x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Voice Within

The Voice Within is a podcast about reclaiming your own truth, leading yourself with dignity, and breaking away from cultural expectations that keep you small.I share real-time reflections, practical insights, and grounded frameworks to help you lead yourself from a place of clarity and strength. Whether it’s in parenting, relationships, or your own growth—everything starts with how you lead yourself.This isn’t about endless healing or chasing perfection. It’s about building a life that feels true

education self-improvement

All Episodes

17:02

Zašto Osjećamo Krivnju kao Majke?

The Voice Within ·

2024/09/08

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!”Krivnja je jedna od onih emocija koja nas prati na svakom koraku u majčinstvu. Zašto je to tako i kako možemo prestati dozvoljavati krivnji da upravlja našim životom? U ovoj epizodi pričamo o tome kako prepoznati krivnju i koristiti je kao alat za ličnu promjenu.Instagram account : https://www.instagram.com/globalmamagroup/

en

23:58

Projekcije i kako one oblikuju tvoj svijet.

The Voice Within ·

2024/09/01

Ova epizoda te pokrenula? Piši mi, volim da čujem kako ti doživljavaš ovu temu!”Jesi li ikada primijetila da te određene osobine kod drugih izuzetno nerviraju? Možda te ponašanje tvoje djece dovodi do ruba strpljenja. To bi mogao biti znak da tvoj nesvjesni um pokušava da ti pošalje poruku. U ovoj epizodi, razgovaramo o tome kako prepoznati projekcije i iskoristiti ih kao alat za lični rast i izgradnju boljih odnosa sa drugima i unutar porodice.

en

28:42

Sabotaža tvog mozga.

The Voice Within ·

2024/08/25

Jesi li ikada osjetila da tvoj mozak radi protiv tebe, posebno kada pokušavaš da promijeniš navike ili ostvariš neke ciljeve? U ovoj epizodi, pričamo o tome kako tvoj mozak funkcioniše i zašto često osjećaš da je teško krenuti naprijed. Razgovaramo o tome kako različiti dijelovi mozga mogu raditi jedan protiv drugog, ometajući tvoje sposobnosti da donosiš racionalne i promišljene odluke. Ako si se ikada osjećala paralizovano strahom ili sumnjom, ova epizoda će ti pružiti uvid u to kako da se ...

en

16:29

Samo jer možeš sve sama, ne znači da moraš.

The Voice Within ·

2024/08/18

Koliko puta si sebi rekla “Ja moram sve sama”? Koliko puta si pomislila da nemaš drugog izbora? Koliko puta si se osjećala iscrpljeno, ali si ipak nastavila, uvjerena da je to jedini način? Osvrnut ćemo se na to kako je ovo uvjerenje duboko ukorijenjeno u naše balkansko društvo. Možda nisi ni svjesna koliko te to opterećuje, ali ova epizoda te poziva da to preispitaš.

en

26:42

Šta sam naučila na Tajlandu o moći lične odgovornosti.

The Voice Within ·

2024/08/11

U današnjoj epizodi ‘Priče koje si pričaš,’ pričam o lekcijama koje sam naučila na svom putovanju na Tajland. Pričamo o tome kako male promjene koje napraviš za sebe mogu imati veliki uticaj na tvoju porodicu, majčinstvo, pa čak i šire društvo.

en

21:06

Tvoje Misli i Emocije Nisu Naredbe

The Voice Within ·

2024/08/04

Da li su tvoje emocije i misli naredbe? Šta je metakognicija i kako može promijeniti tvoj život?U ovoj epizodi, istražujemo funkciju emocija i misli i zašto nije uvijek poželjno slušati sve svoje emocionalne i misaone reakcije.

en

23:55

Burnout u Majčinstvu iz Mog Iskustva

The Voice Within ·

2024/07/28

Danas dijelim svoju priču o burnoutu u majčinstvu i koracima koje sam poduzela kako bih ga prevazišla. Naglašavam važnost zdravih navika: pravilna ishrana, tjelovježba i kvalitetan san. Slušajte kako su ove promjene u mom životu dovele do većeg nivoa energije i motivacije za dalje promjene.

en

11:45

Kontinuitet kroz Suprotnosti Života

The Voice Within ·

2024/07/21

U današnjoj epizodi, razgovaramo o suprotnostima života, gdje se neprestano smjenjuju ugodne i neugodne situacije. Obećanja koja dajemo sebi, za stvari koje su nam važne, ne smiju biti uvjetovana trenutnim okolnostima. Kroz kontinuitet i dosljednost, gradimo samopoštovanje, sigurnost i vjeru u sebe.

en

20:52

Do Svrhe kroz Majčinstvo

The Voice Within ·

2024/07/14

Ljubav prema djeci ne znači ljubav prema svemu što majčinstvo donosi!U ovoj epizodi, istražujemo zašto se ponekad osjećamo preplavljeno i nemotivirano, i kako to možemo riješiti. Razgovaramo o važnosti davanja sebi dozvole da probamo nove stvari koje nas ispunjavaju, čime možemo unijeti više radosti i energije u svoj život.

