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PODCAST

ジブンらしくなるラジオ

杏@会社員×占星術家×ストレングスコーチ

ワーママ管理職×占星術家×ストレングス認定コーチ自己理解で自分らしく生きるキッカケを︎︎︎︎伝えたい。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 #ワーママ #アラフォー #キャリア #ビジネス #占星術 #ストレングスファインダー #gallup認定コーチ #キャリアコンサルタント #国家資格キャリアコンサルタント #毎日配信 #自己理解 #女性管理職 #子育て #行き渋り #副業

society & culture personal journals

All Episodes

00:11:38

#646 小6長男がスマホデビュー。親子の貸与契約書を作りました

ジブンらしくなるラジオ ·

2025/08/09

放送を聞いていただきありがとうございます。夏休みからついに長男がスマホを持つことに。利用ルールを親子の貸与契約書にまとめました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:11:34

#645 怒りの根底には、自分の価値観が眠っている話

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2025/08/08

放送を聞いていただきありがとうございます。怒るということは、自分の信念に触れたとき。どんなことで怒るかを深掘りすると自分が見えてきます。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:09:59

#644 あなたはどんな時に落ち込む？落ち込み方の3タイプ

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2025/08/07

放送を聞いていただきありがとうございます。自分の落ち込みやすい傾向を知っておくと予防や回復にも役立ちます。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:13:17

#643 来たる更年期に備えて。更年期っていつから？初期少々は？

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2025/08/06

放送を聞いていただきありがとうございます。更年期っていつから？初期症状にはどんなものが？アラフォー世代が知っておきたい更年期の話をしました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:09:38

#642 寝ても疲れが取れない…快眠につながるかもしれない話

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2025/08/05

放送を聞いていただきありがとうございます。寝苦しかったりエアコンが寒かったり夏は睡眠の質が落ちがちですよね。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:15:21

#641 20年ぶりの医療脱毛！今回はVIO含む全身脱毛に申し込んだ話

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2025/08/04

放送を聞いていただきありがとうございます。脇や膝下は脱毛済み、全身の毛は濃い方ではないのですが VIOをメインに全身の医療脱毛をすることにしました！／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:14:47

#640 考える時間を減らしつつもその日の状況で柔軟にしたい、我が家の献立術

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2025/08/03

日々の献立悩みませんか？事前に決めてても当日になると気分が変わることも…。我が家のいまの献立の立て方をお話ししました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:12:36

#639 この夏に試している家庭内バイト

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2025/08/03

放送を聞いていただきありがとうございます。お小遣い制を導入していない我が家で試している夏休み限定の家庭内バイトの話。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:11:40

#638 私のストレスコントロール術③季節ごとのリセット

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2025/08/01

片付いていないとイライラしがちなので年末の大掃除だけでなく季節単位でもリセットポイントを設けています。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:11:03

#637 私のストレスコントロール術②週1〜月1のリセット

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2025/07/31

放送を聞いていただきありがとうございます。イライラ予防でやっている週1〜月1のリセット。こまめなリセットが大事かもしれません。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:14:46

#636 私のストレスコントロール術①毎日のリセットポイント

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2025/07/30

放送を聞いていただきありがとうございます。自分のイライラしやすいポイントを押さえておくと予防や早期対処ができるので、日々取り入れています。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:14:14

#635 占いもストレングスファインダーも定期的に振り返ると効果倍増

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2025/07/29

放送を聞いていただきありがとうございます。振り返りはそんなに得意ではないですが、自分の資質や過去の鑑定書を振り返っています。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:17:28

#634 夏休みの旅行計画、気づけば夫婦で強みを活かした役割分担になっていた話

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2025/07/28

放送を聞いていただきありがとうございます。旅行計画のとき無意識のうちに強みを生かした役割分担になっていると気づいた話をしました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:15:20

#633 人の相談に乗ると疲れちゃう…そんな方へ

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2025/07/28

放送を聞いていただきありがとうございます。人の相談に乗ると必要以上に疲れてしまう… そんな方に向けて話したました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:12:57

#632 自分の強みは、自分にとって当たり前すぎて見つけづらい！

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2025/07/26

自分には強みはない…と思っている方。無いわけじゃなくあまりに当たり前すぎて自分では見つけづらいだけかもしれません。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:09:55

#631 やる気スイッチは占星術と資質から見つけられます

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2025/07/25

放送を聞いていただきありがとうございます。やる気を出す方法は人それぞれ。占星術と資質からもやる気の出し方がわかります。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:15:33

#630 最近辞めたサブスクと始めたサブスク

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2025/07/24

放送を聞いていただきありがとうございます。サブスクは定期的に見直しています。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:13:58

#629 夏休みの宿題、最初にやるべきことはコレ

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2025/07/23

夏休みが始まりました。自己管理が苦手な小6長男。夏休みの宿題は過去に色々と痛い目を見ました… その反省を活かします！／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:14:01

#628 副業が認められてないからできない…やらないリスクも受け入れてますか？

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2025/07/22

皆さんの会社では副業は認められていますか？認められてないからできない、、やるやらないは最後は自分の判断なんですよね。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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00:15:12

#627 せっかく始めたのに辞めたくなったとき、どうする？

ジブンらしくなるラジオ ·

2025/07/21

放送を聞いていただきありがとうございます。新しいことを始めたけど、辞めたい…それは自然な感情です。辞める前に試してみて欲しいことをお話ししました。／毎朝6:30に配信中＼ ••••プロフィール•••• アラフォー｜小学生男児２人｜ひとり時間が好き・フルタイム管理職・占星術家・ストレングスファインダー認定コーチ・国家資格キャリアコンサルタント・メンタルヘルスマネジメントⅡ種 ••••実績•••• ・カウンセリング暦　16年以上・占星術暦　7年以上・コーチング　100件以上 ••••提供サービス•••• 占星術×ストレングスファインダー鑑定書作成 https://coconala.com/users/2258101 占星術とストレングスファインダーをもとに自己理解・自分らしさをテーマに配信中。息子の行き渋りについてのリアルな悩みもお話しています。 •••• note

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