gehen - Im...

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2021/12/22

Glaubenssätze im Business halten uns oft davon ab unseren Weg zu gehen. Warum ist das so? Welche Glaubenssätze behindern uns daran in unser Potential zu kommen? Mit Business Coach Elina Miller spreche ich in dieser Folge über die typischen Glaubenssätze von Frauen und woher sie kommen. Auch ich teile meine Glaubenssätze die ich lange Zeit oder bis heute noch mit mir trage und welche mich so oft daran hindern meine volle Kraft zu leben. Eine Folge die tief geht und persönlich ist. Viel Spaß

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57:39

104. Frauenbeschwerden und ihre mögliche...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2021/12/15

Körper und Geist gehören zusammen und es ist auch längst kein Geheimnis mehr, dass Beschwerden oder Erkrankungen psychischer Ursache sein können. Doch was steckt dahinter? Was will uns bspw. unreine Haut sagen? Was steckt hinter einer Blasenentzündung? Gemeinsam mit Heilpraktikerin Andrea Mohr sprechen wir heute über Frauenbeschwerden und ihrer möglichen psychosomatischen Ursache. Viel Spaß bei dieser Folge. Hier findet ihr übrigens mehr zu Andrea: https://praxis-frauengesundheit.de/ Und auch

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42:03

103. So kannst du die Rauhnächte für Dich nutzen - Im...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2021/12/08

Was sind eigentlich die Rauhnächte? Das möchte ich euch kurz hier erklären. Die Rauhnächte gelten als die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag. Die zwölf Tage/Nächte stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Sie sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorher, deshalb werden sie auch „Losnächte“ (Losen = vorhersagen) genannt. Sie beginnen in der Nacht vom 24. auf 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. Januar auf den 6

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