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PODCAST

魂、ころしてどうすんの？

野良（ノラ）

わたしたちは、仕事、恋愛、友人同士……あらゆる人間関係において「自分をころしてしまった」と感じる。自分らしさを「魂」と呼ぶなら、それを抑えてしまうときは少なからず誰しもにある。それ自体が悪いことではない。生きるために必要なことであったり、そのほうがうまくいったりする。でも、抑えてしまった魂は傷つき、きっと回復を待っている。この番組は、自分を押しころした懺悔と、あけすけのない本音を明るくお届けしながら「魂の体力」回復を目指します。「生きている手応え」をともに感じられたら。お便りはこちら↓ https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5 野良のXアカウントはこちら↓ https://x.com/tamashii_kienu?s=21&t=YQdhIFNKKJke8-EGtRTELA

society & culture documentary

All Episodes

00:03:20

【ビデオ・番外編】公園の遊具に話しかけよう～ジョナサンとの決別～

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/20

待たせたな。※Spotifyのみ映像を確認できます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:17:26

#102 BARで声かけるー１グランプリ【しっとりムードのはじめまして】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/19

あいさんとBARで一緒になった人にかける言葉を競ってみました。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:19:02

#101 BIG or SMALL サイズを変えるなら？【大きくして小さくして】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/18

あいさんともっと大きくてもいいもの、小さくてもいいものについてお話しています。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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01:04:09

#100 野良・あい VS リスナー！ラブレター対決！【100回記念特別企画】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/15

リスナーのみなさんにラブレターをいただきました。それが本人の書いたものか、はたまたAIが書いたものかをあいさんと当てます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:34:08

#99 あいから野良へ100の質問【100回目前スペシャル】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/13

あいさんがとっても素敵な試みをしてくれました。なんと100個も質問を考えてくれたんです、ありがたいなぁ！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:29:15

#98 ズボラ・フリートーク【この世はめんどくさいことで出来ている】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/12

あいさんと面倒なことを話し合います。いやー、いっぱいあるよね。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:14:57

#97 好きな名字で大合戦！【創造とイメージがぶつかり合う】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/10

あいさんと強そうや優しそう……そんなイメージに合った名字を展開していきます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:33:35

#96 知らない歌とコメント紹介【ドスティー祭り！第9弾！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/09

あいさんとコメントを紹介していきます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:28:58

#95 怖がりなあいと枕が好きな野良【フリートーク第3弾】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/08

あいさんとフリートークをします。テーマがなくても心地よく話せるね。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:20:37

#94 名場面をつくろう！【思い出ずっとずっと忘れない空】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/07/07

あいさんと名場面をつくります。聴けばわかってもらえるはず！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:38:18

#93 どこから「ファン」と呼べるのだろう？【好きな想いをめぐる語らい】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/30

あいさんとお話します。「ファン」とは一体どこからを指すのか。あらためて議論してみました。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:07:14

【ビデオ・番外編】夏休みのお知らせ

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/30

※Spotifyのみ映像を確認できますが、まぁ音声だけでも問題ないです。

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00:20:14

#92 初バイトの記憶と職場のはなし【フリートーク第2弾】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/28

あいさんと初バイトや仕事、職場についてゆるくお話しています。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:28:40

#91 留守電セリフグランプリ【珍しくなった場面をいまこそ】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/27

あいさんとシチュエーションごとに留守電を残してみます！いまどき珍しくなった留守電！楽しみだ！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:37:52

#90 パンツ多めのコメント返し【ドスティー祭り！第8弾！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/26

あいさんとコメントへのお返事です。いつもいつもありがとうございます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:33:08

#89 たまころ・ポッドキャスト・マナー【あいに訪れた変化】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/24

あいさんと一緒に、ポッドキャストをするうえで意識していることをお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:35:11

#88 あいさんと「My Bookコーナー」【ポッキャトークテーマ】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/23

水城真琴さんの企画に参加させていただきました。水城さん、ありがとうございます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA↓STONERストーナー | ジョン・ウィリアムズ, 東江一紀 |本 | 通販 | Amazon↓ジャリおじさん (日本傑作絵本シリーズ) https://amzn.asia/d/08LvrWBp

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00:21:28

#87 ADHDの自己申告はなにを表すの？【お便り紹介回】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/22

ヨシエさんからお便りをいただきました。ありがとうございます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:32:37

#86 ときにはゲームの話をしよう【フリートーク第1弾】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/21

最近、あいさんとフリートークにハマっています。その第1弾はゲームです。愉快にトークしています。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:34:11

#85 コメントにたっぷりとお返事するぞ【ドスティー祭り！第7弾！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/06/19

あいさんとコメントへのお返事です。いつもありがとうございます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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