en

12:34

Emocionalna Manipulacija u Majčinstvu

The Voice Within ·

2024/07/07

U današnjoj epizodi mog podcasta, bavimo se važnom temom emocionalne manipulacije u majčinstvu. Posebno se osvrćem na situacije kada članovi porodice emocionalno manipuliraju nas ili našu djecu. Također, razgovaramo o preuzimanju lične odgovornosti i prepoznavanju trenutaka kada i mi sami nesvjesno emocionalno manipuliramo ljude oko sebe. Uživajte!

en

21:19

Transformacija Identiteta u Majčinstvu

The Voice Within ·

2024/06/30

U ovoj epizodi, bavimo se temom gubitka i ponovnog pronalaženja identiteta u majčinstvu. Između postpartuma i pritiska društvenih očekivanja, majke često osjećaju da su izgubile sebe. Kako se nositi s osjećajem izgubljenosti i kako postati nova verzija sebe?Dijelim svoje lično iskustvo sa gubitkom identiteta u majčinstvu. Trebalo mi je dugo da si dam dozvolu da zakoračim u novu verziju sebe – verziju koja je mnogo bolja, mudrija i snažnija od one prije majčinstva.

en

19:13

Šta je tvoje teško u majčinstvu?

The Voice Within ·

2024/06/23

U ovoj epizodi, razgovaramo o najčešćim izazovima s kojima se majke suočavaju: manjak vremena za sebe, manjak samopouzdanja i osjećaj da moraju sve same uraditi. Istražujemo kako su ovi izazovi u našoj moći i kako možemo preuzeti kontrolu nad njima.

en

17:35

Temelji majčinskog iskustva: Od trudnoće do postpartuma

The Voice Within ·

2024/06/16

Dobrodošli u sedmu epizodu podcasta! U ovoj epizodi, govorim o tome kako je porod početna tačka u brizi o sebi u majčinstvu. Istražit ćemo zašto je važno da se majke zauzmu za sebe tokom trudnoće, poroda i postpartuma i kako postavljanje temelja za brigu o sebi u ovim fazama može oblikovati majčinstvo na duge staze.

en

71:54

Razgovor sa Selmom Bećevac/Balkan Mama Therapy:...

The Voice Within ·

2024/06/09

U ovoj epizodi, razgovarala sam sa Selmom Bećevac, poznatom kao Balkan Mama Therapy. Selma je psihoterapeutkinja koja dijeli uvide o generacijskoj traumi i njenom utjecaju na majčinstvo. Dijelimo lična iskustva i izazove s kojima se suočavamo dok navigiramo majčinstvo u kontekstu generacijske traume. Uživajte u ovoj epizodi.Selma Bećevac - Balkan Mama Therapy https://www.instagram.com/balkanmamatherapy/https://www.balkanmamatherapy.com/welcome?r_done=1

en

13:31

Unutarnja Kalibracija: Osnova za primjenu odgojnih...

The Voice Within ·

2024/06/02

Dobrodošla! Danas ćemo razgovarati o vrlo važnoj temi: zašto niti jedna odgojna metoda neće dati prave rezultate dok mi kao majke ne promijenimo svoje unutarnje postavke i ne počnemo raditi na sebi. Drugim riječima, moramo se kalibrirati kako bismo bile sposobne nositi se s izazovima roditeljstva i primjenjivati odgojne metode na učinkovit način.

en

33:32

Majčinstvo po Mojoj Mjeri: 20 Rutina za Lakše i...

The Voice Within ·

2024/05/26

Pozdrav draga mama,U ovoj epizodi dijelim 20 praksi, rutina ili promjena koje su učinile moje majčinstvo lakšim i ispunjenijim. Pričam o tome koliko je važno kretati se u majčinstvu iz pozicije autoriteta, a ne iz pozicije nemoći.Pridruži mi se dok otkrivam strategije koje su mi pomogle da kreiram majčinsko iskustvo po svojoj mjeri.Nadam se da ćeš tu pronaći inspiraciju i korisne savjete za svoje majčinstvo.Uživaj u ovoj epizodi!

en

10:42

Živjeti u skladu sa sobom u majčinstvu.

The Voice Within ·

2024/05/19

Hej, pozdrav svima! U današnjoj epizodi pričamo o tome šta znači biti u skladu sa sobom kao majka, kako ostati povezana sa sobom kroz sve lijepe i teške trenutke u životu. Dijelim svoja lična iskustva i savjete o važnosti slušanja intuicije. Pridružite mi se u istraživanju ove teme.

en

14:54

Ograničenja u brizi za sebe.

The Voice Within ·

2024/05/12

U opuštenom razgovoru kroz malo humora, istražujemo što nas sve sprječava da se bolje brinemo o sebi u majčinstvu.

en

15:46

Intro

The Voice Within ·

2024/05/05

Dobrodošli u uvodnu epizodu podcasta "Priče koje Si Pričaš". Ova epizoda označava početak našeg zajedničkog putovanja kroz različite teme o majčinstvu, ličnom rastu i razvoju. Kroz nju ću vam približiti svoj život, dok ćemo istovremeno krenuti u istraživanje svih tema koje ovaj podcast donosi. Radujem se što ste ovdje.

en

79 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College